1樓：浙江衛健科技****
短時間大量服用維生素c的壞處：
1、短期內服用vc補充品過量，會產生多尿、下痢、**發疹等***；
2、長期服用過量vc補充品，可能導致草酸及尿酸結石；
3、小兒生長時期過量服用，容易產生骨骼疾病。
4、一次性攝入vc2500-5000毫克以上時，可能會導致紅細胞大量破裂，出現溶血等危重現象。
維生素c吃多了有什麼壞處？
2樓：大羅蔔葉子
吃的太多維生素c容易造成腹瀉，最好不要吃太多
3樓：手機使用者
會使人的免疫力下降。。。。。。兄弟注意哦
4樓：
吃過多可能會有輕微腹瀉
5樓：健十**官方客服
維生素c吃多的壞處：
1､引起壞血病
人們正確服用維生素c是可以預防白血病出現的，一般成年人1天服用1片，兒童每天服用0.5片就滿足需求了。
2、導致尿鹽酸性腎結石
3、腸道不適
1片維生素c的規格是1g，如果每天服用劑量超過了1克，身體可能無法完全吸收和利用，很可能會引起一些不良反應。
維生素b族吃多了有什麼壞處
6樓：匿名使用者
b族維生素是一種水溶性的維生素，一般在體內只能停留幾個小時，過多的他會隨著尿液排出體外，所以他對人體不會造成什麼不利，再說現在人，工作壓力大，b族維生素的攝入遠遠不夠，離太多還遠呢。不過我這裡指的b族是指天然的b族，如果你藥店裡買的b族吃多了是要中毒了， 因為那是藥，是藥三分毒，他裡面含有很多的雜質，所以不能多吃哦
7樓：倪豫葉羽
維生素b是水溶性物質，數小時就會隨尿液或汗液排出體外，短期過多服食的毒***微乎其微，可以忽略不計。
8樓：無晶狄悅宜
維生素b6是屬於營養品，適當的多吃點是沒有什麼***的，按照說明進行服藥，不要服用過量。
9樓：年憶之
維生素b吃多了是對身體有害的。維生素b1過量會出現頭暈，眼花，心律失常，浮腫，腹瀉，接觸性皮炎，支氣管哮喘，甚至是過敏性休克等。維生素b2過量會導致腎小管堵塞，出現腎功能不全。
菸酸過量會有**潮紅，瘙癢，發熱，心慌，噁心，嘔吐等症狀。維生素b6過量會使胎兒發育障礙。葉酸過量會出現口苦，睡眠顛倒，焦慮不安等。
維生素b12過量可以出現哮喘，濕疹，面部浮腫，心慌，類似心絞痛的症狀不會損害記憶力，需要注意正確應用維生素b族，避免服用過量。平時多吃新鮮的蔬菜水果，可以適當的減少用量如有不明白還可以繼續追問
10樓：匿名使用者
b族維生素分為好幾種的,我主要的和你說下我們日常生活中比較常吃的幾種:維生素b1維生素b2維生素b5維生素b6.
過多的維生素b6可以使人體神經中毒。
整個維生素中只有維生素b6引起的危害最大其他的只要注意就沒有什麼問題了
11樓：健十**官方客服
維生素b族吃多了還是會引起肝臟腎臟的代謝負荷的。可能引起蓄積中毒症狀；
建議平時用多種b族維生素營養補充，每片含：維生素b1 8.4mg、維生素b2 9.
18mg、維生素b6 4.34mg、泛酸9.94mg、菸酸 9.
03mg，每日1次，即可補充每日所需。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
維生素c吃多了有什麼壞處？
12樓：侍璇珠嬴語
維生素是人體極需要的營養物質，但是濫用維生素不僅對身體沒有好處，而且會產生過敏反應，甚至出現嚴重中毒惡果。乙個人長期大量服用維生素c，會引起腹痛腹瀉糖尿病和腎結石，還可降低某些婦女的生育能力
13樓：大蘿蔔葉子
吃的太多維生素c容易造成腹瀉，最好不要吃太多
14樓：居曼嵐禹雄
不好～～vc確實對**有好處，對感冒和其他的一些疾病都有預防和**的做用．但是攝取vc還是應該多吃點蔬菜和水果，帶有維生素c的飲料只含有很少很少的量，而且有些帶有維生素c的飲料中的vc並不能被人體所吸收．
15樓：植子昂戶嘉
吃天然的維生素c比較好.因為維c是水溶性維生素,吃多了會排出體外,但藥物的工業合成的維c就不要吃了.
16樓：慄亦竹保斌
一天攝取量超過100毫克會引起腹瀉、尿頻、發疹（注意是藥片）。
17樓：
如果是買的那種天然的vc,多了只會排出體外是浪費.
維生素對吃多了對身體有何危害
18樓：匿名使用者
維生素攝入過多是有***的。比如：維生素a過量會嚴重中毒。
維生素a能夠促進骨骼生長和性腺功能的維持，但是，如果大量補充維生素a也可能會出現中毒的現象，常常表現出頭暈、嗜睡、頭痛等症狀，還會伴有腫脹、**瘙癢、易激動、腹痛等。另外，維生素d攝入過多可以導致血管的鈣化和硬化；維生素c攝入過量之後，它會導致腎臟的高分解和高代謝
維生素片吃多了會有如下三點***。第
一、會損傷和灼燒胃黏膜，因維生素片屬於酸性藥物，因此服用後會刺激胃黏膜分泌胃酸過多，過多的胃酸分泌，會導致胃黏膜糜爛，胃酸反流，甚至引發胃潰瘍等情況出現。第
二、維生素片服用過多會加重腎臟的負擔。因維生素是經腎代謝排出體外，因此服用量過多會引起腎臟負荷過重。長期服用會誘導慢性腎衰竭。第
三、維生素如服用過多會在肝臟內蓄積，引發肝臟負擔增加，長期服用會使肝功能發生異常
19樓：舒爾佳減脂**
維生素也有***.維生素是人體的六大營養素之一。現在已經發現的維生素有20多種。它們都是維持人體組織細胞正常功能必不可少的物質。
若長期大量服用維生素e， 有引起血栓性靜脈炎、肺栓塞、高血壓、肌肉萎縮，以及全身倦怠感，乳房女性化等危險。
20樓：匿名使用者
維生素片不能多吃，只要身體不缺乏維生素既可。人體自身會根據需要通過飲食攝取維生素和微量元素，如果還不能滿足身體需要，就會表現出一些缺乏維生素和微量元素後所導致的疾病或症狀。如果人體不缺乏維生素和微量元素，而人為地過量的補充，不但不能起到促進健康的作用，反而會引起疾病或不適。
維生素片吃多了對身體有什麼危害
21樓：靜聽風過
1、國際衛生組織研究表明，過量補充維生素片，會加大心腦血管疾病的風險。
維生素片不能多吃，只要身體不缺乏維生素既可。人體自身會根據需要通過飲食攝取維生素和微量元素，如果還不能滿足身體需要，就會表現出一些缺乏維生素和微量元素後所導致的疾病或症狀。如果人體不缺乏維生素和微量元素，而人為地過量的補充，不但不能起到促進健康的作用，反而會引起疾病或不適。
2、人體對維生素有最大耐受量，過量可致厭食、乏力等，尤其要警惕服用過量脂溶性維生素片。
22樓：老天的殘次品
一、維生素3個特點 維生素是人體生命活動過程中必需的一類有機化合物，它有3個特點： 一是存在於天然食物中； 二是人體一般不能合成，必須由食物供給； 三是它既不是構成機體組織的原料，也不提供能量，而且生理需要量極小，但又是人體絕不能缺少的。維生素的缺乏或過量，對人體的健康都會產生較大影響。
二、服用維生素的幾點注意事項 雖然大部分維生素為非處方藥，但最好在營養師或醫生指導下服用。同時，還要注意以下幾點： 1.
通常，服用多種維生素／礦物質，比單一補充某一種維生素／礦物質好。因為這樣可以避免單一營養元素攝入過量，影響別的物質吸收。如過量攝入鈣會阻礙鐵吸收，大量攝入鋅會影響銅吸收。
2.維生素適宜儲存在陰涼和乾燥的地方，並且在有效期內服用，過期維生素沒有任何效果。 3.
若患者在服用維生素片的同時，還需要服用其他藥物，最好聽取醫生建議，因為有些藥物是不能同服的。例如，維生素e就不能和血液稀釋劑一起服用。
三、特定人群需補充 從理論上講，只要做到飲食平衡，人們就能得到一天所需要的維生素，無需額外補充。但是，在實際生活中，由於食品加工、烹調方法、飲食習慣的影響，或多或少會引起某些維生素的不足。 因此，一些特定人群，如偏食的兒童、不吃早餐的人、飲食不規律的成年人、**者、素食者、營養需要大增的孕婦、慢性病患者、飲食受限的老年人、食物過於精細的人等，均需補充少量維生素。
需要注意的是，如果超出人體每日所需標準，長期大量補充維生素，可能對機體造成一系列傷害。因此，具體到每個人，到底需要補充多少維生素，最好在醫生的指導下進行，切不可盲目亂補充。
四、超量補充危害多 維生素分為水溶性和脂溶性兩種，水溶性維生素服用後可以隨著尿液排出體外，毒性較小，但大量服用仍可損傷人體器官。脂溶性維生素如維生素a、維生素d等攝入過多時，並不能通過尿液直接排出體外，容易在體內大量蓄積引起中毒。以下是常見維生素的生理學作用及過量後對人體的傷害：
1.維生素a： 維生素a可維持正常的視覺反應、骨骼發育和上皮組織的正常形態與功能。
主要**於牛奶、雞蛋、魚肝油、肝臟、深綠色或深黃色蔬菜及水果等。 過量危害：維生素a如在體內大量蓄積，可能發生骨骼脫鈣、關節疼痛、**乾燥、食慾減退等中毒症狀。
2.維生素d： 活化的維生素d可促進鈣質吸收，進而使骨質鈣化，維持正常的骨骼。
主要**於魚肝油、肝臟、蛋黃、牛奶等。 過量危害：長期大量口服維生素d，可導致眼睛發炎、**瘙癢、厭食、噁心、嘔吐、肌肉疼痛、乏力等。
3.維生素e： 維生素e與生殖作用有關，缺乏維生素e容易導致不育。
維生素e在體內具有良好的抗氧化性，可延緩細胞老化。主要**於植物油、綠色蔬菜、動物臟器、豆類、蛋黃、瓜果、瘦肉、花生等。 過量危害：
大劑量長期服用維生素e會引起血小板聚集，形成血栓，還可導致胃腸功能紊亂、眩暈、視力模糊等，還可引起婦女月經過多或閉經。 4.維生素b6：
維生素b6與新陳代謝有關，故其需要量隨蛋白質攝取量的多少來決定。主要**於麥胚、牛奶、酵母、莢豆類、肉類，尤以肝臟為佳。 過量危害：
服用維生素b6每天大於50毫克，可引起神經系統***，如手腳發麻和肌肉無力等。
維生素AD吃多了有什麼壞處沒，維生素C吃多了有什麼壞處？
過量有害。每日服用維生素e300毫克以上，可使機體免疫功能下降，體內t淋巴細胞 b細胞和單核 吞噬細胞系統功能低下，從而容易發生各種疾病。荷蘭曾進行一項為期2年的調查，研究人員將600多名60歲以上的健康老人分成兩組，一組服維生素e，另一組服安慰劑或糖丸。在研究期間，兩組老人患呼吸系統感染疾病的發病...
維生素c吃多有什麼害處，維生素C吃多有什麼害處？
維生素c因能防治壞血病故又名抗壞血酸，它廣泛存在於新鮮水果 綠葉蔬菜和肉類中，中藥山楂 烏梅 蒼耳子和醋柳果中含量極為豐富。故正常人並不缺乏，一般人不必常服用維生素c。臨床上維生素c主要用於 防治壞血病，克山病，高鐵血紅血症，慢性金屬中毒，促進傷口癒合，過敏性 病，各種貧血，對感冒 高脂血症 促進生...
維生素c片吃多了對身體有害麼，維生素C片吃多了對身體有害麼
vc過量 有害健康 維生素c是大家最熟悉的一種維生素，被認為毒性最小。有人在感冒時服用維生素c以增強抵抗力，但如果超過1克 次，大劑量的維生素c在增強機體免疫機制的同時，也為病毒的生長提供了養料，可謂得不償失。每日口服維生素c4克到12克，可使尿酸鹽在尿道中沉澱形成結石。每日口服維生素c超過1克可使...
維生素c吃多久見效，維生素c片吃多久能見效
有個體差異，不建議多吃。身體 28天代謝一次，一般服用2月見效。注意 vc過量 有害健康維生素c是大家最熟悉的一種維生素，被認為毒性最小。有人在感冒時服用維生素c以增強抵抗力，但如果超過1克 次，大劑量的維生素c在增強機體免疫機制的同時，也為病毒的生長提供了養料，可謂得不償失。每日口服維生素c4克到...
吃維生素ce有什麼好處，維生素e和維生素c一起吃有什麼好處
維生素e在美容護膚方面的作用是不可忽視的。因為人體皮脂的氧化作用 是 衰老的主要原因之一，而維生素e具有抗氧化作用，從而保護了皮脂和細胞膜蛋白質 及 中的水分。它還能促進人體細胞的再生與活力，推遲細胞的老化過程。此外，還能促 進人體對維生素a的利用 可與維生素c起協同作用，保護 的健康，減少 發生感...