如何提高孩子在學習中的專注力，怎麼提高孩子學習時的專注力？

1樓：以心

不管是學習環境還是學習態度，都要從孩子小時候開始培養起來，我會給他最好的學習條件，為此讓他不由自主的養成良好的習慣。

2樓：睿爸育兒記

如何提高孩子的專注力？#星知計畫#

3樓：鬱樂珍

事先跟孩子談談心，規劃好所有的學習計畫，讓孩子按照計畫學習，這樣的話就會刻意專注了。

4樓：辰星

從小就培養他的學習能力，著重注意力上開始培育，然後一點點在他成長中形成良好的學習態度。

5樓：寶46547繞儐

我會跟我孩子說，如果專注學習就答應他乙個條件，給他買喜歡的玩具，拿好好學習來換他所希望的事物。

6樓：花開31057鬥淘

我會讓我的孩子接觸一些學霸的人，使其融入學習的圈子中，慢慢讓他自己把精力專注起來。

7樓：公尺媽談育兒

不能專注完成一件事情困擾了很多的家長，如果注意力不集中如果長期不改善的話，很容易影響孩子的學習效率。

作為父母我們該如何引導孩子提高專注力呢？

1、用番茄鐘，培養孩子專注的習慣

番茄鐘，又稱番茄工作法。它的使用很簡單：定乙個25分鐘的鬧鐘。

等25分鐘結束了，關掉鬧鐘，休息5分鐘，再開始下乙個番茄，迴圈往復。番茄鐘自己在工作中也是比較常用的，專注高效的25分鐘。番茄鐘的這個時間可以根據實際情況進行乙個調整，通常以20-30分鐘都是可以的。

家長朋友可以在孩子做作業的時候給孩子定番茄鐘，讓孩子在這個時間內專注的去完成作業，結束乙個番茄鐘可以休息5分鐘。

2、鼓勵

想要讓孩子專專注的去完成一件事情，對專注力有興趣，作為父母我們不應該斥責，更不應該打罵。如果孩子可以按時完成作業，多多的鼓勵孩子的行為，讓孩子更樂意去做，並且養成良好的習慣。

3、家長給出具體的時間期限

讓孩子有時間緊迫感的意識，告訴孩子自己的學習任務是什麼，讓孩子更有學習動力，作為家長我們要記住的是不可以長時間的要求孩子去做一件事情，否則這樣恰恰會導致孩子注意力不集中。

以上是給大家提供的三種可以提高孩子專注力的方法。

我是魏華，也是公尺媽，是一位實戰派親子教育專家、兒童學習力提公升研究專家，著有育兒書籍：《噓，告訴你乙個秘密》、《不急不吼，輕鬆養出好孩子》

8樓：匿名使用者

把有關學習的一切都為他精心準備好，製造最佳學習環境，讓他的精力完全沉浸在學習的氣氛中。

9樓：峰佘無敵

這個需要從他成長過程中就開始培養起來，定期給他講解或分析專注力的方法，讓孩子深深的體會到其中學習的樂趣，使之潛移默化的提高專注力。

10樓：小皓粉絲團

專門給孩子乙個良好的環境，製造學習氛圍，來讓孩子專注起來。

11樓：峰佘無敵

給我的孩子製造「兩耳不聞窗外事，一心唯讀聖賢書」的環境，從而讓他好好學習，天天向上。

12樓：影子

給孩子購買一些關於專注力的書籍，讓他自己感受其中的方法，從而來充實自己，專注於學習。

怎麼提高孩子學習時的專注力？

13樓：用愛觸控心靈

1合理規劃時間，

從發現你專注力最佳的時段開始，也許是晚飯後的一小段時間，或是早晨的頭幾個小時。同時安排好你的日程,以便你在最高效的時間裡完成最重要的任務。

2訓練你的大腦

，大家普遍的習慣是：機械地同時完成多項任務，不再認真思考。

從訓練你的大腦專注於一項任務開始，把使你分心的裝置丟在一邊，一次專注的時間不必長於10分鐘，你可以慢慢地一步一步來。

3自由放任，

這完全取決於你做什麼任務，嚴格遵守日程反而會降低你的效率。

如果你任務完成得很好，你可以延長學習時間。同時，如果你不能很好地思考與專注，你可以停下手頭的任務，理一理思緒。

4吃好睡好

有證據表明，當你睡眠好時，做事效率會提高。更不用說，在餓著肚子時想要集中注意力就更難了。很多同學熬夜刷題，甚至為了擠時間，簡單就餐，長此以往，精神和身體狀態都會變差，學習效率也不會太高。

專注15分鐘不被打擾，比苦讀30分鐘更有效，同時不要忘記花些時間照顧到你的個人需求（喝水、上廁所等）。

5列一張清單。

通過寫下來的方式，讓你在這段時間內想達成的目標更清晰。

在這裡，寫的具體很重要。你若能清晰地知道你該做什麼，你就能分時段、更好地管理你的學習任務。時常想一想這張看得見的清單，你就不會太分心了。

6重複，重複，重複。

用多個30分鐘時段學習一門學科，遠比連續學習3小時之久更有效。這需要你更精細地分配時間。做得好的話，你的專注力和效率將迅速提公升。

7清理頭緒

，一旦你準備好迎接新的任務，就把之前的任務都從腦子裡清空出去，排除一切干擾。

你很容易想起過去忘做的事，並且想回過頭去彌補。但你必須前行，在待辦事項中寫下你要做的事，過會再來做。

8注意你的習慣

，明確指出一直讓你分心的事物。一旦你找到了問題的源頭，就可以在學習時，控制自己不想到它們了。

在複習時，將手機放到一邊，確保給自己創造乙個相對安靜的環境。

9沒時間了，

給自己設定每乙個任務的deadline，最晚什麼時間必須完成，具體完成多少可以休息等，增加學習動力。

10分開休息場所與工作場所

，在不同的空間，大腦會感知環境並釋放訊號。

劃分出乙個特定的區域來學習，可以讓你的大腦知道何時該集中注意力，並且這樣會更便於你完成任務後進入夢鄉。

11大功告成

大多數學生都要學習到很晚，然後倒頭就睡，但事實上，睡覺前做點你喜歡做的事更好。這樣你的大腦就有機會在學習任務結束後休息一下。

當然，對於自己感興趣或熱愛的事情，

人們會有著驚人的專注力，

比如看**、打遊戲...

因此，在面對一些複雜、有難度的學習任務時，

不妨嘗試尋求興趣點。

14樓：雲夜幽幽

家長應該從小培養孩子的專注力，專注可以幫助孩子學習，使孩子更加聰明伶俐。

可以進行視覺注意力訓練，讓孩子看一些**或**片，並提出一些問題。

還可以進行聽覺注意力訓練，給孩子講故事，故事講完後，提出相應問題，或在講故事之前就提出相應問題。

動作注意力訓練，通過讓孩子完成特定的動作來達到訓練注意力的目的，可以教一些體操動作舞蹈或者是遊戲動作都能達到這種效果。

15樓：國際媽咪育嬰

要使家庭環境乾淨整潔。無論工作再忙，也要經常做家務，整理家庭衛生，創造乾淨整潔的家庭環境

要營造出安靜的家庭氛圍。

要建立起規律的生活方式。家庭生活一定要簡單隨意，不要建立太多的規矩，讓孩子無所適從。

不要一次給太多的東西。專注力的培養需要有良好的習慣

如何提高孩子在學習上的注意力

16樓：

學習方法是學習時採用的手段、方式和途徑，是在學習過程中產生和運用的。很多家長都希望自己的孩子掌握好學習方法，順利完成學業。能夠掌握良好的學習方法是非常重要的，但這並不是一件容易的事，而是需要不懈的努力，持之以恆的精神。

要拿出滴水穿石的精神，日久天長，學習就會成為一種自覺的行為。所以，學習的方法並不是什麼捷徑，而是踏踏實實，刻苦學習的途徑，以及這種學習中的各種措施。要提高學習效率，把小學生學習的被動變為主動，應把握以下幾點步驟：

方法/步驟第一步：抓好課前預習在預習中，要求學生邊讀邊思，而且要求把難理解和不理解的字、詞、句勾劃出來、記下來。看完書後，能合上課本，回憶一遍，記下文中主要的語句，能大概了解課文內容。

對於小學低年級來說，初步了解教材的基本內容和思路，找出不理解的內容，特別是字、詞、句預習。而到了小學中、高年級段，則應對找出的內容和問題作筆記，把預習筆記作為課堂筆記的基礎。就如古代軍事家孫子軍說的「知己知彼，百戰百殆」，預習就是知己知彼的準備，使學習由被動變為主動。

總之，預習就是上課前的自學，也就是老師講課前，自己先獨立學習新課的內容，使自己對新課有初步學習和掌握的過程。預習搞得紮實、勞固，就可以大大提高學習效率。第二步：

掌握聽、講的正確方法對於小學低年級來說，處理好聽、講、讀、寫的關係，重視好課堂討論，就能提高課堂學習效果。而對於小學高年級來說，不但要處理好聽、講、讀、寫的關係，而且要處理好它們之間與筆記之間的關係，特別要重視好討論，才能提高課堂學習效果。學生要上好課、聽好課，首先要做好課前準備，其次要專心聽講，盡快進入學習狀態，集中注意力。

第三步：課後複習應及時根據學科特點，進行複習，達到排疑解難，鞏固提高的目的。複習是預習和上課的繼續，在複習過程中，既調動了大腦的活動，又提高了分析問題和解決問題的能力，也便於鞏固和記憶所學的知識。

第四步：認真作業勤於動腦、仔細思考、認真作業是學生對待作業的正確態度。首先要為作業做好準備工作，把預習、上課、複習銜接起來。

其次要認真讀題，仔細分析題意。第三要理清思路、獨立完成作業。第四要學會檢查。

要把書本上的知識轉化為自己的知識，就必須通過作業實踐來轉化。第五步是課外學習要掌握好科學的學習規律，包括打好基礎循序漸進、溫故而知新。搞好課外學習，包括主動進行課外閱讀參加課外實踐活動，掌握正確的課外學習方法。

還要掌握讀書方法。 end 總結總之，課前要抓好預習，課中要認真聽講，課後要完成作業鞏固所學知識，課外學習要運用手段，使自己的學習成為個性化的學習方法。

17樓：無聊無聊無聊

沒有意識的注意是小學生注意的特點,學生注意力不夠集中,不能長時間保持,很容易被別的事物所吸引.以往的研究表明:7-10歲學生能夠集中注意力大約在20分鐘,10-12歲要長一些,大約25分鐘,我們的課堂時間每節課只有40分鐘,要想在有限的時間內完成教學任務,怎樣提高孩子在課堂上的注意力就很重要.

18樓：平安幸福永常在

在孩子專注於學習時，大人不宜隨便打攪，應在告一段落時，再提出要求。

陪伴孩子需有技巧

若是孩子無法獨立完成學習，大人可在旁陪伴、協助，但切忌給予過多指導。用靜態的遊戲延續注意力

像玩拼圖、穿珠子等靜態遊戲可以從簡單的開始，享受完成的成就感，以訓練短時間的注意力，再慢慢加深遊戲的難度和延長遊戲的時間，以延長孩子的耐力，

19樓：匿名使用者

想要孩子主動愛上學習，可以培養孩子閱讀習慣

如何培養孩子的專注力的十種方法

20樓：小玉炫舞

如何培養孩子的注意力

21樓：笑笑科普

人的注意資源是有限的分配在性質不同的事情上面會嚴重消耗注意力的有效性尤其是孩子的注意力正在發展過程中同時進行多件

22樓：暴走少女

訓練孩子專注力的幾大原則：

把興趣和專注力的培養結合起來；建立有規律的生活習慣；創造良好的環境以避免寶寶注意力分散；多讓寶寶做一些指示清晰及要求明確的事；多鍛鍊寶寶的體質。

訓練孩子專注力的遊戲與方法：

拍掌遊戲；操作性活動；迷宮遊戲；鏡子遊戲；傾聽遊戲；聽音遊戲；走直線，平衡木；傳話遊戲；謎底就在圖畫中等等。

孩子注意力不集中的原因有兩方面，一方面是身體原因。有些孩子偏食，本來是該吃什麼吃什麼，由於家長的溺愛卻成了想吃什麼吃什麼，造成許多成長元素的缺乏。

另一方面是心理原因。心理原因有很多，比如夥伴關係、師生關係都會影響到孩子的專注力，但最重要的是親子關係。父母的教育方式和養育態度直接影響著孩子的專注力。

父母的過度呵護可以說是孩子專注力差的主要原因。

由於現在只有乙個孩子，父母們疼愛有加，本來應該孩子完成的事情卻由父母來代勞，時間久了，孩子就會養成嚴重的依賴心理。因為很多事情是不需要自己動腦筋去完成的，作業錯了爸媽給檢查，上課沒有聽明白父母會請家教，這樣一來，孩子的專注力必然會下降。

如何提高孩子在學習中的專注力，怎麼提高孩子學習時的專注力？

怎樣提高孩子學習的專注力，怎麼提高孩子學習時的專注力？

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