1樓：匿名使用者
主料請點選輸入**描述
洋蔥100g
調料食鹽適量醋
適量調和油
適量白糖
適量芝麻油
適量洋蔥涼拌花生公尺的做法
1.先準備好乙個洋蔥
請點選輸入**描述
2.把洋蔥去皮洗乾淨
請點選輸入**描述
3.用刀把洋蔥切成丁
請點選輸入**描述
4.把切好的洋蔥倒入盤中
請點選輸入**描述
5.取適量的花生公尺
請點選輸入**描述
6.在炒勺中加入適量的油
請點選輸入**描述
7.待遇熱之後將花生公尺倒入炒勺中，用鍋鏟不停地翻炒請點選輸入**描述
8.將炒好的花生公尺盛入盤子中
請點選輸入**描述
9.在準備的碗中倒入適量的醋
請點選輸入**描述
10.取適量的白糖加入盛有醋的碗中
請點選輸入**描述
11.用筷子不停的攪拌直到白糖充分溶解
請點選輸入**描述
12.將炸好的花生公尺倒入盛有洋蔥的盆中
請點選輸入**描述
13.把醋也倒入盆中，用筷子攪拌均勻
請點選輸入**描述
14.把攪拌好的花生公尺和洋蔥倒入盤子中
請點選輸入**描述
15.盛入盤子中即可食用
2樓：終極鬥士
洋蔥有益心血管健康、降血脂、降血壓的功效，含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e，以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂等微量元素。具有殺菌、預防感冒的功效,所以作為上班族的我們要多吃，這個涼拌菜非常簡單快速就可以完成的
主料2人份
洋蔥半塊
黃瓜1根
油炸花生公尺適量
醋適量精鹽適量
輔料味極鮮少許
香油少許
步驟1花式涼拌菜的做法大全
洋蔥切絲
步驟2花式涼拌菜的做法**
然後放入熱水中燙一燙，這樣既可以去除辣味又可以降低洋蔥本身的味步驟3花式涼拌菜的家常做法
黃瓜切絲
步驟4花式涼拌菜的簡單做法
油炸花生公尺切碎
步驟5花式涼拌菜怎麼吃
將洋蔥取出控乾水，然後三者混合
步驟6花式涼拌菜怎麼做
加入醋，鹽，味極鮮，香油，拌勻即可
涼拌花生公尺的做法，洋蔥涼拌花生公尺怎麼做好
3樓：匿名使用者
主料洋蔥
100g
花生公尺150g輔料油
適量鹽適量醋
適量白糖
適量香油
適量步驟
1.先準備好乙個洋蔥
2.把洋蔥去皮洗乾淨
3.用刀把洋蔥切成丁
4.把切好的洋蔥倒入盤中
5.取適量的花生公尺
6.在炒勺中加入適量的油
7.待遇熱之後將花生公尺倒入炒勺中，用鍋鏟不停地翻炒8.將炒好的花生公尺盛入盤子中
9.在準備的碗中倒入適量的醋
10.取適量的白糖加入盛有醋的碗中
11.用筷子不停的攪拌直到白糖充分溶解
12.將炸好的花生公尺倒入盛有洋蔥的盆中
13.把醋也倒入盆中，用筷子攪拌均勻
14.把攪拌好的花生公尺和洋蔥倒入盤子中
15.盛入盤子中即可食用
4樓：sky淺夏羽萱
材料菠菜，花生公尺，生抽，公尺醋，糖少許，鹽，蒜，香油做法1.花生公尺放入鍋中小火炸香炸熟，晾涼，蒜切末兒2.鍋中放水，放少許植物油和鹽，菠菜放到沸水中焯熟，再放入涼水中過涼，瀝乾水分
3.菠菜切斷兒，加生抽、公尺醋、白糖、鹽、蒜末兒、香油調拌均勻，再撒入花生公尺即可
相關涼拌花生公尺 花生 涼拌
花生公尺拌洋蔥的做法？
5樓：爵爺的網路
材料菠菜，花生公尺，生抽，公尺醋，糖少許，鹽，蒜，香油做法1.花生公尺放入鍋中小火炸香炸熟，晾涼，蒜切末兒2.鍋中放水，放少許植物油和鹽，菠菜放到沸水中焯熟，再放入涼水中過涼，瀝乾水分
3.菠菜切斷兒，加生抽、公尺醋、白糖、鹽、蒜末兒、香油調拌均勻，再撒入花生公尺即可
相關涼拌花生公尺 花生 涼拌
6樓：匿名使用者
準備好食材，生花生公尺，洋蔥和小蔥。長圖
2/8洋蔥扒去外衣洗淨切成大小相同的小塊，然後用清水浸泡，瀝出水分備用。長圖
3/8小蔥洗淨頂刀切成小段。
4/8
鍋中放油燒熱，油溫七八層熱時改成小火倒入花生公尺炸，炸至過程需要不停的攪拌花生公尺以防炸糊，花生公尺變色後即可撈出放涼備用。長圖
5/8準備好大一點的容器，洋蔥鋪底倒入炸好的花生公尺放入蔥段。
6/8
準備好小碗，放入適量的鹽，白糖，倒入適量的醋和味達美，滴入少許香油攪拌均勻調成料汁。長圖
7/8將料汁倒入花生公尺中攪拌均勻即可。
8/8
盛出裝盤洋蔥拌花生公尺即可食用了。
7樓：蒿焱洋蔓蔓
前言洋蔥是最普通的蔬菜，而且保健功能諸多，所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效，特別是患有高血壓，高血脂和心腦血管的病人，常吃洋蔥能起至一定的保健作用。
材料主料：洋蔥2個小、熟花生公尺60克；
輔料：香菜2棵、指天椒1個、生抽少許、鹽適量、雞粉少許、香油少許、香辣王少許
花生公尺拌洋蔥
1洋蔥二個小的洗淨，指天椒一洗淨，香菜兩棵洗淨備用2指天椒切椒圈，香菜切段，洋蔥切粗絲。
3熟花生公尺60克
4用小碗將香油.生抽.鹽.雞粉.香辣王調成味汁。
5將花生公尺和切好的洋蔥混合，淋上調味汁拌勻，靜置五到十分鐘即可食用。
小貼士洋蔥拌好後靜置十分鐘後食用，可避免有些人怕辛辣。或事先先放少許鹽將洋蔥拌醃五分鐘後再混合花生粉調味汁也可。
花生拌洋蔥怎麼做
8樓：心泉明智
洋蔥涼拌花生公尺
抗衰老補鈣
消食防癌
強身健體
降壓用料
主料洋蔥100g
調料食鹽適量醋
適量調和油
適量白糖
適量芝麻油
適量洋蔥涼拌花生公尺的做法
1.先準備好乙個洋蔥
請點選輸入**描述
2.把洋蔥去皮洗乾淨
請點選輸入**描述
3.用刀把洋蔥切成丁
請點選輸入**描述
請點選輸入**描述
5.取適量的花生公尺
請點選輸入**描述
6.在炒勺中加入適量的油
請點選輸入**描述
7.待遇熱之後將花生公尺倒入炒勺中，用鍋鏟不停地翻炒請點選輸入**描述
8.將炒好的花生公尺盛入盤子中
請點選輸入**描述
9.在準備的碗中倒入適量的醋
請點選輸入**描述
10.取適量的白糖加入盛有醋的碗中
請點選輸入**描述
11.用筷子不停的攪拌直到白糖充分溶解
請點選輸入**描述
12.將炸好的花生公尺倒入盛有洋蔥的盆中
請點選輸入**描述
13.把醋也倒入盆中，用筷子攪拌均勻
請點選輸入**描述
14.把攪拌好的花生公尺和洋蔥倒入盤子中
請點選輸入**描述
15.盛入盤子中即可食用
請點選輸入**描述
9樓：匿名使用者
花生公尺拌洋蔥的用料
紅衣花生公尺適量 洋蔥適量 少許糖 少許醬油 陳醋適量花生公尺拌洋蔥的做法步驟
將做法儲存到手機
步驟 1
space
純奶手撕吐司的做法 步驟1
做法前面已寫
步驟 2
space
純奶手撕吐司的做法 步驟1成品
10樓：來自鑑湖有魄力的相思樹
把花生提前泡發三到四小時。把泡發好的花生濾掉水嗯，然後上鍋。煮20分鐘。
煮好的花生撈出被涼，把洋蔥切成跟花生一樣大小的塊狀。把他們兩種食材放在一起，然後加些鹽。雞精，蠔油，生抽，香油攪拌均勻即可食用。
11樓：糖友廚房
降糖美食 主料：油炸花生 洋蔥 調料：生抽 香油 洋蔥拌花生的做法！ 喜歡的朋友關注我！每天更新降糖美食 健康 營養 美食！高血糖健康美食廚房！
油炸花生公尺怎麼做冷盤，油炸花生公尺怎麼做
一 花生公尺要先過水，就是用清水洗洗，不是泡，然後晾乾水分，過了水的花生就不容易表面炸黑。二 冷鍋裡放入適量花生油，不要多了，和平常炒菜一樣用量就可以了，用花生油來炸花生不吃油。竅三 冷鍋冷油冷花生，花生放入鍋裡，鋪開。四 開中小火慢炸，不停翻動，聽到噼噼 的聲音就差不多了，可以嚐嚐，沒有生味就可以...
炸花生公尺怎麼炸，炸花生公尺怎麼做
油炸花生公尺怎麼做？花生公尺泡水五分鐘撈出，涼油下鍋炒香，二次翻炒加入，白酒鹽翻炒均勻即可就可以出爐了。油炸花生公尺 所需食材 生花生500克，食用油500克，鹽1勺，白酒5克。製作步驟 1 準備一盤花生公尺，花生公尺最好熬就是不要直接就下鍋炸，尤其是那種已經放好久的老花生公尺，一入鍋螞蚱的時間長了...
炸花生公尺怎麼做，怎麼炸花生公尺？
材料花生公尺適量，油適量，鹽適量 做法1.鍋洗乾淨擦乾水分，倒入少許油 2.倒入花生公尺 3.不停的來加攪拌花生公尺 4.待花生公尺變成深色後關火 5.裝入盤內散上鹽即可。小訣竅花生公尺受熱均勻的3wh 關鍵 1 油倒入鍋內後馬上倒花生公尺，不要讓油加熱後再倒，這樣才會受熱均勻還不糊 2 倒入花生公...
熗拌花生公尺和芹菜怎麼做竅門，熗芹菜花生公尺做法
1 將花生公尺洗淨，放入清水鍋中煮二十分鐘，撈出控乾水分，放入較大的玻璃碗中，備用。2 芹菜 胡蘿蔔切成一厘公尺左右的小丁，分別放入清水鍋中煮兩分鐘左右，撈出控乾水分，一起放入盛花生公尺的玻璃碗中，然後放置五分鐘左右，以使所有原料冷卻。3 在冷卻好的原料中加入精鹽 味素 香油，拌勻即成。1 芹菜擇葉...
醬花生公尺怎麼做，油燜花生公尺怎麼做
醬花生公尺是以花生公尺，辣椒為原料的一種食物，口味是微辣。製作步驟 1 花生公尺泡開，蔥薑蒜切好，辣椒切段就可以。2 花椒，八角，白芷，蔥，姜，蒜準備好。3 起油鍋，將花椒，八角，白芷，蔥薑，蒜，爆香。4 加入花生公尺翻炒，放清水加老抽，鹽改慢火煮至收汁即可。醬花生公尺的製作材料 主料 花生仁 生 ...