1樓：童話小鎮姑娘
維生素重要的功效就是調節我們體內的各種生化的代謝，因為維生素構成體內很多的酶和輔酶，就相當於體內的訊號燈和交通警察，使體內的各種代謝更加的順暢，而有利於促進身體健康的功效。不同的維生素的功效可能會有區別，比如維生素d有著明顯的促進鈣質吸收和利用的功效。維生素c又有著很強的抗氧化、清除自由基、抗衰老的功效，維生素a能夠很好的促進眼睛視力的功能的作用，維生素e也能夠促進很多抗氧化物質的清除。
所以不同的維生素在某些功效方面有突出的表現，但總體上更多的是促進體內各種生化代謝的順利進行。維生素是維持人體生理功能不可缺少的營養素，是物質代謝中，起重要調節作用的許多酶的組成成分。維生素根據化學結構和性質的不同分為以下幾種：
1、維生素a，可預防和**幹眼病。2、維生素b，可保持體內迴圈，促生長發育，**神經衰弱、酒精中毒等。3、維生素c，有抗氧化，延緩衰老的作用。
4、維生素d，幫助鈣吸收，間接達到補鈣作用。5、維生素e，延緩衰老。6、維生素k，促進傷口癒合。
7、其他。
2樓：庹映菱
維生素c又稱為抗壞血酸，是人體身體必需的營養性物質，具體作用如下：抗氧化功能，維生素c可以保護人體活性細胞組織，免受自由基的影響。這些自由基是人體分解體內有害毒素，或其他有害微生物時產生的分子。
自由基增多會引起人體出現病症的情況，如心臟病、癌症、慢性疾病等。消化功能，維生素c對於人體消化系統的正常執行起著重要作用，有助於人體分解吸收蛋白質、鐵、鈣等多種營養成分。組織修復功能，維生素c對於人體器官組織損傷後的癒合過程，也起著至關重要的影響。
嚴重缺乏維生素c的患者，會出現有缺鐵性貧血、牙齦頻繁出血、傷口癒合不良等不良症狀表現。
維生素c的作用：1、促進鐵的吸收，因為鐵會以二價的形式被吸收，而維生素c能夠讓鐵很好地維持在二價狀態，由此可以發揮出促進鐵吸收的作用。2、能夠起到很好的預防壞血病功效，壞血病的表現就是牙齦腫脹、牙齦出血，和摔倒之後**下瘀斑的癒合延緩，而維生素c豐富在預防壞血病方面作用非常的明顯。
3、還可以發揮出促進膠原蛋白合成的功效，在膠原蛋白的形成過程當中，維生素c作為酶的重要組成成分，在提高膠原蛋白的合成率方面發揮出很強的作用，由此使得人們**更加富有彈性和白皙。因此維生素c通過促進膠原蛋白合成，而發揮出美膚和美白的作用。
3樓：o0水寒
維生素c為維生素類藥，用於**壞血病，也可用於各種急慢性傳染性疾病及紫癜等輔助**等。
本品可參與機體內抗體及膠原形成，組織修補（包括某些氧化還原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，以及維持免疫功能，羥化5-羥色胺，保持血管的完整，並促進非血紅素鐵的吸收。
維生素c可以用來**哪些疾病？
用於防治壞血病，也可用於各種急慢性傳染性疾病及紫癜等輔助**。克山病患者發生心源性休克時，可用大劑量本品**。慢性鐵中毒的**：
維生素c促進去鐵胺對鐵的螯合，使鐵排出加速。特發性高鐵血紅蛋白血症的**：維生素c有效。
可用於維生素c的補充。含有維生素c鉀（抗壞血酸鉀）的滴眼劑已經被用於**化學性灼傷。10%的抗壞血酸鉀被用作10%枸櫞酸鈉的替代物；抗壞血酸被認為可以去除游離的氧自由基，因此可用於幫助預防角膜上皮損傷。
維生素c還有什麼其他用途？
下述情況使用維生素c或可表現出有益的**效果：阿爾茨海默病、動脈粥樣硬化、普通感冒、原發性血小板減少性紫癜、子癇症候群等。還可用於肝硬化，急性肝炎和砷、汞、鉛、苯等慢性中毒時的肝臟損害。
可用於各種貧血、過敏性**病、口瘡、促進傷口癒合等。還有報道，本品對感冒、某些癌症、高脂血症等均有一定作用，但臨床療效尚未能肯定。
維生素c有什麼作用？
4樓：吃桃蘸大醬
維生素c主要生理功能：
1、促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合；
2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。
3、改善鐵、鈣和葉酸的利用。
4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。
5、促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。;
6、增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。
5樓：悠然大健康
維生素c相信大家都不會陌生，因為具有抗氧化作用，可以保護細胞免受氧化的損傷，被廣泛運用在美白護膚產品中。
此外，維生素c還可防止和延緩維生素a和維生素e的氧化，提高身體免疫力，預防細菌和病毒的入侵。
當身體缺乏維生素c，會出現傷口難癒合、牙齒鬆動、牙齦出血、易感冒、抵抗力變差、關節疼痛、貧血等異常表現。
補充方法：多吃檸檬、橙子、柚子、葡萄、獼猴桃、蘋果、木瓜、菠蘿、西紅柿等。
6樓：愛磕cp的小張
回答親您好，維生素c為抗體和膠原形成所必需的維生素，維生素c參與葉酸的代謝，包括鐵、碳水化合物的吸收利用，脂肪、蛋白質合成過程中也離不開維生素c。維生素c對於保持血管內皮細胞完整性，促進非血紅素鐵吸收具有重要作用，同時維生素c具有抗氧化性，還具有抗自由基、抗氧化作用，可以抑制絡氨酸酶的形成，從而達到**美白的作用。在體內維生素c是高效的抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化酶的作用，所以對於壞血酸病有一定的**作用。
由於大多數哺乳動物靠肝臟來合成維生素c，所以不存在維c缺乏的問題，而人類需要通過食物攝取來補充維生素c。
提問藥店賣的的維生素c片管用嗎？
提問腳後跟乾裂吃維生素c管用嗎？
提問還有其他的方法嗎？
7樓：快樂**醫生
維生素c作用：1、促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長機體壽命。
3、改善鐵、鈣和葉酸的利用。
4、促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。
5、促進膠原蛋白合成，防止牙齦出血。
8樓：燕凌文麻之
維生素c的作用。
增加**彈性，抗疲勞，增加體力，促進傷口癒合，增強抵抗力，抗壞血酸，預防色斑，幫助鐵的吸收。
維生素c是知名度很高的維生素"明星"。婦女喜愛它美白**、預防色斑的功能；
中老年人喜愛它抗氧化、抗衰老、預防心血管疾病的功能；青少年也喜愛它防治感冒的作用。
1、生產膠原蛋白。
膠原蛋白佔人體內蛋白質總量的三分之一，形態像果凍，作用是將人體內億萬個細胞。
黏合起來，形成組織（**、血管壁、軟骨等）。該"果凍"使人體組織富有彈性，同時又。
對被"果凍"包圍的細胞形成保護，避免病毒入侵。
血管壁由該"果凍"黏合而成。當維生素c充足時，"果凍"就有彈性，血管如同橡皮筋。
一樣，伸張自如；當維生素c缺乏時，"果凍"失去彈性，血管如同玻璃管一樣，一遇拉伸，立刻破裂。
**長紅痣，多數情況下是因缺乏維生素c，導致皮下的微血管破裂，血液流到血管。
外面的現象。刷牙出血，也是因為缺乏維生素c，導致牙齦內血管脆，血管遇牙刷的外力。
時，當場斷裂，血液從血管內流到口腔裡。
2、增加**彈性。
**也是由"果凍"（膠原蛋白）將**細胞黏結而成。當維生素c充足時，**如同。
橡皮筋一樣有彈性。
3、預防色斑。
黑色素的形成要經過一系列的化學反應，當維生素c加入反應過程時，可阻斷黑色素。
的形成。當維生素c缺乏時，色素顆粒將逐漸增加，使**顏色變深。顆粒繼續增加，將。
形成色斑。所以，維生素c充足，可有效防止新的色斑。
4、預防關節炎。
關節的軟骨也是由"果凍"（膠原蛋白）黏結而成。當缺乏維生素c時，軟骨失去彈性，易磨損，容易導致關節炎。
5、促進傷口癒合。
使傷口癒合的結痂，是維生素c和膠原蛋白在起作用。缺乏維生素c時，結痂能力就。
弱，傷口癒合就慢。所以手術患者必須攝入大量維生素c。
6、增強免疫力。
當細菌、病毒侵入人體時，消滅"侵略者"的主角是白細胞。維生素c能增強白細胞。
"作戰能力"，這一觀點早已被醫學界證實。維生素c充足時，可防治各種傳染病，如感。
冒、肺炎、結核、前列腺炎、肝炎等。有文獻認為，大劑量的維生素c**感冒有顯著效。
果；也能顯著地降低高血壓。
維生素c作用是什麼？
9樓：匿名使用者
維生素c有什麼作用，真的可以**癌症嗎？看完就知道了。
10樓：中國農業出版社
維生素是維持生命要素的意思，是豬機體正常生命活動所必需的重要營養素。各版種維生素的結構、營養作權。
用和生理功能各異。維生素可以作為許多種酶的組成成分參與相應的代謝活動。維生素不能構成機體組織成分，也不能供給能量。
雖然需要量極少，但功能極大，主要起調節機體代謝的作用，缺少哪一種都會使機體生理機能失調，出現維生素缺乏症。大多數的維生素都不能在豬體內合成。即使有某些維生素可以在體內合成，也往往因合成速度太慢或太少而不能滿足生理上的需要。
因此，維生素必須由飼料中經常得到補充。青綠多汁飼料中含有豐富的各種維生素，如收割、儲存、調製得好，飼餵搭配合理，維生素的供給是容易達到平衡的。所以，給豬飼餵青綠多汁飼料是補充維生素的有效途徑之一。
在以配合精料為主的豬場或不能飼餵青飼料的豬場，豬的飼料中必須新增適量的復合維生素，以滿足豬對維生素的需要，防止出現維生素缺乏病症。
11樓：匿名使用者
可以提高免疫力，有段時間經常感冒免疫力很低就在天貓chemistwarehouse澳洲大藥房海外***買了一瓶cenovis大蒜山葵維生素c膠囊，120粒吧，還是挺多的。
維生素c有什麼功效？
12樓：大蘿蔔葉子
吃的太多維生素c容易造成腹瀉，最好不要吃太多。
請問維生素c有什麼功效，維生素C有什麼作用？
維生素c有什麼作用，真的可以 癌症嗎？看完就知道了 維生素c 具有增強免疫力，預防感冒等疾病 促進膠原蛋白的形成，使 光滑 美白 有彈性 具有抗氧化 解毒的作用，減少煙 酒 藥物 環境汙染對身體的損害等作用。維生素c治感冒有特效。1 維生素c能增強 彈性，預防色斑 2 維生素c可促進傷口癒合，外傷 ...
維生素C補什麼，維生素C有什麼作用？
維生素c又稱抗壞血酸，是一種含有6個碳原子的酸性多羥基化合物，可以保持血管的完整性，促進非血紅素鐵吸收，同時維生素c還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。維生素c廣泛存在於綠葉蔬菜和水果當中，我們平時只要能夠攝入足夠的蔬菜水果，一般不會缺乏維生素c的，不用另外補充。...
維生素c的作用，維生素C的作用
我用過，剛開始跟有 一樣，堅持幾天後就好了，臉也變的有點光了！真的不錯，你試試吧！效果很好，無論是吃vc還是用含有vc的化妝品，效果都不錯！我一直都在用！可以美白,但是要堅持使用 維生素c有什麼作用？維生素c主要生理功能 1 促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合 2 促進氨基酸中酪氨酸和色...
吃維生素ce有什麼好處，維生素e和維生素c一起吃有什麼好處
維生素e在美容護膚方面的作用是不可忽視的。因為人體皮脂的氧化作用 是 衰老的主要原因之一，而維生素e具有抗氧化作用，從而保護了皮脂和細胞膜蛋白質 及 中的水分。它還能促進人體細胞的再生與活力，推遲細胞的老化過程。此外，還能促 進人體對維生素a的利用 可與維生素c起協同作用，保護 的健康，減少 發生感...
缺少維生素A，維生素B維生素C容易得什麼病
vb充足，則神經細胞能量充沛，可以緩解憂慮 緊張，增加對噪音等的承受力 反之，導致應對壓力的能力衰退，甚至引發神經炎。心臟功能由於丙酮酸 乳酸的沉積而受影響。腸胃匱缺能量，蠕動無力，消化功能減弱，且產生便秘。嚴重時引發腳氣病。它的演化過程是 體虛 疲倦 煩躁 情緒低落 便秘 神經炎 心痛 心衰 水腫...