1樓：小雪遊戲日常
愛情親情心理學，親人不幸離世後心中的遺憾永遠無法彌補,.我們怎樣走出悲傷,療癒之後繼續生活.
怎樣才能走出失去親人的痛苦深淵？
2樓：奇怪有夢
時間是最好的療傷療，時間長了慢慢的就可以走出失去親人的痛苦。
3樓：匿名使用者
這是作為人的必經之路，想通了就好了
如何走出失去親人的痛苦？
4樓：專業典藏
在不到三年的時間中，我的父親、我的岳父先後因病去世，我和妻子在短時間內連續兩次經歷了失去親人的痛苦。
我不知別人是如何面對親人離世造成的巨大痛苦的。對於我來說，親歷兩位辛苦了一輩子長輩，受盡病魔折磨而離開人世，我的內心是近乎崩潰的。那麼，我是如何帶領妻子一同走出這巨大痛苦的呢？
一、「我們已經盡心了」
父親和岳父患病期間，我與妻子多次帶他們到本地及外地醫院檢查**。住院時，我與妻子輪流請假陪護。**期間，需要大量的手術、**和護理費用，我和妻子把家裡的幾乎全部積蓄都拿了出來。
可以說，只要有一線希望，我們也決不放過。只要能做的，我們都做了。父親、岳父也安慰我們，不要難過，人早晚都會死，順其自然好了。
現在，回想起來，我們感到我們確實盡到了最大的努力，內心不沒有愧疚，也沒有什麼特別的遺憾。
二、「把日子過好，是對離世親人最大的紀念」
親人去世給我們帶來痛苦是自然的，但是，長久的沉浸其中，不能解脫出來，也是不理性的。試想一下，離世的親人如果地下有靈的話，他人會願意看到我們如此痛苦的樣子嗎？他人九泉之下的靈魂會安生嗎？
他們希望的是什麼？不是希望我們日子過得更好，日子過得更快樂嗎？
如果這樣想的話，我們正確的做法是，盡快樂觀起來，好好學習，努力工作，爭取在各方面取得更好的成績。同時，家人之間應更加互相寬容，互相關心，加倍珍惜在一起的每一天，充分享受美好的生活、美好的人生。這應該是對離世親人最好的紀念吧。
三、「親人去了比現世更美好的世界」
現實世界存在種種痛苦和遺憾，親人在世時經受著巨大的病痛折磨。對於我們來說，醫學儘管發達，但是沒有達到**百病的水平。我們雖然痛苦，但是，絲毫不能代替一分。
也許，親人離世是上蒼悲憫而召喚他們去乙個更好的世界吧。那是乙個沒有痛苦而充滿歡樂的地方，只有善良和勤勞的人才有資格前往吧。
即然如此，我們為什麼還要在這本來已經充滿無常痛苦的世界自尋煩惱呢？
逝者長已矣,生者如斯夫。願親人地下安息，願家人一切安好！
5樓：心理聆聽師心理學顧問軒逸老師
回答1.放開理性盡情大哭
無論男人還是女人，失去親人的時候都不應該壓抑自己本能的悲傷，應該盡情大哭，如果悲傷過度暫時哭不出來，可以細數親人生前善待自己的種種回憶，促使眼淚盡快釋放。
2.為親人寫**
剛失去親人的時候，自己往往更傾向於痛苦和回憶，不妨順水推舟創作一篇**，將親人的音容笑貌和性格舉止提取出來變成**中的人物，讓自己有一種親人還在身邊的感覺。
3.尋找天涯淪落人
4.安排假期盡情睡覺
給自己放幾天長假，哭夠了哭累了，就不管不顧地睡大覺，讓身體在熟睡中自行調整神經系統分泌的關於痛苦情緒的化學成分。為了安全起見，小編不建議使用藥物緩解情緒。
5.珍惜還在身邊的親友
在體會到失去的痛苦以後，自己應該更加珍惜還在身邊的親人朋友們，從心理上假設有一天也失去了他們，自己還有多少愛沒有及時給予，然後就多跟他們聯絡，多善待他們。
6.封存對逝去親人的記憶
做到以上5步以後，就可以創造條件讓心裡的傷口慢慢癒合了，把逝去親人的所有物品都收集起來，鎖進乙個單獨的房間，平時盡量不要去觸碰，避免睹物思人徒增悲痛。
7.尋找更積極的未來
用興趣愛好和工作任務制定乙個積極向上的作息計畫，盡量不給每天的時間留下空閒，然後全身心投入到完成這些計畫的狀態中，逐漸降低對親人思念的頻率，直到徹底釋懷。
更多12條
6樓：乖乖の噯伱
從古至今，有許許多多的人渴望著永生，但沒有人真的能夠長生不老。世界上每天都有許許多多的誕生，當然也有許許多多的人死亡。我們自然不希望死亡找到自己和身邊的人，但當死亡降臨在自己的身邊的時候，面對親人的死啊我難過，我們又該如何面對失去親人的痛苦呢？
首先，我們必須堅強起來。事情已經發生了，已經不可能再去改變了。逝者已逝，但活著的人必須堅強。
如果乙個人始終處於悲傷的情緒之中，那麼無論幹什麼都很難成功。而且逝去的人難道希望別人因為自己的死亡而一直處於痛苦之中嗎？按照中國人的看法，人死了之後還會回到我們身邊看著我們的一舉一動，當他們看到我們始終處於悲傷之中還能夠安心的離去嗎？
相反，我們應該化悲憤為力量，活得更好，以慰他們的「在天之靈」。
然後，用合適的辦法宣洩一些自己的情緒。當一種情緒一直積累而無法宣洩的時候，慢慢就會變得越來越嚴重，所以我們需要適當宣洩一些不好的情緒。比如大哭一場，找朋友宣洩自己的苦痛，睡上一覺……也許在宣洩之後，自己會好受一些。
盡量不要去自責和愧疚，有不少的人在親人去世之後，回想起一些過去發生的事情，總會感到自責和愧疚，然後深深陷於這種情緒之中而無法自拔。但這種情緒無法給自己帶來任何的好處，相反對自身十分的不利。
如果任何效果都沒有用的話，那麼就等著，相信時間可以沖淡一切。
7樓：匿名使用者
時間可以**一切的悲傷，等到十年、幾十年以後你會發現當初的痛苦在現在看來只是一種內心的空虛，還有些許的不捨。
我的母親已經去世快有8年了，當時我才只有十歲，我的的弟弟才只有五歲。在那之前我們一直覺得生活是如此的平凡，每天都是在讀書，上學之中度過，從未想過有一天自己最親的人會突然離你遠去。我記得那是乙個周五，當我們還沉睡在夢鄉的時候，突然我二媽就把我們叫醒，說讓我們去鄉下，我媽的病的很嚴重。
我已經不記得那一路我是怎麼過去得了，只是覺得有點迷茫，我媽怎麼突然生病了？
還沒有到我家門口，我就聽見很紛雜的叫聲，我趕緊穿過人群，媽媽穿著一身白衣，身上還有一些血漬。我衝到媽媽身邊，可是我發現媽媽已經不在人世了，這時候我突然意識到媽媽已經走了。我緊緊的握住媽媽的手無力的感受她身體溫度的流逝。
可是我居然都沒有見到媽媽的最後一面，這是我一生中最大的遺憾。我從小就是奶奶養大，媽媽是在我四年級的時候回來，我還沒有好好享受母愛的溫暖，就已經變成訣別了。下葬的那天下起了濛濛的小雨，我想那是媽媽不捨的淚水吧。
雖然每次想起媽媽的時候眼淚都會不由自主的流出來，但是隨著八年的時光流逝，這份悲痛就只能藏在心裡，因為生活還要繼續。我可以承受乙個親人的離世，但是我承受不了面對他們死亡的無能為力。
如何讓人走出失去親人的痛苦
8樓：窩窩小張
失去親人的痛苦一定是特別難過的，但是有些事情是沒辦法去挽回的，既然有些事情發生了，那我們只能是從容的去面對，然後過後好未來剩下的自己的人生。
9樓：心理聆聽師心理學顧問軒逸老師
回答1.放開理性盡情大哭
無論男人還是女人，失去親人的時候都不應該壓抑自己本能的悲傷，應該盡情大哭，如果悲傷過度暫時哭不出來，可以細數親人生前善待自己的種種回憶，促使眼淚盡快釋放。
2.為親人寫**
剛失去親人的時候，自己往往更傾向於痛苦和回憶，不妨順水推舟創作一篇**，將親人的音容笑貌和性格舉止提取出來變成**中的人物，讓自己有一種親人還在身邊的感覺。
3.尋找天涯淪落人
4.安排假期盡情睡覺
給自己放幾天長假，哭夠了哭累了，就不管不顧地睡大覺，讓身體在熟睡中自行調整神經系統分泌的關於痛苦情緒的化學成分。為了安全起見，小編不建議使用藥物緩解情緒。
5.珍惜還在身邊的親友
在體會到失去的痛苦以後，自己應該更加珍惜還在身邊的親人朋友們，從心理上假設有一天也失去了他們，自己還有多少愛沒有及時給予，然後就多跟他們聯絡，多善待他們。
6.封存對逝去親人的記憶
做到以上5步以後，就可以創造條件讓心裡的傷口慢慢癒合了，把逝去親人的所有物品都收集起來，鎖進乙個單獨的房間，平時盡量不要去觸碰，避免睹物思人徒增悲痛。
7.尋找更積極的未來
用興趣愛好和工作任務制定乙個積極向上的作息計畫，盡量不給每天的時間留下空閒，然後全身心投入到完成這些計畫的狀態中，逐漸降低對親人思念的頻率，直到徹底釋懷。
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10樓：析中命卜
要想讓人走出失親的痛苦，唯一的辦法就是讓他找到心理的依靠，從而使他看到光明而不至於痛苦，同時又要勸其堅強面對未來，從而使自己更加優秀完美！
11樓：
根據你的描述，建議你忘了過往，活在當下的每一天。你就會慢慢適應地走出失去親人的痛苦之中的。
12樓：萌霜
失去親人是很痛苦的，但是如何走出痛苦呢？
人死不能復生，生者堅強，死者安息
只有用時間來**內心的傷痛，把生活重心放在自己的工作或者家庭上面，盡量少去回想死者的種種好，隨著時光的流逝，你會變得更加堅強，活在當下，慢慢的會走出這種傷痛！
怎樣走出失去至親的痛苦
13樓：匿名使用者
誰都有這個過程的，都會經歷生離死別，我大學時候走的是我外婆，最疼我的人。當時也特別難受，過了一段時間就想開了，慢慢的就好了。放心，一切都會過去的。祝你開心
14樓：
沒有失去至親，只是去了乙個美好的地方，在哪等你！好好活在當下
怎樣從失去親人的痛苦中走出來？
15樓：哎哎果果
看著親人離去，心痛的感覺無法言語。曾經也有過這樣的經歷：悔恨、懊惱、無法釋懷、無法原諒自己......
親戚或余悲 他人亦已歌，感受切膚之痛的只有著親近的人啊！然而，我們無力回天，我們只能面對現實。別乙個人躲著哭了，讓愛人陪你去媽媽墓前，盡情地痛苦，把所有的遺憾都哭出來，直到哭累了.....
你就會很放鬆！
16樓：心理諮詢師萌萌
回答你好！女兒不在了，你傷心也於事無補
你的女兒也不希望看到你心情很低落
試著找到一件自己感興趣的事情
尋找精神寄託
當你有了這個精神寄託，你活的會快樂些
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17樓：匿名使用者
每個人都會走到那一步，再過幾十年，我們都會和逝去的親人在另乙個世界相會。我們要有一種信念，相信逝去的人在我們的懷念和祭奠下，在另個世界過得很好。媽媽其實從沒有離開你，她在一直保佑你，她現在想看到的一定不是你的痛苦。
她也會理解你，所以你也要理解你自己。讓自己從自責和陰影中解脫出來，快樂正確走好今後的路，這才是讓媽媽放心的唯一做法。一切都會好的！加油。
18樓：匿名使用者
你在天堂的媽媽最想看到的是你開心的生活著，懂不。
19樓：匿名使用者
這個世界上的人都會離開這個世界，沒有失去就不會體會到存在的寶貴。
當你不再擁有，你可以把她留在你的記憶中！
希望有空的時候就去媽媽的墓前，要麼說說話，要麼就靜靜的坐一會或者站一會。在寧靜的環境裡感受下媽媽不存在的存在。去多了就能慢慢回到現實明白人死不能復生！
再然後向前看，關注健康 關心下其他或者的人！
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