1樓：食肉猴
是因為成績不夠理想嗎、條件允許的話應該進行適當的運動， 運動到微微出汗就可以了 不要太劇烈
可以聽一些喜歡的歌，最好跟著唱，反正我這樣做感覺很好☺
加油，大概離高考還有241天。相信自己的實力！
2樓：手機使用者
如果你確定不是身體原因 是心裡原因的話
告訴你乙個 非常有用的方法 找個沒人的地方 大聲 大聲的 喊出來！
高考壓力大，一直想哭怎麼辦
3樓：張
誰說你是失敗者啊。。。自己不那麼認為就好啦
還有你考四百多分並不能代表什麼呀，人家四百多的還是有讀大學的啊這只能說明你太追求完美啦，。。。而且復讀生很多啊，在復讀的時候還可以交 更多的朋友呢
凡事往好的方面想就會好起來的，還有不要太在乎別人的想法和看法
4樓：
別擔心,現在大學生多如狗,博士生遍地走.
考上了大學只代表你能再讀四年書,基本上沒有什麼意義!
大學生回家務農,大學生減垃圾為生,大學生賣身的多得很,大學並不能代表什麼！
但你也不能放任自流,要努力！
你可以向神禱告出來，將你的痛苦都告訴神，釋放自己，祝你快樂每一天。
5樓：我是可溫吖
親測有效的放鬆心態方法，助你們高考逆襲
總覺得壓力大，總是很不舒服，總是想哭怎麼辦
6樓：凡精人生
找出自己的煩惱和壓力，分析自己的能力，不要多想不要勉強自己，盡自己的能力去完成，實在完成不了，也不要心煩，有可能超出了你的能力完成不了，就接受事實，放棄些壓力才會好的。
7樓：匿名使用者
你多大？是不是還感覺內心很孤獨，有時候覺得整個世界沒人理解，覺得自己做了好多卻又看不到想要的結果
高三壓力太大總想哭，煩躁焦慮，該怎麼辦
8樓：匿名使用者
找個沒有人的地方大哭一場，大聲喊一喊發洩一下是個減輕壓力的好辦法。
高考前壓力很大，總是不想說話，老想哭，我該怎麼辦
9樓：匿名使用者
調低高考預期目標，多看到自己學習中的進步，給自己減壓，有利於以正常心態學習生活，這樣反而有利於提高高考成績。
10樓：雙魚想學習
高考前壓力大很正常，不要老想高考的事，平時好好學，累了出去跑跑步啥的。高考沒什麼大不了的，正常對待，發揮好了就行。
高三學生壓力大還是大學生壓力大，高三學生壓力大怎麼辦 別讓壓力影響學習
每個階段有每個階段的壓力，無所謂大小。高三的壓力來自各種學科的考試 家庭的希望及自己心中目標所要達到的高度等等。大學看似輕鬆，但一切都沒人來管你了，你是自由的，隨你做什麼，但是自由並不代表輕鬆，你要開始考慮下一階段的目標，有的還要自己掙錢養活自己，你要開始考慮以後的生活該怎麼樣。大學也要面臨各種考試...
高三學生心理壓力大怎麼緩解，高三學生心理壓力大怎麼疏導
我剛從高3過來的，說實在的，這一年是人生中純潔的尾聲，因為進入大學，就進入了乙個小社會，少不了鉤心鬥角。所以一定要珍惜每一天，在衝刺的時刻，同學之間免不了有一些小矛盾，互相讓一讓就好了，因為以後你會發現，人生中最要好的朋友竟是在高中交的 雖然我剛畢業，卻已深有體會 再說學習，高三確實很苦的，不過絕不...
高三學生因為壓力大痛苦，家長應該怎麼安慰
高三學生壓力大怎麼辦，家長該如何幫助高三學生緩解壓力？進入二輪複習階段，很多高三生都會有精神壓力，家長該如何進行維護和溝通？其實，不一樣的家庭狀況，有不一樣的溝通方式，而且這種情況非常的迫切地需要解決。如果家長對孩子考什麼樣的大學，有著較高的 明確的期望，其實這樣的家長他本身就是在製造家庭緊張，孩子...
高三學生應該如何緩解心裡壓力，高三學生應該如何緩解心裡壓力？？
青島大學也可以，考試關鍵要抓拿分的科目，什麼題最拿分就專攻那種題。嗯.我只能說讀書不是你人生的全部，但是也是乙個很重要的環節。有目標是好事 但是也要有足夠的生命去達成。父母期待你，本意不是要給你壓力還是什麼，他們只是想要你有個好的未來，少走點彎路。再來，超級失誤這種東西，呵呵 只是沒有信心罷了。碰到...
如何緩解高三學生的心理壓力，高三學生如何緩解心理壓力
給你推薦十種緩解高考壓力的十種方法 1 吹氣 深呼吸可以緩和即將爆發出來的情緒反應，你只要從鼻子吸氣，慢慢的流經你的腹部，然後到你的肋骨，再慢慢地從鼻子呼出這些氣，而且輕輕地說聲放鬆，只要幾秒鐘的動作就 可以你就可以煥然一新。2 放鬆肌肉 在三分鐘的時間內，可以試著做下面幾個動作來放鬆肌肉。1 坐下...