1樓：九州八極
一 找乙個新歡將其取代之，二 讓自己忙碌起來。沒時間想那些事。。如果都不行就只能用時間來打磨了。
2樓：匿名使用者
呵呵，很簡單啊，喝點酒，然後亂髮一通脾氣，之後該幹什麼就幹什麼，讓自己忙得沒邊兒了，自然沒有時間去想了...
說點正經的吧，時間會讓你淡忘一切的，沒有什麼好辦法
3樓：
把注意力轉移開~
投入到工作或者學習裡面去~
4樓：東方蓮
給自己的時間排滿，最好不要讓自己閒下來，過一段時間，雖然不能完全忘了他，但想起來就會好很多
5樓：午後陽光
想對方的缺點，壞處，然後對自己說會找到比對方更優秀的人！另外努力工作，增加自信心，讓自己變得更有魅力。要讓對方知道沒有他或她，你活得更好。
6樓：匿名使用者
不要回想、想想以後，等等
或出去耍耍，最好和朋友出去放鬆一下
7樓：匿名使用者
做別的事情，轉移注意力啊，時間會沖淡一切的
8樓：王建然
成長中的問題，需要成熟的思考能力。『失戀負面情緒的解脫手冊』裡有成熟的辦法
9樓：匿名使用者
人要學會放棄，不要拿感情來折磨自己。重要的是做到心如止水。
10樓：匿名使用者
努力工作`失去愛情`不要連事業也失去
11樓：愛情蛋塔
我更鬱悶，我女友劈腿，分了，我理智上根本不願再浪費時間，但是我感情根本放不下她，快一周了，閒下來就會有意無意的在矛盾中掙扎
失戀後怎麼才能讓自己平靜下來，不再想對方
12樓：o一隨地睡著
我會去買一大堆自己喜歡的東西，回來暴吃。。
一邊把**放到最大。。
然後去跑幾圈，到跑不動就躺著。
再吃再睡。。
反正很廢很廢的。。。
狠狠的想他一次。大廢一餐之後，
什麼也不想了。，，
靜下來了。
只想拼命做點自己想做的事。。
13樓：興星邇
想她（他）的壞處想到厭惡為止，轉移注意力玩些網遊
14樓：巍你變乖
其實，時間是最好的，
它會讓你漸漸的忘了他，
沒有什麼痛苦，
如果你想馬上就忘了他，
那是不可能的，
因為你越是想忘了他，
就越忘不了他……
過一過平靜的生活，
乙個人的時候想想他也是可以的，
不需要可以的去做些什麼，
只要把他當平常人就可以了……
15樓：王建然
失戀了，很難面對它，是不是不知道怎麼處理好和它的關係？好辦，『失戀負面情緒的解脫手冊』裡有條陽關大道指給你走。
如果失戀了，該怎麼控制自己不再那麼想對方，怎麼不讓自己那麼痛苦？
失戀了，怎麼才能讓自己平靜下來？
16樓：楓葉
我也剛剛失戀阿 悲劇 前兩天一直哭。然後第三條終於忍不住打了打他** 狂罵他
真的 一直罵 他都不嫌我煩 還說你開心的話就罵，罵完能去吃東西你就罵反正我就一直罵他 罵完心情好 還會去吃東西什麼的我的好朋友也一直陪我 帶我出去玩 唱歌什麼的
17樓：天雪座
戴上耳機，去做自己曾經因為戀愛而耽誤的事情。如果你喜歡寫字，那就放肆的將心裡的不快發洩出來，心情平復了，一把火將那些煩惱化為灰燼。要相信放下那個人，你會遇見另乙個更適合你的人。
18樓：熊貓都上樹
把錢花完就平靜下來了....
19樓：匿名使用者
世上的人何其多,有更帥更美條件更好n倍的人,所謂失戀,只是乙個短暫的化學作用,何必呢?
20樓：藍瓜子
看電影，先看個超級悲劇的，再看個超級喜劇的。估計看完後就平靜些了。
21樓：
少想點，時間長了就慢慢好了。
22樓：詠詠丫頭
不要在聯絡，刪掉他/她的qq、**號碼，堅持幾個月，在這段時間找個自己感興趣做，和自己的好朋友快樂的玩，陪陪家人這樣的療傷很不錯。
23樓：匿名使用者
時間能平息一切，想快速平靜下來是不可能的。除非你沒有喜歡過ta。慢慢的調節一下。祝你成功。
24樓：匿名使用者
做你最喜歡做的事，就會開心了
失戀了、怎麼樣能讓自己的心靜下來，不想再浮躁了。
25樓：匿名使用者
不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，愛情本就是一部憂傷的童話任何乙個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白乙個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間、空間都不是距離。若是無緣，就算相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧。 每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來..
26樓：匿名使用者
我不想回答，也不知道怎麼回答，請你不要追問我為什麼，對不起我打擾您了我只想說：「祝你好運」。 ````
失戀了，怎樣才能讓自己不再去想他？
27樓：木木三
有一種愛叫做放手，愛不一定要在一起，默默的祝福對方也是一種愛。記得沒把握住那是自己的錯，既然錯過了就不要想去補償，因為你給不他幸福，那麼就放手讓別人去給，既然他要結婚了，也不要太折磨自己，反而這是一件好事，愛情是要靠多磨的，初戀一般失戀的原因是因為沒有經歷愛的真諦，慢慢磨練自己的意志，用心去看世界看自己周邊的人，也許在周邊的人當中也有人在默默的注視你，別因為他再錯過乙個幸福。願你能找到歸屬。
28樓：匿名使用者
我認為你們沒希望了，真的！他都要結婚了，你認為他還會理你嗎？況且那麼久都是矛盾，男人一旦放棄很難在回頭了。
真的沒必要在乎他了。你們不適合，看你上面的分析可以看出。以前是以前，對於乙個不喜歡你的男人沒必要。
你現在應該做的就是忘記他，找屬於自己的幸福吧 ！下班沒事多多看看書啊！找點自己喜歡的事做吧！
29樓：匿名使用者
時間會讓自己淡忘的！真正的忘卻是不需要努力的！過好自己的生活，重新確立乙個目標，不要老是乙個人，多和朋友在一起，總有一天你會找到真正屬於自己的那個他！
30樓：
跟你的經歷差不多，他上班了，比我大四歲。開始不怎麼喜歡他，通過長期的交往，慢慢地開始喜歡他，依賴他。當我大學畢業時，想找個離他近的地方。
不知為什麼，他提出分手，我不知道什麼原因。當時我們兩個都哭了，都捨不得。也許是沒有緣分吧。
我覺得最好的解決方式，就是開始一段新的感情，慢慢忘記他，或者讓自己忙起來。
31樓：屈禕
應該換個地方，只要不聯絡，將來會慢慢忘記的
忘記一段感情，最好的方式是開始新的感情~~
32樓：灰小妮
忘記乙個人最好的辦法就是試著開始一段新的感情
33樓：記得離開
不可能 曾經我也這樣過 你要逼著自己幹一件事 讓這件事充滿了你所有的時間 逼著自己不去想他 當你做完這件事的時候 就突然發現你想不起她了 我當時正好要考營養師二級 然後就沒日沒夜的背題 學習 半個月以後 當我**答辯之後走出來考場 我發現我想不起他了 就感覺他特遙遠 就像在想乙個曾經的初高中普通同學
34樓：眼裡的花朵
《長情》
夜來幽夢忽還鄉，
心之所動感憂傷。
明知人間情難長，
何苦天涯各一方？
姝容未老待花落，
韻水常流鬢如霜。
瓦罐不離井上破，
將軍難免陣上亡。
舉杯在手嘆往事，
過眼雲煙兩茫茫。
痛苦難免心頭藏，
放手馳騁又何妨？
兩情亦難成雙對，
人間正道是滄桑。
月如無恨月常圓，
人間何處無鴛鴦？
難分難捨終成空，
重回笑顏有情郎。
朋友：我想告訴你很多，也許你一時無法忘記那個曾經傷害過你的人，但是你明白嗎？回憶總是美好的，因為無論回憶的過程是乙個痛苦的旅途，或者是一段快樂的時光；那都是一種歷練，人生在慢慢的行走著，人都是在重重的歷練之下長大的。知道為什麼人們總是讚美月亮而不大在意每天都照耀著我們的太陽嗎？
因為太陽永遠都是霞光萬丈，無與倫比的，而月亮是有圓有缺的，如果它和紅日一樣具有無往不勝的光輝，那麼人們就不會留意著沒有改變和曲折的女神了，只有陰晴圓缺，才是真正的明月，人生和愛情亦如此，只有充滿挫折的人生才會變得絢麗多姿，只有擁有過挫敗的愛情，才能在今後人生的事業與婚姻中有前車之鑑，也許那段破碎的愛情也是一段值得你去深思和回憶的往事，蝴蝶飛的並不高，可是她的溫柔與美麗是展翅高飛的雄鷹所望塵莫及的，所以她能吸引眾人的目光，愛情也一樣，並不是需要每一點感情都要有始有終，錯過，也許就是一種前所未有的美，遺憾也是一種美，它能使你的未來變得豪情滿懷，讓你從此不再放棄你美好的人生。
今生情盡空悲切，來生再續未了緣。也許很多時候傷心總是難免的，每到夜深人靜的時候你總會有一種前所未有的思緒，打擾著你空虛的心靈，當愛已經走到了盡頭，如果你再做無謂的挽留，那你將為一段不值得你追隨的感情而墜入萬丈深淵。。。當愛再靠近，你應該做的就是牢牢的握緊眼前的幸福，因為人生只有一次，快樂為本是一輩子，悶悶不樂也是一輩子，人生何其段？
值得為終則不枉此生也！
心若無欲 自度無求。把一切都放在眼前的人往往活得很累，把一切都放在心裡的人，他才是最堅強的。因為他能戰勝悲傷，重新為快樂的到來而接受著考驗。
知道人為什麼而活著嗎？為什麼人們明明知道會有死亡來臨的一天，還依然堅持著接受生活的苦難嗎？我告訴你，是因為人們的身上有一種責任，那是一種無形的依附與你的心裡的一屢陽光，它能讓你在煩惱的時候變的堅強，讓你滋生戰勝困難和挫折的勇氣，為了著種責任，人們就算苦不堪言，還是堅強的活了下來，直到生命的盡頭，還對美好的人生依依不舌。。。。。。
我失戀了,誰能讓我平靜下來? 20
35樓：匿名使用者
聽**(chill out**,古典的教堂**等),讀書(一些美文,名著),鄉村,風光很美的地方 來安慰自己受傷的心吧
36樓：發夢學生
送你幾句詩「山重水複疑無路，柳暗花明又一村」、「沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春」，
一定要努力加油，我支援你！不要衰給那人看！
37樓：
緣有天定````份要人為``````
相信天理```
38樓：
抓緊學業，事業。千萬別幹傻事。
試圖再交乙個女朋友，不信找不到好的，咱不比人差。
多疼疼周圍的人，孤立女友。
整天和大家多交觸，幹點別的事，就會把她忘記了
39樓：
要相信愛情是兩個人的事 光自己努力是不行的~你現在很痛苦，是因為你們在一起久了產生了依戀，分開了以後有點不舒服，牽腸掛肚……時間久了就好了
有興趣的朋友可以一起討論一下
這是我的qq群9388878
40樓：我只愛藍貓
不要把責任都給對方
你會更快樂 一點
真的自己負擔起自己的責任
41樓：
失戀的陰影相信很多人都經歷過，光靠著別人的安慰是沒有用的，最主要的還是自己走出來，要知道陽光總在風雨後！
42樓：
想要忘記乙個人是自己想忘記才可以的,別人是幫不了你的!或許朋友的陪伴安慰可以給你一時的忘記,但當夜深人靜的時候,會更加的痛苦!想忘記就重新開始一段戀情轉移注意力,或是轉移到學業,事業上面
43樓：匿名使用者
女人是王八蛋，沒了可以再換
44樓：匿名使用者
其實，在愛與被愛之間是很難找到平衡的～人生就是有失意才會有進步啊～加油！
45樓：
舊的不去新的不來，你可以把注意力放在別的地方，比如試著愛其他人咯
失戀了要怎樣才能讓自己平靜，我失戀了,誰能讓我平靜下來
我的經驗 可以的話你可以做參考 我覺得失戀之後 所謂很快的 恢復 是沒有任何捷徑可走的 你愛它越深 你就越難放開 在傷口好起來的過程中 會癢會忍不住關注他的一切 這段日子 多去找朋友說說話吧 讓自己忙一點 還有心裡話最好和異性說 會比較好 等到有一天 你看到他的qq頭像亮起來時 再也不會在意了 你有...
失戀後怎麼才能讓自己不那麼心痛，怎樣緩解失戀後的心痛？
我理解你的感覺，我和你一樣，但是我想和你說，你不一定是最愛她 他 的，只不過是因為她 他 離開你了，你覺得不甘心，你覺得沒道理，但人生就是這樣，不是每件事都有道理的，可以看出你是個有感情的人，最起碼在這一點上，她 他 放棄了你是 他 她的損失，所以靜下心來，想一想其實你不是很愛她 他 的，就讓過去成...
怎樣擺平心態，怎樣才能讓自己平靜
遇到麻煩，怎樣調節自己的心態！也許吧，當你付出的比對方多的時候，你會覺得對方沒你付出的多，感覺對方不是很在乎你，感覺你得到的遠遠不如你付出的多，因此你就會無理取鬧，對方會因此感覺你很煩。怎麼才能讓自己的心態平靜下來？無論做什麼事情都要保持乙個心平氣和的心態 多做一些 開心的事情啊 人生就好像是接力賽...
失戀了的人怎麼才能快點放下，失戀後自己應該怎麼做，才能放下
多看點兒喜劇行的電影，多去風景秀麗的地方旅遊一下。更有效的方法還是趕快的投入到一段新的感情中去。這樣的話就可以盡快的放下了。當然，也應該把這個當成是一種動力。要讓那個女生以後為放棄你而感到後悔。希望我的回答對你有幫助。想想對方的壞，根本就不值得你去珍惜她，做些自己感興趣的事情，在努力尋找新一段感情的...
失戀了,怎麼才能讓自己的心不那麼難受
每個失戀的人都會覺得很難受，這樣才是真的愛過了。既然很傷心就要把它給釋放出來，找朋友聊聊天或者聚聚會來調節一下情緒。失戀是杯苦酒，澆不盡的哀與愁，也曾執子之手，誠諾永遠相守，如今緣分到盡頭，往事不在依舊，人生數十載秋，失意之事常有，既然曾經擁有，何必天長地久，得到不一定擁有，失去不一定不再有，轉身不...