1樓：網友
這個就多了，要列出來好多哦。
總體來說夏秋季節主要是瓜果類的多，冬春季節綠葉的蔬菜比較多吧。
夏天有哪些時令蔬菜和水果？
2樓：匿名使用者
夏天天氣很熱，要經常喝綠豆湯，蔬菜要多吃黃瓜西紅柿，還有苦瓜，苦瓜屬寒性，最適合夏天食用，不過身體不好的人和腸胃不好的人盡量不要吃，苦瓜**最有效果了！
北方各季節時令蔬菜，水果。
3樓：簡簡冰
北方時令蔬菜如下：
1、春天：辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜。
水果：番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧（春末）。
2、夏天：辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜、茄子。
水果：士多啤梨、蓮霧、桃、李、西瓜、菠蘿、芒果、檸檬、百香果、火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃。
3、秋天：辣椒、冬瓜、四季豆（芸豆）、豆角、山藥、白菜、扁豆、土豆。
水果：柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、杏、橘子、紅棗、山楂、核桃。
4、冬天：青椒、捲心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿蔔、蘿蔔、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣。
水果：橙、橘子、柚子、青棗、甘蔗。
主要是冬季才儲存蔬菜，一般其他季節是不進行儲存的，有白菜、豆角、土豆等等~
北方時令蔬菜、水果有哪些？
4樓：春天梨的熊
1，青椒，農曆一至三月。
青椒由原產中南美洲熱帶地區的辣椒在北美演化而來，青椒營養豐富，辣味較淡乃至根本不辣，作蔬菜食用而不是作為調味料。它青蔥優美，有各種變異品種，有黃色，綠色，紅色等。
2，花椰菜，農曆一至三月。
花椰菜（brassica oleracea botrytis l.
）別名花菜、菜花，為十字花科蕓薹屬甘藍種的乙個變種， 起源於地中海東部的克里特島，19世紀中葉傳入我國。
3，洋蔥，，農曆一至三月。。
洋蔥為二年生或多年生草本。根弦線狀，濃綠色圓筒形中空葉子，表面有蠟質；葉鞘肥厚呈鱗片狀，密集於短縮莖的周圍，形成鱗莖（俗稱蔥頭）；傘狀花序，白色小花；蒴果。根莖外邊包著一層薄薄的皮（白、黃或紅色），裡面是一層一層的肉，一般是白色或淡黃色。
4，士多啤梨，農曆四至六月。
士多啤梨的果實呈聚合果大，直徑達3厘公尺，鮮紅色，宿存萼片直立，緊貼於果實；瘦果尖卵形，光滑。果期6-7月。
5，西瓜，農曆四至六月。
中國各地栽培，品種甚多，外果皮、果肉及種子形式多樣，以新疆、甘肅蘭州、山東德州、江蘇東台等地最為有名。其原種可能來自非洲，廣泛栽培於世界熱帶到溫帶，後傳入中國。
時令蔬菜水果表,各個季節該吃什麼時令蔬菜水果
5樓：大亦學長
1月：甘蔗、番茄、番石榴、橙子、青棗。
2月：甘蔗、番茄、番石榴、橙子、青棗。
3月：甘蔗、荔枝、菠蘿、番石榴、橙子、枇杷、青棗。
4月：荔枝、士多啤梨、菠蘿、橙子、枇杷、鳳梨、青棗、香瓜。
5月：荔枝、士多啤梨、菠蘿、火龍果、龍眼、櫻桃、枇杷、橙子、李子、楊梅、青棗、香瓜。
6月：荔枝、枇杷、鳳梨、火龍果、桃子、西瓜、菠蘿、葡萄、李子、楊梅、山竹、黃桃、龍眼、櫻桃、哈密瓜。
7月：菠蘿、鳳梨、火龍果、桃子、芒果、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、龍眼、哈密瓜、黃桃、番茄。
8月：荔枝、火龍果、桃子、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、黃桃、龍眼、哈密瓜、番茄、蘋果、山楂、冬棗、石榴、桔子、番石榴、牛油果。
9月：荔枝、火龍果、桃子、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、黃桃、哈密瓜、蘋果、山楂、冬棗、橘子、菠蘿、獼猴桃、石榴、桔子、番石榴、牛油果、柚子、菠蘿蜜、柿子、檸檬、香蕉。
10月：鳳梨、火龍果、桃子、蘋果、哈密瓜、雪梨、葡萄、山楂、冬棗、甘蔗、橘子、獼猴桃、石榴、桔子、番石榴、柚子、菠蘿蜜、柿子、檸檬、香蕉、脆柿、青棗。
11月：鳳梨、蘋果、甘蔗、橘子、獼猴桃、馬蹄、桔子、番石榴、柚子、番茄、橙子、檸檬、香蕉、青棗。
12月：甘蔗、橘子、馬蹄、番石榴、柚子、番茄、橙子、檸檬、青棗。
一年四季每個季節的時令蔬菜有哪些？
6樓：千山鳥飛絕
春季：菠菜、韭菜、香椿、薺菜、萵筍、春筍、馬蘭頭等；
夏季：蘿蔔、豇豆、西紅柿、番茄、黃瓜、茄子、萵苣等；
秋季：秋葵、菱角、蓮藕 、栗子、冬瓜、豆角、山藥等；
冬季：胡蘿蔔、花菜、大白菜、豌豆、茼蒿、茄子、油菜、油麥菜、芹菜、菜心、芥菜、菠菜、椰菜、芥蘭、芥蘭花、春菜等等。
7樓：風不停息
1、蓮藕。蓮藕多生長於炎熱多雨的夏季，在秋令時節成熟。所以秋季吃蓮藕是最好的選擇。
新鮮的蓮藕不僅富含碳水化合物、蛋白質和維生素等物質，還含有能與人體內膽酸鹽結合的粘液蛋白和膳食纖維，這樣吃蓮藕既能補養脾胃，又能促進膽固醇排出，減少脂類的吸收。
2、花菜。又叫椰菜花，因為它不僅有高達90%的含水量，而且所含的熱量較低，是一種讓你填飽肚子而不會使你發胖的健康食物，所以是深受**mm歡迎的一種蔬菜。另外，從中藥角度看，花菜有健脾和胃，利尿通便的功效。
3、茼蒿。茼蒿中含有一種特殊香味的揮發油，這種揮發油不僅有助於消食開胃，增強食慾，而且茼蒿所含的粗纖維有助腸道蠕動，腸道蠕動了自然就促進積聚腸道中的廢物排出，促進排便。
4、土豆的營養成分非常豐富，100克土豆蛋白質含量約在2 ～ 克，而且土豆的蛋白質***，接近動物性蛋白，它含有特殊的黏蛋白，不但有潤腸作用，還有脂類代謝作用，能幫助膽固醇代謝。
5、豌豆是一種營養性食品，含蛋白質23%～25%、醣類57%～60%、粗纖維45%，還含有多種礦物質、維生素及微量元素。特別是豌豆中的銅、鉻等微量元素含量較多，銅有利於增進寶寶的造血機能，幫助骨骼和大腦發育；
8樓：藍藍的天空
分南北方差異。
北方的春天裡有聰、小白菜、菠菜。
夏天的多了，各種綠葉蔬菜。
9樓：匿名使用者
春季(農曆一~三月)
蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春筍等。
10樓：匿名使用者
就拿現在來說，吃蘿蔔是最好的，當然還有白菜、山藥。冬天最好不要吃那些反季節的蔬菜，比如夏天才會有的豆角、蒜薹等，因為對身體不是很好。雖然現在有大棚，但畢竟與時令不符，還很貴。
11樓：匿名使用者
現在的科技。冬季的菜在夏天也可以吃到了。基本上沒有季節性分了。
12樓：麥克雷神戰狼
適合火鍋疏菜都有什麼菜。
關於冬季的時令蔬菜和水果
13樓：彼岸e嬸
冬季的時令蔬菜：菜心，芥菜，菠菜，小白菜，黃芽白，椰菜，芥蘭，芥蘭花，春菜，椰菜花，油麥菜。
冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。
冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。
中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼，大便燥結症較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。
高血壓患者，如有頭暈目眩，心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。所以，對於肝類、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。
民間流傳「幾顆杏桃三把火，日食梨不為多」的諺語，說明多食梨有益無害。但是，因為梨性寒冷，對那些脾胃虛寒，消化不良及產後高熱煩渴等病症有一定的療效。故有「天生復脈湯」之稱。
勞累過度或飢餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗就會使精神重新振作起來。但是，由於甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴，和脾止瀉；桔子可理氣開胃、消食化痰；香蕉清熱潤腸、降壓防痔；山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能，有防治冠狀動脈硬化的作用。
當下時令蔬菜水果有哪些
14樓：匿名使用者
冬季時令蔬菜——蘿蔔，胡蘿蔔，花菜，大白菜，油菜，油麥菜，芹菜，菜心，芥菜，菠菜，小白菜，黃芽白，椰菜，芥蘭，芥蘭花，春菜 冬季時令水果——蘆柑、臍橙、甘蔗、梨、蘋果、柚子、哈密瓜。
現在的時令蔬菜有哪些？
15樓：夜空中一片雲
現在copy
是6月份，時令蔬菜bai有：
1、苕尖：紅苕，又名紅薯、地薯du、番薯等，其莖葉zhi頂端稱為「苕尖」可dao食用。
2、莧菜：莧菜喜溫暖，較耐熱，生長適溫23～27℃，20℃以下生長緩慢，10℃以下種子發芽困難。要求土壤濕潤，但不耐澇，對空氣濕度要求不嚴。
屬短日性蔬菜，在高溫短日照條件下，易 抽苔開花。在氣溫適宜，日照較長的春季栽培，抽苔遲，品質柔嫩，產量高。
3、生菜：生菜是葉用萵苣的俗稱，屬菊科萵苣屬。為一年生或二年生草本作物，它是一種很常見的食用蔬菜。
時令蔬菜是指那些根據蔬菜特點自然成長自然成熟的蔬菜類。
時令蔬菜的營養比較好，多吃有益於補充各種維生素，保證身體所需營養的攝入。
16樓：麼麼球
夏季（農曆四~六月）
蔬菜：辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、專菜豆、蘆筍、茭白、屬洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜、茄子。
時令蔬菜是指那些根據蔬菜生長特點，在自然環境條件下，通過人工栽培管理（或野生），採收後新鮮上市的蔬菜。
中文名：時令蔬菜。
含 義：指那些根據蔬菜生長特點。
特 點：通過人工栽培管理。
優 點：營養比較好。
17樓：龍視健康一點通
春夏交替如何選擇時令蔬菜？應該以清淡的綠葉蔬菜為主。
18樓：黃小影朱文芳
秋季時令蔬菜：平菇、胡蘿蔔、藕、大蔥、豆角、黃瓜、西紅柿、藕、茄子等。
19樓：匿名使用者
其實很簡單 去菜市場看 什麼蔬菜的**最多最低 就是當季蔬菜 大部分的菜市場都是這樣的。
20樓：鹿兒堡堡
瓜類：冬瓜，節瓜，絲瓜，水瓜，苦瓜，佛手瓜，； 豆類：長豆角，白豆角，莧菜，通菜，茄子，蘿蔔苗，子姜，辣椒葉，番薯苗，南瓜苗。
21樓：遊豆腐
一年四季的時令蔬菜水果：
春季（農曆一~三月）
蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜。
夏季（農曆四~六月）
蔬菜：辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜、茄子。
秋季（農曆七~九月）
蔬菜：秋葵、菱角、蓮藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜葉、豆角、山藥、白菜、扁豆。
冬季（農曆十~十二月）
蔬菜：青椒、捲心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿蔔、蘿蔔、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣。
時令蔬菜水果表,各個季節該吃什麼時令蔬菜水果
春季 農曆一 三月 蔬菜 辣椒 青椒 彩椒 洋蔥 花椰菜 甜豆 豌豆 芹菜。水果 番石榴 青棗 枇杷 桑葚 櫻桃 蓮霧 春末 夏季 農曆四 六月 蔬菜 辣椒 絲瓜 苦瓜 冬瓜 菜豆 蘆筍 茭白 洋蔥 黃瓜 佛手瓜 南瓜 莧菜 山蘇 空心菜 龍鬚菜 地瓜葉 竹筍 生菜 西紅柿 捲心菜 茄子 豇豆 黃瓜...
冬季時令蔬菜多少，冬季時令蔬菜有哪些 這些時令蔬菜最適合冬季吃
時令蔬菜 供參考 1月 青菜 捲心菜 菠菜 芹菜 蘿蔔 慈菇等2月 青菜 捲心菜 菠菜 芹菜 菜尖等 3月 青菜 菠菜 芹菜 菜尖 花菜 韭菜等4月 青菜 萵筍 雞毛菜 芹菜 5月 青菜 捲心菜 萵筍 雞毛菜 黃瓜 蠶豆 茭白 番茄等 冬季的時令菜，一般在北方是耐儲存的大白菜 紅白蘿蔔 土豆 蒜薹還...
夏季吃哪些蔬菜水果較好，夏季時令蔬菜有哪些？
夏天應吃的水果 夏天是水果上市的旺季.水果中含豐富的維生素.植物纖維.水分和礦物質.非常有益於人體健康.但是.夏天吃水果也要因人而異.從中醫營養學角度來說.水果是分寒.熱.平性的.應根據自己的體質而食用不同的水果.食用不當或過多均會給身體帶來不良的影響.一般來說.體質偏寒的人要多吃溫熱性的水果.體質...
夏季蔬菜有哪些，各季節的時令蔬菜有哪些？
夏天吃什麼蔬菜好 多吃瓜類 夏季氣溫高,人體丟失的水分多,必須及時補充。蔬菜中的水分,是經過多層生物膜過濾的天然 潔淨 營養且具有生物活性的水。瓜類蔬菜含水量都在90 以上。冬瓜含水量居眾菜之冠,高達96 其次是黃瓜 金瓜 絲瓜 佛手瓜 南瓜 苦瓜 西瓜等。吃500克的瓜菜,等於喝了450毫公升高質...
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秋分適宜吃的七大蔬菜 1 菠菜 菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。菠菜中胡蘿蔔素的含量大大高於其他蔬菜，抗壞血酸雖低於辣椒卻高於西紅柿，菠菜所含的具有止血作用的維生素k是葉菜中最高的。豐富的核黃素，又有防止口角潰瘍 唇炎 舌炎 皮炎的作用。2 菜花 菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花可為成年...