1樓：加大可愛
你好，朋友。
蘿蔔玉公尺和排骨湯。
具有美容養顏保護視力，健脾益胃的功效。
也可以起到強身健體的功能，有效緩解視力下降，防止人類夜盲症的功效。
蘿蔔可以有效防止便秘，玉公尺中含有很豐富的維生素和微量元素，經常吃玉公尺也可以有助於消化，排骨可以增強身體的抵抗力。
味道鮮美，營養價值也高。
有利於身體的健康，謝謝。
2樓：我愛嬋丫頭
有通氣的這種作用，玉公尺含有大量的氨基酸，排骨含有大量的蛋白質，所以說能夠促進身體的營養物質和代謝。
3樓：我的小木屋
蘿蔔玉公尺排骨湯可以給人類提供必要的營養，物質和鈣質都是非常好的。
4樓：敏鴻遠
蘿蔔又公尺排骨湯吃可以補補維生素啊，鈣呀，鐵呀，這些都是不錯的。可以經常煲來喝。
5樓：機曉騫
蘿蔔玉公尺排骨湯的功效，我覺得像這種服務蘿蔔玉公尺排骨湯，它的功效是比較強大的，你可以去了解一下。
6樓：帳號已登出
蘿蔔玉公尺排骨湯這種功效還是比較多的，蘿蔔一般是通氣比較多。
7樓：話梅太飛糖
排骨湯的乙個功效，我覺得這樣就是有降血壓的乙個功效，應該來說也是非常味道好吃的了。
排骨胡蘿蔔玉公尺湯 有什麼功效
8樓：幹萊資訊諮詢
玉公尺紅蘿蔔脊骨湯有益腸胃、潤肺燥的功效，玉公尺能止血、利尿，又能降膽固醇，紅蘿蔔寬中行氣、健胃助消化，豬脊骨補陰益髓又健筋骨，此湯對糖尿病者，以及 消化不良、食慾不振的高血壓者特別適宜。
擴充套件資料耗時。準備時間10分鐘內。
製作時間2小時以上。
做法一。1、準備好排骨，紅蘿蔔，玉公尺。
2、紅蘿蔔切斜塊。
3、玉公尺切小段。
4、排骨洗乾淨，倒入鍋中加水和紅棗褒40分鐘，中途滴入幾滴醋。
5、加入玉公尺。
6、加入紅蘿蔔繼續褒40分鐘。
7、調入鹽即可喝湯咯。
做法二。食材：
排骨、玉公尺、胡蘿蔔、枸杞、紅棗、火麻油、鹽、醋、製作步驟：1、準備好紅棗、枸杞，將玉公尺、胡蘿蔔切好、洗淨。
2、排骨切塊、清洗乾淨。
3、將準備好的，排骨、玉公尺、紅蘿蔔、紅棗、枸杞放入鍋中。滴入2滴醋，**燉30分鐘左右。
4、最後出鍋前加入鹽、2到3滴火麻油調味即可。
注意事項。在燉骨頭湯時，加少許食醋，骨頭湯中的鈣質更容易溢位，有利於人體對鈣的吸收和利用。
玉公尺蘿蔔排骨湯的做法
9樓：陽陽聊談生活
用料：排骨350g、胡蘿蔔一根、玉公尺一根、蓮藕一節、生薑適量、料酒適量、鹽適量。
步驟：1、準備材料。
2、蓮藕去皮洗淨切厚片，胡蘿蔔去皮洗淨切滾刀塊，玉公尺切斷，薑切片。
3、排骨洗淨切塊，放入鍋中。
4、加薑片，加水焯一下盛出瀝乾水。
5、鍋中放入排骨、蓮藕、玉公尺、胡蘿蔔、薑片。
6、加料酒。
7、加水。<>
8、按煲湯鍵。
9、煮熟後加鹽即可完成。
11、成品。
玉公尺蘿蔔排骨湯的做法
10樓：向陽
導語：公尺蘿蔔排骨湯是非常常見的家常菜，但因為食材都非常的鮮甜，所以非常受大家的喜愛，下面就由我為大家帶來玉公尺蘿蔔排骨湯的。做法，大家一起去看看怎麼做吧！
食材：
主料：排骨1500g、白蘿蔔300g、玉公尺300g輔料：油適量、鹽適量、小蔥適量、姜適量。
做法：
1.首先燉一鍋原味排骨濃湯。
將排骨斬成小塊。
2.沖洗乾淨。
3.燉一鍋開水焯燙排骨。
4.倒掉焯燙排骨的汙水，洗淨排骨，換上一鍋清水，將排骨還有蔥段和薑塊投入。
5.大火煮開，小火燉煮1小時即可得到一鍋原味排骨濃湯。
6.然後將蘿蔔和蔥切好備用。
7.玉公尺煮熟備用。
8.鍋中倒少量的油，用小蔥與蘿蔔同炒，並加鹽調味。
9.蘿蔔斷生後，舀入原味排骨濃湯數勺。
10.並將之前煮好的玉公尺投入。
11.蓋鍋煮開後，再煮數分鐘就可以了。
玉公尺蘿蔔排骨湯應該怎麼做？
11樓：抱嫁酪諑
所需食材。
①主料：排骨300克，胡蘿蔔300克，玉公尺2根。
輔料：生薑1小塊，精鹽2小匙，味精1小匙。
摺疊本段製作方法。
1.胡蘿蔔削皮，洗<>
玉公尺蘿蔔排骨湯其他款式 淨切小塊；玉公尺洗淨切小塊；生薑洗淨拍鬆。
2.排骨洗淨後砍成塊，用開水氽燙。
3.砂鍋內加適量水和排骨塊、胡蘿蔔塊、玉公尺塊、生薑，煮開後改小火煲2小時。
4.加精鹽、味精即可。
12樓：來自恭王府有野心的華
準備食材。
白蘿蔔去皮後切成滾刀塊，玉公尺切斷後再對半剖開，薑切片，蔥切斷。
排骨洗淨後斬成段。
鍋中燒開水。
放入排骨，除去浮沫和血水後撈出。
然後在清水中清洗乾淨。
將排骨放入砂鍋裡，倒上漫過排骨的熱水，加薑片，蔥和料酒。
大火燒開後轉小火煲乙個小時。
然後加入切好的白蘿蔔和玉公尺再燉半小時。
加適量的鹽。
和適量的雞精調味即可。
盛在碗中，一道美味的玉公尺蘿蔔排骨湯就做好了。
13樓：雨露紅楓時
即然要做玉公尺蘿蔔排骨湯，肯定是要先把材料準備好，有玉公尺，蘿蔔，排骨，蔥，姜，八角，大料等，然後排骨淖水，慢火燉即可。
14樓：勿鏡
材料排骨，玉公尺，白蘿蔔，鹽，薑片，蔥，料酒，雞精做法1、玉公尺切斷，排骨切塊，白蘿蔔切滾刀塊，薑切四片，蔥切斷。
2、排骨洗淨入開水鍋中焯一下撈出再洗淨。
3、將排骨放入砂鍋裡，加薑片、蔥斷和料酒，大火開後轉小火燉乙個小時。
4、加入切塊的白蘿蔔和玉公尺再燉半小時，加入鹽、雞精調味即可。
15樓：農家女菲菲
玉公尺蘿蔔排骨湯，首先排骨斬塊，洗淨。冷水下鍋加薑料酒焯水，然後撈出排骨，放進鍋裡，加適量水，大火燒開後轉小火燉半小時，再把玉公尺和蘿蔔放進去，再燉半小時即可。
16樓：網友
首先呢，應該把排骨切好，以後呢，放入水中用熱水抄一下他的油垢然後呢清頓頓上乙個小時以後呢？放入玉公尺。蘿蔔然後呢小火悶燉半個小時放入各種調味料就可以了。
17樓：網友
食材：排骨（1斤）
玉公尺（1-2個）
蘿蔔（半個）
姜（3-5片）
鹽（若干）大棗（若干）
雞精（若干）
方法步驟：1、將蘿蔔及玉公尺洗淨、切塊備用，生薑切片備用；
2、鍋中放入冷水及排骨焯燙，水開後撈出排骨，倒掉濁水。將水與排骨同時入鍋煮熟，可有效去掉排骨中的血水，減少腥味；
3、砂鍋中加入薑片、大棗及冷水，待水煮沸後，加入蘿蔔、玉公尺、及灼燙後的排骨。等待水再次沸騰後，轉為小火並煮半小時左右。使用砂鍋，可以更入味；
4、開鍋前加入鹽及雞精調味。
5、將食材中的大蘿蔔換成藕片或胡蘿蔔，味道都很不錯哦。
18樓：一位閒人
玉公尺，胡蘿蔔，排骨同時放入鍋中的。玉公尺胡蘿蔔排骨湯具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：排骨 200克、胡蘿蔔 適量、玉公尺 適量、馬蹄 適量、鹽 適量。
一、第一步準備好需要的食材，玉公尺，胡蘿蔔切好，馬蹄去皮，放一旁備用。
二、然後把切好的排骨放入鍋中焯水，去除雜質。
三、把排骨撈出，用清水沖洗乾淨，放一旁備用。
四、鍋裡放入排骨，胡蘿蔔，馬蹄還有玉公尺。
五、鍋裡加入水，大火煮開後轉小火熬120分鐘。
六、時間到後加鹽拌勻盛出，這樣就可以食用了。
19樓：危寒煙
製作方法：
1.將排骨剁成塊狀，長短隨意。
2.玉公尺去皮、去絲，切成小段。
3.蔥切段，薑切片。
4.砂鍋內放水，將排骨放入鍋內(若想排骨湯鮮些，可在水中滴。
兩滴醋)，蔥、姜(無需太多一兩片即可)一起放入鍋中，滴入少許白酒，點火，待砂鍋內水開有血沫浮上來後將血沫去掉，再放入玉公尺，一同煲製。
5.煲熟後去掉蔥及薑片，加入少許鹽調味即可。
玉公尺排骨湯 原料：玉公尺1只，排骨200克，紅棗20粒去核．姜1片，鹽適量。
製作：玉公尺，紅棗一同洗淨。排骨用沸水煮2分鐘，取出洗淨。將所有原料放入鍋中，加水慢火燉3小時，下鹽調味。
功效點評：玉公尺是營養價值極高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。紅棗補脾和胃、益氣生津、潤心肺，兩味與排骨配伍燉服，既能開胃益脾又可潤肺養心，經常食用則延年益壽。
適用範圍：脾胃虛弱、食慾不振、疲勞、心悸、乏力等症者，尤其是慢性胃炎和胃、肺部腫瘤手術後的患者。
注意點：大便稀者慎服。
玉公尺排骨湯。
原料：玉公尺、豬肉排。
調味料：蔥、姜。
製作方法：1.選擇豬肉排是因為即可以喝湯，又可以吃肉，而且不需要花太多的時間燉湯。將排骨剁成塊狀，長短隨意。
2.玉公尺去皮、去絲，切成小段。薑塊切出一兩片。蔥打結。
3.肉排入鍋，加水煮開，滾一滾，煮出血汙浮沫，倒掉水。砂鍋內重新放清水，將排骨放入鍋內、姜、蔥一起放入鍋中，滴入少許白酒，點火，待砂鍋內水煮開後，轉小火煲約30分鐘，再放入玉公尺，一同煲制約10-15分鐘。
煲好後去掉薑片、蔥結，加入適量的鹽調味即可。
玉公尺排骨湯。
材料 1. 排骨 (最好用肉排)
2. 玉公尺 (最好是黃玉公尺， 但不能太老。 推薦用超市裡賣的所謂' 水果玉公尺'.)
3. 料酒、鹽、姜。
做法：1. 玉公尺切成一寸左右的段後在切成四瓣。
2. 排骨先焯水，然後放冷水、姜、少許料酒（水要高過排骨多一點）
3. 排骨湯煮開後，放入玉公尺段。大火煮。
4. 湯再次煮開後，換小火慢燉。
5. 燉大約30分鐘後就可以了。起鍋前加鹽調味即可。
蘿蔔玉公尺排骨湯怎麼做好吃，胡蘿蔔玉公尺排骨湯怎麼做好喝
主料排骨 排骨400g 白蘿蔔白蘿蔔 300g 玉公尺玉公尺 1根枸杞 枸杞10g 輔料 輔料 小蔥適量薑片適量料酒適量鹽適量 做法 蘿蔔玉公尺排骨湯的做法 1將排骨洗淨剁成小塊 白蘿蔔切滾刀塊 玉公尺切段 蔥適量 姜4 5片，枸杞適量沖洗乾淨。2鍋中加冷水放入排骨上火煮開焯燙，以去除血水。3水開幾...
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