陳式太極和楊式太極有什麼區別,陳式太極拳和楊式太極拳有什麼區別

時間 2022-08-27 03:27:14

1樓:匿名使用者

陳式太極拳是由長拳發展而來,保留了很多長拳的發力動作,例如震腳,鞭打的動作,需要練習的人具備一定的爆發力。楊氏太極拳動作比陳氏要簡單一些,容易學,其中發力動作較少。對於動作,雖然楊氏太極拳脫胎於陳氏,但其中很多動作都不一樣。

例如,弓步的要求,陳氏的弓步要求雙腳連線與雙肩連線平行,楊氏弓步則要求雙腳連線與雙肩連線垂直。其招式動作也有很大不同,如單鞭等,名稱一樣,動作差異很大。

不過健身效果應該都很不錯。

純手打,望採納~!

2樓:星宇電腦科技

陳式比較適合打架,楊式比較適合健身,就這麼簡單

太極拳裡,陳氏太極和楊氏太極的區別是什麼?

3樓:

1、風格特點不同

楊式太極拳拳架舒展優美、身法中正、動作和順、平正樸實、由松入柔、剛柔相濟,一氣呵成,猶如湖中泛舟輕靈沉著兼而有之。

陳氏太極拳採取陰陽學說,以動靜開合之理,與剛柔虛實之法,為輕沉遲速互練之術;拳勢動作,均以螺旋進退,稱纏絲勁。

2、**不同

楊式太極拳發源地是河北永年廣府;陳氏太極拳出自河南溫縣陳家溝而來。

3、拳套不一樣:

楊氏太極拳,傳統拳套有三路:大架、長拳、中架、及小架(亦稱用架和快架)。

陳氏太極拳,陳氏世代相傳之太極拳,原有七套。為長拳一套,十三勢頭,二,三,四,五套,及炮捶一套,傳至陳氏第十四世陳長興,陳有本時,陳氏太極拳,由博而約,專練十三勢頭套,及炮捶兩套。

4樓:匿名使用者

練習太極拳者應根據不同的目的來選擇,年齡大的人練習太極拳完全是為了追求健康,大可不必像年輕人那樣架勢低。初學太極拳的人,架勢可以高些。因為太極拳是在屈小腿的姿態下進行的緩慢運動,屬靜力性負荷的活動。

由於運動時講究虛實分清,總是交替以一腿為主支撐整個身體,股四頭肌尤其吃力,膝關節處於半屈曲狀態,伸屈頻繁,與平常走路完全不同。由於屈膝,重心降低了,單肢負重加大。如果再加一些步型步法的基礎訓練,運動量就更大。

所以,很多初學太極拳的人開頭兩三個月常常因肌肉、筋睷的負荷鍛鍊而感。

從保健的角度來說,陳氏太極與楊氏太極沒有太大的區別,楊式太極拳除在套路的風格上與陳式太極拳有較大的區別外,在其他要領方面也有一些區別。陳式太極拳大架的手形要求為凹形,中指領勁;陳式太極拳小架的手形要求為瓦稜形,食指領勁;楊式太極拳的手形要求為凹形,中指領勁。再步法方面,陳式太極拳要求落地生根;而楊式太極拳要求前腳為四正,後腳為四隅。

當後腳向前上步時,前腳必須先變成四隅腳,邁步為「川」字步。襠的要領方面也有較大的區別,陳式太極拳大架要求翻襠和圓襠;陳式太極拳小架要求翻襠和合襠;楊式太極拳要求吊襠和圓襠。

當前太極拳運動面臨的問題

5樓:阿七聊功夫

楊氏太極拳源自陳式太極拳,為啥兩家的風格大不一樣呢?聽阿七怎麼說

6樓:匿名使用者

簡單的說,陳氏太極剛猛有力,楊氏太極比較飄逸瀟灑。從實戰角度來說,陳氏太極比較厲害。

7樓:匿名使用者

陳式太極和楊式區別是發力與不發力!!

42式,48式太極有什麼區別?

8樓:天南地北

42是綜合太極拳,融合了各式太極拳的特色。48式太極拳以楊式(大架)太極拳(楊澄甫85式)為藍本。難度相對較小。

48式太極拳是在繼承與發展傳統太極拳特點的同時,本著提高與普及的理念,取其精華,更加體現了動作柔和,圓活飽滿,虛實分明,連綿不斷的運動特點及心靜體鬆,柔中寓剛的基本。

48式太極拳是我國原國家體育運動委員會繼「簡化太極拳」之後,組織編寫的第二套太極拳教材,它是簡化太極拳的提高,以楊式太極拳為主,吸收了陳式、吳式、孫式等流派的一些步法、身法、手法等。

42式太極拳競賽套路以楊式太極拳動作為基調,選用了陳式太極拳的發勁動作,吳式太極拳細膩的手法變化,孫式太極拳的開合手法及靈活的步法變化,是一套綜合性的太極拳練習套路。

42式太極拳競賽套路在動作的選擇及組合變化上很有特點。如第二段15式的玉女穿梭,上肢動作吸取了吳式太極拳動作中圓託細膩多變的手法,是平圓轉換;下肢動作吸取了孫式太極拳動作中的上步跟步的靈活步法,最後達至舒展大方的弓步架推掌定勢,動作選擇、組合得很巧妙。

陳氏和楊氏太極拳有什麼區別?

9樓:九井山人

楊氏太極拳源自陳式太極拳,為啥兩家的風格大不一樣呢?聽阿七怎麼說

10樓:e夜十次郎

陳式太極適合打架,楊式太極適合健身。

楊氏太極和陳氏太極有什麼區別

11樓:厙馳塞珠

練習太極拳者應根據不同的目的來選擇,年齡大的人練習太極拳完全是為了追求健康,大可不必像年輕人那樣架勢低。初學太極拳的人,架勢可以高些。因為太極拳是在屈小腿的姿態下進行的緩慢運動,屬靜力性負荷的活動。

由於運動時講究虛實分清,總是交替以一腿為主支撐整個身體,股四頭肌尤其吃力,膝關節處於半屈曲狀態,伸屈頻繁,與平常走路完全不同。由於屈膝,重心降低了,單肢負重加大。如果再加一些步型步法的基礎訓練,運動量就更大。

所以,很多初學太極拳的人開頭兩三個月常常因肌肉、筋睷的負荷鍛鍊而感。

從保健的角度來說,陳氏太極與楊氏太極沒有太大的區別,楊式太極拳除在套路的風格上與陳式太極拳有較大的區別外,在其他要領方面也有一些區別。陳式太極拳大架的手形要求為凹形,中指領勁;陳式太極拳小架的手形要求為瓦稜形,食指領勁;楊式太極拳的手形要求為凹形,中指領勁。再步法方面,陳式太極拳要求落地生根;而楊式太極拳要求前腳為四正,後腳為四隅。

當後腳向前上步時,前腳必須先變成四隅腳,邁步為「川」字步。襠的要領方面也有較大的區別,陳式太極拳大架要求翻襠和圓襠;陳式太極拳小架要求翻襠和合襠;楊式太極拳要求吊襠和圓襠。

當前太極拳運動面臨的問題近五十年,楊式太極拳發展最快。但是,在快速的普及推廣中,突出了楊式

太極拳的易學、易練,傳播著粗略的拳架形式,而很少強調要領及用意運氣,使得真正的楊式太極拳被淡忘,出現了大量的

把太極拳練成「太極操」的現象。為此,當前太極拳運動面臨著從普及到提高的階段,太極拳愛好者練拳不能總停留在形

似上,要強調用意運氣,逐步做到形神俱備。只有這樣,才能充分發揮太極拳的功效。

陳氏太極跟楊氏太極的異同

12樓:阿七聊功夫

楊氏太極拳源自陳式太極拳,為啥兩家的風格大不一樣呢?聽阿七怎麼說

13樓:哎呀呀度復

原理相同,練習上大同小異,都可修身養性,自衛健身。楊式太極拳源出自陳式,是楊露禪祖孫三代結合練習傳拳經驗創編的。 區別在於,陳式比楊氏動作複雜,對練習者體質要求高一點,不如楊氏好掌握。

從效果來說,陳式比楊氏見效快,陳式比楊氏更側重技擊,有專門的技擊套路,剛猛霸道。 楊氏大部分動作都和陳式老架一路很接近,先學會陳式,再練楊氏會很容易很容易,反之則較難。但是個人建議,不論學哪乙個流派的太極,學一套,練精就好

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