1樓:blackpink_羅捷
香煎嫩豆腐
主料:嫩豆腐4塊
輔料:蔥花5克、洋蔥粒20克、花生油3茶匙、生抽3茶匙、玉公尺澱粉3茶匙、清水半碗、鹽適量
1、嫩豆腐洗乾淨,處理香蔥洋蔥,皆切成粒備用。
2、用廚房紙巾將豆腐多餘的水分吸掉,熱鍋下油。不吸乾水分,油容易濺起來燙傷自己。
3、油熱後將豆腐逐個炸鍋平鋪在鍋中,開中火煎。
4、煎至兩面金黃,放入洋蔥粒一起煎出香味後淋上生抽。
5、收汁時加適量的鹽調味,撒上蔥花就可以起鍋了。
6、香煎嫩豆腐成品圖。
豆腐的做法大全
2樓:
豆腐的做法一:紅燒豆腐
1、豆腐切塊,中小火煎至兩面金黃,盛出
2、姜、蒜切末,小公尺辣切末。蔥白與綠蔥切末分開放。
3、調味汁:三勺生抽,一勺蠔油,一勺醋,一小勺白糖。
4、用底油將蔥白,蒜末,薑末和小公尺辣爆香
5、倒入煎好的豆腐拌勻
6、倒入調味汁,拌勻
7、準備一小碗水,倒入一勺澱粉,拌勻
8、將澱粉水倒入鍋中,小火燜煮1分鐘
9、收汁至湯汁濃稠,撒上蔥花,出鍋。
10、一道下飯的紅燒豆腐完成
1、準備食材
2、準備料頭:小公尺辣切圈,蒜切末,幹蔥頭切末,蒜苗切粒。
3、準備碗汁:生抽1湯匙,蠔油2湯匙,白砂糖1克,白胡椒粉少許,清水5湯匙,攪拌均勻備用。
4、豆腐對角線切兩刀,切成片,咖啡選擇將豆腐改成三角形,原因是嫩豆腐質地太軟,切成三角形好翻面。
5、將豆腐切成片。
6、取一平盤,雞蛋磕入打散,入豆腐沾上蛋液,把豆腐放進後,晃動盤子,蛋液就能均勻地沾在豆腐上。
7、炒鍋燒熱入油,放入豆腐小火煎,不要急於翻面,要耐心等著煎得金黃再翻面。
8、兩面全部煎金黃。
9、盛出備用。
10、炒鍋留底油,入蒜末、乾蔥末和小公尺圈小火煸炒出香味。
11、倒入豆腐,輕輕推動,使豆腐沾上料頭的香氣。
12、倒入碗汁,輕輕推動,使豆腐均勻地裹上料汁。蓋上鍋蓋,小火燜煎8分鐘。
13、湯汁收濃後,最後撒入蒜苗,輕輕翻炒兩下起鍋。
3樓:匿名使用者
糖醋脆皮豆腐
用料: 老豆腐、醋、番茄醬、生抽、鹽、糖、水澱粉、蔥花、芝麻
做法:1.將所有調料除蔥花外混合在乙個碗內,調勻備用
2.老豆腐切成麻將大小的塊
3.用廚房紙仔細吸乾表面的水份
4.鍋內油燒到八成熱後,將豆腐塊乙個個放入,煎到兩面金黃
5.如果這時候鍋內的油比較多,可以倒出一部分不要,將兌好的調料汁淋入鍋中
6大火將汁收稠後,撒上蔥花、芝麻,關火
小貼士1.做這道菜,請使用老豆腐,嫩豆腐太嫩,水份也多,煎的時候不僅會濺油,而且也容易散掉。
2.老豆腐在煎之前,盡量將表面的水份擦乾,可以有效避免煎的時候油花飛濺。
3.糖與醋的比例,可以根據自己的口味調節,喜歡吃甜的多放糖,喜歡酸的多放醋或者番茄醬。
4樓:老鴇折翼臉著地
家常豆腐
用料老豆腐 1塊
木耳 10朵左右
杭椒 3個
蔥 半根
蒜 3瓣
生抽 1勺
老抽 1勺
蠔油 1勺
鹽 少許
水澱粉 小半碗
家常豆腐的做法
老豆腐切塊,杭椒切段,蔥切小段,蒜切片備用。
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鍋內放油,中小火把豆腐兩面煎至微黃,盛出備用。
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新起鍋,放油,放入蔥蒜爆香。
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放入木耳、杭椒,翻炒均勻。
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放入煎好的老豆腐,翻炒均勻。
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加一勺生抽、一勺老抽、一勺蠔油、少許鹽(可以嘗一下,覺得夠鹹就不用加鹽了),澱粉用小半碗水攪開,水澱粉倒入鍋內。
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翻炒,出鍋~
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豆腐是大豆製品之一,品種很多,有南豆腐、北豆腐、水豆腐、板豆腐、袋裝豆腐、充填豆腐等。豆腐風味清淡,適用於各種烹調,它是以豆腐做坯料,還可以加工成各種豆製品,如豆腐乳、豆皮等。南豆腐每100g中含有水分88g、蛋白質6g、脂肪2.
5g,還富含其他的維生素和礦物質。北豆腐當中每100g含水分80g、蛋白質12g、脂肪4.8g,也富含其他的維生素和礦物質。
從它的營養成分中,可以知道豆腐可以作為一種優質蛋白質的**,其中南豆腐和北豆腐相比,南豆腐的含水量較高,北豆腐中蛋白質的含量相對較高,是蛋白質的優質**。
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