1樓:林夕的微笑
食材明細
排骨適量
淮山適量
玉公尺適量
胡蘿蔔適量鹽適量
姜適量鹹甜口味煲工藝
一小時耗時
簡單難度
淮山排骨湯的做法步驟
淮山排骨湯的做法步驟:1 1排骨洗淨放花椒粒焯水備用。
淮山排骨湯的做法步驟:2 2將排骨、薑放高壓鍋加水煲開、小火煲20分鐘。
淮山排骨湯的做法步驟:3 3胡蘿蔔、淮山切滾刀塊,玉公尺切段。
淮山排骨湯的做法步驟:4 4放入胡蘿蔔和玉公尺,小火開煲。
淮山排骨湯的做法步驟:5 5將高壓鍋內的食材全部轉入砂鍋,放淮山。
淮山排骨湯的做法步驟:6 6大火燒開,再小火煲30分鐘,放鹽出鍋。
2樓:匿名使用者
排骨500g,山藥半根,枸杞適量,胡蘿蔔一根,生薑適量切片,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角乙個,鹽適量。
山藥洗淨,削去外皮,切成滾刀塊備用;胡蘿蔔同樣切成滾刀塊。
放半鍋清水,放入洗淨的排骨,用大火燒開,此時湯麵會出現一層泡沫,這就是被煮出來的血水,關火,把排骨撈出洗淨。
砂鍋放適量水燒開(一次放夠,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火燒開後轉小火。
這時加入幾滴白醋,不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯汁中,還能使湯味更加鮮美。醋不要加多了,否則排骨就該變味了。
小火煮一小時後,再放入山藥、胡蘿蔔,小火再煮1小時,放枸杞和鹽調味即可。
排骨跟淮山煮湯,還能加什麼進去
3樓:搞怪一樂
排骨跟淮山煮湯,還可以放枸杞,胡蘿蔔,紅棗進去。
具體做法:
排骨,枸杞 ,胡蘿蔔,山藥,紅棗,料酒,姜排骨山藥湯的做法步驟
1. 排骨、料酒冷水下鍋,煮沸後去除浮沫,撈出瀝乾備用2. 胡蘿蔔,山藥切塊,山藥切好後放入水中浸泡3.
鍋中加油,排骨跟拍散的姜一起翻炒,翻炒一分鐘4. 加入清水、胡蘿蔔開大火煮10分鐘後可放入電飯煲選擇煲湯模式,山藥可後加,不然易煮化
5. 30分鐘分鐘後可放入山藥、紅棗,出鍋前放入枸杞、鹽調味即可。
4樓:麻煩
煮的時候可以放些滋補的中藥下去。
排骨山藥湯是以山藥和排骨為主要食材的家常湯品,口味鹹鮮,可補腎養血,增強免疫力,營養價值豐富。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能。
山藥的脂肪含量幾乎為零,配上排骨同燒,山藥可吸附肉的油脂,使湯醇香不膩。
5樓:曾珈藍致
排骨山藥湯是以山藥和排骨為主要食材的家常湯品,口味鹹鮮,可補腎養血,增強免疫力,營養價值豐富。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。煮的時候可以放些滋補的中藥下去。
排骨砍小塊,山藥和姜準備好
排骨洗淨,鍋中放入花椒,拍碎了的姜和少許白酒水開後煮兩分鐘,關火,撈出排骨沖洗乾淨
準備好紅棗,枸杞,桂圓,和黨參等食材
另起一鍋水,放入焯水了的排骨,薑片,和紅棗,枸杞,桂圓等食材,大火燒開
山藥去皮,切塊放入水中浸泡,防止被氧化
水開後,轉小火慢慢煲 30分鐘左右,將山藥塊一起放入煲煮煮至大概20分鐘左右,山藥軟熟後盛出碗裡加入少許食鹽,然後就可以出鍋了
6樓:亥樂英
不是不能和胡蘿蔔一起嗎
7樓:新興微豐
排骨跟淮山煮湯,還可以放枸杞,胡蘿蔔,紅棗進去。
具體做法:
主要材料:排骨,枸杞 ,胡蘿蔔,山藥,紅棗,料酒,姜排骨山藥湯的做法步驟
1. 排骨、料酒冷水下鍋,煮沸後去除浮沫,撈出瀝乾備用2. 胡蘿蔔,山藥切塊,山藥切好後放入水中浸泡3.
鍋中加油,排骨跟拍散的姜一起翻炒,翻炒一分鐘4. 加入清水、胡蘿蔔開大火煮10分鐘後可放入電飯煲選擇煲湯模式,山藥可後加,不然易煮化
5. 30分鐘分鐘後可放入山藥、紅棗,出鍋前放入枸杞、鹽調味即可。
吃淮山排骨湯好處有哪些
8樓:匿名使用者
這個可是好東西!
一、山藥排骨湯的好處:
山藥排骨湯是以山藥和排骨為主要食材的家常湯品,口味鹹鮮,具有補腎養血、增強免疫力、降糖降脂和保護肝臟等功效,一般人群均可食用。
二、山藥排骨湯
(一)、山藥排骨湯材料:山藥、排骨、蔥、姜、鹽、黃酒。
(二)、山藥排骨湯做法:
1、山藥洗淨,去皮切斷,蒸2分鐘;
2、排骨洗淨,砂鍋加滿水,煮開,撇去浮沫;
3、放薑片蔥結,加黃酒,轉小火;
4、煨一小時,撿去蔥結,放山藥,開中火沸騰後再轉小火;
5、半小時後加適量鹽,繼續煨半小時至山藥排骨酥爛即可。
9樓:幸運的楓陽
一、吃山藥排骨湯的好處:
山藥排骨湯是以山藥和排骨為主要食材的家常湯品,口味鹹鮮,具有補腎養血、增強免疫力、降糖降脂和保護肝臟等功效,一般人群均可食用。
二、山藥排骨湯
(一)、山藥排骨湯材料:山藥、排骨、蔥、姜、鹽、黃酒。
(二)、山藥排骨湯做法:
1、山藥洗淨,去皮切斷,蒸2分鐘;
2、排骨洗淨,砂鍋加滿水,煮開,撇去浮沫;
3、放薑片蔥結,加黃酒,轉小火;
4、煨一小時,撿去蔥結,放山藥,開中火沸騰後再轉小火;
5、半小時後加適量鹽,繼續煨半小時至山藥排骨酥爛即可。
淮山排骨湯有什麼功效?
10樓:有梓維乘娟
冬季喝湯是好時節,冬季喝淮山排骨湯更是好選擇。普通家常食材,只要用上些功夫,就可以煲出一鍋補氣益肺、助眠退火的好湯來。滿足了葷素搭配的好口感,還起到了健身保健的好功效,趕緊動手試試吧。
11樓:冠興有瑞棋
生淮山排骨湯有補脾胃、益肺腎的功效,而且口感也很不錯。
12樓:匿名使用者
淮山健脾、厚腸胃、補肺、益腎豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質
13樓:
淮山看起來有點貌不驚人,也就是人們常吃的山藥(乾品),但是它可以強筋骨,益腎氣,助睡眠,健脾胃等多種功效。
按中醫講話那就是養肺,益腎,固精
14樓:潮州山哥
昨天分享了拔絲淮山的做法,今天來分享個淮山煲湯,淮山是個好東西,除了口感粉糯,還有補脾的作用,用它來煲湯,不僅美味,養生效果也特別好,老少皆宜
淮山燉排骨怎麼做好吃
15樓:匿名使用者
淮山排骨湯
主料排骨200g 淮山200g
紅蘿蔔適量 枸杞適量
油適量 鹽適量
姜適量 木耳適量
淮山排骨湯的做法步驟1. 切好食材,排骨分別放入鹽、糖、醬油、生粉攪拌醃製約半小時。
2. 把木耳、紅蘿蔔、淮山放入沙煲煲約半小時,再放入排骨小火煲約半小時,放鹽即可上桌
怎麼做山藥排骨湯,山藥排骨湯的做法
材料排骨500g,山藥半根,枸杞適量,胡蘿蔔一根,生薑適量,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角乙個,鹽適量。做法1.排骨500g,山藥半根,枸杞適量,胡蘿蔔一根,生薑適量切片,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角乙個,鹽適量。2.山藥洗淨,削去外皮,切成滾刀塊備用 胡蘿蔔同樣切成滾刀塊。3.放半鍋清水,放入洗淨的排骨...
野淮山排骨湯的做法,野淮山排骨湯怎麼做好吃
用料主料 豬大排500g 調料食鹽適量姜 少許調和油 適量滋補淮山排骨湯的做法 1.新鮮軟排洗乾淨哦,這個最好要先在鍋裡撈一下,這樣可以去除一下現在肉質裡的一下雜質哦!2.淮山洗淨,去皮,然後切成小方塊,洗淮山的時候主要不要用有傷口的手去洗哦,不然會超級癢哦!當然淮山也 不要切的太小了,不然容易壓散...
當歸排骨湯的做法,當歸山藥排骨湯的做法步驟圖,怎麼做好吃
長不大的林子 當歸排骨湯的做法如下 材料 當歸 排骨 紅棗 枸杞 鹽。步驟 1 先把當歸 紅棗以及枸杞放在一起同時洗淨了備用 2 先燒一壺水,然後再將準備好的燉鍋用大火進行預熱,之後把燒開後的水直接倒入預熱好的燉鍋中 3 把排骨清洗乾淨,可以多洗幾遍,然後用熱水稍微過一遍把排骨中的血水燙去 4 把血...
山藥排骨湯怎麼弄口感更好,排骨湯山藥怎麼燉最好喝
排骨湯山藥的做法 主料 山藥1000克,排骨800克。輔料 鹽一勺。1 做山藥之前,先用水沖洗乾淨泥土。2 帶著手套刮去山藥的皮保護手。3 再次沖洗下去皮的山藥,這步驟也戴著手套。4 按照個人喜好切塊。5 凍過的排骨解凍。6 開水焯一下去除腥膩味,再放進高壓鍋。7 高壓鍋上氣煮15分鐘。8 高壓鍋排...
山藥排骨湯和蘿蔔排骨湯哪個好,白蘿蔔山藥排骨湯可以嗎
可以的啊,山藥是滋補補肝腎,白蘿蔔理氣,這樣有補有疏很好啊,很多中藥開的方劑裡都是按這個原則來開的,這叫抓住主要矛盾也不忽視次要矛盾,運用整體觀念及辯證思維酌加佐用他藥,比如說補藥裡適量加些理氣的藥,做到補而不滯,理氣疏洩的藥中加入收斂藥,以防疏洩太過而耗散正氣 山藥跟胡蘿蔔一起燉排骨湯比較好,胡蘿...