1樓：鐘全婁卯
我們總是說祝某某萬事如意，但很顯然這是不可能的，沒有人會真的萬事如意，十件事有一件能如意恐怕我們就得感到慶幸了，所以呢！要想不煩關鍵還得看自己的心態，調整好自己心態，多想些開心事
2樓：魏念守清
當你出現這樣的症狀時，就要放鬆自己的心態，到戶外走走，或者和你信賴的朋友傾訴，也可以去旅遊哪怕是短暫的一日遊也好啊，這樣會改變你的心態，對你會有很大的幫助啊，就是不要走極端，一定要客觀面對，當你把一切看淡的話，你的累啊煩啊也會隨之消失的，人世間沒什麼大不了的，無所謂的，大不了一切從頭再來嗎，想休息就休息不要太辛苦自己了，應該善待自己，愛惜自己，工作是永遠也做不完的，你再怎麼拼命做，也還是忙不完的，所以說啊，一切就它順其自然吧。
怎樣才能不煩啊？？？
3樓：薛遠幹煙
不高興的時候靜靜的發呆，想想自己的經歷，自己做過的一些事情。
高興的時候，不要讓自己那麼孤獨，多多給朋友交流，相信你會快樂
^_^~
4樓：桐吉敏世慈
很多事情
不是我們想怎麼就真的如我們期望的那樣
自己的問題
答案也在你自己那裡
還是要靠自己來覺悟
試著把心放開來
放平靜自然會覺得釋然
要對自己有信心
以上只是乙個陌生人的建議
或許根本不值得你參考
採納不管怎樣
祝福你開心快樂
5樓：奇晴照勞胤
「怎樣才能不煩啊？」這個問題太難回答了。
我可以先問你幾個問題嗎？
你都煩些什麼事？為什麼會為這些事煩？
因為無法和你面對面的談話所以很難了解你的性格以及你對人生觀和價值觀的趨向。
只要你弄明白你都煩些什麼事，又為什麼會為這些事煩的時候，你就會找到解決這些煩事的方法了。
6樓：台晚竹書妝
煩惱**於慾望，無欲無求了就沒有煩惱了。不過我們都是普通人，沒有慾望是不可能的。盡量降低自己對人事物的期望值，某些不能放棄的堅持也要有個平常心來對待。
即使有煩惱、不如意，記住時間可以解決一切問題！有些事情過了這個時候就不是問題了。但是時間有長有短，人生就是這樣！
祝你快樂吧！
長大了就要面臨著好多無奈的東西，不再像小的時候那麼無憂無慮。現實中有太多的無奈，不可能別人都按照我們的劇本。改變不了的，我們只能適應，改變一些能換來成長。
也許正是在被潑過冰冷的雨水之後才會變得更加堅強。相信自己吧，也為自己加油！
7樓：諸高芬琦禧
尋找快樂
快樂是源於內心的
多半人都可以決定自己有多快樂。
想得開心，
做得開心，
你就真得覺得開心了o(∩_∩)o
連你的朋友們都會開心
當你愛乙個人的時候，
愛到八分絕對剛剛好。
所有的期待和希望都只有七八分；
剩下兩三分用來愛自己。
如果你還繼續愛得更多，
很可能會給對方沉重的壓力，
讓彼此喘不過氣來，
完全喪失了樂趣。
所以請記住，
喝酒不要超過六分醉，
吃飯不要超過七分飽，
愛乙個人不要超過八分喔....
8樓：用秀榮柳娟
人就是這樣的，不煩不是不可以的，最主要的是看你自己是怎樣對待自己的「煩」
或許你明明並沒有什麼太大的問題，但是如果你刻意或下意識地把這個問題複雜化，便會以為很煩
真的，如果你把自己安靜下來是第一，哪怕是強迫安靜；之後就找些與煩惱的事性質相反的事做，以分散自己的注意力。在啊合格過程中或許會有新的煩惱，但是同時你已經有存在乙個潛意識，會告訴自己把這些盡量地放輕。。
你也可以去想想別人的煩惱，為什麼大家就不能互相降解呢。煩惱不是一切，把它小看，它自然的就會變小，隧離你而去
9樓：士彩榮謬衣
是什麼樣的原因導致你的心情煩悶呢？首先要抓到這一點.再者就是要不斷的想：我愁也愁過、笑也笑過，我為什麼不笑著、瀟灑的過好每一天呢．反正怎麼都是過日子，就自己給自己安慰安慰．
人的一生，過了一天，就少了一天．每次不開心的時候就想想，沒關係的，沒什麼的,都會過去的，以後都會成為過去，現在想想以前的事，不也是沒什麼大不了的麼、也不都那樣成為了過去了麼...
快樂也是一天,痛苦也是一天,何不快快樂樂過完每一天.
生活是自己的,全看你自己如何選擇.每天早晨起床時,給自己乙個微笑,再大的困難,也沒什麼搞不定的.
怎樣才能不煩？？
10樓：庚雁芙魯鶯
因為人是感情動物，有思想，所以會有煩惱，而且大多數是自己給自己找的，那就要調整自己的心態了。因為開門七件事：柴公尺油鹽醬醋茶，每一件都可以使我們產生煩惱，更何況在世風日下的今天，又有多少人為了向上爬而不擇手段，甚至傷害自己的親朋、師長、家人...
，如何調整自己的心態呢？相信你讀過魯迅先生的著作吧，先生筆下有乙個人物叫阿q的，他的處世心態我們可以借來一用，這樣煩惱自然就離我們遠去了。
11樓：塗博麗禹銘
我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物欲橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱和疲憊，這也許就是生活！！！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！！！
建議你：
1、可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，想問題自然就冷靜多了；
2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來，這也是乙個宣洩的方式；
3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動裡，轉移了自己的注意力，這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況，並作出正確的判斷；
4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下，這樣也許也能使你的心情得到釋放；
……當然每個人的情況都不一樣，希望你根據自己的情況找到好的調節辦法！！！
最後真心祝你開心！！！
12樓：邵迎荷衛吉
多做一些
開心的事情啊
呵呵人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的
。加油啊
，大家一起努力吧
，其實我只想告訴大家
，生活是我們最基本的東西
，還有生活的**是我們自己本身
，如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
，你就要保持好的心態
，要活的有聲有色
，很精彩
，去過你完美的生活
，你明白嗎
？生活的**是你自己本身
，好好把握現在的生活，
我想你會很幸福的
。願好人一生平安
！你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。例如聽**看電視劇集
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安！
13樓：韶雅容貴瑋
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
14樓：門悠婉柏枝
你好,這也許是你對生活煩惱無奈的一種真情流露,很多人所經歷的事都不一樣,但是都有這樣那樣的煩惱,煩惱是生活中不可避免的,只是自己要懂的學會如何化解,減輕,面對,認識煩惱才是最重要的,不要去指望別人給你解除煩惱,也不要去逃避煩惱,不要被目前的困難所打倒,不能坐於待斃,我們有很多辦法去解決困難和煩惱,知道很難,但是你要行動起來,還有不要對生活期望太高,這樣你就不容易對周圍的人或事感到失望而產生不必要的煩惱。呵呵,理論上是這樣講,一切還要靠你自己努力,還有平時慾望少點,
攀比少點,
心態平衡點,.知足常樂多點
遇到不順心的事不妨找個信的過的人發洩一下,聽聽別人的看法,或許可以得到一些有用的啟示,明天是週未,建議白天不要老呆在家裡上網,先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣。希望我的回答對你有所幫助和啟示,祝你開心愉快(*^__^*)
15樓：掌豫盤辭
尋找心情不好的原因，才能有益調整心態。不可能無緣無故地情緒低落。找到了原因，再把問題乙個乙個解決掉，不要讓它堆積起來變成無法收拾。
調整心態的三要點：找問題，分析問題，制定方案解決問題。不良的情緒沒有乙個疏導渠道會在心裡發酵成災，找個值得信任的朋友說出你的心裡話，不願說也可以寫日記整理自己的情緒，你會發現有的煩惱想通了就沒事了，有的煩惱需要你去付出行動，提起精神來不要呆著不動。
要去關心別人，幫助別人，去掉你內心的消極思想，用樂觀積極的態度，才能解決你所面臨的問題。
16樓：蔡思真掌媛
淡看人間事，瀟灑天地間。再幸福的人生也有缺憾，再淒涼的人生都有幸福。瀟灑的人生，要學會淡看缺憾，隨緣而動。
所謂隨緣，就是盡人事而聽天命。有隨緣的心態，才能看淡失去，而把精力放到你可能的擁有上。失去變淡了，痛苦就輕了；擁有看重了，快樂就增值了。
瀟灑的人生，心裡只願意裝著快樂
17樓：花雅豔說中
不高興的時候靜靜的發呆，想想自己的經歷，自己做過的一些事情。
高興的時候，不要讓自己那麼孤獨，多多給朋友交流，相信你會快樂
^_^~
18樓：樂素琴召珍
煩惱**於慾望，無欲無求了就沒有煩惱了。不過我們都是普通人，沒有欲求是不可能的。盡量降低自己對人事物的期望值，某些不能放棄的堅持也要有個平常心來對待。
即使有煩惱、不如意，記住時間可以解決一切問題！有些事情過了這個時候就不是問題了。
怎樣才能讓自己不煩?
19樓：揭玉蓉示念
一、認真面對,解決了煩惱就不會拖得久,反正事情終該解決,別人也幫不了你!二、別讓自己停下思考,去做運動,打打籃球之類的,或適當的打打遊戲,別沉淪在煩惱的事情中!不過我建議是第一種!
20樓：禚興國屠溫
凡是都沒有唯一的答案，用心去想，你就能找到你心中想要的答案了，每個人都有自己的人生，無論是什麼大風大浪。我們都要勇敢的面對，加油吧！別讓一些不是煩惱的煩惱困擾著你，好好把握自己的人生。。。
怎樣才能不煩呢？？
21樓：
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的
精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，
推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情!
怎樣才能不曬黑了呢，怎樣才能不被曬黑啊
擦防曬霜或者打傘，還要少出門。不能避免出門的話，就儘量減少早上十點到下午三點之間的外出時間，太陽最猛烈的時候。要出去就擦防曬霜，選pf指數30的，防曬時間比較長久，另外pa 是防曬效果最好的，不會曬黑，要選好的品牌哦 最後還帶太陽鏡，因為，眼睛 比較細嫩，要格外注意保護。不嫌麻煩的話，還可以帶太陽傘...
怎樣才能不焦慮，怎樣才能不焦慮煩躁
焦慮症 很重要一點在什麼呢 放寬心態 別跟別人比 跟自個比 只要你今天的我 比昨天的我有一點進步 你就應該滿足 以這個為標準 來要求自己 所以人生不滿百 常懷千歲憂 沒有那必要 光思慮不行動 那都甚於酒色 對你的侵害 喝酸奶可以緩解焦慮，酸奶中的益生菌能夠改變腸道微生物的組成，產生丁酸鹽等物質，幫助...
怎麼才能不暈車啊，怎樣才能不暈車
1 一上車立即睡覺，這是最最安全的，但前提是你坐的是長途車或路程至少半小時，否則就怕你坐過站了,還有就是要睡得著才行 2 帶一些酸的橘子金橘之類的，慢慢吃，吃了以後聞一聞皮，如果不怕髒的話，把桔子皮擠出汁塗在鼻子下面，越刺鼻越好，效果不錯。或者你也可以帶疏通鼻塞的，經常拿出來聞一聞 3 坐上車後自然...
怎樣才能不被蚊子咬啊，怎樣才能不讓蚊子咬
夏天很多人都用蚊香來驅蚊，但一盤蚊香就相當於7支菸，所於蚊香對肺部是有影響的，這個不宜使用。你可以通過以下幾個方法來驅蚊，既環保，又安全！一 你可以用蚊帳，蚊帳可以防止蚊子入侵又可以過濾空氣中的灰塵，這個方法對小孩子特別的適合。二 可以在家裡放上幾盒開啟的清涼油，蚊子聞到這個味道就會逃跑。三 可以生...
怎樣才能不這么痛苦，怎樣才能不這麼痛苦？？？
試著把你的注意力轉移到其他的地方去 比如運動 學習 課外活動 自己的興趣愛好等等 不要刻意的去想她 把能回想起她的東西都藏好 讓自己看不見 若實在不能在一起 我建議你把它們都扔了 最後 還要靠自己朋友的力量 把自己的壓抑與苦悶向自己的好友傾訴吧 大聲的說出來 沒有人會笑你的 好朋友都會站在你這邊的 ...