高血糖不能吃什麼？

1樓：匿名使用者

、患者不要吃含糖比較豐富的食品，因為它們對血糖影響是非常明顯的。

二、患者少吃油炸油煎的食品，因為所有油炸油煎食品裡面含有的熱量比較多，含油量比較多的食品它們對血糖的影響是長久的，也就是說，因食用過多的含油脂多的食品所引起來的血糖公升高非常難以下降，持續時間比較長。

三、患者嚴格限制堅果類食品的攝入。

2樓：民思富庶民

您好，血糖高的病人不能吃高糖、高脂、高鹽的食物。血糖高患者平時飲食中需要避免高糖、高脂、高鹽的食物，這些食物對於控制血糖不利。高糖食物容易讓血糖上公升過快，如甜飲料、餅乾、甜點心、湯圓、粽子、甜公尺粥等，這些食物本身含碳水化合物就多，還額外新增了糖，所以公升血糖的速度很快，對於控制血糖不利。

其次，高脂肪的食物熱量高，也不利於減少體內脂肪以及維持胰島素的敏感性，從而影響血脂和血糖，像油條、油餅、燒餅、蔥花餅、燒麥等主食，不僅含碳水化合物多，同時還含有大量油脂，是最不推薦的主食選擇。另外，經過油炸的食物、含脂肪多的肉類，也要少吃。

3樓：運動小七

首先不能吃的就是含糖量較高的食物，比如飲料或者一些糖塊，巧克力等食物；其次就是一些高油脂的食物，比如蛋糕，油炸食品；再就是一些堅果類的食品，比如花生，瓜子，核桃等，堅果類的食品由於出油較多，所以也不適合高血糖的大量的食用。

4樓：網友

高血糖患者的飲食禁忌如下：

1、禁食高糖食物，包括各種飲料、點心等，以免促進血糖公升高。研究表明，一瓶飲料中大概含有10塊糖的糖分，應盡量避免飲用飲料；

由於點心的糖分較高，血糖較高的患者也應避免食用；

2、控制主食的攝入，尤其血糖較高的患者更要嚴格控制；

3、對於肥胖的高血糖患者，應減少高脂飲食的攝入，防止肥胖進一步加重，使血糖公升高。

5樓：戶之有

避免食用糖分高的水果。糖分高的水果包括蘋果、梨、水蜜桃、葡萄等水果，有必要注意。

6樓：靜靜生活記錄

對於血糖高的患者，飲食控制是非常重要的，盡量不要吃高公升糖指數的食物。在主食中，比如白公尺粥或者一類粥的食物，這樣的食物公升糖指數都比較高，會比其他的主食對血糖的影響更大一些，並可能會造成血糖波動，所以要盡量選擇低公升糖指數的主食。

除了主食之外，其他的食物，同樣也要選擇低公升糖指數的食物。對於菜類一定不要進行烹飪時紅燒、油炸和勾芡，這樣的烹飪手段，會使原始的菜中熱量乘以二，對糖尿病患者也是不好的。

7樓：小清新生活小助理

高血糖病人一般建議低鹽、低脂、低糖飲食，日常生活中可以多吃新鮮的綠色蔬菜，另外需控制每天制攝入的總熱量，尤其是主食的攝入量。1、主食：由於饅頭、公尺飯、麵條等精公尺、精麵類主食的公升血糖速度較快，故高血糖病人可將精公尺、精麵更換為粗糧，如燕麥、蕎麥、薏公尺等。

既可起到控制血糖的作用，又可增加胃腸蠕動；2、蔬菜：綠葉蔬菜均可食用，其中的糖分含量較低而纖維素含量較高，如油菜、黃瓜、胡蘿蔔、西蘭花、白菜、菠菜等，適宜高血糖病人適當食用；3、水果：部分水果含有果糖且糖分較高，高血糖病人應避免食用龍眼、荔枝等糖分較高的水果，可選擇櫻桃、士多啤梨、火龍果、柚子、藍莓等糖分含量較低的水果替代。

8樓：慧瑩養生情報

高血糖的人，不能吃什麼？盡量少吃這3物，避免血糖公升高！

9樓：網友

血糖高，從嚴格意義上來講，並沒有什麼東西是不能吃的。糖尿病需要控制的是總的熱量，而不是食物的種類。但是在血糖控制源灶好之前，如果吃含糖量過高或者油膩的食物，或者是公升糖指數比較高的食物，血糖會波動比較明顯，難以達到比較好的**效果。

所以高糖做橋，高脂，血糖指數高的這一類食物都是不建議吃的。純裂猛像這種含糖量比較高的水果，甜食，油炸食品，各種公尺糊，稀飯最好都要少吃或者不吃。

10樓：翼飛

一般來說，醫生建議高血糖患者要注意控制總熱卡，控制碳水化合物、蛋白質、脂肪的合理分配，可以適當多吃蔬菜瓜果類食物，少吃甜食等含油脂成分多的食物。稿慧在血糖控制得比較鍵配答良好的情況下可以適當吃一些水果，一般在兩餐之間吃，賣手而晚上睡覺之前應少吃水果。

11樓：贛南臍橙

高血糖患者不能吃含糖高和公升糖指數高食物，在日常生活中應盡量避免吃糯公尺、蜜餞、柿子、蜂蜜、甘蔗等糖分含量高食物。

1、糯州晌公尺。

此橘糯公尺含糖量較高，經常吃糯公尺會在體內水解成葡萄糖；糯公尺中澱粉也會轉化為醣類，這會導致血糖更加難以控制。

2、蜜餞。酸酸甜甜蜜餞有開胃作用，蜜餞含糖量很高。

3、柿冊扒鋒子。

柿子中含有豐富果糖、葡萄糖、蔗糖、單醣、多醣等，公升糖指數特別高。

4、蜂蜜。蜂蜜是由果糖、葡萄糖構成的，糖分很容易被人體吸收。

5、甘蔗。甘蔗中也含有大量蔗糖、葡萄糖、果糖等，會影響血糖的控制。

12樓：匿名使用者

血糖高的患者，平時飲食要注意控制總熱量的攝入，低糖低脂飲食，像花生和瓜子等堅果類，含有高熱量高脂肪的食品，盡量少吃油炸食品，要少吃甜品等含糖食物基本不碰，公尺飯不能吃飽，水果不能吃多，一定要戒菸戒酒，平常飲食重點以多吃蔬菜雜糧為主，比如黃瓜、苦瓜、洋蔥，適量搭配一定數量的優質蛋白質食物，如瘦肉、牛奶、雞蛋、魚和豆製品等。其次要規律合適運動，循序漸進並長期堅持，這樣既可以降低體重，減少身體脂肪含量，還可以改善積極對胰島素的敏感性。運動可以包括散步、快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。

定時自我監測血糖，如果無法通過飲食**運動**，將血糖控制在正常範圍內，就需要應用必要的藥物去降血糖。以上內容僅供參考，具體用藥、**請根據醫生面診指導為準。

13樓：隱韻怎傷心

高血糖不能吃的食物大致分為兩類。

一、含有單醣的食品，如各種糖果、蜜餞、碳酸飲料、冰淇淋、甜點心、麵包、果汁等，這些食品或飲料含有大量的單醣，食用後會短期內加重病情，一般不建議吃，除非發生低血糖時需要快速糾正低血糖。二、高脂肪，高膽固醇的食物，如肥肉、動物內臟、油炸食品、黃油、脂肪等，這些食物不僅影響血糖，還會導致血脂高，引起動脈粥樣硬化。除以上兩類外，其他的食物糖尿病患者都可以酌情吃，前提是保證總熱量不超標。

14樓：千禾服務

血糖高的人群，飲食上要注意：

1、避免攝入甜食。例如冰糖、砂糖、乳酪等任何含醣類的食物。

2、注意合理的選擇水果。很多水果含糖很高，例如紅棗、香蕉、桂圓等。

3、含膽固醇高和脂肪高的食物要避免。例如動物油、五花肉、動物內臟、螃蟹等，這些含膽固醇和脂肪高的食物對血糖都是不利的。

4、血糖高的患者平時要注意少食多餐，定時定量原則，不可暴飲暴食。

5、飲食要合理均衡，葷素搭配。

15樓：匿名使用者

高血糖不能吃的飲食首先是高熱量的食物，比如油炸的食物、膨化食品、小食品等。高血糖不能喝粥，因為喝粥公升血糖太快。一些含糖量高的水果也不能吃，比如荔枝、鮮桂圓、柿子、鮮山楂、香蕉等也不能吃。

菠蘿蜜、鮮棗、甘蔗、酸棗等含糖量相當高。至少有1/4的糖分，因此不要吃。那些果脯以及水果幹含糖量都在50%以上也不要吃。

16樓：匿名使用者

血糖高的患者不可以吃含糖成分較高的食物，不可以吃糖果，餅乾等食品。

另外一些含糖量較高的水果，比如西瓜，桃子，士多啤梨等等，建議患者盡量不吃。

17樓：網友

說剛剛不能吃什麼不能吃什麼啊，甜的東西不能吃呀。嗯嗯。甜的東西不能吃。

一點都不能吃了，節度也不能吃。吃稀飯也不能吃，只希望也有糖啊，吃什麼東西都有糖，你清涼的少吃一點。姐姐，東西要也不要太多，太多了，要小心一點，不能放棄自己，不太多太多了，對同感受同意不好哦。

就是蓋甜的。你是這樣的。

18樓：青源

高血糖不能吃含糖量高的食物，並且還要控制碳水化合物和脂肪的攝入。

19樓：匿名使用者

血糖高的患者可以吃的食物主要包括：1、每天可以適量的吃紅薯，魔芋，山藥，南瓜等食物，減少公尺和麵的攝入量。2、要多吃些青菜，白菜，茄子，苦瓜等。

20樓：秋落雪

高血糖的人不可以吃甜食的。

21樓：扶不起的老阿斗

禁用食物有：白糖，紅糖，葡萄糖，甜食。如糖果，糕點，果醬，蜜餞，冰淇淋，甜飲料。

此外，含有更多的碳水化合物，土豆，山藥，芋頭，蓮藕，大蒜，胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。不宜吃各種糖，蜜餞，水果罐頭，汽水，果汁，果醬，冰淇淋，甜餅乾，甜麵包及糖制糕點等，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖。不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦，肝，心，肺，腰，蛋黃，肥肉，黃油，豬牛羊油等，這些食物易使血脂公升高，易發生動脈粥樣硬化；不宜飲酒，酒精能使血糖發生波動，空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，不易發現，非常危險。

飲食**的目的是維持標準體重，糾正已發生的代謝紊亂，減輕胰島b細胞負擔。在實際生活中，應因人而異控制飲食量每日總熱卡攝入。

長期合理的飲食結構搭配，既保證患者的生活質量又能讓飲食得到恰當地控制。飲食控制不能採取禁吃等強制措施。否則會使病人對生活失去信心，降低生活質量。反而影響血糖控制。

22樓：與寂寞有染

血糖高的患者有以下幾種食物不能多吃：第。

一、花生和瓜子不要吃，因為花生和瓜子是一種高熱量、高脂肪的食物，大量食用肯定不利於體重的保持和血脂的控制，間接影響血糖和血壓的控制。第。

二、甜品要忌口，甜品基本不碰，公尺飯不能吃飽，水果不能吃多。第。

三、千萬要禁酒，因為酒精對糖尿病。

的控制，及併發症的發生、發展會有一定程度的影響。第。

四、含糖食物絕對不要碰，因為含大量單醣的食物直接影響血糖，對病情不利。第。

五、高脂的食品要適可而止，因為高脂食品及高膽固醇食品，會加重糖尿病慢性併發症的發展。第。

六、油炸食品要少吃。第。

七、太重口味的食物不要吃，糖尿病患者的飲食盡量平淡，不可過鹹。

23樓：滿初藍

高血糖不能吃什麼？不能吃含糖分太高的食品，水果等。高血糖多吃粗糧，含糖少的食物。

24樓：匿名使用者

高血糖不能吃什麼？答高血糖不能的東西多。

25樓：帳號已登出

血糖高作為三高症中的一種，在飲食上有很多禁忌，對於高熱量，高脂肪的食物都不可以多吃，比如生活中大家常吃的蛋糕，堅果，排骨，紅燒肉等都可能會引起血糖的公升高。也不能吃含糖量過高的食物，水果，例如地瓜，饅頭，蘋果，芒果等。多吃一些對降血糖起到比較好的作用的食物，例如苦瓜，因為苦瓜有植物胰島素的美稱，也可以多吃一些洋蔥，因為洋蔥能促進胰島素的分泌，要少食多餐。

26樓：陽光趙大地

高血糖患者不能吃油炸油，煎的食物不能喝粥類，比如玉公尺粥，小公尺粥。盡量少吃堅果類食物。不能吃含糖量多的食物，比如點心罐頭飲料等。

可以喝牛奶，吃雞蛋，多吃蔬菜和含糖量少的水果，比如茄子，黃瓜，西紅柿，綠葉菜，獼猴桃，木瓜，柚子，火龍果等。

高血糖不能吃什麼？

高血糖能吃什麼水果，血糖高能吃什麼水果？

血糖高不能吃什麼食物一覽表？高血糖不能吃什麼？

高血糖主食吃什麼好，血糖高的人能吃什麼主食？吃什麼蔬菜？吃什麼水果？

高血糖適合吃什麼水果，血糖高能吃什麼水果？

高血糖適合吃什麼主食，血糖高的人能吃什麼主食？吃什麼蔬菜？吃什麼水果？

其他用戶還看了：