1樓：靈兮情感挽回
你知道怎麼走出失戀嗎？
2樓：小黃情感老師
回答1、「要學會享受失戀的痛苦，那是你愛過的證據！」
有個朋友說，「要想擺脫失戀的痛苦，首先你要學會享受失戀的痛苦，因為那是你愛過的證據！分手也是愛情的一部分，如果分手後沒有痛苦，那證明你沒愛過。其實，當你學會享受失戀的痛苦時，你就會變得坦然，雖然痛苦，但不去打擾對方，慢慢地你就會覺得這些痛苦沒什麼，只是分手後的常態而已。
」他說的沒錯，分手也是愛情的一部分，你不接受就肯定沒辦法放下。只要你用心愛過，分手後都會痛苦，不是只有你乙個人是這樣。接受分手的事實，享受分手的痛苦，剩下的交給時間去處理就好。
似乎每個失戀的人都會變得精力旺盛，就連平時沾床就睡著的人，在失戀後也會因為想得太多而失眠。就是乙個人在那不停地想，也不知道哪來的那麼旺盛的精力。所以這時候就需要讓自己忙起來，讓自己累一點。
你身體上足夠累了，把胡思亂想的精力消耗掉了，很快你就會好起來。
失戀後用工作來轉移痛苦是個很好的方法，和運動，旅行這些是同樣的道理，都是讓自己忙起來，不讓自己乙個人呆著。至於選擇哪種方法，取決於你個人，反正只要你願意，用你喜歡的方式去排解痛苦都很管用。
這種緩解失戀痛苦的方法也很管用，很多人都選擇這樣做。不過有一點需要注意的是，不要只是為了緩解失戀痛苦而戀愛，那對對方太不公平，因為你那樣就是在利用他。想開始新的感情可以，但是要有愛的成分，不要隨隨便便找個人戀愛，不然很可能會起到反效果。
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3樓：
化悲痛為力量，再去找另外乙個，只有這樣的話，才能讓你快速振作起來，我
必竟是過來人，所以不會有錯的，不然始終無法從失戀的陰影中擺脫出來的。
4樓：匿名使用者
你失去了乙個不愛你的人，而他（她）卻失去了乙個愛他（她）的人，他（她）的損失比你大啊！！！！！！！！！！！！！！！
5樓：匿名使用者
哭不動用眼藥水呀 開玩笑
這位大姐 失戀的感覺是什麼我是不知道啦
我送你一首歌把
是蕭蕭-握不住他
歌詞是這樣的放了才能夠快樂。
握不住的沙 放下也罷
你的就是你的 不是你的你是拿不早的
6樓：哎喲好傻
才哭三天啊？我可是哭了2個多月了`
我都走出來了```
只能靠時間``忘記他``忘記他````
你要記住咯：你要是咬自己一口只有你乙個人疼`！
7樓：
多找朋友談談,多去散散心。
8樓：
把一切投入工作、學習
如何走出失戀的痛苦？
9樓：布吉島該叫啥
1、讓自己忙起來
失戀了之後要讓自己做點什麼事情，也就是讓自己忙起來。很多事情不是你想就會有轉機的，事實上你越快的懂得放棄，就會越快的開啟自己的新生活。
一旦你忙起來，就沒有時間去想那些煩心的事情了，其實之所以想不開，有很大一部分原因都是自己不放過自己，一旦想明白了，就不會再痛苦了。
2、多和好朋友一起聚聚
多和自己的好朋友在一起聚聚，因為他們往往是除了家人外最了解你的，你可以把自己失戀的痛苦向他們傾訴，只要說出來就會起到宣洩痛苦的作用，只要有人和你一起分擔，那麼這種痛苦就不再是痛苦。
所以，在難過無助的時候，要學會去傾訴，不要壓抑自己。這樣當你的痛苦能倒完的時候你的傷口也基本就癒合了。
3、扔掉和對方相關的東西
如果想要忘記對方，首先要做的就是徹底和對方說再見。把對方之前送給你的東西或是兩人又紀念意義的東西都丟掉，送給別人也可以。人是要向前看的，你永遠無法想象後面的人生有多麼精彩。
不要因為失戀就覺得自己倒霉或是對愛情失去信心。
塞翁失馬焉知非福，失去以後你會有明白，這一生不是所有的人都值得你真心相待。所以，別讓對方再成為自己前進路上的包袱。
4、懂得善待自己
熱戀中的人總是在乎對方多於在乎自己。其實我們真正應該在乎的就是我們自己。失去以後你會有明白，這一生不是所有的人都值得你真心相待。所以，別讓對方再成為自己前進路上的包袱。
10樓：小a九
回答大聲的哭出來
眼淚算是一種發洩方式，也是一種很好的發洩方式，失戀後的流淚不丟人，如果實在不好意思，那就乙個人躲在被窩裡使勁的哭，什麼時候哭到自己的心情好點，什麼時候哭到心裡好受一點為止，最好一次把眼淚哭幹，再也不流淚。
出去走走
出去呼吸呼吸新鮮的空氣，出去見見沒有見過的風景，出去接觸沒有接觸過的人，算是一種心理代替，算是一種解放自己，讓新鮮事物駐紮在你的心裡，就會減去你痛苦的壓抑，換個角度去看待世界，換個角度去看待生活，能發現一件有趣的事情，就能讓你減去一分痛苦。
學會和朋友傾訴
懂得和朋友傾訴，第一是為了尋求朋友的安慰，第二也算是一種發洩，說出自己的壓抑和委屈，說出自己的不捨和深愛，別因為那一點自尊心強憋著，人的身體需要新陳代謝，情緒其實也需要新陳代謝，當乙個人情緒過多的時候，就容易被情緒佔據理智，發洩會讓你保持理智。
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11樓：
最近好多粉絲問我失戀的問題 姐妹們來分享 「關於失戀
12樓：
找點事情做，讓自己變得忙碌起來，這樣就不會胡思亂想了。時間一長，慢慢的就能遺忘失戀的痛苦了。
13樓：花無缺
痛苦，**於你對失戀的想法，不痛苦的想法就是把失戀當成戀愛的一次見習，真正的戀愛還在後面，現在不是痛苦的時候。
14樓：四月一君
一定要反思，分析，沒完沒了地想，直到你完全想清楚了。你要去完完全全分析之前那段感情的自己，那段感情裡的他，各種因素，每個行為。心裡也就舒坦了。
15樓：緣空緣起波瀾動
充實自己的生活，不要讓自己停下來，不能讓腦子有放鬆的時間，這樣過一段日子就走出了失戀的痛苦。
16樓：餘溫
找朋友傾訴，別乙個人憋著，那樣會很痛苦，然後做自己喜歡做的事，讓自己開心起來。
17樓：尤允兒
你可以這麼想，既然已經失戀了就是一種新生活的開始，少讓自己沉浸在這種痛苦當中，多讓自己想開點。
18樓：這是溫衡
我覺得可以改變自己，把注意力轉移到讓自己變優秀上來，要不然就去賺錢吧，賺錢使人快樂。
19樓：被遺忘的守候
可以和朋友傾訴，一起逛街，一起玩遊戲，或者找心理醫生看一下，都很管用的。
20樓：
想要從失戀的情感中走出來，就得放下那些往事，面對接下來新的生活，可以去旅遊，看看外面的世界。
21樓：摳腳辣白菜
去不同的城市走走看看，去菜市場逛逛，多了解別人的生活，就會明白其實自己很幸福，然後就能走出來了。
怎樣才能快速擺脫失戀的痛苦?
22樓：一直久伴
人都是會有著自己的感情經歷的，愛情中總是會有著各種磕磕絆絆，畢竟並不是每一段感情都是非常的經歷順利的，經歷失戀痛苦這是非常的正常的，有的人面對它很是坦然，有的人卻是一直無法走出去。那麼如何擺脫失戀的痛苦呢？
首先，要直面失戀的痛苦。很多人在失戀的時候選擇逃避，不敢去面對，但是這種逃避往往會使得自己更難過，失戀就彷彿心上扎了根刺，你不嘗試著去拔掉它，他只會是會讓你更加的痛苦。只有是找到問題的根源，發現並且解決，那麼在這個時候這一種痛苦很大程度上是可以消化掉的。
造成失戀的原因絕對不是單方面的，愛情是兩個人的事情，感情出現裂痕，一定是雙方都出現了問題。這個時候需要從自己本身上先找問題，因為當你遭遇困難的時候，掌握解決的辦法，這個困難所能夠帶給你的難過情緒可以很快的轉化掉。
其次，努力的提公升自己。失戀是痛苦的，會讓人心中很難過，這個時候一定要去剖析自己，認清自己，讓自己重拾自信。當自己想要挽回對方的時候，只有將自己變得優秀起來，才能夠擁有強大的資本，能夠留住對方的絕對不是苦苦的哀求和流下的眼淚。
同樣在未來，優秀的自己也會遇到更好的人。
23樓：小黃情感老師
回答1、「要學會享受失戀的痛苦，那是你愛過的證據！」
有個朋友說，「要想擺脫失戀的痛苦，首先你要學會享受失戀的痛苦，因為那是你愛過的證據！分手也是愛情的一部分，如果分手後沒有痛苦，那證明你沒愛過。其實，當你學會享受失戀的痛苦時，你就會變得坦然，雖然痛苦，但不去打擾對方，慢慢地你就會覺得這些痛苦沒什麼，只是分手後的常態而已。
」他說的沒錯，分手也是愛情的一部分，你不接受就肯定沒辦法放下。只要你用心愛過，分手後都會痛苦，不是只有你乙個人是這樣。接受分手的事實，享受分手的痛苦，剩下的交給時間去處理就好。
似乎每個失戀的人都會變得精力旺盛，就連平時沾床就睡著的人，在失戀後也會因為想得太多而失眠。就是乙個人在那不停地想，也不知道哪來的那麼旺盛的精力。所以這時候就需要讓自己忙起來，讓自己累一點。
你身體上足夠累了，把胡思亂想的精力消耗掉了，很快你就會好起來。
失戀後用工作來轉移痛苦是個很好的方法，和運動，旅行這些是同樣的道理，都是讓自己忙起來，不讓自己乙個人呆著。至於選擇哪種方法，取決於你個人，反正只要你願意，用你喜歡的方式去排解痛苦都很管用。
這種緩解失戀痛苦的方法也很管用，很多人都選擇這樣做。不過有一點需要注意的是，不要只是為了緩解失戀痛苦而戀愛，那對對方太不公平，因為你那樣就是在利用他。想開始新的感情可以，但是要有愛的成分，不要隨隨便便找個人戀愛，不然很可能會起到反效果。
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24樓：匿名使用者
失戀首先是一種幸運，其次才是不幸。 失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。
也就無所謂失戀。要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。
儘管後來失去了。但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。
氣質由此次變得成熟。 戀愛是一次已完成的選擇 ，失戀面對的是即將而來的選擇。在以後的日子裡只要有乙個能與你心心相印的人。
我們就可以回頭對歲月說：謝謝，我慶幸那次失戀。 真得別那麼傷心，或許那個真正給我們幸福的人，正在不遠的前方等待。
解決失戀的最好辦法就是微笑， 笑笑，對自己，對別人，對對方， 這對誰都有好處。 我不贊同那些失戀就大呼小叫， 痛罵自己，感到自己是世界上最無助的人； 也不讚賞那些失戀後就謾罵對方， 說對方是沒有眼睛的低能兒的人。 這都是不明智沒有頭腦的人， 要知道，失戀對雙方的打擊都是一樣的， 這樣只能增加自己和對方的無必要的痛苦， 而且也根本不能解決什麼。
看清自己，理解別人， 走自己的路，不要灰心；祝對方好運，不要憤恨。 不要做狗熊，作乙個真正的人！ 解決失戀最好的方法就是忘記。
忘記戀愛中的快樂、幸福， 忘記戀愛中的失落、痛苦。 但不要強迫自己去忘記， 越是這樣卻越容易想起。 當你不再想起他，也就不會再有任何失戀時的感受了。
到那個時候，你便會坦然的面對，想起她時： 你會感嘆一句：「哦，原來我曾經愛過她。
」 失戀證明他（她）不是你這一生真正要相伴的人， 試著讓自己想開些吧！ 沒有的東西總是會沒有的。 有時候你追求一件東西怎麼都追不到，因為不屬於你。
相反的，有時候一件很好很好的東西會自然而然得到你身邊， 因為這就是你的東西！ 不論怎樣，我堅信！！！！！！ 朋友們 和自己心愛的女孩分手這對於男人來說是最為痛苦的事情，因為失戀就意味著所有的愛情投資就在這一刻成為茫然和沒有任何意義的東西。
而且你簡直不敢想象你沒有她會如何生活下去。可是真正的男人不會這樣來看這個問題。
我應當如何擺脫失戀的痛苦，怎樣才能快速擺脫失戀的痛苦
你越是這樣想，越不容易走出陰影的 你要把心態放平的，想她當做是一件再正常不過的事情就好了，因為你們之間有故事，曾經經歷了太多，猛然間忘不掉她，特別想她和捨不得她都是必然的。因為你用心愛過。所以自然放不下她。但你還是要清醒的知道，你們已經結束了，你該清醒啦！一段感情而已，沒有誰缺了誰會活不了的，就當是...
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朋友，您好，首先祝賀您，失戀證明這段戀情不適合您，注定不是你的，失去了不是壞事情，勉強得到了才是壞事情。只要是付出了感情，失去了肯定是疼的，但是我建議您幾點您不妨試試看看。一 做一些你平時想做而沒做的事情 比如出去旅遊看看 或者抽出時間回您原來的地方 老家 走走。只要是安撫自己的內心 平靜情緒均可。...
怎麼做才能走出失戀的痛苦，如何快速走出失戀的痛苦？
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