西葫蘆功效，西葫蘆有什麼功效？

1樓：匿名使用者

功效與作用。

清熱解毒、增強肝腎功能、**。

西葫蘆味甘，性寒。歸脾、胃、腎經。有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。

可用於輔助**煩渴、水腫、腹脹、瘡毒、腎炎、肝硬化腹水等。能增強體質；能促進人體胰島素分泌，有效防治糖尿病，預防肝腎疾病，有助於增強肝腎細胞的再生能力。 1、清熱解毒：

西葫蘆還可以消腫散結，潤肺止咳，它還有非常好的清熱利尿的作用。當出現煩渴、腎炎、肝硬化腹水、腹脹時，可服用一些西葫蘆進行輔助**。 2、強化肝腎功能：

西葫蘆可預防腎臟或肝臟病變；經常吃一些可以讓肝腎功能更好，讓細胞更有活力。 3、****：西葫蘆裡面含有大量纖維素，能夠讓胃腸蠕動速度變快，也可以讓新陳代謝速度加快，**的效果非常好。

注意事項。適宜人群。

一般人群均適宜。

禁忌人群。脾胃虛弱的人：西葫蘆性寒，如果是脾胃虛弱、和易腹瀉的人，不適合食用，容易加重寒症。西葫蘆即使炒過，其寒性也依然存在，所以不適合脾胃虛寒、腹瀉的人食用。

不宜同食。蘆筍。

西葫蘆和竹筍同吃會加重脾胃虛寒。營養專家說，西葫蘆是涼性鹼性蔬菜，而蘆筍也是涼性蔬菜，兩者不宜同食。

食用方法。西葫蘆炒肉。

將胡蘿蔔切片備用。將肉切片，蔥、姜、蒜切末備用。燒熱鍋瀝乾油，然後將肉片放入鍋內炸至發白，再放入蔥、姜、蒜。

十三香。最後放生，煙燻，炸出來。放入西葫蘆片和胡蘿蔔片繼續翻炒。

因為西葫蘆水分多，會炒水。取少許澱粉，用冷水拌勻。倒入鍋中勾芡，加入適量鹽調味。

拌西葫蘆。將生薑切成粉末。將大蒜切成蒜泥。

把蒜末放進碗裡。鍋裡放適量油，加熱。用辣椒醬炒香。

倒入薑蒜末。加入適量的醬油。將瓜攪拌均勻，搓成細絲。

在鍋裡燒開水，在水裡加一點鹽。燒開後倒入瓜絲焯十秒。取出，倒入調好的醬料，拌勻。

2樓：浩翔美

：西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效，可用於輔助**水腫，腹脹，煩渴，瘡毒，以及腎炎，肝硬化，腹水等症。西葫蘆含有豐富的維生素，可以改善**的顏色，補足肌膚的養分，消退暗沉，具有美容護膚的作用。

西葫蘆含有豐富的纖維素，能夠促進胃腸蠕動，加快人體的新陳代謝，具有**的作用。西葫蘆所含的葫蘆巴鹼，具有促進人體胰島素分泌的作用，可有效預防和改善糖尿病。

西葫蘆亦稱美國南瓜，是一種食用的果蔬，屬於葫蘆科，一年生草本，它的花單性、黃色，果長圓形，墨綠、黃白或者綠白色，含有碳水化合物及澱粉較少。原產於南美洲，中國普遍栽培，嫩果用作蔬菜可以炒食，也可以做餡料。每100g可食部中含有水分碳水化合物膳食纖維胡蘿蔔素30μg。

也就是我們在吃蔬菜的時候，可以把蔬菜作為水分的一種補充**。

西葫蘆有什麼功效？

3樓：幹萊資訊諮詢

西葫蘆含有較多維生素c、葡萄糖等其他營養物質，尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分（鮮重）營養物質含量如下：蛋白質，脂肪，纖維素，醣類，胡蘿蔔素20-40微克，維生素c 毫克，鈣22-29毫克。

中醫認為西葫蘆具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。對煩渴、水腫腹脹、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症具有輔助**的作用；

能增強免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用；能促進人體內胰島素的分泌，可有效地防治糖尿病，預防肝腎病變，有助於增強肝腎細胞的再生能力。

西葫蘆功效和營養價值

4樓：自由的飛飛魚

西葫蘆含鈣量非常高，還含有葡萄糖和豐富的維生素c，其中西葫蘆含有盧巴鹼和丙醇二酸，這些物質能夠對醣類轉化為脂肪等功能進行抑制，所以吃西葫蘆是美容**的佳品。西葫蘆籽的熱量較高，含有豐富的鐵和磷，還含有豐富的蛋白質，糖尿病人可以多吃、常吃西葫蘆籽。西葫蘆含有的維生素k對身體健康非常有好處。

西葫蘆裡面還有豐富的纖維素和一定量的果膠及木質素，能夠促進腸道的蠕動，對於糞便的排除，非常有利。

西葫蘆是一種營養價值非常豐富的蔬菜。它含有的熱量比較高，是一種高蛋白食品，裡面還含有大量的鐵離子，但是含有的鈉離子和嘌呤含量比較少，對於一些痛風和高血壓患者有一定的緩解作用。而且西葫蘆中含有大量的水分、維生素a和維生素c，可以補充身體所需要的多種營養物質。

西葫蘆含有的鈣離子含量極高，可以有效的補充人體所需要的概率，起到一定的強骨作用。

5樓：發兔冷知識

西葫蘆有什麼營養價值？