1樓：水流千山
新架一路和老架一路的區別？還是乾脆說說新架和老架的區別吧！
老架是陳王庭自創拳以來陳家人一直練的拳架。後來傳到陳發科，陳發科帶著功夫闖北京，立擂不倒，人稱陳無敵，這時陳發科的拳架就已經綜合了實戰運用而改變了，混跡了幾年後陳發科又回到了陳家溝，帶回了一套新的拳架，所謂新架，之前的拳架就叫做老架。
這裡就可以看出來了，老架更注重的是修行和練習，新架更注重的是實戰。
樓上的話我很同意的就是新架更適合現代人練，更加的飄逸俊朗，不過如果真的想好好學陳式太極拳的話建議還是從老架開始，古樸蒼厚。
個人經驗：學老架的人學好了練新架上手很快，跟著打兩邊而已，朋友中有練新架的再回頭學老架完全不入門。
我就是學老架的。
2樓：巴巴莉莉
新架和老架各有千秋，不過應該說新架更適合現代人的情況。現在還有乙個易太極，聽說也不錯的
3樓：時尚衣櫃
陳氏老架一路和二路都是太極拳練功的拳架,一路側重柔中帶剛,二路側重剛中帶柔,練習者應該先練好基本功,然後練習一路,充分體會放鬆,和柔中帶剛的感覺,然後再練二路,充分感覺太極的發力,在發力中體會剛中帶柔.只有柔中帶剛,剛中帶柔,剛柔結合,互為變化,快慢結合,渾然一體,才能達到太極的最高境界。
4樓：匿名使用者
樓上的只是講了老架。老架沉穩，新架動作更靈活；我只學了新架，不過感覺練老架更能練功夫；據說由於老架比新架更早流傳於外界而被稱為老架，新架是由陳發科流傳出來的。
5樓：天馬笑行空
作為乙個老架學習者,感覺新架沒有那種回的感覺,有點傾向於表演性質了,完全沒有一種沉積下來的勁道
陳式太極拳如何發力？高手請進！
6樓：時尚衣櫃
不要老是用模糊的老古董理論去講解太極發力；
內力？你解剖學給我看。勁力是什麼？怎麼用現代科學去看待？
了解肌肉的結構。工作原理。物理學。才是最重要的。
力量；散打在你攻我防的對抗中必須有一定的力度，才能給對方一種威脅。例如衝拳，要做到快速有力，就要發揮腳，腿，髖腰肩的共同作用，協調配合。並根據肌肉的發力順序原則，由大塊肌肉首先工作，使身體從靜態變為動態，以便於身體啟動：
中等肌肉次發力，使肌肉獲得一定速度的身體進一步加速；小塊肌肉最後發力，主要是控制拳的運動路線和幅度。 同時在發力的一剎那，配合呼氣，屏氣蓄勁，以氣催力，達到意氣力三者合一，最終達到增大擊打的目的。
2速度 在對抗中速度是取勝的關鍵因素之一；怎樣提高速度？一 ，注意動作路線。只有動作方法正確，動作規範，線路合理，才有利於提高速度。
由運動員原理可知，運動直線到達終點的距離是最短，時間最省因而便於動作加速。當然對於散手中非直線運動的一些動作，應注意肢體或環節的擺動幅度，適當縮小轉動半徑來提高其擺動速度 。 二， 避免肌肉的鬆馳現象。
根據肌肉收縮的力學特點。肌肉不具有完全彈性，而具有明顯的時間效應，收縮時間過長其收縮力與速度就會下降。所以肌肉不要過早收縮，以免引起肌肉疲勞和鬆馳。
例如；正確的衝拳是；拳要打到目標的一剎那間才急速把拳握緊。從生理學角度來看，肌肉放鬆的方法掌握越好，就越能經濟地使用能量和盡快地補充被消耗的能量。第三，改善肌肉的協調關係，提高神經中樞之間的協調性，能增加有關動作的速度，其原因在於各協同肌群之間的協調關係得到改善，就能減低因對抗肌群緊張而產生的阻力，從而更有利於主動肌群收縮，提高動作速度。
3爆發力 人體功率的含意是將生物體化學能轉換為機械能的轉換速度，也就是指肌肉的機械功率，公式p表示肌肉瞬時輸出功率值，f表示瞬時的肌力值，v肌肉的瞬時收縮速度，爆發力=力量×速度
實戰中要提高動作的打擊效果，實際上就是要盡量提高動作速度和打擊力量，即提高瞬時功率。對動作的速度和打擊力量僅靠某一環節或是肢體的獨立運動是不行的。必須根據速度，力量的疊加合成原理，靠全身各環節的協調配合，最終在肢體或環節未瑞體現出來。
中招考試的陳氏太極拳招式表是什麼？
7樓：匿名使用者
一、起式 二、金剛搗碓 三、白鵝亮翅 四、上三步 五、斜形 六、摟膝 七、前趟拗步 八、掩手肱拳 九、撇身拳 十、雙推手 十
一、三換掌 十
二、肘底捶 十
三、倒捲肱 十
四、退步壓肘 十
五、白蛇吐信 十
六、閃通背 十
七、前趟拗步 十
八、青龍出水 十
九、擊地捶 二
十、二起腳 二十
一、護心拳 二十
二、前招 二十
三、後招 二十
四、右蹬一根 二十
五、左蹬一根 二十
六、玉女穿梭 二十
七、懶扎衣 二十
八、六封四閉 二十
九、單鞭 三
十、雀地龍 三十
一、上步七星 三十
二、小擒打 三十
三、雲手 三十
四、高探馬 三十
五、雙擺蓮 三十
六、當頭炮 三十
七、金剛搗碓 三十
八、收式
我現在正在學陳式太極拳推手，有半年之久了，可還是那麼的僵硬。請問各位太極拳高手，怎麼練才能去僵？？
8樓：匿名使用者
身上沒鬆開，基礎更很重要。
要明白太極的道理。
請問高手陳式太極老架二路主要是練什麼的
9樓：匿名使用者
陳式太極拳老架:分為老架一路和老架二路.老架一路是功夫架,主要練全身的鬆柔纏絲勁和下肢腿腰及丹田勁.
它是由僵到松由松入柔由柔成剛的練習節段.其練習的內容以四正手為主.通過8-10年的練習,全得到柔中帶剛勁時.
就可已練習二路拳.二路拳是以剛為主主要內容是以四隅手為主.處處都可發出松活彈抖的剛勁,整個套路是以穿,蹦,跳,躍為特點,每一招每一式都含概著散手技擊的內容.
是內家拳由內向外練習的高階節段.但不經過10年以上的功夫練習就學習二路拳,其結果打出的拳是不存在內功的空架子.甚至還會出現不良的***.
切記!路要一步一步的走,才穩當.
10樓：哈耪植
陳式太極拳一路練的是松活柔順，以慢以柔為主。陳式太極拳二路練的是迅猛剛烈，以快以剛為主。初學者最好把一路練好以後再學二路。
11樓：匿名使用者
首先，陳式太極拳老架分為兩路，一路以柔為主，練的是松沉靈靜的柔化之勁，二路以剛為主，在一路鬆柔的基礎上，練的是彈抖的爆發力，要想修煉陳氏太極，二者缺一不可，且順序不可顛倒，建議尋明師學習
陳氏太極各有多少式的
12樓：匿名使用者
陳式太極拳56式 陳式太極拳24式 陳式太極拳83式 陳式太極拳56式 陳式太極拳18式
陳式混元24式太極拳 陳式太極拳26式 五十六式陳式太極拳 陳式太極拳18式 74式陳式太極拳
太極拳高手請進
13樓：新鏞
1全部你說得根本不是分類，散手是應用，擒拿是技術，雲手是招式。
太極拳按修煉過程來說：基礎、套路、推手、散手（它們之間的關係是由淺入深、相互疊加的）
按流派來說：主要有陳、楊、武、吳、孫、趙堡、武當七派
14樓：匿名使用者
不是這樣分的，每個門派都有所區別，如果動作來分的話基本是「掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠、進、退、顧、盼、定」
15樓：東都驕子
如果按門類主要有陳式、楊式、孫式、吳式、武式等。還有就是按武當太極分的
56式陳式太極拳拳譜，陳氏56式太極拳分解動作名稱叫什麼
一 陳式56式太極拳分解套路 第一組1.起勢 分腳開立 假設起勢方向向南 2.右金剛搗碓 1.轉腰擺手 2.轉身右平捋 3.擦步推掌 4.躬腿前棚 5.虛步撩掌 6.震腳砸拳 3.攬扎衣 1.轉腰託拳 2.轉腰分掌 3.提腳擦步合臂 4.馬步立掌 4.右六封四閉 1.轉腕旋掌 2.下捋前擠 3.左刁...
如何利用陳式太極拳擰手，學習陳式太極拳手型，步型要注意什麼
1全部擰手是考驗太極拳人基礎功的，還有聽勁的功夫有多高，看似輕鬆，其實要有真才實學的功夫才能做到。不是動作，也不是什麼招式厲害，太極拳本來就有 挨著何處何處即 的功夫，沒有這個功夫練個十年，那也只能算是個門外漢！所謂 四兩撥千斤 本人的功夫都不能達到乙個 砣 的四兩之重，聽勁達不到乙個 稱 的靈準，...
陳式太極和楊式太極有什麼區別，陳式太極拳和楊式太極拳有什麼區別
陳式太極拳是由長拳發展而來，保留了很多長拳的發力動作，例如震腳，鞭打的動作，需要練習的人具備一定的爆發力。楊氏太極拳動作比陳氏要簡單一些，容易學，其中發力動作較少。對於動作，雖然楊氏太極拳脫胎於陳氏，但其中很多動作都不一樣。例如，弓步的要求，陳氏的弓步要求雙腳連線與雙肩連線平行，楊氏弓步則要求雙腳連...
請問太極拳高手們，學會了楊氏48式太極拳，還用不用練24式太極
你是不是僅僅學會了動作，但不清楚每個動作包含的格鬥技術？如果是這樣的話，不管是48式還是24式，都要徹底弄清楚每招每式具體是什麼意思，不然練來練去也就是一套 太極健身操 而不是太極拳。48式太極拳是國家編排的不完全屬於楊氏太極拳。傳統楊氏太極拳有49式和103式 隨便你，其實學那麼多討論沒什麼意義，...
武式太極拳與武派太極拳有何區別，武式太極拳的傳承情況 最好越詳細越好
武式太極拳與武派太極拳沒有區別，只是叫法不同。武式太極拳為我國傳統太極拳五大流派之一，其理法原理豐富完整又邃密細膩，以求太極 內形 為主，走內勁，以意行氣，練精 氣 神三者合一 其技藝特點是 因敵變化 借力打人 用意氣的變換來支配外形的運動，強調走內勁而不露外形，達到人為我制，而我不為人制的神奇境界...