1樓：匿名使用者
睡覺睡少了會變傻。
睡覺睡夠了會變健康。
睡覺睡多了不會變傻，除非欠缺維生素b。
維生素b群存在於谷及豆類中，是維持人體健康的重要物質。
服b雜片對越睡越倦，提不起勁，反應緩慢，眼腫（眼袋）舌脹（牙印），口淡苔厚，指黑倒刺，食慾不振，消化力差等，都有好處。
由於維生素b屬水溶性，不能儲存體內，多了會隨小便排出，故必須天天補充。服藥後小便深黃有藥味，是正常反應。
最快捷處理方法，是購服「維康福」b雜片。到症狀消失，改食高b食物如：蛋黃 ，豬肝，豆類，麥片，深綠色菜等作補充。
2樓：太刀川
嘿嘿，和我一樣喜歡睡覺啊，好像不會吧。不過既然怕變傻，幹嘛不做一些喜歡的事，代替睡覺哩？
覺睡多了會變傻麼？
3樓：換行符
成年人的正常睡眠時間是7-8個小時.睡多了當然不會變傻,但是對身體也有點影響的.
4樓：手機使用者
睡覺睡少了會變傻。 睡覺睡夠了會變健康。 睡覺睡多了不會變傻，除非欠缺維生素b。
維生素b群存在於谷及豆類中，是維持人體健康的重要物質。 服b雜片對越睡越倦，提不起勁，反應緩慢，眼腫（眼袋）舌脹（牙印），口淡苔厚，指黑倒刺，食慾不振，消化力差等，都有好處。 由於維生素b屬水溶性，不能儲存體內，多了會隨小便排出，故必須天天補充。
服藥後小便深黃有藥味，是正常反應。 最快捷處理方法，是購服「維康福」b雜片。到症狀消失，改食高b食物如：
蛋黃 ，豬肝，豆類，麥片，深綠色菜等作補充。
5樓：黑雪醬
一天保持8小時睡眠就很好了 多睡容易發胖 變傻倒不至於
6樓：吾愛破解
不會,但是我覺得會越睡越累.
7樓：貓貓丶q判
不會，但也不能睡多了，老睡會影響體質還會發胖的。
8樓：方葛喜迎秋
不會吧！俺乙個朋友很能睡，可是平常很聰明，而且成績也很好呢！也許在睡覺的時候你一樣可以學到很多…
睡太久、會變笨麼？
9樓：匿名使用者
一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。
睡眠專家發出警訊，長期睡眠不足可能使人變"笨"。研究人員指出，每晚比正常睡眠時間少睡一小時可能令乙個人的智商暫時性降低乙個商數，一周累計下來可令智商降至一百，瀕臨弱智。
睡眠時間因人而異，但一般而言，每個人平均一天須八小時睡眠。最新的研究顯示，當人睡眠不足他們會累積所謂的"睡眠債"，就算每天只少睡乙個小時，連續八天下來，你仍會感到有如整晚熬夜一樣困倦。史丹福大學睡眠研究專家：
積欠龐大睡眠債會削弱人的智力和運動功能，讓人變得反應遲鈍，數學計算容易出錯，健忘，簡而言之，就是會令你變「笨」。
狄曼說，與睡眠爭時可能讓你付出相當代價，他舉例一名女性患者因為實在太睏，竟迷迷糊糊地把髒盤誤丟進乾衣機，直到聽到碗盤碎裂的聲響時才猛然醒覺。另外一名患者大排長龍才買到球賽的入場卷，但球賽開始沒多久，他就累在座位上睡著，直到球賽結束才醒過來。
有午睡習慣的人比較不會老，歐美人士有所謂的下午茶時間以為refreshment〔恢復精神〕，多數老外一到下午就猛喝咖啡。推究其因乃沒有午睡習慣而不得不靠咖啡提神，中午睡一小時等於晚上睡三小時，如果平均一天需八小時睡眠。午睡一小時則夜間只需睡五個小時足矣。
西方人不知午睡的妙用，無論男女都比同年紀的中國人明顯的蒼老許多，關鍵全在午睡有無。西方人因為老得快，所以化妝品特別發達，舉凡仕女牌化妝品都來自歐美，儘管面部修飾如何高超，像影集朝代中的瓊考琳絲雖已年高六十，化妝後宛若婦，卻無法遮掩特有的火雞頸，一下子就讓人看穿年紀，**出現皺紋及鬢髮變白都是老化的表徵。
老化據說和人體內疲勞物質有關，睡眠的作用即是除去此疲勞物質，大凡從事重勞動者比同齡的白領階級無不顯得特別蒼老可作為左證，疲勞物質會造成血液迴圈障礙，所以只要血液迴圈順暢就可對付衰老，老人生病臥床過久，探視者會發現病人一頭烏髮頓時變白，就是因為缺乏運動使血液迴圈衰退所致，女人一生中睡眠平均比男人多一小時，此多出之一小時即專屬美容之用。 檢舉
10樓：匿名使用者
會反應遲鈍，而且睡久了會感覺很累。。
11樓：匿名使用者
你認為豬不是吃飯加睡覺麼？
12樓：
你經理這是變向的讓你多加班
覺睡多了會變傻嗎?
13樓：匿名使用者
諺語有曰:好人老睡成病人，病人老睡成死人。
希望你少睡為佳。
14樓：匿名使用者
不用腦的後果!!
腦萎縮了~~~
15樓：
啊`` 有可能`
聽說睡覺睡多了會變笨，是真的嗎？
16樓：登有福光錦
一般成年後，人腦基本都發育完整，大多數人睡7、8個小時就足夠了，排除睡眠質量過好和過差的人除外，這只是針對大多數人而言，像有的人睡眠質量差，睡11、12個小時還覺得沒睡好。
如果你覺得睡好了，就不用多睡了，睡覺只是為了恢復精神疲勞，睡多了不會變笨，但人的自制力和毅力都會下降，不利於人心智，也會影響身體機能的正常運轉，因為人的生物鐘是有規律的，晚上五臟六腑需要休養，白天則需要運動和鍛鍊，這樣才是合理的。
當然睡覺睡到自然醒是休息好的最好標準。只要你不會賴床就行。
上述論述只針對睡眠比較正常的人
17樓：富坤駒漢
不會變笨，但會不清醒，一般不要超過十個鐘，因為睡太多會導致腦袋缺氧，會不清醒。
18樓：柔承基仰穆
如果是睡的過長的話會讓人笨的，因為長時間處於休息狀態會讓大腦的反應速度減慢。睡的時間長會讓人頭腦感覺都不舒服，最佳的睡眠時間是7個半到8個小時這樣能使人保持清醒。有利於大腦發揮！
睡覺睡的多了 人會變笨麼?
19樓：湛佳向彥紅
睡多了會感覺
頭暈眼花，無精打采，
工作狀態
明顯下降，
大腦不會很清醒，反應速度會降低，從而導致別人認為這人有點笨，嚼口香糖是個很好的方法，可以提高
注意力，活躍大腦神經。
請頂下，謝謝
睡覺睡多了會變傻嗎？
20樓：
當然會，60以上老人一般6小時左右，60以下20以上青年人8小時左右，小孩10小時左右，嬰兒12小時左右。特別是青年，偶爾誤差一兩小時沒沒問，長時間睡眠不足或過睡問題就大了。
21樓：灸春堂
會影響智力。
睡覺睡多了是會影響到智力的，因為在睡覺期間，人們處於一種大腦供血不足的情況，睡覺時間增長而大腦長時間處於供血不足的情況，慢慢的也就會對人的智力造成一定的影響，可能首先表現出來的就是記憶力減退。
22樓：盛世萬譜
會的，建議睡眠適度，不要一直睡
23樓：匿名使用者
哈哈，睡多了，這個多指多久？超過十小時？睡那麼多你不用起床尿尿嗎？冬天有人說：這賊冷的天氣，除了尿，誰都不能讓我起床。
24樓：4海
睡覺多了和變傻沒有直接關係。睡覺多了，與人交流少了，會變孤僻。長期缺少睡眠，會降低身體免疫力，嚴重影響健、縮短壽命。
25樓：憧憬墨影
聽說過物極必反吧，什麼事情都有個度，適度。睡多會讓你的大腦反應遲鈍，不靈活，而且整個人沒有精神，更加想讓你昏昏入睡，所以，不要睡多，適量幾好。
26樓：
覺睡多了不會變傻，只會越睡越懶，但睡覺也有好處的，可以美容養顏。
27樓：買靜疏
朋友，你很好睡吧，睡覺當然很舒服，但你睡多了就起反作用，首先對身體健康，不說危害吧，反正睡多了也不利，睡覺有正常時間的睡眠就足夠，你好能睡，我是睡不著那也不好，關於睡多了我想變傻是不會的，只有防礙健康到是要注意的，祝朋友身體健康，每天快樂。
28樓：
這個也許會，一般睡多了起來會頭疼，建議睡眠一定要適度，勤加鍛鍊身體健康。
29樓：
不會變傻，但如果沒有什麼特殊情況的話出去走走比睡覺好點。
30樓：張大志
會，大腦長期不思考就會變傻
31樓：來自翠微峰高尚的路西法
睡覺要有規律，不會傻得
聽說睡覺睡多了會變笨，是真的嗎，睡覺睡的多了 人會變笨麼
一般成年後，人腦基本都發育完整，大多數人睡7 8個小時就足夠了，排除睡眠質量過好和過差的人除外，這只是針對大多數人而言，像有的人睡眠質量差，睡11 12個小時還覺得沒睡好。如果你覺得睡好了，就不用多睡了，睡覺只是為了恢復精神疲勞，睡多了不會變笨，但人的自制力和毅力都會下降，不利於人心智，也會影響身體...
為什麼睡覺睡多了之後會頭疼，為什麼睡多了會頭疼？
其實人的睡眠時間在八個小時是最為合適的，超過是這個時間以後頭腦可能會充血過多，從而可能會導致腦充血，所以說睡覺睡多了之後會頭疼，完全是正常的情況。因為長期待在乙個房間裡邊會慢慢的減少氧氣的含量，所以人的頭就會疼了。睡覺睡多了腦部的神經反應就慢，時間睡得太長的話，大腦氧氣就會 不足，所以會覺得頭痛。其...
人睡多了會怎麼樣，人睡覺多了會怎麼樣
1 反應遲鈍，生命在於運動，當你運動的時候你會感覺人也變得很靈活。同樣的道理，人長時間睡眠缺少運動，人也越來越懶，反應也自然跟不上。正常入睡眠時間一般在每天8小時左右,體弱多病者應適當增加睡眠時間。睡眠的前半段多為深睡眠，後半段多為淺睡眠。3 抵抗力差，有些人因為平時工作繁忙總是缺覺所以一旦有休息的...
人睡覺睡久了會怎樣，人睡多了為什麼還會很累？
睡覺太少人就會生病，很多人卻不知道，睡得太多同樣不好。美國的研究人員發現，50歲以上女性每天睡9小時中風風險增加。如果睡眠過多，不僅消除不了疲勞，還會影響健康和智力。在睡眠時間中，死亡率最低的睡眠時間約為7小時。風險一 中風和糖尿病 美國的研究人員在對9萬多名50 79歲的女性進行了長達7年半的調查...
睡太多會怎麼樣，睡覺睡多了會怎麼樣
一 正常人的睡眠時間是6 8個小時，基本上可以維持人體精力和體力的恢復，滿足人體生理需求。睡得多或者是過度睡眠以後，人的機體代謝下降，包括心率減慢和血液迴圈減慢。機體大腦以及肌肉組織供血供氧會減少，使大腦細胞以及肌肉組織出現繼發性的缺氧狀態，從而造成身體的疲勞感，也就是過度睡眠以後會導致越睡越累，是...