1樓：伊浩廣
我理解你的感覺，我和你一樣，但是我想和你說，你不一定是最愛她(他)的，只不過是因為她(他)離開你了，你覺得不甘心，你覺得沒道理，但人生就是這樣，不是每件事都有道理的，可以看出你是個有感情的人，最起碼在這一點上，她(他)放棄了你是(他)她的損失，所以靜下心來，想一想其實你不是很愛她(他)的，就讓過去成為回憶吧，希望你快點從失戀的痛苦中解脫出來，我們一起努力吧!
2樓：手機使用者
那就不要刻意的去使自己想著失戀的痛苦,也不要刻意的去讓自己忘掉那些曾經的回憶,一切順其自然就好...只有去面對才能讓自己盡可能的少一些痛苦...
3樓：斤斤
其實每個人都會遇到失戀~我看過一本書 書上是這樣說的~男人想要忘記乙個女人最好的方法就是在最短的時間裡去愛上另外乙個人
4樓：h很好啊
因為我們是感情的動物， 無可避免遭遇感情的創傷， 比如，失戀 但是， 戀愛只是我們生活的一部分而已， 不是全部，我們還有父母，更多的朋友 或者，那個人，也是迫於現實， 或者，那個人，並不值得你哭泣 總之，我們要好好的微笑著。 如果難過， 那麼就充實的安排自己的每一天，即使沒有朋友可以陪，沒有班可以加， 靜靜地坐在快餐店裡 做自己想做的事，發自己無謂的呆，感覺並不會壞到那裡去 不要讓孤立自己，讓自己更加的孤單落寞； 如果無聊， 給老朋友打打**，有機會約出去爬山、閒逛、吹牛， 約越多的朋友越好，甚至朋友的朋友， 那麼你會發覺， 今天，你又多了乙個朋友，今天，又找到乙個樂趣 如果想哭， 看看你身邊那些可憐得沒有飯吃的人， 看看那些沒有吃住，根本談不起戀愛的人， 你比他們幸運，因為，你至少嚐過愛的滋味， 可是，他們也許一輩子都沒有機會知道 再看看那些戀愛數載分道揚鑣的人，和那些結婚數載離婚的人， 你真的覺得，你很可悲嗎？ 如果仍然放不下， 那就哭吧，你有哭的權利，但哭過了就要微笑， 這世界上還有很多人，生來沒有父母，生來不健全， 生來遭受疾病，生來沒有上學的機會，生來經歷戰爭，承受生離死別， 他們連掉眼淚的機會也沒有。。。。
所以，我們要微笑著面對失戀； 如果那個人，也是身不由己， 那你就好好的為他微笑的生活，因為這也是他想看到的； 如果那個人，並不值得， 那你就更要好好的疼惜自己，慶幸早早的給予了真正會珍惜你的人等待的機會懷抱感恩的心， 面對失戀，你會發覺，其實，你仍舊是一顆閃亮的星星。 其實，你仍舊可以微笑著生活。
5樓：班丘雋
時間是可以改變一切的，但是我們應該用最少的時間來忘記痛！如果你還是在意對方的話，那你應該把你的時間塞得滿滿的，每天都讓自己有事情做，讓時間充足一點，然後多和朋友一起逛逛聊聊。我就是這樣忘記心痛的~~
6樓：福龍
愛惜自己。我也是今天剛剛才失戀，我能明白你的感受
怎樣緩解失戀後的心痛？
7樓：匿名使用者
許多的事情，總是在經歷以後才會懂得，一如感情。痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢地認識自己。其實，生活並不需要這麼些無謂的執著，沒有什麼就真的不能割捨。
學會放棄，生活會更容易。
學會放棄，在落淚以前轉身，留學簡單的背影；學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美的回憶；學會放棄，讓彼此都能有個更輕鬆的開始，遍體鱗傷的愛不一定就刻骨銘心；學會放棄，讓所以的煩惱隨風而去，創造每乙個美好的明天。
每乙份感情都很美，每一程相伴也都另人迷醉。不能擁有的遺憾讓我們更繾卷；夜半無眠的思念讓我們更覺留戀。感情是乙份沒有答案的問卷，苦苦的追尋並不能讓生活更圓滿。
也許一絲傷感，會讓這份答卷更雋永，也更久遠。
收拾起心情，繼續走吧，錯過花，你將收穫雨，錯過美麗，你將收穫幸福；繼續走吧，在放棄中你將收穫屬於自己的快樂。
8樓：管理情緒做倔強的小草
[管理情緒做倔強的小草]失戀後的心情很糟糕。多數是因為回憶之前的美好，現在得不到了更加難受。失去了才知道珍惜大家都懂，失去後懂得放下是一種人生智慧型，自己把自己鎖住了，能開門的還是自己。
9樓：匿名使用者
不高興呢就痛哭一場。然後大吃一通。然後睡一覺。
不過最有效的辦法呢就是，不要去想。找點事情做。不要讓自己閒著有機會去想。
使學生的話就趁著放假多寫點題目多看看書。是上班族的話就認認真真工作，努努力力幹活
10樓：匿名使用者
不要想去忘記乙個人 在情感的世界裡， 誰也不能勉強自己， 心的感覺最重要 . 用心去想念的人卻不能在一起， 很失落的 ！ 但真愛是讓對方更幸福！
不要強迫自己忘記過去， 放開手， 讓思念蔓延。 努力去忘記乙個人， 很難。 什麼才是忘記呢？
多年後， 偶然遇見， 或是提及這個人， 亦或是接到他問候的**， 你只是欣然一笑， 心中沒有任何雜念。 但這很難做到的， 特別是忘記曾經深愛的人。 刻意的遺忘， 就是不忘。
因為在意自己是否還記得， 所以自己時常會提醒自己要忘記， 其實恰恰相反每一次提醒， 都是讓自己更深一層的記得他。 所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人， 終有一天， 你不在乎自己是否忘了的時候， 才是你真的把他忘了。
分手後怎樣才能讓自己不難過，不心痛
11樓：匿名使用者
你好，如果分手後還總是想著以前的種種，告訴自己要忘記，這樣的反而忘不了，如果是真心付出的一段感情想要忘記還真的不是一件容易事，
可以出去旅旅遊，換一下心情，也可以約上幾個好友一起聊一聊，要充實自己的生活，這放鬆自己，這樣可能就會慢慢的淡了
也有人會說想要忘記上一段感情就是要快速的開展下一段感情，這樣其實是不負責的，
滿意請採納
12樓：匿名使用者
趕緊緩過來
不要老想著他
過去就讓他過去吧
就算你哭死了
難過死了
他也不會關心你的
要知道自己關心自己
自己都不關心你自己你覺得別人會關心你嗎
學會自己照顧自己
什麼事情都別指望別人
13樓：天空中藍蓮花
親身體驗，馬上有段新的感情，就好了
失戀很傷心，最好能怎樣才能不傷心 200
14樓：匿名使用者
失戀了都有一定程度的傷心 建議你不要刻意去想對方 最近讓自己忙一點 生活充實一點
時間長了就好了 謝謝 記得採納
那就是找乙個更好的女朋友 謝謝 記得採納
15樓：張小雪小公主
你不能承受住痛苦傷心的話，恐怕也就沒有勇氣再次戀愛
好比被刀劃傷。。。總要痛一陣子。。。只能咬牙忍住了
如果你在能夠忍受的範圍內，還要求一點也不痛，那就只能打麻藥。。。但是，醫生肯定不同意，因為那樣你的傷口總是不能癒合。。。
16樓：i龍少
真正愛了，怎能不傷心。 無處不傷心，輕塵在玉琴。
17樓：項庚
時間來忘掉，不要糾結於忘沒忘，而是要考慮要怎麼振作起來！心裡想著是在所難免的，只是，要控制住自己的情緒，埋在心底，難過也要忍著，該怎麼活就怎麼活，漸漸地，就成往事了，往事如煙，你的生活走上了正軌，就忘掉了（其實，誰能忘的了誰呢，只是，現在你的生活為這段感情左右，將來，這段感情則會是你生活過去的一筆，不再痛癢）
18樓：半心半回憶
失戀你不是第乙個也不是最後乙個。既然放棄了愛情。又何必讓自己難過，既然忘不了，為何不好好記住他呢！人生有太多的回憶,他也只不過是你人生的過客，忘不了他就默默地祝福他吧！
19樓：會唱歌的路西法
為了一段逝去的感情而憂傷是每個感情動物與生俱來的本領，雖然它讓人很不爽，但起碼還讓自己知道自己還有感情，懂的悲傷便知道什麼是愛，也就更珍惜愛，換種角度想想，難過期是有的，等一過去，其實也沒什麼的。希望你盡早走出來。
20樓：happy上官佳人
在你失戀的時候，一定有許多話想傾訴，找你最好的朋友說一說
或者找乙個地方大哭一場。
【時間可以撫平一切傷口，如果還沒癒合，請給時間一點時間】
21樓：多喝點娃哈哈
去原諒她，當你原諒了她就斷了跟她的一切聯結，這樣她就不能夠再帶給你傷害。你這樣做不是為了別的什麼，而是為了你自己。
22樓：徘徊
轉移注意力比如 再找乙個 或者練習一項特長 出去旅遊一段時間
總之不要把注意力放在這件事上
23樓：蒹葭綢繆
怎麼說呢 這樣的事讓自己從無知走向成熟 成熟人人都說在嘴上 無非是壓抑某些慾望 提高某些精神 把前者叫做醒悟 把後者叫做信仰 我認為 把自己沉浸在書海浬 在裡面你會明白你自己是怎麼樣的人 對方是什麼樣的人 你自己真正想要的是怎樣的人 你自己要成為什麼樣的人 等你成為了你最想成為的人 你就會找到你想要的人 書會讓你接近完善 加上實踐 但別忘了生活 樂觀的 生命的真諦在於快樂
24樓：匿名使用者
讓自己很忙綠，盡量每天都很累，沒時間去想那事，最好是一回家就可以睡著什麼的，，時間久了，自然就忘記了；實在不行的話，多找幾個好朋友談談心，多出去玩，就不會想這個事了
25樓：匡廣慧
朋友，享受下失戀的痛吧！時間是**的最好藥品！還有就是別讓自己閒下來！我失戀了就努力讀書或學習一門技術也不錯啊！這樣以會你會有更多的機會去挑選更適合你的另一半！加油
26樓：昝海瑤
把精力投入到自己喜歡的事情上去，去積極的改變自己，打破以前可能與他有關的習慣。
生活不止腳下方寸，還有遠方！還有希望！還有更好的人等著你！
27樓：介軍民
你可以重新開始新的生活啊，轉移注意法，不去想那回事！
28樓：怡寶
可以找個朋友一起去瘋一天，那一天中忘記所有傷心事，或者變成工作狂。
29樓：匿名使用者
和你最知心的朋友出去瘋狂的玩，拋下一切回憶去玩！
30樓：未完待續
多和朋友們見見面，多出去玩玩，看些電影或玩玩遊戲，分散注意力應該會好點
31樓：蘇啟丶
喝酒 然後第二天就好了 親身經歷！
32樓：冒冒半
讓自己忙碌起來~忙起來什麼都忘了~
失戀後怎麼才能讓自己平靜下來，不再想對方
一 找乙個新歡將其取代之，二 讓自己忙碌起來。沒時間想那些事。如果都不行就只能用時間來打磨了。呵呵，很簡單啊，喝點酒，然後亂髮一通脾氣，之後該幹什麼就幹什麼，讓自己忙得沒邊兒了，自然沒有時間去想了.說點正經的吧，時間會讓你淡忘一切的，沒有什麼好辦法 把注意力轉移開 投入到工作或者學習裡面去 給自己的...
失戀了的人怎麼才能快點放下，失戀後自己應該怎麼做，才能放下
多看點兒喜劇行的電影，多去風景秀麗的地方旅遊一下。更有效的方法還是趕快的投入到一段新的感情中去。這樣的話就可以盡快的放下了。當然，也應該把這個當成是一種動力。要讓那個女生以後為放棄你而感到後悔。希望我的回答對你有幫助。想想對方的壞，根本就不值得你去珍惜她，做些自己感興趣的事情，在努力尋找新一段感情的...
怎麼才能讓自己不傷心難過，怎樣才能讓自己不難過，不傷心？
讓自己呆在一起快樂的環境當中.這樣就不會回憶起傷心的事情.不要自己獨自呆著聽歌或者看書什麼的.是沒有用的,要想讓自己不難過.就要讓周圍的環境氣氛不讓你想起你難過的事情.回答您好 我是大榜情感蒲公英老師！國家註冊二級情感諮詢師，二級心理諮詢師，擅長情感修復挽回，心理 戀愛關係，異性思維，服務時長500...
怎樣才能讓自己不愛發脾氣，怎麼才能讓自己不發脾氣
人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.脾氣暴躁的人...
怎麼才能讓自己不害怕黑，怎樣才能讓自己不怕黑，不怕鬼？
害怕黑天，這是一種正常的心理反應，如果是女孩子的話，然後應該都比較害怕黑天，因為它們本身就比較膽小，他們覺得如果黑天的話，就會出現一些，就像電視裡看見的可怕的場景 這個只要我們克服，我們自己心裡的障礙就好了 可以給自己的臥室裡面安乙個小小的小檯燈。小檯燈的燈光沒有臥室照明的燈光那麼亮，不會影響到自己...