孩子總生病怎麼辦?如何提高寶寶的免疫力

時間 2022-03-13 14:26:00

1樓:似思念沉沉

孩子經常生病就是因為孩子的免疫力不好,身體比較弱,所以我們身為家長,就應該讓自己的孩子和自己一起出去玩玩,接受一下大自然的力量,然後學著出家門,然後遠離手機電腦和電視。同時讓自己的孩子營養均衡,這樣就可以讓自己的孩子多吃點水果蔬菜,這樣就不會營養不均衡了。

孩子需要我們家長給他多穿一點衣服,冬天不至於凍著。寶寶最需要的就是我們家長的呵護,但是不能太關心,否則會變成溺愛。

2樓:dj林林

還是體質比較差,首先應該給孩子的飲食上進行調整,均衡的營養能讓寶寶更健康,平時應該加強孩子的鍛鍊,多去戶外運動,現在也有一些增強免疫力的藥物,可以去醫院諮詢一下,總而言之,好的生活習慣能讓孩子身體更好。

3樓:匿名使用者

孩子總生病肯定是因為免疫力低下,想辦法提高他們的免疫力,身體自然棒棒噠!

小孩子提高免疫力的辦法跟大人的差不多,首先就要均衡營養,不能任其挑食。有些孩子比較喜歡吃肉類的最好是想辦法讓他們對蔬菜也喜歡起來。像我家大寶就還是特別喜歡吃肉,但是最近一段時間也開始慢慢吃蔬菜了,雖然不多,卻是個好的開端。

有一些疾病其實不是免疫力高就不會被傳染,而是被傳染的機率變小了。所以在像流感這樣的疾病多發期,如果自己家孩子免疫力低下,就給孩子請個長假,盡量不要去跟別的小朋友接觸。或者可以在入冬之前給寶寶打流感疫苗增加抵抗力。

當然最不能忽略的就是小傢伙們的身體素質了。可以給他們買一些室內兒童球籃,打球鍛鍊,也可以買一些親子呼啦圈媽媽和寶寶一起來運動。小孩子一般都比較喜歡跟大人互動,非常容易被帶動的。

身體好了,疾病就算來了走的也快。

4樓:小喻看世界

閨蜜的女兒已經出生兩個多月了,每次和她通**的時候,她都說在醫院或者是在去醫院的路上。她家寶寶又生病了!

我們到醫院去看寶寶的時候。因為去得有點早,剛好遇到了醫生正在查房,所以就問了一下寶寶的情況。根據醫生的回答我們知道了,寶寶生病的原因有很多種。

除去自身的抵抗力差之外,還有飲食、看護等原因。所以在發展孩子生病後,家長必須先觀察孩子生病是由什麼原因引起的,這樣可以做到對症下藥,或者是在醫院裡面對醫生判斷孩子的病情有所幫助。

在日常生活當中,提高孩子的免疫力是預防孩子生病的有效途徑之一。在給孩子提高免疫力的同時,我們要注意到幾個方面:經常帶寶寶出去曬太陽。

多吃富含維生素a、維生素c和鋅的食物。但是對於,兩歲以下的孩子來說,我們要特別注意:睡前盡量不要讓孩子喝奶,以免吃得過多,發生積食。

從而影響胃的消化功能;不讓孩子吃過於鹹或者是過於甜的食物,避免孩子口乾舌燥。從而減少對病毒的免疫能力。

怎麼提高嬰幼兒的免疫力?

5樓:手中沙

回答5、還可以服用一些免疫增強劑,比如中藥類,包括黃芪;也可以吃點益生菌調理腸胃功能,比如雙歧桿菌。也可以吃點乳鐵蛋白。

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更多1條

6樓:匿名使用者

一,均衡的營養。二,充足的睡眠。三,適度的運動。四,良好的情緒。五,按時接種疫苗。

7樓:鐫一世浮華

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8樓:睿爸育兒記

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9樓:朝幫

兒童平均每年就診11.5次,年看病費用約1.2萬;每5次去醫院,4次是上呼吸道感染,1次是胃腸道疾病。多補充乳鐵蛋白和益生菌,提高孩子免疫力

10樓:國際媽咪小課堂

要提高寶寶的免疫力,首先要補充好維生素物質,特別是維生素c,對於寶寶的免疫力是起到重要作用。其次要保證寶寶的睡眠質量,因為睡眠不足對生長發育、對體內生長激素的分泌過程會產生不利影響。

11樓:扁你娜

如果想提高寶寶免疫力,大家選擇奶粉時可以重點關注奶粉中是否有乳鐵蛋白的成分,金領冠睿護是紐西蘭原裝原罐進口奶粉,配方中就含有乳鐵蛋白,可以幫助寶寶增強免疫力,讓寶寶少生病。

12樓:雷氏普愛集團

提高寶寶的免疫力,除了在飲食上注意,適當的帶寶寶出去走走,天氣寒冷不要給寶寶捂太厚。還可以適當的給寶寶新增一些津鐘罩金銀花低聚果糖來幫助補充。

孩子體質弱容易感冒,怎麼增強孩子的免疫力?

13樓:e時光再燃

可以給孩子多吃一些有營養的食物,然後讓孩子做一些適合自己的運動,這樣就能增強孩子的免疫力。

14樓:天才人物我無敵

平時一定要帶孩子,經常去戶外運動去曬太陽,而且在飲食方面也要多吃新鮮的蔬菜和水果,這樣都能夠增加孩子的免疫力。

15樓:念漢

合理的安排孩子的飲食,可以多補一些鈣鐵鋅,也要多帶孩子外出散心和曬太陽。

16樓:永老師玄學解答

增強孩子的免疫力有兩個方法,乙個是吃健康的食物,乙個是加強鍛鍊,可以慢跑,再吃一些例如木耳等能提高免疫力的食物。

17樓:匿名使用者

由於新生兒的免疫系統還未發育成熟,很容易生病,因此,平時家長最擔心的就是他的健康問題。而且有時候寶寶一生病,若不及時**,還可能會引發其他併發症。因此,寶寶需要更加細心的呵護。

其實,對於寶寶來說,免疫力低下有很多原因,不單單是年紀小那麼簡單。有時候可能是家裡的衛生沒有做到位,還有可能是營養沒跟上,又或者是體質本身比較差等等。

因此,家裡有免疫力低的寶寶,家長要在生活的方方面面做好工作,為他的成長助力,而最主要的還是要從這些方面入手,接下來一起看一看吧~

一、消毒到位,遠離病菌

寶寶出生之前一直生活的環境是沒有細菌病毒的,而出生之後,雖然可以通過母乳獲得一些抗體,但抵抗病毒細菌的能力還是相當弱的。家長稍不注意衛生,寶寶就會遭受細菌侵擾而生病。因此,在日常生活中,家長要注意做好消毒工作,盡量讓寶寶減少接觸細菌,遠離病菌侵擾。

二、合理飲食,均衡營養

寶寶正處於生長發育關鍵期,對於營養的需求量很大,如果營養跟不上,就會使免疫力降低,出現經常感冒的情況。因此,在寶寶成長到六個月的時候,一般都會新增輔食,但是有時候食譜較為單一,再加上他的腸胃脆弱,一些營養吸收不了,特別容易造成維生素c的缺乏,免疫力就會降低。

三、適當運動,增強體質

對於較小的寶寶來說,適當的運動也是需要的。在天氣較為暖和的時候,可以帶寶寶出門曬曬太陽,他會很開心,並且手腳都會不停亂動,進而讓身體的能量得到消耗,促進身體的新陳代謝,增強體質。而且還可以補充維生素d,有利於身體發育。

四、睡眠充足,促進發育

娃出生之後,由於不能很快適應外界的環境,在睡覺的時候會有些不安,進而降低睡眠質量,導致睡眠不足。不僅減少娃生長激素的分泌,還會影響他的大腦發育,身體免疫力也會降低。因此,要保證娃有充足的睡眠時間,要給他足夠的安全感,促進身體發育。

家裡的娃免疫力低,這些方面一定要謹記,給他提供乙個更好的成長條件,為他的健康助力。

如何提高孩子的免疫力

18樓:鐫一世浮華

萌新寶爸寶媽應該知道的,怎麼做才能提高寶寶免疫力

19樓:匿名使用者

最簡單有效的方法就是從人體的經絡提高孩子自身的免疫力,我小孩子就是用這個產品,不打針,不吃藥,小孩子也不痛苦,效果很好,網上有,你可以查詢了解一下,金剛天盾液

20樓:匿名使用者

你好,寶寶經常生病要加強其抵抗力,平常可以從以下方面去改善:1、適當免疫,給孩子接種肺炎疫苗可以保護機體免受大部分肺炎球菌的感染。2、孩子盡量避免去人多的公共場合,尤其是疾病流行季節,容易交叉感染而生病。

3、讓孩子多運動,多鍛鍊身體,加強自身的抵抗能力。4、注意飲食營養,飲食的目的是讓身體獲得各種營養素,而營養素與身體健康有密切關係。盡量避免孩子厭食、偏食,如果孩子缺乏蛋白質、維生素、鈣質、鐵質等,會出現免疫功能差。

要少吃含糖食物,糖會降低白細胞的活力,削弱它們對細菌的反應能力。5、注意要讓孩子有充足的睡眠。

21樓:睿爸育兒記

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22樓:朝幫

兒童平均每年就診11.5次,年看病費用約1.2萬;每5次去醫院,4次是上呼吸道感染,1次是胃腸道疾病。多補充乳鐵蛋白和益生菌,提高孩子免疫力

怎樣才能提高孩子的免疫力和抵抗力?

23樓:廣州市合生元生物製品****

1、補充各種維生素

補充維生素,尤其是維生素c,對提高和維持寶寶的免疫力有一定作用。體質較弱又嬌小的寶寶要適當補充多種維生素,均衡膳食,提高免疫力。因此,媽媽可以在早上給寶寶來一杯鮮榨橙汁,飯前喂寶寶吃一點獼猴桃或者士多啤梨,對補充維c大有裨益。

午餐給寶寶來一點動物的肝臟、蛋黃,給寶寶補充足夠的維生素a;偶爾給寶寶吃點魚肝油,帶寶寶曬曬太陽補充維生素d,每天都給寶寶吃一些不同的水果和蔬菜,來補充多種維生素,另外,可以多給寶寶吃一些五穀雜糧,這些食物對於提高寶寶的免疫力非常有幫助。

2、充足睡眠是保障

除了在飲食上多注重維生素的補充來提高寶寶的免疫力之外,提高寶寶的睡眠質量更是不能忽視的提高寶寶免疫力的方法。充足的睡眠是好身體的基礎,寶寶睡眠不足會影響到體內生長激素的分泌。一些家長有晚睡的習慣,受其影響,寶寶也很晚睡,然而,這樣長時間下去,會讓寶寶的免疫力非常脆弱。

24樓:贏在起點月老師

寶寶免疫力低下就容易生病,想要提高寶寶免疫力,一方面要加強鍛鍊,另一方面要加強營養。

1、薯類食品:用薯類食物替代精白公尺面做主食,能夠在飽腹的同時提供大量維生素c、維生素b1、鉀、膳食纖維等。薯類包括紅薯、山藥、土豆等,能夠吸收水分、脂肪、毒素及醣類等,並且可以潤滑腸道。

經常食用薯類,可讓寶寶減少便秘。其中山藥、芋頭、紅薯還含有具免疫促進活性的黏蛋白,對於提高抵抗力很有幫助。

2、豆製品:大豆中的膳食纖維和低聚醣也有益健康,但大豆中還有不少能夠改善免疫力的物質,比如有抗病毒作用的皂甙,還有啟用免疫系統的凝集素。用大豆來部分替代肉類,不僅對預防高血壓、高血脂、心臟病、脂肪肝等疾病有幫助,而且更有利於免疫系統的正常功能。

可選擇豆腐、豆腐絲、豆腐皮、豆腐乾、豆漿等,但需要注意不要給寶寶吃油炸類豆製品。

3、酸奶:酸奶中的蛋白質和脂肪比牛奶更易消化吸收,鐵、鈣、磷等各種微量元素的利用率更高,還可促進食慾,增強消化功能,有效地抑制寶寶腸道內病菌的繁殖。有研究證實酸奶能預防腸道病毒引起的腹瀉,還能減輕過敏症狀,並提高免疫系統對病毒和病菌的反應能力。

4、深色蔬菜:給孩子吃蔬菜,首推顏色濃重的綠色蔬菜和橙黃色蔬菜,其中所含的豐富胡蘿蔔素可以在人體中轉變成維生素a,而維生素a不足時,呼吸道黏膜的抵抗力會下降,容易患上感染性疾病,也容易被病毒侵入。綠色蔬菜中特別豐富的葉酸是免疫物質合成所需的因子,而大量的類黃酮能夠和維生素c共同作用,對維護抵抗力很有幫助。

能提高免疫力的蔬菜很多,如西藍花、菠菜、芥藍、蘆筍等。

5、深色水果:顏色較深的水果富含花青素,如藍莓、桑葚、士多啤梨等這對激發免疫系統的活力很有效;富含維生素c和類黃酮的獼猴桃和橙子也很不錯;蘋果有促進干擾素合成的作用,也是不錯的選擇。

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