1樓：思念浪漫的歌
1、 糖尿病患者的主食一般以公尺、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉公尺麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、 糖尿病患者的蛋白質**，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3、 糖尿病患者在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
不宜吃的食物有：
1、易於使血糖迅速公升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。
2、易使血脂公升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化姓心臟病的發生。
3、不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的公升高。
糖尿病飲食指導
2樓：彩雲飄飄
首先要控制主食的量，禁吃甜食，飯後半小時開始活動，逐漸增加活動量，經常測量血糖。
3樓：項成郟卯
多吃些粗纖維的食物~
芹菜、韭菜、大蒜苗、黃花菜、香椿、青椒、茭白、竹筍、鞭筍、蘆筍、洋蔥、芥菜、牛皮菜等等。
水果裡面西瓜是不錯的選擇。
多吃些粗糧。
煮飯的時候往裡放把小公尺、高粱公尺什麼的。
不要吃帶餡的東西。
混沌餡餅。餃子等等。
4樓：網友
控制主食，不吃香蕉等太甜食物，多食蔬菜，少量多餐。
糖尿病食譜及應注意哪些？
5樓：內分泌科史雙偉
糖友必看！4個烹飪技巧，控糖又健康。
6樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
糖尿病飲食指南糖尿病人吃什麼食物好
糖尿病患者 三宜三不宜 食譜 傳統上，對糖尿病患者來說，公尺飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰。那他們到底能吃什麼？要對哪些食物忌口？營養專家為糖尿病患者開出了 三宜三不宜 健康食譜。糖尿病患者 三宜 健康食譜 五穀雜糧，如莜麥面 蕎麥麵 燕麥面 玉公尺麵等富含維生素b 多種微量元素及食物纖維的...
糖尿病飲食治療的原則是什麼，關於糖尿病飲食治療，正確的是？
少食多餐，不要吃含糖量高的水果和蔬菜，糖尿病的 方法 原則總則 長期堅持規範 是最重要的，包括 控制飲食，堅持適量運動鍛鍊，合理用藥。當前醫學專家則提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質攝入的飲食結構，對改善血糖耐量有較好的效果。一 營養 飲食的控制對糖尿病病人尤為重要，可以減輕體重，改善血糖...
糖尿病飲食應該注意什麼，糖尿病飲食需要注意什麼？
回答糖尿病患者飲食的主要原則是總熱量攝入要控制，也就是一天保證三頓飯，每頓飯不要超過二兩主食，公尺飯，饅頭，窩頭，麵條，餃子都可以吃，吃主食的時候，可以搭配點雞鴨魚肉菜，來補充蛋白質和脂肪，維生素等。但是不能少吃主食，多吃肉，多吃菜填飽肚子，這樣是不行的。因為肉吃太多，脂肪吃太多，依然能夠轉化成葡萄...
糖尿病飲食要注意什麼，妊娠糖尿病，飲食要注意什麼？
糖友必看！4個烹飪技巧，控糖又健康。在糖尿病的 中，飲食 與藥物 占有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？飲食上應該注意哪些？血糖高飲食該注意些什麼？你好患者要定期檢查血糖，保持血糖的平穩，防止併發症的出現。平時注意控制飲食 每天主食不超過五兩，以蔬菜為主 三餐定時定量 進餐的時間 數量應保持...
糖尿病飲食如何控制，糖尿病飲食如何控制
要正確認識糖尿病。要知道營養學和食品的血糖指數和血糖負荷指數。飲食和運動可以讓你不怕糖尿病過好生活。人可以不用胰臟也能正常生活。推薦你一本書日本學者江部康二的 不吃主食糖尿病就會好 實踐篇 要正確認識糖尿病，要知道糖尿病應該吃什麼？應該怎麼吃？食品有血糖指數和血糖負荷指數,明白了好管理血糖糖尿病患者...