1樓：忠誠的
**太油可以服用維生素b6和維生素c，但是，也沒有確切的依據。乙個人是油性**，是遺傳特性，終生不變，所以大量飲水可以讓**變好。
**太油怎麼辦
1、油性**，臉上和身上分泌的油漬多。與中醫的肝腎虛弱，濕熱，肝膽脾功能失調等有關，建議找中醫辨證用中藥**。
2並應從飲食上調節，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。
2樓：旁樂和
**缺水的現象，親要敷**了
3樓：匿名使用者
維生素c. e維生素b5
4樓：ling玲兜他
其實那都是缺水造成的
吃什麼維生素對面板最好，吃什麼維生素對面板好
b族維生素，水溶性維生素，缺少這個 粗糙，增加脂肪代謝，起粉刺什麼都有關係維生素e是一種脂溶性維生素,又稱生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。減少 衰老 維生素c和維生素a對 好。1 維生素c。維生素c可以促進 修復，而且還有美白的作用，如果經常性攝入含維生素c比較多的食物，可以調節 分泌，有效降低或者...
面板不好吃什麼維生素
1 維生素c。維生素c是一種有抗氧化作用，它可以有效預防感冒的發生。而除了預防感冒，它對於 也是一種必不可少的營養品，維生素c可以促進 修復，而且還有美白的作用，如果經常性攝入含維生素c比較多的食物，可以調節 分泌，有效降低或者預防粉刺以及黑頭的出現。2 維生素a。維生素a是促進傷口癒合以及 修復的...
吃什麼補充維生素，吃什麼可以補充維生素？
含維生素豐富的蔬菜或水果，或者直接服用善存，善存含32種維生素及礦物質。含維生素的食物 按大小排名 排名食物 分量 g 數量維生素c量 mg no.1 櫻桃50 12粒500 no.2 番石榴801個 216no.3 紅椒80 1 3個 136no.4 黃椒80 1 3個 120no.5 柿子150...
吃什麼食物補充維生素，吃什麼食物補充維生素A
富含維生素a的食物 魚肝油 動物肝臟 奶類 蛋類 菠菜 辣椒 胡羅蔔 莧菜 甘薯 橘 杏 柿 芹菜 小白菜 韭菜等。一些食物中維生素a的含量 g 100g 食物維生素a 視黃醇當量 食物胡蘿蔔素 視黃醇當量 豬肝4972 4972 西蘭花7210 1202 雞肝10414 10414 胡蘿蔔4010...
缺乏維生素應該吃什麼，缺少維生素應當吃什麼補
你缺乏什麼維生素?維生素的種類很多,缺什麼就補什麼呀 最好給醫生看看,你最缺什麼,叫醫生給你開點你最需要的 藥用維生素可以非常迅速的補充你體內所需.平時不要偏食 挑食,什麼食物都要吃,吃全面了,你就什麼都不缺了.不要偏食，各種青菜都要吃，青菜裡都含有維生素，還有瘦肉，主要得堅持，補充維生素可不是一天...