1樓：山林計畫
晚飯喝湯應以清淡為主。
下面介紹幾種適合晚上喝的湯：
1.雞蛋香菇韭菜湯。
2.竹筍蛋花湯。
3.番茄蛋花湯。
4.紫菜蛋花湯。
5.酸辣蛋花湯。
6.玉公尺蛋花湯。
7.蛤蜊蛋湯。
8.蘿蔔絲蛋花湯。
9.絲瓜蛋花湯。
10.酒釀紅棗蛋花湯。
11.雪梨豆腐蛋花湯。
12.香蔴葉蛋花湯 材。
13.豆腐雞蛋湯。
14.苦參雞蛋湯。
15.歸姜雞蛋湯。
16.羊肝菠菜雞蛋湯。
17. 雞柳蛋花湯。
18.雞蛋粉絲蘿蔔湯。
19.雞蛋麵片湯。
20.百合雞蛋湯。
21.何首烏雞蛋湯。
22.美顏雞蛋湯。
23. 牛奶雞蛋湯。
24.干貝蛋花湯。
25.肉絲雞蛋湯。
26.牛肉蛋花湯。
27.豬肝雞蛋湯。
28.瓜條蛋花湯。
29.枸杞子肉片蛋花湯。
30.魚片蛋花菜湯。
31.歸芪紅棗雞蛋湯。
32.菠菜丸子蛋花湯。
33.洋芋頭雞蛋湯。
34.桂圓雞蛋湯。
35.龍蓮雞蛋湯。
31.歸芪紅棗雞蛋湯。
2樓：一葉小船
松茸蓮藕排骨湯。
材料：松茸30克，排骨500克，蓮藕2節，蔥2段，姜3片，花椒10粒，鹽少許。
做法：1、松茸泡發後，過濾泡松茸的水備用。排骨洗淨，斬成小塊。
鍋中倒入清水，大火煮沸後，放入排骨煮5分鐘，待表面變色後，撈出。蓮藕去皮洗淨後，切成滾刀塊。大蔥洗淨切段，姜洗淨切片。
2、將泡松茸的水，倒入砂鍋中，再一次補入足夠量的清水，大火煮沸後，放入排骨、蔥、姜、花椒蓋上蓋子轉文火燉1小時。放入藕塊，蓋上蓋子繼續燉20分鐘，食用前新增少許鹽調味即可。
功效：藕含有豐富的無機鹽，多吃蓮藕可以加強禦寒能力。松茸富含蛋白質、氨基酸、多種維生素、不飽和脂肪酸、碳水化合物和礦物質等營養成分，具有強身、理氣、益腸胃、增強人體免疫力、驅寒祛濕的作用。
白菜幹羅漢果豬骨湯。
材料：豬大骨400克，白菜適量，羅漢果適量，蜜棗適量，杏仁適量，陳皮適量，食鹽適量，姜3片，水適量。
做法：1、豬骨洗淨斬塊，放入水裡煮開，去掉血水。煮出很多泡泡後，繼續煮一會然後撈起來用流水沖洗乾淨備用。白菜乾用清水洗淨，浸泡半個小時左右。
2、在砂鍋裡倒入適量清水，把洗好的豬骨和薑片放入，開大火煮。水開後倒入白菜幹，羅漢果和蜜棗、杏仁、陳皮、姜，煮沸後轉為小火煲2小時。最後加入適量鹽調味即可。
功效：白菜乾是由小白菜製成，是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的蔬菜，富含粗纖維，能養心調血。用來煲羅漢果豬骨湯健脾、潤肺、養顏又清潤，白菜幹羅漢果豬骨湯很適合手足心熱，陰虛火旺的人群喝。
晚上適合喝什麼湯
晚上適合喝什麼湯 晚上適合喝的湯
3樓：三夜見
1、蓮藕排骨湯：解暑清熱、低熱、神疲。蓮藕洗淨，用刀背壓碎，切成小段，放入深鍋中，加入洗淨之排骨，用大火煮開後，再切小火煮至蓮藕松爛，調味可。
2、銀耳蓮子湯：清熱滋補。銀耳15克，用水洗淨，浸炮冷水中一夜，除去雜物後放入鍋中加8分水，用大火煮沸後，加入冼淨除心之蓮子，用小火煮至銀耳熟透，加入冰糖即可。
3、鯇魚冬瓜湯：祛風平肝，強體利水。將鯇魚半斤剖腹洗淨，去鱗和清除內臟，冬瓜連皮切成塊狀，起油將魚煎香，用適量清水加薑片，魚和冬瓜一起放入鍋內，煮約2小時調味即可。
4、蓮子福圓湯：滋潤養顏、肋消化蓮子30克，龍眼肉30克，白木耳15克，冰糖酌量。將蓮子和龍眼肉分別洗淨，白木耳則用溫小泡6小時後洗淨，將所用料放進鍋內，加8碗水，先用猛火煮滾，再用小火燉約半小時，冷後放入冰箱，冷藏一段便可享用。
5、水鴨銀花湯：補肌膚，祛瘡毒。將水鴨剖好洗淨，豬瘦肉120克連同銀花9克，生熟地黃各6克一起入鍋中，煮約4小時。加油鹽調味便成。
燒什麼湯好喝又簡單
4樓：牛永嘯
一玉公尺蘿蔔大骨湯。
準備材料：玉公尺棒，紅蘿蔔，排骨，紅棗，生薑。
做法：1.把玉公尺棒切成段，紅蘿蔔切塊，排骨砍好，生薑切片再把紅棗洗乾淨備用。
2.把排骨去血水洗乾淨後拿出湯鍋洗乾淨。給湯鍋倒進清水，自己想喝多少湯就倒多少清水，不過要預留一些。
3.可以燒水了，水燒開後就把玉公尺段，排骨，薑片一起放進去用大火煮開後改為小火煲上40分鐘左右。而紅蘿蔔很容易熟，所以差不多到最後幾分鐘才放下去哦。
二海帶豆腐湯。
準備材料：海帶，豆腐，薑蔥，蒜，蝦皮，五香粉。
做法：1.把海帶，豆腐，薑蔥，蒜，蝦皮等都洗乾淨或者切開好備用。
2.拿出鍋洗乾淨放一些油後把姜蔥蒜放下去炒香一下，再把海帶和豆腐放下去略炒一下。加入一些水，把五香粉，蝦皮都放進去放入一些鹽煮，煮開後關小火煮幾分鐘就可以了。是不是特別簡單。
晚飯喝什麼湯好
5樓：小蜜蜂
晚上最好少喝湯，俗話說，早上的湯是參湯，晚上的湯是砒霜。晚上不想吃飯，可以喝粥的。
6樓：加菲貓辛福生活
晚飯喝湯來應以清淡為主源。
bai下面介紹幾種適合晚上喝的du湯zhi：
1.雞蛋香菇韭菜湯dao
2.竹筍蛋花湯。
3.番茄蛋花湯。
4.紫菜蛋花湯。
5.酸辣蛋花湯。
6.玉公尺蛋花湯。
7.蛤蜊蛋湯。
8.蘿蔔絲蛋花湯。
9.絲瓜蛋花湯。
10.酒釀紅棗蛋花湯。
11.雪梨豆腐蛋花湯。
12.香蔴葉蛋花湯 材。
13.豆腐雞蛋湯。
14.苦參雞蛋湯。
15.歸姜雞蛋湯。
16.羊肝菠菜雞蛋湯。
17. 雞柳蛋花湯。
18.雞蛋粉絲蘿蔔湯。
19.雞蛋麵片湯。
20.百合雞蛋湯。
21.何首烏雞蛋湯。
22.美顏雞蛋湯。
23. 牛奶雞蛋湯。
24.干貝蛋花湯。
25.肉絲雞蛋湯。
26.牛肉蛋花湯。
27.豬肝雞蛋湯。
28.瓜條蛋花湯。
29.枸杞子肉片蛋花湯。
30.魚片蛋花菜湯。
31.歸芪紅棗雞蛋湯。
32.菠菜丸子蛋花湯。
33.洋芋頭雞蛋湯。
34.桂圓雞蛋湯。
35.龍蓮雞蛋湯。
31.歸芪紅棗雞蛋湯。
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