1樓：熊熊韻楣
南瓜大花卷 鬆軟好吃
2樓：魯姐美食
南瓜花卷怎麼做？南瓜去皮切片蒸熟，加白糖麵粉壓泥，醒發後，擀長條，用筷子壓出花卷形狀上鍋蒸。
3樓：紫氣東紫氣
主料南瓜200克小麥麵粉200克輔料油適量鹽適量大蔥適量步驟南瓜花卷的做法步驟11.南瓜在蒸籠裡蒸熟。取熟南瓜，挖去上面的南瓜瓤之後，取其南瓜肉，加入發酵粉拌至發酵粉化開
南瓜花卷的做法步驟22.加入麵粉和成光滑的麵糰。
南瓜花卷的做法步驟33.麵糰發酵之後了，是不是少了許多面呢，因為沒有等發起來的時候，已經用了一塊面了。
南瓜花卷的做法步驟44.用食用油，大蔥，鹽兌成一碗蔥油汁南瓜花卷的做法步驟55.發酵好之後的麵糰擀成大麵皮，抹上蔥油汁南瓜花卷的做法步驟66.捲起麵皮
南瓜花卷的做法步驟77.切成大小差不多的劑子南瓜花卷的做法步驟88.用筷子在中間按下一道南瓜花卷的做法步驟99.用手捏住兩邊，反方向一擰就成花卷生坯了。
南瓜花卷的做法步驟1010.放在屜上
南瓜花卷的做法步驟1111.蒸鍋底部加適量水等水開了之後，把花卷放上去。
南瓜花卷的做法步驟1212.調時間十五分鐘。
南瓜花卷的做法步驟1313.蒸出來香香得，好吃哦
4樓：魂牽夢縈
主料南瓜200g 中筋麵粉500g
酵母5g 白糖20g
水適量南瓜花卷的做法步驟
1. 南瓜切塊蒸熟
2. 去皮攪拌成泥
3. 酵母用溫水化開，把加過白糖的南瓜加入麵粉裡4. 先拌成面絮
5. 再和成軟硬適度的麵糰，蓋上保鮮膜放進溫暖的地方醒發6. 手指沾麵粉，在麵糰當中戳乙個洞，洞口即不塌陷也不回縮7. 扒開麵糰裡面呈蜂窩狀就是醒發好了
8. 麵糰在案板上揉勻，用擀麵杖擀成片
9. 擀成均勻的大片
10. 麵片上面薄薄的刷一層油
11. 從一頭捲起
12. 捲成近五公分寬的長條
13. 切成三角形
14. 三角形朝上，用筷子按一下中間
15. 都整理好形狀後，放鍋胚上蓋上濕潤的屜布醒10分鐘16. 再放進溫熱的鍋裡，醒發10分鐘，然後開大火，蒸20分鐘，再悶五分鐘
17. 掀到筐裡，晾一下
花卷的做法，南瓜花卷怎麼做好吃，南瓜花卷的家常做法
5樓：揭泰平襲禮
食材明細
蒸熟南瓜泥
適量麵粉
適量酵母粉
適量牛奶適量
清淡口味
技巧工藝
半小時耗時
普通難度
南瓜花卷的做法步驟
1分別用南瓜泥和牛奶揉黃、白兩個麵糰。
2發酵20分鐘，會長2倍大哦。~~~
3擀成兩塊薄麵餅，疊在一起。
4切成細細的長條。
5擰在一起，邊擰邊拉哦。
6把擰好的麵條再擰到一起。
7團成花卷，放在籠屜裡餳20分鐘，就可以蒸啦！~~~~小竅門籠屜裡刷一層油，可以防止花卷粘鍋哦~~
6樓：區夢之澄魄
南瓜花卷的家常做法
食材用料
南瓜150克
中筋粉300克
糖粉45克
酵母4克
雞蛋乙個
1.清洗乾淨的南瓜切成薄片放盤子裡上鍋蒸10分鐘2.蒸熟的南瓜泥和準備300克的粉
3.先倒入南瓜泥，雞蛋，再倒入麵粉，糖放邊角，酵母放中間，啟動揉麵程式15分鐘揉麵就好
4.揉好的麵放乾淨盆裡發酵兩倍大再做
5.發酵兩倍大時把麵糰分成二等份，拿一半來擀成大麵片刷上油6.從一側像這樣捲起
7.卷好後按w形狀切開
8.用筷子從中間壓一下成花卷形狀
9.依次壓好其它的幾個，進行第二次發酵
10.發酵好以後的花卷冷水上鍋大火蒸20分鐘就好11.蒸好的花卷胖嘟嘟的很好看
7樓：宦白竹隱蔚
看到人家做的花卷很漂亮，自己也來試試，正好煮了南瓜泥，就做南瓜花卷，南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。(收起)
食材主料
麵粉500g
輔料南瓜泥
適量酵母
適量步驟
1.麵粉中加入酵母
2.取一半麵粉，加點水和成麵糰並醒發
3.煮好的南瓜泥
4.把南瓜泥倒在剩下的一半麵粉中，和面，醒發5.出現蜂窩狀，麵糰就發好了
6.各取一小份，擀成片
7.兩片麵片疊起來
8.捲成卷後切成小段
9.放入蒸鍋蒸20—30分鐘
小貼士蒸的時候，最好墊上一層紗布或者布
南瓜花卷的做法
8樓：魯姐美食
南瓜花卷怎麼做？南瓜去皮切片蒸熟，加白糖麵粉壓泥，醒發後，擀長條，用筷子壓出花卷形狀上鍋蒸。
9樓：定鉞
南瓜花卷的做法，首先將南瓜上鍋蒸熟以後，然後和麵粉兌在一起。將南瓜黏細，然後發好面以後再上鍋蒸。
10樓：北海數碼站
冬瓜是一種葫蘆科綠色植物，在我們日常生活的常常遇上，冬瓜主要是有很好的好，豐富多彩的營養成分，它存有的抗氧化性物質的可以推動人的大腦的執行，冬瓜可以做成各種各樣食品食材及其在生活起居中的主要是南瓜花卷，南瓜湯及其一些南瓜小公尺粥的全是有較為非常好的作用，另外能夠作為飯後甜點及其正餐來開展服用對身體全是有很好的作用。
冬瓜是能夠做為一種正餐開展服用，另外冬瓜具備祛毒也有保護胃粘膜促進消化的功效，在生活起居中能夠用餐時那時候用南瓜花卷，主要是能夠推動膽液的代謝提公升腸胃的腸蠕動協助食物的消化也是一種非常好的正餐挑選。
食物清單 主要材料： 小麥麵粉300克 南瓜泥120克 溫開水60克 酵母菌3克
製做流程 1. 冬瓜切片，上鍋煮熟
2. 取南瓜泥
3. 新增小麥麵粉、酵母菌
4. 合成光潔的麵糊，置溫暖處發醇至2倍大
5. 發醇好的麵糊取下排氣管，加少量食用純鹼揉勻(一點點就可以)，搓條形
6. 分為乙個個小劑子，每乙個大概15克
7. 將每乙個包子皮擀成小餅形狀，直徑5cm，取5張靜餅形，疊壓在一起，約壓至混沌皮1/4處
8. 如圖所示，卷起來
9. 從正中間割開
10. 橫切面朝下，變為2朵花朵
11. 將每朵花朵花朵稍加調節，使其更像盛開的花朵
12. 先後搞好全部花瓣，炒鍋加山泉水，鋪平潮濕的屜布，將花瓣面坯排汙好，各花瓣中間留好間距，蓋上，再度醒麵15分鐘
13. **災，氣短後蒸15分鐘熄火，不必馬上翻蓋，燜2-3分鐘再開啟錶蓋，避免發皺，開啟錶蓋後趁著熱取下屜布，避免花卷饅頭底端黏在屜布上
以上便是南瓜花卷怎樣開展製做，便是簡易的做法需要的食物和做法的全是非常簡單的。主要是應用了以冬瓜的關鍵的營養成分作用，南瓜麵粉能一起製成一種木薯澱粉性的食材，它主要是能夠預防糖尿病維護胃粘膜清除致癌物，冬瓜中含有的豐富多彩由於維他命和礦物都是對身體有十分非常好的作用，因此常常服用的也是針對身體有很好作用。
南瓜花卷的做法步驟圖，南瓜花卷怎麼做好吃
11樓：藍藍月光
主料南瓜200g小麥麵粉200g輔料油適量鹽適量大蔥適量步驟南瓜花卷的做法步驟11.南瓜在蒸籠裡蒸熟。取熟南瓜，挖去上面的南瓜瓤之後，取其南瓜肉，加入發酵粉拌至發酵粉化開
南瓜花卷的做法步驟22.加入麵粉和成光滑的麵糰。
南瓜花卷的做法步驟33.麵糰發酵之後了，是不是少了許多面呢，因為沒有等發起來的時候，已經用了一塊面了。
南瓜花卷的做法步驟44.用食用油，大蔥，鹽兌成一碗蔥油汁南瓜花卷的做法步驟55.發酵好之後的麵糰擀成大麵皮，抹上蔥油汁南瓜花卷的做法步驟66.捲起麵皮
南瓜花卷的做法步驟77.切成大小差不多的劑子南瓜花卷的做法步驟88.用筷子在中間按下一道南瓜花卷的做法步驟99.用手捏住兩邊，反方向一擰就成花卷生坯了。
南瓜花卷的做法步驟1010.放在屜上
南瓜花卷的做法步驟1111.蒸鍋底部加適量水等水開了之後，把花卷放上去。
南瓜花卷的做法步驟1212.調時間十五分鐘。
南瓜花卷的做法步驟1313.蒸出來香香得，好吃哦
12樓：魯姐美食
南瓜花卷怎麼做？南瓜去皮切片蒸熟，加白糖麵粉壓泥，醒發後，擀長條，用筷子壓出花卷形狀上鍋蒸。
13樓：江嘉怡皮風
搜一下：南瓜花卷的做法步驟圖，南瓜花卷怎麼做好吃
南瓜花卷的做法是什麼？
14樓：魯姐美食
南瓜花卷怎麼做？南瓜去皮切片蒸熟，加白糖麵粉壓泥，醒發後，擀長條，用筷子壓出花卷形狀上鍋蒸。
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