1樓：瑞麗詩丶蘭蘭
女性脫髮與體內激素的分泌有著密切的關係，因而女性脫髮也呈漸進型趨勢，但懷孕和閉經期時會加速，而且脫髮週期性強，受荷爾蒙的分泌以及外部因素的影響也比較大。
女性脫髮的護理方法：
1. 不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。
最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
2. 勤洗髮。洗頭的間隔最好是2-5天，洗髮的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑。這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。
最好不要一直使用某種洗髮劑。
3. 戒菸。吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的正常發育生長。
4. 節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每週至少讓肝臟"休息"兩日(即停止飲酒)。
2樓：匿名使用者
頭皮也要去時常「鬆土」，才能讓讓頭髮更好的"破土而出"，用木梳或者牛角梳每天梳頭.最主要的就是內服發特濃營養素，增加頭皮活力，生髮止脫。順便去看下《董`玔俊日記》吧，有點感受的哦
一般夏季兩三天洗頭不要每天都洗頭，頭髮油也不必立即就洗，一般頭髮表面的油脂有利於保護頭皮，脂溢性脫髮等建議聽從醫生的建議,只要用乾毛巾將水吸乾到七成幹作用使用稅風機，要使用自然風吹頭髮不要使用熱風直接對著頭皮。
40歲左右的婦女大量掉頭髮可能是什麼原因引起的？
3樓：匿名使用者
掉發的原因一般會有幾種，
生理性：
生老病死在頭髮問題上也不例外，如果自然脫落在50-100根之內都屬於正常，不用理會。
2.遺傳原素：
脫髮與遺傳因素有關係，父母脫髮的，往往也會造成我們脫髮。但這也不是絕對的，只是說可能性大了一些。
3.營養失調：
頭髮的生長與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起掉發。
4.內分泌紊亂：
頭髮的生長與內分泌有密切關係，如甲狀腺素缺乏就會引起掉發。
5. 用腦過度：
用腦過度的人，使頭部血液主要集中於腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛髮營養不足而造成掉發。
以上幾種都是引起大量掉發的原因，掉發可以吃發特濃營養素，由內而外給頭髮補充營養，強健髮根，從而控制掉發。
4樓：湖南疤博士
引起脫髮的原因如下：
1、憂愁：現代生活壓力越來越大,競爭激烈,人的焦慮煩惱增多,憂鬱積於心頭,引起神經系統紊亂,心理失衡,毒素淤積心脾,受到突然刺激時,邪風侵入,引起繼發性脫髮或突然脫髮.
2、環境汙染：人類生活的環境日益惡化,空氣汙染,水汙染使人大量吸收有毒物質,使機體內分泌系統,免疫系統遭到破壞,破壞頭髮健康,造成頭髮脫落.
3、不良習慣：生物鐘的破壞,生活節奏被打亂,缺覺失眠
,使頭髮得不到正常的養分和休息,積勞成疾,造成脫髮.
4、不良飲食：飲食結構發生了變化,穀類,青菜類食品減少,
脂肪,蛋白質類食品增加,刺激性食品增加,粗糧減少,細糧增加,使體內營養不均衡,機體的消化吸收系統難以適應,造成脾胃濕熱,引起紊亂,造成脫髮.
5、養護不當：過度使用洗髮護髮用品,或使用鹼性過強,質量低劣的洗髮護髮用品,不當燙髮,染髮,洗髮,梳髮,吹髮等均會對頭髮造成傷害,引起脫髮.
可以使用繕絲緣絲木精華液改善脫髮的，早晚各使用一次，堅持使用脫髮就會很好的緩解的。
5樓：杞雲夢
中年人脫髮的原因有很多，疾病，身體機能下降，營養供給不足，缺乏鍛鍊，情緒低落都有可能引起脫髮
平時要注意：
飲食方面多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素b2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。
適當的進行鍛鍊，多參與一些娛樂節目在精神上得到更多的快樂，可以起到防脫止脫的效果。
過於焦慮和憂愁會直接影響頭髮的生長，越是焦慮，脫髮的情況就會越是嚴重，保持樂觀的生活態度。
6樓：匿名使用者
不管哪個年齡階段脫髮都是身體出現問題的乙個訊號。頭髮變得細軟，脫落或者生長緩慢，多數是由於身體腎氣不足氣血兩虧的表現。
建議可以去嘗試中醫調理，另外外用繕絲緣絲木精華液塗抹頭皮，由內而外的防脫生髮，不僅如此，還有一些生活習慣也是很重要的。
以下簡述：
☆不熬夜。
☆少吃油膩辛辣食物，多吃水果蔬菜和海產品。
☆情緒上宜平靜，不宜憂愁悲觀。
☆遠離燙染髮，常常梳頭，讓頭皮得到放鬆。
不管身體是何種病症，養成好的生活習慣總是沒有壞處，關鍵是要堅持，以上的建議希望有些幫助。
7樓：匿名使用者
梳頭的力道：有一些人會很用力很粗魯地想要從上到下一次性把頭髮梳通，這樣的做法很容易扯斷頭髮，傷到頭皮。正確的做法應該是先抓住頭髮中段，把髮梢先慢慢梳開，然後再從頭皮往下梳。
洗頭的水溫。一般控制在40-50°之間就比較合適。看下那個《董玔俊.
日記》講也不錯，相信會了解不少實用的精驗。
頭部按摩可以促進頭皮血液迴圈，幫助緩解壓力，促進睡眠，為頭皮提供養分，這樣掉頭髮的現象就會就慢慢好轉。也可以用梳子或是用手指地體梳子對頭皮進行按摩。這樣做其實就跟利用生薑擦拭頭皮，幫助**禿髮一樣。
8樓：科發源植髮顧問
女性脫髮的誘因大致歸為以下幾點：
荷爾蒙：服用、停用避孕丸或更年期的婦女出現荷爾蒙分泌失調，造成脫髮。
生育：懷孕、分娩會改變女性身體內部環境，而且懷孕末期毛髮生長會進入休止期。
過度**節食：近幾年來，年輕女士脫髮現象日趨嚴重，這與過度**有關。頭髮的主要成分是角朊，它由蛋白質、鐵質等物質構成。
不少女士因**而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，難以有充足蛋白質、鐵質等營養供給毛囊而導致脫髮。
經常燙染、束縛頭髮：染髮劑等化學用品對頭髮有一定的傷害，有的甚至相當嚴重。而習慣性的束馬尾會使前額部受到更多的紫外線照射及環境汙染的傷害，使該部頭髮逐漸稀少。
如果你的脫髮現象比較嚴重，建議去找專業的植髮醫院，進行免費的毛囊檢測，做專業的**
9樓：匿名使用者
頭髮想長得又快又密，可以多吃一些含鐵量和蛋白質高的食物，例如大豆類食品，菠菜，黑芝麻
核桃，花生公尺等，也可以多吃一些蔬菜和水果，而且需要長時間積累，注意保證睡眠，不要熬夜
喔。我表哥頭髮都快要掉完了，可是過年見到她的時候看見他的頭髮好茂密啊，後來才知道他是
看了一篇叫（馮霖\回憶）的文章，幾個月的時間就長出了一大片的頭髮。
洗頭不可過於頻繁，不用刺激的洗髮水，盡量少的燙染頭髮。放鬆心情，不要過於緊張，工作學習有壓力時可以通過適當運動來釋放，掉發情況就會好轉。
中年女人掉發是什麼原因
10樓：匿名使用者
如果每天掉頭髮在幾十根以內是正常的新陳代謝，如果超過一百根就是腎氣不足的表現了。勞累、用腦過度、思緒過雜都會引起頭髮的脫落。我朋友有個親戚脫髮也很嚴重，偶爾看了（武宸~續發）日記中講述的方案，三個多月後，不再掉頭髮了。
平時可以吃黑芝麻、黑豆等食品，有助於增強腎氣，減少頭髮脫落的數量。
按揉頭維、曲鬢、率谷穴：用雙手中指指腹分別按揉兩則頭維、曲鬢、率谷穴。每穴順、逆時針各按揉20次。以穴位處有痠脹感為好。這幾個穴位都位於頭部兩側，左右各一。
11樓：聖春桖
脫髮是肝血不足,以致血虛生風,風勝生燥不能營養肌膚,毛髮;或肝氣鬱結,氣機不暢,以致氣滯血瘀,發失所養而成;或肝腎陰虛,精血耗傷,髮枯脫落;或過食辛辣,油膩酒酪,導致蘊濕積熱,發失所養,髮根不固;或由於思慮過度,心緒煩擾,以致血熱生風,風動發落.**的辦法建議用針對性的中成藥調理內分泌 排毒素增加機體免疫力補肝血,益腎固發生血養發這樣就可以達到徹底的**.
12樓：瑞麗詩謬醫生
水滿則溢，月盈則虧。萬物發展都有其各自遵循的瑰麗，就如人體的生理週期一樣，頭髮同樣擁有特定的生長和衰老週期，每天脫髮似乎就是頭髮在其生長週期的必修課，當然，這裡的必修課指的是自然生理性的脫髮如果脫髮嚴重，那就是病態的了。這個時候不採取措施更待何時呢？
壓力過大、長期的情緒抑鬱等都是造成頭髮正常生理週期發生異常脫髮的原因可從這些方面著手防控。
中年女人掉頭髮是什麼原因
13樓：新生植髮
您好，掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉發。
建議：盡量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖濕風和涼風都可成為掉發和青絲的原因，空氣過於枯燥或濕度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴曬，游水、日光浴更要留意防護
14樓：言青藤
掉頭髮是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果乙個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭髮，掉的也比較多。
頭髮生長原本就有乙個生長與衰老的週期，自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉發是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的「鬼剃頭」，這是一種因為壓力、情緒，導致乙個頭皮乙個區塊的毛髮突然進入生長末期，突然掉光。
這類的情況下毛髮在經過**後，三到五個月內可以恢復生長。
掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
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