1樓：林夕的微笑
食材明細
海馬4只
瘦肉300克
蜜棗2顆
生薑3片
甜味口味燉工藝
十分鐘耗時
簡單難度
海馬煲瘦肉湯的做法步驟
海馬煲瘦肉湯的做法步驟：1 1準備材料：海馬4只，蜜棗2顆，瘦肉300克，薑片3片。
海馬煲瘦肉湯的做法步驟：2 2瘦肉洗淨切小塊，飛水並再次沖洗乾淨。
海馬煲瘦肉湯的做法步驟：3 3把海馬剁成小塊。
海馬煲瘦肉湯的做法步驟：4 4燉盅洗淨，放入瘦肉粒，海馬粒，蜜棗，薑片。
海馬煲瘦肉湯的做法步驟：5 5加水至燉盅9分滿。
海馬煲瘦肉湯的做法步驟：6 6準備一大鍋水，把燉盅放在水中的蒸架上。
海馬煲瘦肉湯的做法步驟：7 7蓋上鍋蓋大火燒開水後，改中火慢燉3個小時左右即可。
海馬煲瘦肉湯的做法步驟：8 8燉好後就可以自己喝啦，不用放任何調料。
2樓：植物獵掱
核桃瘦肉海馬湯：
海馬20克，豬瘦肉400克，核桃45克，大棗4個，薑片、鹽，醬油各適量。核桃去殼、衣，大棗去核，均洗淨，稍浸泡；海馬洗淨，溫水稍浸泡；豬瘦肉洗淨，整塊不用切。以上材料一起與薑片放進鍋內，加入清水約1500毫公升，大火煲沸後，改小火煲約2個小時，調入適量的鹽和醬油即可。
排骨的簡單做法大全排骨怎麼做好吃又簡單
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香腸怎麼做好吃又簡單，怎麼灌香腸的做法大全
準備原料。2肥瘦肉打成泥，瘦肉切小丁，和肥瘦相間的肉餡混合在一起。3加入澱粉，鹽，糖，蜂蜜，黑胡椒，生抽，料酒，攪拌均勻。4少量分次加入冰水，每加入一次，等攪到水完全吸收後再加下一次。5攪到肉起筋後，包上保鮮膜，放冰箱冷藏12 24小時。6腸衣用鹽搓洗用，用清水浸泡，洗淨後，套在灌腸器的出口上，最末...
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雞皮知識介紹 一 雞皮和豬皮都有很好的美容功效。含有大量的膠原蛋白。能使 光滑，祛皺效果是其它東西沒法比的。二 一般來說雞皮含皮下脂肪及皮脂較多，對高脂血症的病人不宜多吃。雞脖子皮上有許多淋巴組織，是有病毒的，最好不要食用。對已炒焦或已變質的雞皮更不能食用，致癌的可能性就更大。除此之外一般無其它禁忌...
秋刀魚怎麼做，秋刀魚的做法,最好吃又簡單
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