1樓：匿名使用者
煮土豆，軟了為止。大概一小時左右。為了**支援土豆未必好呀，可以科學的**。
比如上午一袋奶，乙個蘋果。中午正常吃飯，晚上少吃點。只吃土豆，吃飽了也未必能**，而且長期下去，營養單一，會生病的。
**不是目的，健康應該是前提
2樓：趕海鐵哥
土豆泥怎麼做？土豆上鍋蒸好加入調料，壓制衝泥，搓成麵球 ，撒上麵包糠，放鍋裡即可。
3樓：趕海斌子
土豆泥怎麼做？把土豆蒸熟壓成泥，倒入碗中倒扣在鍋中，把牛肉剁碎加入蔥薑翻炒後，倒入土豆泥中 。
4樓：東北小廚來哥
土豆切片蒸熟放鹽碾成泥，燒油，肉末炒熟，精鹽雞粉十三香，勾芡。
5樓：匿名使用者
蒸~自己去查下卡路里 不是有**飲食卡路里攝取表的嗎 要做好計畫 不一定都要土豆呀。。。那不是太單調
6樓：麻利的潘潘
適合12+寶寶的kfc土豆泥
7樓：匿名使用者
這玩意不**吧
澱粉含量那麼大 呵呵
還有 土豆泥 我也很喜歡
不是 苦瓜 **效果忒好了
8樓：
土豆新吃法，不炸不炒，特筋道！
9樓：葫蘆是只豬
這樣的土豆泥老人最愛
如何做土豆泥?
10樓：魯姐美食
土豆泥怎麼做？土豆上鍋蒸好加入調料，壓制衝泥，搓成麵球 ，撒上麵包糠，放鍋裡即可。
11樓：葫蘆是只豬
這樣的土豆泥老人最愛
12樓：東北小廚來哥
土豆切片蒸熟放鹽碾成泥，燒油，肉末炒熟，精鹽雞粉十三香，勾芡。
13樓：麻利的潘潘
適合12+寶寶的kfc土豆泥
14樓：
土豆新吃法，不炸不炒，特筋道！
15樓：三火問題解答
土豆泥怎麼做？把土豆蒸熟壓成泥，倒入碗中倒扣在鍋中，把牛肉剁碎加入蔥薑翻炒後，倒入土豆泥中 。
16樓：葛瑤逯丹煙
把土豆削皮，然後蒸熟，然後搗成泥，然後放作料拌勻就成了。
17樓：悟藍貳梅梅
主料 馬鈴薯900克
輔料 奶油4湯匙 無鹽黃油2湯匙 細海鹽1湯匙 現磨黑胡椒適量做法1.準備好原料
2.煮一鍋水，水要完全淹沒土豆，煮20分鐘到土豆可以毫不費力的用叉子扮開。取出土豆，瀝乾水分，加入黃油，牛奶和鹽，使用馬鈴薯搗碎工具碾3分鐘。碾時加鹽和黑胡椒調味。
3.取出土豆，瀝乾水分，加入黃油，牛奶和鹽，使用馬鈴薯搗碎工具碾3分鐘。碾時加鹽和黑胡椒調味。
18樓：曠翰儲懷蕾
把土豆去皮，切成薄片，不要煮!放在籠屜裡蒸熟然後把土豆放在乙個大些的盆裡，用你順手的傢伙把它碾成泥在捻的時候，加上鹽，少許糖和胡椒粉，一杯牛奶，半塊黃油(這是最主要的!)
等你做成了，就是比肯德基要好吃百倍的土豆泥!
19樓：函念之公承
1.先把土豆切片蒸熟，放入碗中用調羹壓碎成泥狀。
2.炒鍋放少許油加熱，把土豆泥放入翻炒，根據個人口味加入鹽、糖、雞精、胡椒粉等調料。
3.炒勻出鍋，再燒點熱油澆上拌勻。如果再加入點沙拉醬、蛋黃粉、黃油等，就更美味了。
20樓：匿名使用者
備料:土豆2個,黃油一湯匙,牛奶一湯匙,鹽2/1匙,雞汁100ml,黑胡椒粉1/2匙,海苔兩片
土豆去皮切塊,放鍋上蒸熟蒸透後放入大碗用湯匙壓成泥.在土豆泥中加入牛奶,鹽和融化的黃油,攪拌均勻,之後調入雞汁和黑胡椒粉拌勻,最後把海苔剪成碎末撒在土豆泥上即可.
21樓：逄富前曼雁
前言一直想吃土豆泥來著，這次自己嘗試做了下，感覺還不錯材料主料：土豆5個；
輔料：濃湯寶1個、胡椒粉適量、牛奶1袋
自製土豆泥
1將土豆蒸熟、用勺子碾碎成泥
2放入牛奶，大概一袋
3攪拌均勻
4放入乙個濃湯寶，加水
5在爐子上加熱
6至濃湯寶融化
7關火，晾溫
8黑胡椒粉一袋
9放入土豆泥中
10攪拌
11看起來不錯吧
小貼士加熱過程中要注意，不要糊鍋
22樓：新東方烹飪江蘇
土豆泥原料：土豆中等、生菜、芹菜、橄欖油、純牛奶、食鹽。
做法步驟：
第1步、土豆去皮，切塊，放入蒸鍋蒸熟土豆一定是香脆的新鮮土豆，做出來的會非常好吃。
第2步、牛奶冷藏過的最好，生菜，芹菜洗乾淨，備用，配的水果洗乾淨。
第3步、土豆出貨放入碗中，倒入牛奶～然後用勺子，把土豆搗成泥，或者用機器也行，手捏也行，手捏，記得放涼。
第4步、搗成泥，再加一次牛奶，分量和第一次一樣，繼續攪拌。
第5步、生菜切成丁，芹菜切丁，放開水裡燙熟。放入土豆泥中，加一點食鹽，加一點橄欖油，攪拌均勻。
第6步、然後擺盤～配上水果～好好吃～小孩子也可以吃。濃濃的奶香味，太好吃啦。
土豆泥怎麼做
23樓：魯姐美食
土豆泥怎麼做？土豆上鍋蒸好加入調料，壓制衝泥，搓成麵球 ，撒上麵包糠，放鍋裡即可。
24樓：葫蘆是只豬
這樣的土豆泥老人最愛
25樓：東北小廚來哥
土豆切片蒸熟放鹽碾成泥，燒油，肉末炒熟，精鹽雞粉十三香，勾芡。
26樓：
土豆新吃法，不炸不炒，特筋道！
27樓：四姐愛做美食
kfc土豆泥怎麼做？把土豆蒸熟壓成泥，加入黃油，黑胡椒粉，少許牛奶，裝到盤子，倒入湯汁。
28樓：三火問題解答
土豆泥怎麼做？把土豆蒸熟壓成泥，倒入碗中倒扣在鍋中，把牛肉剁碎加入蔥薑翻炒後，倒入土豆泥中 。
29樓：麻利的潘潘
適合12+寶寶的kfc土豆泥
30樓：豐北亓官文敏
把土豆切塊，用少許油，放入蔥花、土豆炒一下，加入骨頭湯燉，燉熟後用勺子壓成泥，加入味精、蔥花，出鍋。
31樓：鄞為赫軒
先把土豆皮去掉後，切成方塊放入水裡煮熟，撈出來放到熟食案板上，稍涼，把刀斜放平把土豆碾成泥狀即可。
32樓：粟筠項奇思
把土豆煮熟了去皮。然後打碎了就是土豆泥了。
33樓：費莫採藍星意
土豆500克去皮切丁,開水煮熟,放入鍋裡壓爛就成,土豆泥可加黃油20克,
黑胡椒粉一點,
鹽一點,
豆扣粉5克,牛奶
20cc
拌合加熱一下(土豆泥沙拉)
KFC土豆泥怎麼做，肯德基土豆泥怎麼做？
回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理資料，馬上回覆您 土豆泥教程 1.首先我們準備好土豆200克，火腿腸50克，洋蔥50克，胡蘿蔔半根，蔥2根。2.先把火腿腸 洋蔥 胡蘿蔔切小丁 小蔥2根切蔥花。3.再把土豆去皮洗淨，切厚片。4.將土豆片放入鍋中蒸20分鐘。5.用勺子將蒸好的土豆壓碎。6.鍋中放...
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材料。土豆，鹽，黃油，胡椒粉，水。做法。1.先將土豆洗淨，連皮一起煮，能用筷子扎透就是熟了。2.把土豆放在冷水裡浸一下，待土豆涼後把皮剝掉。3.把土豆搗散，加些鹽調味拌勻。4.接下來做調味汁，熱鍋化黃油，用黃油是為了味道更香，不過我選了熱量較低的植物黃油。油化後炒香胡椒粉，加一些水，煮開後用鹽調味，...
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土豆泥怎麼做？把土豆蒸熟壓成泥，倒入碗中倒扣在鍋中，把牛肉剁碎加入蔥薑翻炒後，倒入土豆泥中 土豆泥怎麼做？土豆上鍋蒸好加入調料，壓制衝泥，搓成麵球 撒上麵包糠，放鍋裡即可。土豆切片蒸熟放鹽碾成泥，燒油，肉末炒熟，精鹽雞粉十三香，勾芡。把土豆洗乾淨切成四對半，放清水裡熬熟，再把土豆取出來，水不要，把土...
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大約需要20分鐘。蒸土豆泥的做法 做法1.先將土豆洗淨，連皮一起煮，能用筷子扎透就是熟了。2.把土豆放在冷水裡浸一下，待土豆涼後把皮剝掉。3.把土豆搗散，加些鹽調味拌勻。4.接下來做調味汁，熱鍋化黃油，用黃油是為了味道更香，不過我選了熱量較低的植物黃油。油化後炒香胡椒粉，加一些水，煮開後用鹽調味，最...