1樓：靈活性怨房
一般小兒抵抗力低下往往會引起易感冒、如果餵養不當，護理不當等都會引起體質虛弱，小兒愛吃零食，會導致菜飯吃的過少，維生素及蛋白質等相應不足會引起抵抗力下降，如果小兒經常運動，穿衣過多會引起出汗，汗幹了以後會引起感冒。 意見建議：平時要隨著天氣及時增添衣物，平時要少吃零食，多吃蔬菜水果，飯菜，各種食物，保證足夠的營養，要經常運動，嗮太陽，戶外活動，不要到公共場所，避免感冒
2樓：贏在起點月老師
寶寶免疫力低下就容易生病，想要提高寶寶免疫力，一方面要加強鍛鍊，另一方面要加強營養。
1、薯類食品：
用薯類食物替代精白公尺面做主食，能夠在飽腹的同時提供大量維生素c、維生素b1、鉀、膳食纖維等。薯類包括紅薯、山藥、土豆等，能夠吸收水分、脂肪、毒素及醣類等，並且可以潤滑腸道。經常食用薯類，可讓寶寶減少便秘。
其中山藥、芋頭、紅薯還含有具免疫促進活性的黏蛋白，對於提高抵抗力很有幫助。
2、豆製品：
大豆中的膳食纖維和低聚醣也有益健康，但大豆中還有不少能夠改善免疫力的物質，比如有抗病毒作用的皂甙，還有啟用免疫系統的凝集素。用大豆來部分替代肉類，不僅對預防高血壓、高血脂、心臟病、脂肪肝等疾病有幫助，而且更有利於免疫系統的正常功能。可選擇豆腐、豆腐絲、豆腐皮、豆腐乾、豆漿等，但需要注意不要給寶寶吃油炸類豆製品。
3、酸奶：
酸奶中的蛋白質和脂肪比牛奶更易消化吸收，鐵、鈣、磷等各種微量元素的利用率更高，還可促進食慾，增強消化功能，有效地抑制寶寶腸道內病菌的繁殖。有研究證實酸奶能預防腸道病毒引起的腹瀉，還能減輕過敏症狀，並提高免疫系統對病毒和病菌的反應能力。
4、深色蔬菜：
給孩子吃蔬菜，首推顏色濃重的綠色蔬菜和橙黃色蔬菜，其中所含的豐富胡蘿蔔素可以在人體中轉變成維生素a，而維生素a不足時，呼吸道黏膜的抵抗力會下降，容易患上感染性疾病，也容易被病毒侵入。綠色蔬菜中特別豐富的葉酸是免疫物質合成所需的因子，而大量的類黃酮能夠和維生素c共同作用，對維護抵抗力很有幫助。能提高免疫力的蔬菜很多，如西藍花、菠菜、芥藍、蘆筍等。
5、深色水果：
顏色較深的水果富含花青素，如藍莓、桑葚、士多啤梨等這對激發免疫系統的活力很有效；富含維生素c和類黃酮的獼猴桃和橙子也很不錯；蘋果有促進干擾素合成的作用，也是不錯的選擇。
三歲半寶寶怎樣提高免疫力
3樓：12345a幫助
一般小兒抵抗力低下往往會引起易感冒、如果餵養不當，護理不當等都會引起體質虛弱，小兒愛吃零食，會導致菜飯吃的過少，維生素及蛋白質等相應不足會引起抵抗力下降，如果小兒經常運動，穿衣過多會引起出汗，汗幹了以後會引起感冒。 意見建議：平時要隨著天氣及時增添衣物，平時要少吃零食，多吃蔬菜水果，飯菜，各種食物，保證足夠的營養，要經常運動，嗮太陽，戶外活動，不要到公共場所，避免感冒
三周歲的兒童免疫力差,怎麼辦?
4樓：薔薇又開放
一、寶寶抵抗力差怎麼辦？少菌但非無菌的生活環境是大前提
很多媽媽以為無菌環境才是對寶寶有利的，其實不然。非典使得本該在醫院或大型公共場所中才能使用的消毒劑大肆進入家庭。而細菌在人體免疫功能的發育中起著至關重要的作用，如果平時沒有接觸細菌的機會，周圍環境太乾淨，腸道就無法發育成熟。
家庭停止使用任何化學消毒劑，讓孩子適量接觸細菌，少量細菌能進入到孩子的腸道內，這對他之後腸道的免疫功能的建立和成熟非常有好處。
二、寶寶抵抗力差怎麼辦？ 盡量不給寶寶使用抗生素
抗生素只針對細菌感染，不是**發燒、咳嗽、腹瀉的萬金油，如果是病毒**染引起的咳嗽、發燒，抗生素不僅不會起作用，還會因誤殺細菌使得正常的菌群遭破壞，影響人體的免疫功能，從而加重病情。只有經過化驗發現這些疾病是由於細菌感染引起，抗生素才能發揮應有的作用。
三、寶寶抵抗力差怎麼辦？保證寶寶充足的睡眠和規律的作息很重要
當身體處於疲勞狀態時，很難抵禦外界入侵的病菌，高質量的睡眠可以使免疫系統得到很大程度的修復和調整，有助於改善孩子的免疫系統。要保證寶寶充足的睡眠和規律的作息，我們家長首先應該做到這點。有些媽媽反應自己家寶寶是夜貓子，晚上就是不睡覺，這個時候不要順著他的作息，不要奉陪，到點就把臥室燈關了，提供適當的睡覺環境也是有助於幫助寶寶按時睡覺的好辦法。
四、寶寶抵抗力差怎麼辦？給寶寶補充益生菌很有必要
益生菌是增強寶寶免疫力的不二神器，尤其是在寶寶使用了抗生素後，更應該及時補充寶寶體內益生菌，可以說，有寶寶的家庭應該把益生菌當做家中必備品來看待。其實很多媽媽應該都接觸過益生菌，孩子拉肚子去醫院，醫生給開的媽咪愛，屬於藥用醫生菌。如果長期服用的話，建議媽媽們盡量為寶寶挑選非藥類益生菌品牌。
我家寶寶一直在用的合生元益生菌，它屬於保健品類益生菌，可以長期服用。
五、寶寶抵抗力差怎麼辦？增加寶寶的室內戶外活動量需要媽媽們長期堅持
多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽光、加強戶外活動的好處是媽媽們都知道的。相比而言，寶寶在家的時間還是要比在外的時間長一些，所以室內活動也不可缺少，一定注意讓寶寶多多活動，比如爬行、走路、蹦跳等，不要總讓他坐著玩。
寶寶抵抗力差怎麼辦？各位媽媽也不用太緊張太心急，提高寶寶免疫力本身就是一件循序漸進的事，希望以上建議可以幫助到您。
5樓：
1、適當免疫。給孩子們提供免疫是保證健康的很直接方式，疫苗可以保護孩子不受一些疾病的侵擾，尤其是避免了一些傳染類疾病在兒童中的流行。
2、在寶寶6周以前不要帶他去人多的地方。為了健康，比較明智的做法是不帶6周一內的嬰兒去公眾或人群中，尤其是冬天，病毒比較容易傳播的時候。但也不要過於憂慮，如果在乙個溫暖的秋日清晨，帶著你的寶寶出去散個步是不會讓他得病的。
3、經常洗手。不管是誰，在抱或者看護新生兒之前都應該洗乾淨手，這是防止病毒傳播的有效方式。
4、少吃含糖食物。糖會降低白細胞的活力，削弱它們對細菌的反應能力。
5、可以適當給寶寶新增牛初乳。
6樓：身變超級賽亞人
1、堅持母乳餵養，因為母乳中的蛋白質能有效提公升寶寶抵抗力。 2、合理新增輔食，6個月以上的寶寶要及時新增輔食，攝入蛋白質、維生素，適當的吃一些合生元的益生菌提公升寶寶抵抗力。 3、給寶寶創造良好的居住環境，如陽光充足，空氣新鮮等。
讓寶寶多運動鍛鍊，增強寶寶自身抵抗力。此外，還要按要求及時接種疫苗。
7樓：手機使用者
孩子抵抗力低下，而需要**的主要是那些頻繁而持續患感冒和經常咳嗽的孩子。孩子「免疫力低」的情況很多，不能籠統的談如何提高免疫力，更不要隨便使用各種所謂提高免疫力的藥物。根據我們的臨床經驗總結，所謂「免疫力低」在我國兒童當中主要有三種情況：
1、由於孩子本身免疫力發育尚不成熟或有些滯後，導致適應環境的能力低下，容易出現反覆的感染，尤其是季節更迭和冬季。這類兒童最為常見，尤其是一些新入托幼機構的孩子，我們將這種情況稱為「入托綜合症」。他們發病往往從秋冬季節或春季開始。
這類孩子絕大多數是暫時性的，一般經過1-2年可好轉，不必使用過多藥物**。
貼心建議：如果孩子感染過於頻繁，可以在有經驗的醫生指導下使用一些細菌提取物的藥物或確證有效的免疫調節劑。
2、較常見的是孩子存在某些過敏體質，這類孩子往往在1-2歲後症狀明顯，容易出現反覆感染，一次患病後需要較長時間恢復。根據並非真的由於免疫力低下。
貼心建議：弄清楚原因，針對過敏**是關鍵。
3、另一類則是的確存在免疫力低下，可以是先天的也可以是後天的，種類繁多。這類孩子每次得病往往比較重，持續時間也比較長。對於這類孩子絕非所謂市面上銷售的補品或「提高抵抗力」的東西可以觖決的。
貼心建議：必須經專門的免疫科醫生進行診治。
總之，「提高免疫力」是乙個籠統的說法，沒有一種藥物或保健品可以讓所有人都能提高免疫力。根據不同的情況採取不同的預防的**措施才是正確科學的態度。
現在市場上有很多所謂的營養保健品，尤其是那些針對兒童的，宣稱以提高免疫力為主要功效的東西，其中有不少都缺少臨床和理論上的科學依據。obabyl-寶貝樂所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產生大量的免疫球蛋白，誘發機體免疫力，啟用機體吞噬活性，增強非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內，從而達到免疫調節的作用，提高寶寶的抗病能力。
8樓：欒鮃韻
寶寶抵抗力差可以通過外援免疫力補充劑來提高抵抗力。可以的。凍乾牛初乳是最好的外援免疫補充劑，食用凍乾牛初乳可以幫助寶寶：
1、抵抗病毒、細菌的感染，減少流感、小兒肺炎、支氣管炎、秋季腹瀉等疾病的發生率。 即使患病寶寶也能加快癒合，縮短病程。2、改善便秘和腹瀉：
導致便秘的原因，除缺水、攝入食物纖維素不足外，還有腸道中有益菌和有害菌群不平衡。凍乾牛初乳中的活性免疫球蛋白和天然的活性益生元成份有助於減少消化系統中的病原及其產生的毒素，促進腸道有益菌群的存活，調整腸道內生態環境。3、糾正兒童厭食，偏食。
凍乾牛初乳中獨有的生物活性調節肽，微量元素載體蛋白及生長因子，不斷作用於丘腦中的攝食中樞。可有效保持寶寶的正常食慾。 美國諾珍凍乾牛初乳採用超低溫凍乾技術，儲存了牛初乳中的活性免疫球蛋白，可以有效的提高寶寶免疫力。
9樓：
一、易多吃易消化，有營養，湯啊，粥啊之類的二、時令水果蔬菜
三、補充水分
什麼都吃 然後會給寶寶無形中補充的
比如我那時候就這樣的 我還喝著合生元奶粉 寶寶出生了 也給寶寶喝的這個
現在二胎了 也吃的是 目前它們公升級了包裝 營養也更新了加了lpn還可以的 你可以嘗試下
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