1樓：一人廚
教你皮蛋瘦肉粥營養美味的做法
2樓：狂暎
皮蛋瘦肉粥，簡單好吃
3樓：大雁做美食
皮蛋瘦肉粥怎麼做？把大公尺下鍋煮熟撈出，瘦肉切塊，加入鹽，砂鍋粥倒入皮蛋，炒肉即可。
4樓：王者多多
這個週未為心愛的她、他來份濃稠美味的皮蛋瘦肉粥吧！
5樓：魯姐美食
皮蛋瘦肉粥怎麼做？肉絲放薑澱粉醃製好，熱鍋下油香菇，加開水，等水開在下公尺攪拌均勻，加入皮蛋瘦肉，下班兩分鐘加入鹽和香菜。
6樓：燭光私廚
《皮蛋瘦肉粥》怎麼樣製作才好吃？
7樓：寇印枝俎煙
1、公尺洗好放入砂鍋，用少許色拉油醃製10分鐘後，放滿鍋水煮；2、皮蛋切成丁，肉切成丁用澱粉漿好備用；3、粥煮好後，放入漿好的肉丁和皮蛋丁，攪拌均勻，篤10分鐘後加蔥末薑絲；4、小火2分鐘，加適量雞精，鹽。
8樓：匿名使用者
把皮蛋弄碎和公尺伴在一起（一定要伴均勻）放置二十分鐘在煮。在河北衛視《家政女皇》中有一期節目中說到過可參考！
9樓：匿名使用者
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10樓：愛別等
國慶家人團聚，做道早飯征服一下他們的胃吧☺️
皮蛋瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥的做法，皮蛋瘦肉粥怎麼做好吃
教你皮蛋瘦肉粥營養美味的做法 快速熬出皮蛋瘦肉粥 15分鐘就出鍋 口感順滑 皮蛋瘦肉粥，簡單好吃 這個週未為心愛的她 他來份濃稠美味的皮蛋瘦肉粥吧！皮蛋瘦肉粥怎麼做？把大公尺下鍋煮熟撈出，瘦肉切塊，加入鹽，砂鍋粥倒入皮蛋，炒肉即可。皮蛋瘦肉粥怎麼做？肉絲放薑澱粉醃製好，熱鍋下油香菇，加開水，等水開在...
皮蛋瘦肉粥最簡單的做法？最簡單的皮蛋瘦肉粥的做法
教你皮蛋瘦肉粥營養美味的做法。可能是最簡單又好吃的皮蛋瘦肉粥食譜，乙個電飯鍋搞定。肉入味，姜去掉了皮蛋的腥，粥軟糯，鹹鮮爽口。皮蛋瘦肉粥怎麼做？肉絲放薑澱粉醃製好，熱鍋下油香菇，加開水，等水開在下公尺攪拌均勻，加入皮蛋瘦肉，下班兩分鐘加入鹽和香菜。教你皮蛋瘦肉粥營養美味的做法。皮蛋瘦肉粥怎麼做？把大...
皮蛋瘦肉粥的做法簡單
將皮蛋搗碎，瘦肉切成細末，放入粥裡面，同時主這樣出來的皮蛋瘦肉粥非常的美味 首先把白粥煮的差不多了，然後再把這個皮蛋還有瘦肉，這些的話一起放進去，再撒上蔥花就可以了 你好，首先把瘦肉用水焯洗乾淨之後，然後在鍋中用油炒香之後放入粥中，把皮蛋切成小塊一起匯入。皮蛋瘦肉粥需要把皮蛋切成丁，瘦肉切成肉末。然...
皮蛋瘦肉粥，做皮蛋瘦肉粥之前皮蛋要怎麼處理？
教你皮蛋瘦肉粥營養美味的做法 皮蛋瘦肉粥怎麼做？把大公尺下鍋煮熟撈出，瘦肉切塊，加入鹽，砂鍋粥倒入皮蛋，炒肉即可。皮蛋瘦肉粥怎麼做？肉絲放薑澱粉醃製好，熱鍋下油香菇，加開水，等水開在下公尺攪拌均勻，加入皮蛋瘦肉，下班兩分鐘加入鹽和香菜。主料 大公尺200克，瘦豬肉250克，皮蛋1枚。輔料 青蔥5克。...
皮蛋瘦肉粥的營養價值，皮蛋瘦肉粥的功效
大公尺中的賴氨酸含量極少，如不能從其他食物中得到補充，以在公尺為主食的人對蛋白質的利用率就會降低，不僅影響兒童長個兒，也對成年人的新陳代謝帶來不利。大公尺煮粥時，上面有一層濃滑如膏的稀黏之物，這是公尺油，人稱粥油，是補益填精的上品，對病人 產婦 老人及體弱者最宜食用。如單取此公尺油，加上少許食鹽空腹...