1樓：情感權墨傾宬
抗衰老：佛手瓜含有大量的硒，具有極強的抗氧化功效，能保護細胞膜的結構和功能不受損害，能幫助延緩衰老。
**不育症：佛手瓜所含的鋅，不僅對兒童智力發育有益，對維持男性生殖系統有很大的作用，因此，佛手瓜對**男女因營養原因引起的不育症，尤其對男士性功能衰退有益。
佛手瓜含蛋白質和維生素多，含鈉低，熱量少，一般人均可食用，尤其適宜心臟病、高血壓、消化不良患者食用。
所以，佛手瓜可作為不管男女老少皆宜的保健蔬菜，平時可以多吃些。佛手瓜。
佛手瓜對於女人來說，是很好的美容養顏的食物，經常吃它，能夠幫助大家潤腸通便，同時還能把身體中多餘的脂肪排出體外，女人經常吃的話，能夠改善氣色，幫助清潔子宮。所以說如果不想再被叫“黃臉婆”，建議堅持吃一些佛手瓜，或助你“延緩衰老”，子宮更健康。
2.涼薯。涼薯中含有大量的維生素c，因此它也有著很好的美容養顏的效果。
在平時多吃涼薯，能夠清除人體有害的自由基，從而防止**黑色素沉著。而且涼薯也有很好的保養子宮的作用，可以幫助女人排出子宮汙血，讓子宮更加健康。所以堅持吃，或助你告別“黃臉婆”。
2樓：和藹的暮光如歌
佛手具有抗皺功效。
3樓：nx熙
佛手瓜，原產於墨西哥、中美洲和西印度群島，現在中國江南一帶都有種植。其肉質細嫩，清脆，含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等成分，有利尿降壓、增強體質、提高智力、祛風解熱、健脾開胃的效用，還對男士性功能衰退有益。
1.降血壓。
經常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能，是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜，心血管疾病患者和兒童可以經常吃佛手瓜。
2.增強體質。
佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。
3.緩解不孕不育。
佛手瓜對男女因營養原因引起的不育症，尤其對男士性功能衰退有益。
4.提高智力。
佛手瓜含鋅較多。據醫學研究報道，鋅對兒童智力發能影響較大，缺鋅兒童智力低下，常食含鋅較多的佛多瓜，可以提高智力。
營養價值。佛手瓜清脆，主要成分是硫胺素、維生素a、維生素e。每千克鮮瓜中含蛋白質5克、脂肪1克、纖維素30克、碳水化合物77克，還含有維生素c220毫克，核黃素毫克，含鈣500毫克、磷320毫克、鐵40毫克。
此外還含有葉酸、泛酸、菸酸等。
1、經常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能，是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜，心血管疾病患者和兒童可以經常吃佛手瓜。
2、據醫學研究報道，鋅對兒童智力發能影響較大，缺鋅兒童智力低下，常食含鋅較多的佛手瓜，可以提高智力。
3、佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。
4、佛手瓜對男女因營養原因引起的不育症，尤其對男士性功能衰退有益。
4樓：劃過天空的翅膀
沒聽說過副手瓜可以抗揍，不過吃了副手瓜對人身體好，他那裡頭有一種物質，是別的那個蔬菜裡面有的經常吃扶手瓜對身體有好處，能補充身體的能量。
佛手瓜的營養價值
5樓：東東
佛手瓜是一種營養豐富的瓜類葫蘆科蔬菜，它的營養價值、藥用價值、食療價值都很高。能夠提高身體免疫力，促進胃腸的蠕動，加快人體的新陳代謝，具有**功效。
6樓：匿名使用者
不會 佛手瓜又名合手瓜，拳頭瓜、洋絲瓜、營養豐富的蔬菜，又是一種很好的蔓性園林花卉，房前屋後栽種一兩棵，既可食用又可觀賞。它適應性強、生長迅速，基本上無病蟲害，被稱之為“保健蔬菜”、“超級蔬菜”。 佛手瓜原產於墨西哥、中美洲和西印度群島，18世紀傳入美國，後傳到歐州，再傳入非洲，同世紀傳入東南亞各國，日本在1917年從美國引入，約在19世紀傳入我國，在中國長江以南各省都有栽培。
以雲南、貴州、四川、浙江、福建、兩廣等省栽培最多。20世紀70年代，長江以北地區從福建省引進了綠皮佛手瓜品種，20世紀80年代佛手瓜的引種及高產栽培被列為一些地區科委研究的課題；到了20世紀90年代，佛手瓜在北方十幾個省市引種成功。 佛手瓜主要食用果實，另外其嫩蔓及根莖也可食用，其嫩瓜清脆多汁，味美可口，據測定分析，它富含維生素、氨基酸及礦物元素。
佛手瓜的醣類和脂肪含量較低，蛋白質和粗纖維含量較高，高蛋白低脂肪低熱量是其特性，具有良好的保健價值，可預防心血管方面的疾病、含有豐富的氨基酸、種類齊全、配比合理，並且，在各種氨基酸中谷氨酸含量最高，谷氨酸具有健腦作用，能促進腦細胞的呼吸，有利於腦組織中氨的排除，有防癲癇、降血壓等作用。谷氨酸與鈉離子結合形成谷氨酸鈉（味精主要成分），所以其味道鮮美。還含有豐富的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、磷、鐵、錳、銅等。
其含鈣量比黃瓜、冬瓜、西葫蘆高2倍，含鐵量是南瓜的4倍，黃瓜的12倍。鈣鐵對人體健康的作用，已普遍被人們所重視。尤為可貴的是含鉀量特別高，每100 g鮮瓜含鉀 mg。
是其他蔬菜無法相比的，鉀是人體生理活性十分活躍的離子，能利尿排鈉、擴張血管、降低血壓。此外含鋅量亦較高，鋅對人的智力發育、減緩老年人視力衰退等有明顯作用，對因缺鋅引起的兒童智力發育不良，男女不育症，尤其對男性性功能衰退等有一定療效。 佛手瓜“兩低兩高”（熱量、鈉量低，氨基酸、鉀量高）的特性，是一般食物不能同時具備的，其營養價值和藥用價值都是較高的，不愧有“保健蔬菜”之稱。
佛手瓜的食用價值怎樣？
7樓：呵呵呵呵
佛手瓜的營養價值高。佛手瓜可以提高人體的抗病能力。佛手瓜是一種營養價值極高的食材，不但含有豐富的水分，還含有多種人體必需的維生素。
另外微量元素、核黃素以及胡蘿蔔素和鹽酸，還有葉酸等物質，也是這種蔬菜中最重要的存在，被人體吸收以後，能夠促進人體代謝，加快人體內免疫細胞再生。
經常食用可以讓人體的抗病能力明顯提高。一、佛手瓜可以提高人體的抗病能力。佛手瓜是一種營養價值極高的食材，不但含有豐富的水分，還含有多種人體必需的維生素。
另外微量元素、核黃素以及胡蘿蔔素和鹽酸，還有葉酸等物質，也是這種蔬菜中最重要的存在，被人體吸收以後，能夠促進人體代謝，加快人體內免疫細胞再生。
經常食用可以讓人體的抗病能力明顯提高。
二、佛手瓜可以預防高血壓。佛手瓜是一種低熱量、低鈉的食品，平時人們多吃一些可以促進身體內鈉鹽的代謝，而且能擴張血管、促進血液迴圈，對現代人類高發的高血壓有明顯的預防作用，是最適合三高人群食用的健康蔬菜。
除此之外，佛手瓜中還含有多種對人體有益的維生素和礦物質，能夠提高心臟功能而減少心臟病的發生。除此之外，還可以健脾養胃、促進智力發育。
8樓：ssss南街舊巷
佛手瓜是一種蔬菜瓜類，它可以補充大量的維生素並且清甜可口。
9樓：簡單的快樂
佛手瓜的食用價值還是很高的 佛手瓜富含維生素 蛋白質 膳食纖維 對於高血壓病人有良好的效果。
10樓：花語
佛手瓜的口味鮮美，營養價值也很高，而且可使用的部分比較多，食用價值非常高。
11樓：匿名使用者
佛手瓜含維生素c，維生素b，膳食纖維，葉酸，營養豐富。
12樓：匿名使用者
佛手瓜在市場上不多的，食用價值好事很不錯的，炒菜很不錯的。
13樓：碰騙援刊
這種食物的食用方法不多，也許是大家還不是太認可或是口感不好吧。
14樓：匿名使用者
佛手瓜的功效是增強身體抵抗力、促進腸胃蠕動。
佛手瓜是日常生活中比較常見的食物，不僅含有豐富的水分，還含有多種人體必備的維生素。
佛手瓜的營養價值，佛手瓜有什麼營養
佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益經常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管 降壓之功能。佛手瓜的食用方法很多，鮮瓜可切片 切絲，作葷炒 素炒 涼拌，做湯 涮火鍋 優質餃子餡等。還可加工成醃製品或做罐頭。在國外，佛手瓜以蒸製 烘烤 油炸 嫩煎等方法食用。除果實外，根莖也可以食用...
佛手瓜怎麼去皮，佛手瓜需要去皮嗎？ 佛手瓜的皮能吃嗎？
有句老話叫，春吃芽 夏吃瓜 秋吃果 冬吃根 秋天到了，各種瓜果經過一年的成長，已經成熟了，並且大量上市。有一種瓜名字叫佛手瓜，實際上它是葫蘆科稀特的蔬果品種，是枸櫞的果實。佛手瓜瓜形像兩個手掌合在一起，有祝福之意，且清脆多汁，美味可口，還能做水果吃，所以深受人們的喜愛。佛手瓜的營養十分豐富，蛋白質和...
佛手瓜如何吃，如何食佛手瓜？
回答請稍等你的問題我正在查詢 1 生吃 佛手瓜可以生吃，平時可以把新鮮佛手瓜洗淨後切成塊狀，放上沙拉醬直接吃，也可以把新鮮佛手瓜切成細絲，與胡蘿蔔絲放在一起，加入適量的香醋和香油，以及少量食用鹽和生抽調勻當涼拌菜食用。2 清炒 佛手瓜清炒特別好吃，在炒製時，需要把新鮮佛手瓜洗淨後，切成片狀，把乙個青...
佛手瓜的作文，佛手瓜的作文150字
外公家的菜地裡種著各種各樣的植物，令我情有獨鍾的還是那株佛手瓜。在菜地的乙個角落，一大簇一大簇的佛手瓜藤纏繞著立在地上的竹竿往上爬，好像一條條綠色的長龍繞在柱子上。這邊的竹竿繞完了，還不夠，又繞到竹籬笆那兒去，一直爬到比人還高的藤架子上，藤和綠葉密密地交織著，把瓜架遮得像一間綠色的小屋。更惹人注意的...
佛手瓜怎麼做好吃，佛手瓜的做法
佛手瓜熱量 16 大卡 100克 分類 蔬菜,茄果 瓜菜類 佛手瓜屬胡蘆科冬季稀特蔬果品種，是枸櫞的果實，原產於墨西哥和印尼群島，19世紀初由日本傳入我國。90年代引入長江流域生長，現主產福建 山東 雲南和台灣。佛手瓜形如兩掌合十，有佛教祝福之意，因此稱之為 佛手 佛手瓜，俗稱 安南瓜 合掌瓜 香洋...