1樓：木子雲的綠蘿
松茸可以和蘿蔔冬瓜一起燉湯，下面是做法。
準備食材：冬瓜、蘿蔔、松茸、排骨、雞精、鹽、蔥薑。
1，首先把白蘿蔔洗乾淨，去皮切成塊。
2，然後把冬瓜去皮切成段。
3，然後把松茸清洗乾淨切成片。
4，然後把小排放進鍋裡，加上清水、蔥薑，燉煮半個小時。
5，燉煮好後，撈出來剔骨切成條備用。
6，然後把白蘿蔔、冬瓜放進鍋裡，煮20分鐘後加入松茸片。
7，松茸約煮3分鐘，放入鹽和雞精，關火，倒入豬排骨肉，即可食用。
2樓：匿名使用者
姬松茸很補，特別適用與秋冬季節滋補啦~有增強抵抗力，降脂降糖，健腦益腎，消炎等效果哦！而且煲湯的味道很鮮美呢，這裡有三個美味姬松茸的煲湯食譜
補肝健腦、養脾胃——姬松茸燉雞
姬松茸燉雞就是四川一道很有物色的煲湯。
材料：嫩雞1只，食養家姬松茸10來朵，蔥薑適量、醬油、冰糖、雞精、紹酒各少許。
做法：1、嫩雞焯水後用清水洗淨浮沫，姬松茸用清水泡發並洗淨，蔥挽結、薑切片備用。
2、鍋內熱油，五成熱時，下入嫩雞以及薑片，煸至雞的表皮略為發乾冒油。
3、烹入紹酒，炒勻，加入醬油，仔細翻炒使雞上色。
4、往鍋中加入開水沒過雞，加入冰糖，大火燒開後再一次撇去浮沫，放入姬松茸、蔥，改小火燉60分鐘，翻勻即可食用。
益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶——姬松茸煲淮山
材料：食養家姬松茸50克、淮山100克、排骨頭300克、鹽和雞精適量
做法：1、將姬松茸菌洗乾淨，用300毫公升水浸泡半小時。
2、排骨頭洗淨，在滾水裡氽掉血水。
3、沙鍋裡加入1500毫公升水，煮開後放入排骨頭和姬松茸和幹淮山，浸泡姬松茸菌的水也一併加入。再次煮開就將火調到最小，慢慢煲。
4、排骨和姬松茸煲1.5小時後，再小火煮20分鐘。
5、最後加入鹽和雞精即可。
解毒護胃、促成長——美容養生佳品：姬松茸瘦肉南瓜盅
材料：食養家姬松茸、小南瓜、瘦肉、蘆筍、白果、薑片、鹽。
做法：1、姬松茸用清水浸泡1小時，洗淨；瘦肉切方塊，飛水洗淨；
2、慢燉鍋裡加足水，放入姬松茸，瘦肉，薑片，白果仁，燉3-4小時；
3、南瓜切去上面小部分，挖去籽瓤，加入燉好的白果仁，姬松茸，瘦肉及湯，蓋上一層保鮮膜；
4、蒸鍋裡大火蒸20-30分鐘左右（視南瓜大小），加入蘆筍再蒸5分鐘即可取出食用。
食養家小建議：
這道姬松茸瘦肉南瓜盅，營養是價值高，且超級鮮美更不用提咯；最難得，湯喝完，菜吃完，南瓜挖完，碗都不用洗咯，很環保。
不錯吧，呵呵~一定要試試哦！
苦瓜大棗胡蘿蔔可以一起燉湯嗎
3樓：想晿僦晿
材料酸奶100ml，低筋麵粉20克，雞蛋2個，黃油24克，白砂糖40克，玉公尺澱粉12克
做法1.隔熱水，融化黃油，取出，加入酸奶攪拌均勻2.分2次加入蛋黃，每加一次攪拌均勻再加下一次3.低粉和玉公尺澱粉混合，過篩加入
4.攪拌成為順滑的蛋黃糊
5.蛋白中滴入白醋，分3次放進白糖，打發至濕性發泡6.分3次混合蛋黃糊和蛋白糊，預熱烤箱170度7.
用錫紙把活底模包起來，倒入蛋糕糊，大力振幾下8.用烤盤裝一盤熱水放在最下層，烤網放在倒數第二層，模具放在烤網上，上下火，170度，水浴烘烤40分鐘，出爐稍冷卻就可以輕鬆脫模
草魚可以加胡蘿蔔燉湯嗎，胡蘿蔔能和魚一起燉嗎？
如果是紅皮蘿蔔，是可以的 但北方多 南方少見 一般來講，用白蘿蔔 俗稱土人參 煮鯽魚湯是最佳搭配，而且要待鯽魚微炸湯白後，再下蘿蔔稍煮即可。而紅心蘿蔔 胡蘿蔔則一般以生吃或涼拌效果更佳 營養保全更多，對人體更有益，不建議煮湯，這樣成分會散失很多，魚可以的和紅蘿蔔同時吃。可以的，胡蘿蔔不可與以下食物同...
胡蘿蔔芋頭可以一起吃嗎，胡蘿蔔和芋頭能一起吃嗎
平常大夥兒會吃各式各樣的蔬菜水果，已補充人體所需營養元素。山芋 紅蘿蔔是二種十分常見的蔬菜，食用方法多種多樣，能夠依據家人的口感去製做美食。平常大夥兒全是分著吃的，那麼山芋和紅蘿蔔能一起吃嗎?彼此之間沒有 或是是影響人體消化吸收的狀況，因此 山芋和紅蘿蔔能夠一起安心服用。space 芋頭和胡蘿蔔能一...
蝦子能和胡蘿蔔一起吃嗎，蝦和胡蘿蔔可以一起吃嗎？
蝦子可以和胡蘿蔔一起吃，因為這兩樣食品互相不相剋，一起食用口感清香鮮美，營養價值高，蝦含有較多的原肌球蛋白和副肌球蛋白。因此，食用蝦具有補腎 壯陽 滋陰 健胃的功能，對提高運動耐力也很有價值。胡蘿蔔維生素b2 維生素c等，特別是胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列前茅，可以防治呼吸道感染 促進人體生長發育。有...
梨和青蘿蔔可以一起吃嗎，胡蘿蔔和青蘿蔔一起吃可以嗎
蘿蔔和梨是大家熟知的兩種食物，這兩種食物一起吃不會有任何問題，並且還能夠 和預防咳嗽，能夠緩解大便不暢等問題，最常見的做法就是把這兩者做成湯來吃。一 白蘿蔔梨湯還可以預防咳嗽。現代人由於營養過剩，不少人屬於脾虛濕盛的體質，尤其是經常感冒咳嗽的兒童，典型表現為舌苔厚膩 大便不暢。而經常服用白蘿蔔梨湯，...
魚可以和胡蘿蔔一起吃嗎，胡蘿蔔和魚能一起燉著吃嗎
魚肉富含動物蛋白質和磷質等，營養豐富，滋味鮮美，易被人體消化吸收，對人類體力和智力的發展具有重大作用。魚體的其他部分可製成魚肝油 魚膠 魚粉等。有些魚類如金魚 熱帶魚等體態多姿 色彩艷麗，具有較高的觀賞價值。我國有著漫長的海岸線 眾多的江河湖泊，魚的種類十分豐富。據調查，我國淡水魚有1000多種，著...