如何做一名好的控球後衛,如何做乙個優秀的控球後衛?

時間 2022-01-15 14:29:16

1樓:周天少龍

在籃球中,做好一名控球後衛,首先得了解控球後衛的職能,然後加深對這個職能的理解,這樣去做就是一名好的控球後衛。

控球後衛是是全隊進攻的組織者,並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員,是球場上拿球機會最多的人。

控球後衛的主要職能

1、傳球

控球後衛的傳球主要是給予空位隊友,能把球及時的送到跑位空位的隊友手中,增加得分的機會;同時在輸送球的時候,要考慮錯位的隊友,盡量造成以大打小的層面。

2、擋拆配合

因為控球後衛身高的緣故,可以跟隊友做擋拆,切入罰球線附近吸引包夾傳球或中投(在不違背控衛準則的情況下),有時可以反打回擋拆的隊友,甚至可以空中接力。

3、遠距離進攻

對於控球後衛來說,身高和身體的緣故,不能像中鋒和大前鋒一樣,可以在內線輕易得分;而外線遠投就是最好的方式;精準的外線遠投能更加吸引對方的防守,幫助控球後衛更好的幫助隊友得分,帶動球隊。

想要做好一名好的控球後衛,在以上的3方面就要做到很好,然後在比賽中,能夠冷靜的處理球,將球送到合理的位置進行得分,這樣就是一名真正的好控球後衛。

2樓:0編號

1,如果時間充裕可以每天先進行運球訓練,關鍵是看你原來的運球基礎,最次是左右都能運,不用太花哨,以變相為主,胯下為輔,投突結合。在運過半場時要輕易的運過對手2,速度要有,在組織快攻時要有一定的速度,百公尺十二秒到十三秒左右就行,因為在關鍵時刻隊伍需要你的突破的分,而且突破分球也是組織進攻的一種戰術。3,要有良好的視野,可以看到隊友的位置,以最恰當的時刻送上助攻,不過這點需要有天份。

4,有幾套戰術配合,可以多進行戰術訓練,比如說是擋差呀!突分呀!半場二打一呀!

如果有強力中鋒或者大前鋒的,可以用半場陣地,要是射手多可以進行突分,戰術不畢太複雜,要多變,進行訓練,把戰術跑位練熟。5,對位,要是對上速度慢的,用速度突破,身高不足前打然後在你的手感區進行翻身跳投,要是都不如對手就進行組織。6,其他,陣地組織時最好在罰球線處,這樣近可以上籃,退可以進行陣地組織,既然是正規比賽個人建議是選隊內最好的突破手,進行內線殺傷,畢竟上籃比投籃穩定,具體沒有辦法為你規劃,因為不知道你的作息時間,和你還有你隊友的具體資料,個人建議是多練習戰術,因為有一定簡單的戰術對一般的烏合之眾還是有很大勝算的!

3樓:我與籃球

第一,要把球運好,第二,要有好的視野,第三,還有一手好傳球

4樓:匿名使用者

我認為控衛應該懂得傳球的時機,跑位積極,多打些機會球,射球很準的話只要能拉開空位就射,控衛不上籃和做太多的運球都可以。

5樓:匿名使用者

有轉型的必要麼?現在得分後衛和控球基本都在乙個人身上,練練 運球吧,1個月還有希望,傳球不是訓練出來 的,是比賽中打出來的,多看看cba nba的傳球和進攻很多都不適合咱們中國人的身體素質,cba還現實點, 別 老看誰誰誰進球了,誰誰誰扣籃了,看看誰傳給這個人扣籃的,看看是怎麼傳的,恩哼~!小夥子加油哦~1

6樓:月落無聲

首先要保證可以很好的運球,其次就是要有大局觀,作為控衛,一定要善於並樂於傳出好球,還有就是要有配合,合理的配合是成功的關鍵

7樓:

多練習一下運球,萬一比賽時被全場盯防和包夾的話沒一定的控球水平不行,每天有時間就拿著球練找對球的感覺。控衛最重要的是組織全隊的進攻,懂得節奏的把握和傳球的時機。要慢慢練習,多多磨合。

8樓:永恆阿倫

那還是別打了 控球後衛 顧名思義啊 需要控球啊不需要十分出色 但是一定要把球帶過前場 分配球權既然你籃子準 還是定點投吧 這樣才能發揮你的優勢 你們的贏面才更大啊

其實倒不如讓小前鋒或得分後衛控球 也沒啥的熱火有阿羅約的時候球權大部分還是在韋德 詹姆斯手裡的

9樓:匿名使用者

的多打就有了

首先 運球 兩隻手必須都會運球 突破 上籃 這樣能更好地保護球 配合上crossover也有很強的突破實力 加強自己的突破能力 給隊友創造機會

其次 傳球 熟悉運用各種傳球 擊地 胸前 頭頂 背後......

第三 有一定的外線空位投籃能力

如何做乙個優秀的控球後衛?

10樓:橙子的大世界觀

做乙個優秀的控球後衛要有良好的傳球意識,運球要靈活,突破能力要強,具有紮實的基本功,善於適應隊友,把全隊的進攻組織好,破解對手的弱項。

下面是成為乙個優秀的控球後衛的具體要求:

1、首先,運球能力是絕對少不了的,必須要能夠在只有乙個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。

2、然後,還要有很好的傳球能力,能夠在大多數的時間裡,將球傳到球應該要到的地方:有時候是乙個可以投籃的空檔,有時候是乙個更好的導球位置。簡單地說,要讓球流動得順暢,要能將球傳到最容易得分的地方。

3、再更進一步地說,還要組織本隊的進攻,讓隊友的進攻更為流暢。

4、對於乙個控球後衛還有一些其它要求。在得分方面,控球隊員往往是隊上最後乙個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則是不輕易投籃的。或者以另乙個角度說,本身有頗強的得分能力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友製造機會。

11樓:血刺銷魂焹

他要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一齣戲的主角,那麼控球後衛便是這齣戲的導演。 怎樣才算是乙個合格的控球後衛。

首先,他的運球能力是絕對少不了的,他必須要能夠在只有乙個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然後,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數的時間裡,將球傳到球應該要到的地方:有時候是乙個可以投籃的空檔,有時候是乙個更好的導球位置。

簡單地說,他要讓球流動得順暢,他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說,他還要組織本隊的進攻,讓隊友的進攻更為流暢。 對於乙個控球後衛還有一些其它要求。

傳球的幾種方法 採用何種方式傳球取決於實際情況。方式雖然不同,但有幾點是一致的: 所有的傳球都是用手指完成,而不是用手掌。

為控制球的速度、方向,手指應該盡可能地張開(但不能太僵硬),手腕要有彈性。 籃球中有以下幾種主要的傳球方式: 胸前傳球 從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式。

雙手持球的預備站位: 面向要傳球的隊友,抬頭、屈膝,手指張開,將球持在胸前,兩肘微向外,伸臂向外推球時,向前跨出一步,球出手時手指向上、向前推。 (雙手)擊地傳球 擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。

雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣,只是球傳出時手指向下有力,使球碰地板**後,到達接球隊友的腰部位置。 低手傳球 低手傳球是一種近距離的傳球,通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球時,向傳球方向邁一步,做隨球動作時固定手腕,也將球傳向接球隊友的腰部位置。

(雙手)頭上傳球 我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員,並且可以傳得很遠。 雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上),置於頭頂,肘部微屈,向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉,球移至腦後,將球向前丟擲,手腕向下**力。

(同樣要做好隨球動作) 如何才能搶斷成功 搶斷球是籃球的基本技術之一,搶斷可以奪走對手的進攻機會,可以帶動一次快速反擊,可以使自己的球隊打出一輪高潮。如果你搶斷成功,對手會極度懊喪。 如何才能提高搶斷的成功綠率,下述方法會對你有所幫助。

第一,要對他進行緊逼。每個球員都有自己習慣的運球手,應緊逼他最習慣的一側,迫使他背對著你,同時也背對著籃筐。 第二,一旦他轉身背對你,你就應緊緊貼住他,並稍稍下蹲,這樣你可以向自己的任何一側迅速移動。

同時,還應張開雙臂,手掌攤開並要放鬆,這樣一旦有機會便可以出手斷球。 第三,只要對手伺機傳球,你便可以下手。雖然自始至終他對你都保持高度警惕,防止球被你捅掉,不過,因為要尋找自己的傳球夥伴,他總會有一瞬間無法對你集中注意力,他企圖傳球的一剎那正是搶斷的最佳時機。

你可以突然伸手將他的球拍落,然後把球撈回來。

12樓:愛曉星

控球後衛在球場上必須擔任指揮隊友進攻的攻擊發動機的角色。常常聽到控球後衛被稱為 「 籃球場上的指揮官 「 就是這個道理。所以組織後衛總是不貪功不以自己得分為目的,而是利用精準快速的傳球,製造隊友的得分機會為首要的任務;當組織後衛在攻擊時,常以絢爛的運球技術突破對手的防守陣營,在防守時則需要以快速的動作與精準的判斷抄截對手的球,阻擋對手的進攻氣勢,特別是幾乎所有的進攻都是從組織後衛的手中開始發動的,所以組織後衛又被暱稱為 「 突擊隊長 「 ,也因此在戰術運用上總是稱 pg( 組織後衛 ) 為 1 號球員。

[編輯本段]要求 在得分方面,控球隊員往往是隊上最後乙個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。或者以另乙個角度說,他本身有頗強的得分能力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友製造機會。總而言之,控球員有乙個不變的原則:

當場上有任何隊友的機會比他好時,他一定將球交給機會更好的隊友。 所以,控球員的出手經常何隊友的機會比他好,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,控球員的出手經常都是很好的投籃時機,自然我們對他的命中率要求也就比較高,一般而言應該要在五成以上,要比小前鋒和得分後衛高。

而在得分能力方面,外線和切入是他必備的兩項利器。

13樓:我與籃球

一點要熟練的掌握運球的基本功

14樓:任子民

各種基本功我就不說了,說了也是網上八下來的,沒什麼意思。做為乙個好的 後衛最主要的就是眼界寬闊,要做到眼到手到球就到。意思就是說,一有機會你能第一時間發現,第一時間做動作穿球,穿球質量很高就ok 了,方法就是多用心去打球,邊打邊想多看

15樓:遺忘

還缺乙個,我來補充,一般隊長是控球後衛,還要有領導能力,應用戰術

16樓:咎睿拓跋博裕

多多帶下球,其實我覺得最重要的是多請教下別人,多吸取別人的意見,以為別人那還有很多你學不到的技術,我也是籃球愛好者!!

如何做好一名出色的控球後衛?

17樓:匿名使用者

【1號位】控球後衛(pg)

控球後衛(point guard)是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一齣戲的主角,那麼控球後衛便是這齣戲的導演。

怎樣才算是乙個合格的控球後衛。首先,他的運球能力是絕對少不了的,他必須要能夠在只有乙個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然後,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數的時間裡,將球傳到球應該要到的地方:

有時候是乙個可以投籃的空檔,有時候是乙個更好的導球位置。簡單地說,他要讓球流動得順暢,他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說,他還要組織本隊的進攻,讓隊友的進攻更為流暢。

對於乙個控球後衛還有一些其它要求。在得分方面,控球隊員往往是隊上最後乙個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。或者以另乙個角度說,他本身有頗強的得分能力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友製造機會。

總而言之,控球員有乙個不變的原則:當場上有任何隊友的機會比他好時,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,控球員的出手經常都是很好的投籃時機,自然我們對他的命中率要求也就比較高,一般而言應該要在五成以上,要比小前鋒和得分後衛高。

而在得分能力方面,外線和切入是他必備的兩項利器。

毫無疑問 嫻熟的控球技術是首當其衝的 控球後衛的職責是將球成功的輸送到空位或好位置上的隊友助其得分 因此良好的視野和優秀意識都是必須的 再有就是要多練練傳球的技巧 因為給不同位置球員傳球是需要不同的手法的 這一點在火箭隊裡體現得尤為突出 火箭的控衛阿爾斯通總是不能以一種正確的方法把球舒服的送到姚明的手中 致使姚明經常會接球不穩而被搶斷 另外給你推薦一位現役nba的傳球大師 賈森基德 雖然他年紀大了 能力也不如以前了 但他的手上功夫確實相當了得 希望會對你有所幫助。

另外,要打好組織後衛,首先是要有冷靜的頭腦,有大局觀,能處理場上發生的事情,觀察場上的情況;

其次是要有很好的傳球視野,這樣,隊友有空位,你就可以及時的傳出漂亮的球,然後讓隊友得分;

再是要練好傳球的質量,這樣可以減少失誤,增加你的助攻,也可以把球傳到位;

要打好組織後衛,還要有不錯的外線得分能力,在隊友都被防守的時候你很好的外線得分能力可以給對手帶來很大的威脅,也給自己隊帶來好的士氣;然後還要有很好的體力,因為組織後衛是很需要好的體力,組織後衛必須滿場跑動觀察場上的情況;在這些基礎上,有好的突破和速度也會給對手的帶來更大的威脅!

現在的nba的控衛也分為3種型別:

傳統型控衛 史蒂夫 納什和賈森 基德 把助攻助攻第一位

得分型控衛 吉爾伯託 阿里納斯 把得分放在第一位

綜合體控衛 克里斯 保羅和德隆威廉士 得分助攻相結合既所謂的20+10

此外還有

速度型控衛 史蒂芬 馬布里 巔峰時期的啟動速度無人能比

力量型控衛 拜倫 戴維斯 強壯的身體素質有利於突破

如何成為一名控球後衛,如何成為一名出色的控球後衛

組織後衛有三個層次,第一層次是做到任何時候都看人不看球。這裡說的任何時候,主要是特指球員在突破的時候和被緊逼防守的時候,不一門心思地把注意力放在籃筐和籃球上,這時還能找到隊友,那就具備了乙個後衛的基本素質,具備這個能力的人,可以往組織後衛發展。其實很多好球都是在突破中或是在包夾中傳出來的。第二個層次...

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