1樓：匿名使用者
樓主你好
芹菜和胡蘿蔔是可以一起吃的，沒有影響的，但炒的時候盡量分開炒比較好一些的。
指導意見：
營養方面不影響的，胡蘿蔔最好是炒熟了以後吃，營養更易吸收一些的，不能挑食了，平時也要多活動
2樓：可愛的高一八班
同時吃，
兩種蔬菜都含有調節血壓與保護神經的鉀元素，而且胡蘿蔔含有的葉酸、維生素c和e比芹菜多1倍，還蘊藏著不少芥子油———糖甙，而芥子油是一種抗癌物質，故常吃胡蘿蔔可減少罹患癌症的危險。
這是給自己炒的一道菜，中午吃的雞翅，晚上就想吃青菜，不想吃葷了，正好家裡有芹菜，炒乙個，很可口！
食材主料
芹菜300g
胡羅蔔100g輔料油
適量鹽適量蔥
適量雞精
適量白糖適量醋
適量老抽
適量八角1個姜
適量步驟
1.切好的芹菜
2.切好的胡蘿蔔
3.切好的蔥薑，備用的八角
4.鍋裡放油，油熱後加入蔥薑和八角，之後加入芹菜翻炒，加入適量的白糖和醋
5.倒入適量的老抽
6.倒入胡蘿蔔
7.翻炒一下，加入適量的鹽，翻炒一分鐘
8.把炒好的菜放在盤子裡
小貼士不要炒太久，脆脆的可口！
胡蘿蔔和芹菜能一起食用嗎？
3樓：藍楓水玉
胡蘿蔔可與芹菜一起吃
下面是不能和胡蘿蔔同食的食物
胡蘿蔔+水蘿蔔：蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食胡蘿蔔+白酒：一起吃易使肝臟中毒
胡蘿蔔+山楂：胡蘿蔔富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞
胡蘿蔔+白蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低
胡蘿蔔+杏：身體不適胡蘿蔔+醋：
胡蘿蔔素就會完全被破壞了
胡蘿蔔+西紅柿：維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞胡蘿蔔+山藥：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
芹菜和蘿蔔可以一起吃嗎
4樓：老梁聊生活
芹菜和蘿蔔是可以在一起吃的。這兩樣蔬菜是非常有營養的種類。平時多吃一點可以促進自己的身體健康。特別是對降血壓，降血糖通，對腸道都非常有幫助的。
胡蘿蔔和芹菜能一起炒著吃嗎
5樓：腳丫子向上
胡蘿蔔和芹菜能一起炒著吃。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素a，有補肝明目的作用，可**夜盲症，增強免疫功能。
拓展資料1、把芹菜、胡蘿蔔切小丁，少許鹽、香油，醃上，通常放個半天就好了。
2、我這是頭天晚上弄好，放進冰箱裡，早上起來就好了。
3、這個方法啊，可以做香椿、萵筍、西蘭花的梗這一類的菜，非常爽口。
6樓：諾比獅子醬
胡蘿蔔和芹菜不相剋，可以一起炒著吃。
擴充套件內容：
胡蘿蔔炒芹菜做法：
材料芹菜，胡蘿蔔，油，雞精，蔥花，鹽
做法1、芹菜和胡蘿蔔冼淨切片。
2、鍋中放油，加蔥花爆香。
3、放入胡蘿蔔片炒一會兒，再放入芹菜片。
4、加適量鹽炒勻，出鍋前加少許雞精調味即可。
吃胡蘿蔔好處：
1.增強抵抗力胡蘿蔔中的木質素也能提高，間接消滅癌細胞。
2.降糖降脂降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
3.明目胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素a，有補肝明目的作用，可**夜盲症。
4.利膈寬腸植物纖維增加胃腸蠕動，促進代謝，通便防癌。
吃芹菜的好處
1、首先芹菜可以非常有效的清理乾淨我們腸道中的垃圾，**非常讓人鬱悶的便秘，所以多吃芹菜可以起到通便，從而預防和**腸道不適的疾病。
2、其次對於那些胃部不適的人群來說，多吃芹菜還可以起到健胃，利尿的作用，所以對於這些人群我們要多吃芹菜進而保護我們的胃部功能，讓它遠離病變。
3、再次芹菜還有乙個非常好的作用，那就是它還可以起到**的作用，對於女性朋友們來說多吃芹菜既不會讓我們在**當中不覺得餓，反而芹菜本身也可以幫助我們**，因為它不含任何脂肪，只含高蛋白。
4、還有多吃芹菜還可以起到清除我們的內熱，從而起到舒肝明目的作用，所以多吃芹菜對我們的肝部也是非常保護的。
5、還有多吃芹菜還可以**和預防高血壓等等三高疾病，所以這對那些中老年人來說也是每日膳食中不可缺少的一種蔬菜。
6、最後芹菜還對那些經常吸菸喝酒的人群的身體健康有幫助，因為多吃芹菜還可以抵抗菸草等有毒物體對我們肺部的傷害，從而預防肺癌，所以經常吸菸的人們別忘了多吃芹菜。
7樓：
可以原料：胡蘿蔔；芹菜
營養分析：
1. 益肝明目：
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素a，有補肝明目的作用，可**夜盲症；
2. 利膈寬腸：
胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌；
3. 健脾除疳：
維生素a是骨骼正常生長發育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義；
4. 增強免疫功能：
胡蘿蔔素轉變成維生素a，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞；
5. 降糖降脂：
胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
8樓：匿名使用者
可以啊，以前我們大燴菜就是胡蘿蔔，青菜加上土豆，很好吃的。
9樓：sunny晨光熹微
當然可以啊，都是很營養的素菜，很好吃
10樓：ydm開心
胡蘿蔔和芹菜能一起炒著吃嗎？胡蘿蔔和芹菜可以一起炒著吃。
11樓：啊往事知多少
胡蘿蔔可與芹菜一起吃
下面是不能和胡蘿蔔同食的食物
胡蘿蔔+水蘿蔔：蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食胡蘿蔔+白酒：一起吃易使肝臟中毒
胡蘿蔔+山楂：胡蘿蔔富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞
胡蘿蔔+白蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低
胡蘿蔔+杏：身體不適胡蘿蔔+醋：
胡蘿蔔素就會完全被破壞了
胡蘿蔔+西紅柿：維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞胡蘿蔔+山藥：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
12樓：狼心狗肺叮叮
挺好的呀。富有營養。別炒得太老了。
芹菜與紅胡蘿蔔可以一起吃嗎？
蘿蔔和芹菜能一起吃嗎?
13樓：生熹
白蘿蔔的食療養生的方法是比較好的，但是有的人如果出現了某些方面的慢性疾病或者出現了腹瀉的症狀最好應該少吃白蘿蔔，如果出現了疾病，正在吃中藥的過程中也不要吃白蘿蔔，可能會導致明顯的腹部疼痛和出現了免疫力低下的症狀，白蘿蔔飲食搭配也是非常重要的，所以應該進行合理的選擇，如果搭配不當會引起不良的反應，但是白蘿蔔是可以和芹菜放在一起吃的。
步驟/方法：
1 白蘿蔔的飲食搭配是非常重要的，白蘿蔔和芹菜放在一起吃能夠起到清腸道和排毒養顏的效果，白蘿蔔和芹菜都具有一定調節血壓的作用，白蘿蔔和芹菜放在一起是養生保健的，效果都是比較好的。
2 白蘿蔔和芹菜的營養價值都是非常高的，白蘿蔔和芹菜進行合理的搭配，能夠補充維生素c和維生素e而且具有一定的補充葉酸的作用，對人的健康起到很好的調理作用，白蘿蔔還具有一定的抗癌效果。
3 白蘿蔔是一種比較常見的食物，白蘿蔔和芹菜是可以放在一起吃的，而且養生保健效果都是比較有意向的，所以平時應該有乙個好的食療養生的搭配方法，也可以選擇使用白蘿蔔湯或者白蘿蔔煮水喝的方法來進行食療調整。
注意事項
白蘿蔔是我們日常生活中經常吃的一種蔬菜，而且營養成分是非常高的，通過食用白蘿蔔的方法，都能夠有效的預防疾病，可是並不是所有人都適合吃白蘿蔔。
14樓：愛收藏的小辛老師
胡蘿蔔和芹菜在飲食上面是經常搭配的，這兩種食材是可以一起食用的，大家可以放心。胡蘿蔔和芹菜都含有較多的維生素，對人體都有促進消化和防癌作用。健康的吃法可用於榨汁飲用。
1、益肝明目：
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素a，有補肝明目的作用，可**夜盲症;
2、利膈寬腸：
胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌;
3、健脾除疳：
維生素a是骨骼正常生長發育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義;
胡蘿蔔芹菜汁制法：
1.先將胡蘿蔔去皮，洗淨，切塊備用。
2.芹菜去根、葉，洗淨切段備用。
3.胡蘿蔔、芹菜同時放入榨汁機中榨汁。
胡蘿蔔芹菜汁食法：每日早晚各1次，連服30天為佳。
胡蘿蔔芹菜汁主治：早期高血壓。
白蘿蔔可以和紅蘿蔔一起吃嗎？
15樓：舒適管家
答案：可以一起吃，蘿蔔營養好，蘿蔔可以燉雞湯，鴨湯，鵝湯都是可以的！
16樓：大羅蔔葉子
其實是可以同時吃的沒有什麼影響
17樓：天使小弟愛小排
你好，蘿蔔是一種和健康的食物，白蘿蔔可以通氣，有利於你的腸胃消化，而胡蘿蔔富含豐富的胡蘿蔔素，兩種蘿蔔是可以放在一起安心食用的，有一道很有名的菜品叫做紅白蘿蔔燉羊肉，很好吃的。
18樓：變啦
不能，因白蘿蔔的維生素c含量極高，胡蘿蔔卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，會破壞白蘿蔔中的維生素c。
19樓：一葉小船
可以一起吃。
紅蘿蔔又被稱作為大內紅蘿蔔，胭脂蘿蔔等，多產於我容國東北地區，其中含有大量的纖維素、b族維生素、多種消化酶、紅蘿蔔素、纖維木質素等多種營養成分；白蘿蔔也是一種根莖類蔬菜，其中含有豐富的維生素a，維生素c、澱粉酶、粗纖維等多種成分，兩者在營養成分上並沒有衝突，所以紅蘿蔔和白蘿蔔是可以一起吃的。
紅蘿蔔和白蘿蔔怎麼一起吃
糖醋蘿蔔條
做法：紅蘿蔔1個，白蘿蔔1根，白醋、糖、香油、鹽適量。
1、將紅蘿蔔、白蘿蔔洗淨，切成條狀。
2、然後將紅、白蘿蔔鋪一層在容器底部，撒一層鹽。
3、然後再鋪一層蘿蔔，再放鹽，直至放完為止。
4、醃1小時左右，將醃出來的水倒掉。
5、加入適量的涼白開浸泡15分鐘，洗去鹽分。
6、將蘿蔔撈出，瀝乾水分。
7、然後加入醋、糖、香油攪拌均勻。
8、醃製兩小時以上，即可食用。
紅白蘿蔔肉絲湯
材料：紅蘿蔔1個，白蘿蔔1根，瘦肉200克，油、鹽適量。
做法：1、將紅蘿蔔、白蘿蔔洗淨，切成絲。
2、瘦肉洗淨，切成肉絲。
3、鍋中熱油，將瘦肉絲放入鍋中翻炒，加少許食鹽。
4、待肉變色，加入紅、白蘿蔔絲翻炒。
5、然後加入適量清水。
6、待水沸後，加入食鹽調味翻炒均勻後出鍋。
白蘿蔔可以和胡蘿蔔一起吃嗎，白蘿蔔和胡蘿蔔能同吃嗎？
大蘿蔔葉子 其實是可以同時吃的沒有什麼影響 湛陽韓餘 回答兩者不可以一起煮，胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素及維生素a，滿足了人體對多種微量元素的需求 白蘿蔔有小人參的稱號，有補氣養中的功效 這兩樣看似最營養最健康的美食，一旦放在一起煮，會破壞人體對維生素c的吸收 白蘿蔔中的維生素c含量很高，而胡蘿蔔中卻含...
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