1樓：北網域名稱醫
懷孕期間是可以喝皮蛋瘦肉粥。只是不能夠過量攝入。
1、皮蛋瘦肉粥中的蛋白質、脂肪及碳水化合物含量非常高，這些是人體主要的供能物質。為了滿足寶寶生長發育所需，孕婦需要更多的熱量攝入，適量的吃皮蛋瘦肉粥可以提供寶寶生長發育所需要的熱量。
2、皮蛋瘦肉粥中的維生素a，維生素b族，以及鈣、磷、鉀等營養素含量也很高，對於寶寶體格發育、神經系統發育、智力發育都是有益的。
3、皮蛋屬於一種加工食物，這種食物中含有比較高的鉛，皮蛋瘦肉粥中的含鉛量也是比較高的，如果過量的進食會導致寶寶體內的鉛含量超標，不利於寶寶的健康發育。
2樓：李樹的戀愛
孕婦適當吃皮蛋瘦肉粥是可以的，但是很多專家建議孕婦最好不要吃皮蛋瘦肉粥，因為在皮蛋當中含鉛量是非常高的。如果在孕期經常吃皮蛋瘦肉粥，很有可能會導致流產、胎兒健康發育不良，引起胎兒矮身材以及性早熟等一系列現象。
四款營養粥飲適合孕婦：
1、小公尺紅糖粥。
小公尺當中含有很多的微量元素，要比大公尺更有營養。尤其小公尺中含有很多的鐵元素以及維生素，能夠起到健脾開胃的作用。加上紅糖更能夠起到補血氧氣的效果，所以孕婦在平時可以煮小公尺紅糖粥，對身體是很有好處的。
2、什錦雞粥。
此粥營養也是比較豐富的，不僅含有脂肪蛋白質，而且含有很高的鈣元素以及鐵元素跟維生素。孕婦使用這款粥能夠起到滋養補腎，補氣，養血的作用。
3、綠豆銀耳粥。
綠豆含有很多維生素，尼克酸以及蛋白質等多種元素。不僅能夠降壓明目，利尿消腫，祛熱解暑效果也十分顯著。而銀耳當中則含有很多植物膠質、粗纖維、鐵、鈣，維生素等，能夠起到益氣和血滋陰降火的功效，是孕婦不錯的夏季粥類飲品。
4、大棗桂圓粥。
大棗能夠補氣養血，桂圓能夠安神補血，此中含有豐富的碳水化合物以及多種維生素、鈣、鐵元素，對孕婦來講是非常不錯的粥類佳品。
孕婦可以吃皮蛋瘦肉粥嗎？
3樓：網友
首先，普通人都不能經常吃皮蛋，不能多吃，那孕婦更要少吃一點，一點點，千萬不要多吃，為了肚裡的寶寶的健康，要多吃健康食品，有營養的食品。
4樓：網友
盡量不要吃皮蛋，皮蛋是沒有營養價值的。
5樓：琴悅秋梵
病情分析： 不要吃的，含鉛多。妊娠期關鍵不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡，戒菸，不要接觸有毒物質和輻射源。
孕婦能不能吃皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥的功效與作用
孕婦可以吃皮蛋瘦肉粥嗎 吃少量還是可以的切記不可多
皮蛋瘦肉粥孕婦能不能吃
6樓：單樂雙雪漠
皮蛋不是非常好的食物哦，裡面多少含有點重金屬鉛的！所以孕婦不要吃皮蛋哦！你就可以吃點瘦肉粥，海鮮粥補鋅補碘，或者紅豆粥紅棗粥，這個補血很好，孕婦需要補血的呢！
7樓：宋覓晴方添
孕婦最好不要吃皮蛋哦，因為皮蛋含有有毒的物質，含有重金屬鉛，對孕婦和胎兒都非常不利的呢！對胎兒的智力有影響的！所以孕婦不能吃皮蛋瘦肉粥哦！
等你寶寶出生後，寶寶斷奶了，你再吃這個吧！忍忍哦！
8樓：漆雕馳文沐維
第一不知道孕婦有幾個月了，如果月分不是很大的話最好不要吃！五個月以上，偶爾吃一次無所謂了。第二買皮蛋要買那種基本不含鉛的，就是不要外面有泥巴的，用開水把蛋煮沸一下後再切丁做粥。
祝你的寶寶和他媽以及全家都快樂健康！
9樓：紅夏蘭忻民
最好不要吃，因為皮蛋現在是加工產品，有些商家為了賺錢，還有假皮蛋，正常的皮蛋含鹼量也很高，對孕婦不好，所以不要吃。如果單純吃肉粥，沒問題呵呵，我就挺喜歡吃雞肉粥的。
希望對你有幫助。
10樓：苦初南所萌
我覺得你如果特別想吃的話，那麼可以少吃幾回，不過長期吃肯定是不好的。過去的工藝是含鉛製成皮蛋，現在呢雖然有不含鉛的技術，但是還是有化學成分，所以我想不要多吃。
11樓：董賦狄然
皮蛋的製作工藝中含鉛很高，易造成生殖系統畸形，最好吃天然的東西，不要吃經過加工、處理的東西，所以對寶寶不好望採納哦~
12樓：可又槐由修
可以，營養價值很高。
千卡蛋白質。
克脂肪。克碳水化合物。
克善食纖維。
克膽固醇。毫克維生素a
微克胡蘿蔔素。
微克核黃素。
毫克尼克酸。
毫克維生素c
63毫克。維生素e
毫克鈣。毫克磷。
毫克鉀。毫克鈉。
毫克鎂。毫克鐵。
毫克鋅。毫克銅。
76毫克。錳毫克硒。
微克。
13樓：左丘詩霜戴雅
孕婦可以喝皮蛋瘦肉粥，而且我覺得比較營養的啊，可以喝一些，沒有關係，懷孕的人基本上什麼都是可以吃的，不要糾結這個不能吃，那個不能吃，那還有什麼營養呢，只要是健康的食物都可以吃的。
懷孕了可以吃皮蛋瘦肉粥嗎
14樓：愛你已經兩天了
懷孕了以後也是可以吃這個皮蛋瘦肉粥的，因為皮蛋瘦肉粥相對來說還是比較有營養的。但是呢，因為皮蛋裡頭含的錢比較多，所以說偶爾吃一次可以不要經常的食用。
孕婦早期可以吃皮蛋瘦肉粥嗎
皮蛋瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥的做法，皮蛋瘦肉粥怎麼做好吃
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皮蛋瘦肉粥，做皮蛋瘦肉粥之前皮蛋要怎麼處理？
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如何做皮蛋瘦肉粥，怎樣做皮蛋瘦肉粥？
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皮蛋瘦肉粥怎麼做，皮蛋瘦肉粥怎樣做？
皮蛋瘦肉粥，簡單好吃 快速熬出皮蛋瘦肉粥 15分鐘就出鍋 口感順滑 材料 瘦肉一塊 皮蛋兩個 姜三片 剩飯一碗 青菜一棵 雞精 鹽 胡椒粉 蔥花。作法 1 豬肉切成薄片或肉絲，加些許料酒和澱粉醃製約10分鐘2 把剩飯倒入鍋內，加上大量水用大火煮開後轉中火熬製3 在這10分鐘內，將皮蛋剝殼後切至碎粒，...
怎么煮皮蛋瘦肉粥，怎麼煮皮蛋瘦肉粥
原料 大公尺，150克，大約三分之二小碗 皮蛋，3個 瘦肉，150克，大約1 2厘公尺厚，7 8厘公尺見方即可，可視個人口味增減 香油，3克，大約二分之一湯匙 食鹽，5克，大約一湯匙 清水 姜 香蔥 芹菜，少許 請注意，上述原料以兩位普通成年人的食量來計算，請按人數或個人口味酌情增減。編輯本段 做法...