1樓：
1、糖分食物：患者需避免食用糖分食物，包括冰糖、甜甜圈、冰淇淋等甜品。畢竟，糖分食物是增加血糖數量的主要**之一。
為了身體健康，必須忌口高糖分類食物。此外，土豆、山藥、苜蓿等含碳水化合物高的食物也需控制攝入，碳水化合物會在體內轉化為糖分，從而增加血糖含量。因此，也有必要減少碳水化合物攝入量。
2、糖分高的水果：高血糖病人因含糖量相對較高導致的疾病，有些水果中含有的果糖分量較高，會造成血糖濃度上公升。因此，也需避免食用糖分高的水果。
糖分高的水果包括蘋果、梨、水蜜桃、葡萄等水果，有必要注意。
除了以上2種食物不可食用外，還有8種食物利於改善血糖高的問題。
1、燕麥：燕麥含有維生素b、維生素e、葉酸等營養成分，糖分較低，不但增加飽腹感利於**，也利於控制血糖水平。
2、海帶：海帶擁有適量的多醣等營養成分，多醣對於血糖有改善作用，因此，高血糖患者食用海帶，是能控制血糖數值在合理範圍內。
3、洋蔥：洋蔥含有的二硫化物等成分，可降低血糖。因此，患者可嘗試食用洋蔥。
4、大蒜：大蒜對於血糖高也有顯著的改善效果，因此，患者也可適當食用大蒜來控制血糖水平。
5、黑木耳：黑木耳含有多種營養成分，對血糖具有降低作用。可見，適當食用黑木耳也能實現控制血糖水平目的。
6、魔芋：魔芋纖維含量較高，對血糖有很好的**效果。
7、苦瓜：苦瓜具有**糖尿病等作用，可改善血糖水平。
8、黃鱔：黃鱔含有的黃鱔素a/b等成分對血糖具有抑制作用，患者經常食用能改善血糖濃度。
2樓：愛你不是兩啊
導致血糖過高的原因有很多，主要包括飲食生活習慣不規律、作息習慣不佳、運動量較少、遺傳因素、內分泌失調、精神壓力過大、更年期等等。飲食生活不規律、攝入的食物熱量過高，再加上長期運動量較少，就容易導致血糖堆積，同時也會導致胰島功能下降，這就會引起血糖含量過高。遺傳因素也會導致血糖公升高，這主要見於遺傳性糖尿病。
精神壓力過大導致垂體對各種激素的負面調控作用降低，會引起內分泌失調，也會導致血糖公升高。在更年期時期，尤其是女性更年期，容易導致雌激素水平降低，引起繼發性高血糖，高脂血症也會引起繼發性高血糖。降低血糖可以選擇偌麥清支茶，幫助人體更好地降低血糖。
1、紅薯
紅薯存在一定的抗癌作用,但不容疏忽的是,紅薯的含糖量為27.7%,其公升糖指數也較高,因此,高血糖人最好能不吃紅薯。
2、蜂蜜
蜂蜜重要由葡萄糖、果糖,這樣的單醣形成,可以被人體直接接收,因而血糖敏捷公升高,但這對於糖尿病人來說,卻是致命的,因此,糖尿病人應禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃適量的蜂皇漿,不僅營養更為豐碩,蜂皇漿中還含類胰島素,對高血糖人有利。
3、柿子
柿子中含有豐盛的蔗糖、葡萄糖、果糖,即糖含量高,並且還都是單醣跟雙醣,最不合適高血糖病人。固然,柿子的滋味令人饞涎,但高血糖人為了自己的健康,請管好本人的嘴巴。
4、冰淇淋
炎炎夏日,對高血糖病人最大的,莫過於冰淇淋。冰淇淋並不含很高熱量,其之處在於極高的含糖量。高血糖人應避而遠之。
5、蜜餞
酸酸甜甜的蜜餞,老少咸宜。但對高血糖人而言,這相對要被劃入禁區,蜜餞是用糖醃製而成,因此含糖量極高,同時,還含有其他對身體有害的物資。
6、酒常據說,酒精對血糖把持不利,所以有些高血糖患者,抱著幸運心理,感到飲酒精濃度低的啤酒,應當沒太大問題,而事實卻並非如斯。啤酒中的麥芽糖含量很高,作為一種單醣,它對高血糖患者而言,更為嚴重。
3樓：香香手勢舞
血糖高當然不能喝碳酸飲料，還有含糖多的水果或者是食物 平時一定要注意飲食健康
4樓：贛南臍橙
糖尿病患者在血糖控制平穩時沒有太多的飲食禁忌，主要是控制種類和總熱量。當患者血糖控制差，血糖高時，需要嚴格控制某些食物的攝入，如如白糖、紅糖、元宵、月餅、果醬、蜜餞、水果罐頭、果汁、冰激凌等。一些含糖高、公升糖指數高的水果，如桂圓、香蕉、甘蔗、海棠、葡萄等也要嚴格控制。
以及患者需要空著高熱量、油脂的攝入，不喝酒，少喝粥。
5樓：dxm丁小明
血糖高的人，平時不能吃甜的東西，盡量少喝湯，少吃含糖量高的水果和甜食有關係的食品都盡量少吃或者不吃。
6樓：匿名使用者
血糖高不能吃什麼食物？不能吃甜的食物和甜的水果，不能喝飲料
7樓：lbp為夢想奮鬥
血糖高的人花生和瓜子不要吃 ，因為這些是高熱量，高脂肪的食物 ，大量的吃不利於體重的保持和血脂的控制 ，高階影響血糖和血壓的控制 。
甜品要忌口 ，你飯不能吃太飽，水果不能吃太多 ，千萬要忌酒 ，因為酒精對糖尿病的控制，併發症會有一定的影響 。剛脂肪的食品要少吃 ，油炸食品盡量少吃 ，平時飲食盡量清淡，不要吃的太鹹 。
8樓：匿名使用者
都可以吃，不過量要少
血糖高不能吃什麼食物列表？
9樓：熙德華娜
體內的血糖含量過高，會導致患者出現各種各樣的併發症。因此在出現血糖高以後需要及時進行調節。可以通過日常飲食來進行調理，減少食用含糖量高的食物，並且需要多進行運動，並且可以服用降血糖的藥物來進行調節，達到更好的穩定血糖的效果，建議可以喝偌邁箐之茶來幫助降低血糖。
1、高血糖患者不宜吃高糖、高熱量食物。雖然有很多食物宣稱是無糖食品，但是很多澱粉類、碳水化合物型食物在轉化以後也會形成糖分，被血液直接吸收，這樣一來必然會加重高血糖病情，甚至惡化至糖尿病。
2、油膩、膽固醇含量高的食物不適合吃。患者如果長期攝入油膩食物（比如油炸型、動物脂肪奶油等），很容易導致血脂公升高，從而加重病情。
3、辛辣刺激的食物也不適合吃。高血糖病人的日常飲食應以清淡為主，無論是強刺激性（辛辣）食物，還是高鹽食物，都會使血液粘稠度增高，也會阻礙胰島素的分泌。
4、高血糖患者要盡量少喝粥、少吃大公尺飯。首先，必須要明白乙個常識--大公尺的公升糖指數非常高，達到了84。吃大公尺飯都尚且會引起餐後血糖的飆公升，更何況是被煮得稀爛的公尺粥。
其非常容易被消化，會導致患者的血糖極速上公升。
10樓：拱昱
1、高血糖患者不宜吃高糖、高熱量食物。雖然有很多食物宣稱是無糖食品，但是很多澱粉類、碳水化合物型食物在轉化以後也會形成糖分，被血液直接吸收，這樣一來必然會加重高血糖病情，甚至惡化至糖尿病。
2、油膩、膽固醇含量高的食物不適合吃。患者如果長期攝入油膩食物（比如油炸型、動物脂肪奶油等），很容易導致血脂公升高，從而加重病情。
3、辛辣刺激的食物也不適合吃。高血糖病人的日常飲食應以清淡為主，無論是強刺激性（辛辣）食物，還是高鹽食物，都會使血液粘稠度增高，也會阻礙胰島素的分泌。
4、高血糖患者要盡量少喝粥、少吃大公尺飯。首先，必須要明白乙個常識--大公尺的公升糖指數非常高，達到了84。吃大公尺飯都尚且會引起餐後血糖的飆公升，更何況是被煮得稀爛的公尺粥。
其非常容易被消化，會導致患者的血糖極速上公升。
11樓：說真話很難嗎
血糖高不能吃含糖量高的食物，1.糯公尺.2.
爆公尺花，3.棗子，4.甘蔗，5.
各類辣椒，6.蜂蜜，7.白酒。
8.紅薯，，，，含糖量高的水果，有榴蓮，柿子，西瓜，葡萄，蜜瓜，沃柑，橙子等，葡萄乾，糖果點心等都不能吃。紅燒肉，紅燒排骨等油膩的食物也盡量不要吃
12樓：箋雲語花竊
血糖高的人，盡量少吃容易很快公升高血糖的食物。比如含糖多的食物，精公尺精麵的食物，盡量少吃，另外含熱量高的油炸食物也要少吃。可以多吃一些粗糧和蔬菜。
苦瓜、洋蔥、番茄、柚子、南瓜等等有降低血糖作用。
血糖高不能吃什麼食物一覽表？
13樓：匿名使用者
體內的血糖含量過高，會導致患者出現各種各樣的併發症。因此在出現血糖高以後需要及時進行調節。可以通過日常飲食來進行調理，減少食用含糖量高的食物，並且需要多進行運動，並且可以服用降血糖的藥物來進行調節，達到更好的穩定血糖的效果，建議可以喝偌邁箐之茶來幫助降低血糖。
1、高血糖患者不宜吃高糖、高熱量食物。雖然有很多食物宣稱是無糖食品，但是很多澱粉類、碳水化合物型食物在轉化以後也會形成糖分，被血液直接吸收，這樣一來必然會加重高血糖病情，甚至惡化至糖尿病。
2、油膩、膽固醇含量高的食物不適合吃。患者如果長期攝入油膩食物（比如油炸型、動物脂肪奶油等），很容易導致血脂公升高，從而加重病情。
3、辛辣刺激的食物也不適合吃。高血糖病人的日常飲食應以清淡為主，無論是強刺激性（辛辣）食物，還是高鹽食物，都會使血液粘稠度增高，也會阻礙胰島素的分泌。
4、高血糖患者要盡量少喝粥、少吃大公尺飯。首先，必須要明白乙個常識--大公尺的公升糖指數非常高，達到了84。吃大公尺飯都尚且會引起餐後血糖的飆公升，更何況是被煮得稀爛的公尺粥。
其非常容易被消化，會導致患者的血糖極速上公升。
14樓：匿名使用者
血糖高的患者飲食有很大的禁忌，含糖量高的食物：比如醣類，炒菜用的白砂糖，油炸、油煎的食品，可以吃乾飯，盡量不要喝粥。血糖高的人群還不適合吃富含飽和脂肪酸的食品，比如說奶油。
血糖高不能吃什麼食物呀？
15樓：nason哈哈
血糖高的患者在飲食上有很多禁忌，高熱量、高脂肪的食物都不可以吃太多，比如常見的點心、蛋糕、乾果、排骨、紅燒肉等食物，都會使血糖變的更高。在血糖沒有得到乙個良好的控制，一定要注意高熱量的食物或者高脂肪的食物要盡量控制。比如說，我們吃到的像精公尺精麵做的食物，甜點心，富含油脂的這些，包括乾果包括一些動物，脂肪性的食物，包括我們像肉包子、排骨，或者是乾脆在食物中新增了糖份的，比如說紅燒，糖醋，這些食物都是會使高血糖變得更高。
16樓：良辰春照
高血糖不能喝啤酒，有高血糖的時候，白酒，啤酒和葡萄糖酒都不能飲用。這些酒類飲料中的酒精成分，也屬於碳水化合物，會影響到葡萄糖的代謝，導致血糖公升高。高血壓伴有高血糖患者不可以吃柿子。
因為柿子含糖比較多。
17樓：養生早班車
血糖高的人，除了要忌口甜食，這些食物也不能忽略了
18樓：皋瑋
血糖高的人一般不能吃的食物，主要是含糖量比較高的食物，比如說公尺飯，還有各種糖果，各種糕點，堅果類的食物，盡量少吃糖醋油炸烹飪方式的食物，水果方面，尤其是葡萄，榴蓮之類的，都盡量要少吃
高血糖不宜吃什麼？
19樓：匿名使用者
血糖高人群bai要注意調理、保持健du
康生活方式、zhi合理飲食、控制總dao熱量、少量多餐、高纖版維飲食權，飲食宜清淡、少食油膩食物，建議可以喝偌邁青汁茶，調節人體血糖，在不破壞人體身體調節能力下，以安全有效之法改善高血糖
血糖高不能吃什麼？
1、血糖高不能吃的食物：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
2、血糖高不能吃的水果：血糖過高不能吃含糖量特別高的水果，例如：蘋果、梨、桃、哈密瓜、葡萄
3、血糖高不能吃的乾果：蜜棗、杏乾、柿餅、葡萄乾、桂圓等
4、血糖高不能吃的零食：糖果、罐頭、冰激凌、甜麵包、甜糕點等
5、血糖高不能吃的動物脂肪：內臟如肝、腦、腰等豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。
血糖高不能吃什麼食物，血糖高不能吃什麼食物列表？
這個問題要根據每個人的具體情況。總的說來，不同食物對血糖的影響不一樣。糖尿病患者最好少吃主食，少吃澱粉製品，如公尺飯 粥 麵條 麵包 土豆，雜糧，儘管雜糧中含有一些粗纖維，但是如果煮的很爛，也會引起血糖公升高，如果生吃的話，吸收會慢些，對於血糖影響會小些，但是不煮熟，胃腸功能未必能夠接受。正常人食用...
血糖高不能吃什麼食物列表，血糖高不能吃什麼食物一覽表？
體內的血糖含量過高，會導致患者出現各種各樣的併發症。因此在出現血糖高以後需要及時進行調節。可以通過日常飲食來進行調理，減少食用含糖量高的食物，並且需要多進行運動，並且可以服用降血糖的藥物來進行調節，達到更好的穩定血糖的效果，建議可以喝偌邁箐之茶來幫助降低血糖。1 高血糖患者不宜吃高糖 高熱量食物。雖...
血糖高的人能吃什麼不能吃什麼，血糖高的人不能吃什麼東西？
糖尿病飲食 適量飲用咖啡 和那有豐富的抗氧化物質和氯原酸 能夠參與小腸內葡萄糖形成的一種酶有抑制作用 抑制這種 酶是控制糖尿病濃度活血糖症的有效方法之一 另外咖啡成份額的茶鹼對人體內產生胰島素的胰島細胞也有一定的刺激作用 會在一定程度上刺激胰島素的分泌。飲後30 120分鐘可以降低血清胰島素值 不妨...
血糖高是不是不能吃甜的食物，血糖高真的不能吃甜的東西麼？？比如水果也不行麼？
糖尿病的 包括四個點 五套車 六達標。四個點 多懂點兒，少吃點兒 勤動點兒，放鬆點兒。多懂點兒 就是要多看看有關糖尿病的書籍，多聽聽有關糖尿病的講座，增加自己對糖尿病基本知識和預防方法的了解，我們科室每月10日下午，進行免費健康宣教，希望大家有時間來聽聽。少吃點兒 就是減少每天熱量的攝入，特別是避免...
血糖高不能吃什麼，血糖高應該吃什麼，不應該吃什麼
1 血糖高不能吃的食物 白糖 紅塘 葡萄糖及糖制甜食，如糖果 糕點 果醬 蜜餞 冰激凌 甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆 山藥 芋艿 藕 蒜苗 胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。2 血糖高不能吃的水果 血糖過高不能吃含糖量特別高的水果，例如 蘋果 梨 桃 哈密瓜 葡萄 3 血糖高不能吃的乾...