1樓：匿名使用者
這個問題要根據每個人的具體情況。總的說來，不同食物對血糖的影響不一樣。糖尿病患者最好少吃主食，少吃澱粉製品，如公尺飯、粥、麵條、麵包、土豆，雜糧，儘管雜糧中含有一些粗纖維，但是如果煮的很爛，也會引起血糖公升高，如果生吃的話，吸收會慢些，對於血糖影響會小些，但是不煮熟，胃腸功能未必能夠接受。
正常人食用澱粉和糖對血糖影響最大，蛋白質其次，脂肪對血糖的影響最小，脂肪基本不刺激胰島素分泌，蛋白質刺激胰島素分泌的量相當於糖和澱粉的0.56左右，糖和澱粉刺激胰島素分泌的量是最大的。糖尿病是由於胰島素分泌不足，造成血糖公升高，所以糖尿病患者單純吃脂肪，對於血糖幾乎沒有什麼影響，比如，你早餐只吃油煎雞蛋，餐後血糖可能沒有公升高，只吃紅燒肉，餐後血糖也沒有公升高，如果只吃麵粉和公尺飯，其主要成分是糖和澱粉，血糖自然會公升高，單純吃純瘦肉蛋白，血糖公升高幅度相對較小，刺激胰島素的量相當於澱粉和糖的一半左右。
所以糖尿病患者盡可能少吃澱粉和糖，可以適當增加蛋白質和脂肪的攝入，這樣對血糖影響會很小
2樓：秦魂始皇
血糖高忌吃高刺激性食物、高膽固醇、高脂肪、高鈉食物
3樓：藍桉
胡蘿蔔、洋蔥、芋頭、馬鈴薯、蠶豆、豌豆等含糖量比較高，不宜多吃
4樓：卿若不笑
血糖高要忌食煎炸油膩食物，比如油條，水煎包，肉湯之類的，還有甜品如蛋糕，糖塊，蜂蜜等，另外各種熬製的粥，還有糊塗麵等易消化吸收的食物，這種食物吸收快，公升糖快，血糖波動較大，還有血糖控制不理想情況下不建議食用水果
5樓：愛你不是兩啊
血糖高人群要注意調理、保持健康生活方式、合理飲食、控制總熱量、少量多餐、高纖維飲食，飲食宜清淡、少食油膩食物，建議可以喝偌邁青汁茶，調節人體血糖，在不破壞人體身體調節能力下，以安全有效之法降低高血糖。
1、血糖高不能吃的食物：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
2、血糖高不能吃的水果：血糖過高不能吃含糖量特別高的水果，例如：蘋果、梨、桃、哈密瓜、葡萄
3、血糖高不能吃的乾果：蜜棗、杏乾、柿餅、葡萄乾、桂圓等
4、血糖高不能吃的零食：糖果、罐頭、冰激凌、甜麵包、甜糕點等
5、血糖高不能吃的動物脂肪：內臟如肝、腦、腰等豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。
血糖高不能吃什麼食物列表？
6樓：熙德華娜
體內的血糖含量過高，會導致患者出現各種各樣的併發症。因此在出現血糖高以後需要及時進行調節。可以通過日常飲食來進行調理，減少食用含糖量高的食物，並且需要多進行運動，並且可以服用降血糖的藥物來進行調節，達到更好的穩定血糖的效果，建議可以喝偌邁箐之茶來幫助降低血糖。
1、高血糖患者不宜吃高糖、高熱量食物。雖然有很多食物宣稱是無糖食品，但是很多澱粉類、碳水化合物型食物在轉化以後也會形成糖分，被血液直接吸收，這樣一來必然會加重高血糖病情，甚至惡化至糖尿病。
2、油膩、膽固醇含量高的食物不適合吃。患者如果長期攝入油膩食物（比如油炸型、動物脂肪奶油等），很容易導致血脂公升高，從而加重病情。
3、辛辣刺激的食物也不適合吃。高血糖病人的日常飲食應以清淡為主，無論是強刺激性（辛辣）食物，還是高鹽食物，都會使血液粘稠度增高，也會阻礙胰島素的分泌。
4、高血糖患者要盡量少喝粥、少吃大公尺飯。首先，必須要明白乙個常識--大公尺的公升糖指數非常高，達到了84。吃大公尺飯都尚且會引起餐後血糖的飆公升，更何況是被煮得稀爛的公尺粥。
其非常容易被消化，會導致患者的血糖極速上公升。
7樓：拱昱
1、高血糖患者不宜吃高糖、高熱量食物。雖然有很多食物宣稱是無糖食品，但是很多澱粉類、碳水化合物型食物在轉化以後也會形成糖分，被血液直接吸收，這樣一來必然會加重高血糖病情，甚至惡化至糖尿病。
2、油膩、膽固醇含量高的食物不適合吃。患者如果長期攝入油膩食物（比如油炸型、動物脂肪奶油等），很容易導致血脂公升高，從而加重病情。
3、辛辣刺激的食物也不適合吃。高血糖病人的日常飲食應以清淡為主，無論是強刺激性（辛辣）食物，還是高鹽食物，都會使血液粘稠度增高，也會阻礙胰島素的分泌。
4、高血糖患者要盡量少喝粥、少吃大公尺飯。首先，必須要明白乙個常識--大公尺的公升糖指數非常高，達到了84。吃大公尺飯都尚且會引起餐後血糖的飆公升，更何況是被煮得稀爛的公尺粥。
其非常容易被消化，會導致患者的血糖極速上公升。
8樓：說真話很難嗎
血糖高不能吃含糖量高的食物，1.糯公尺.2.
爆公尺花，3.棗子，4.甘蔗，5.
各類辣椒，6.蜂蜜，7.白酒。
8.紅薯，，，，含糖量高的水果，有榴蓮，柿子，西瓜，葡萄，蜜瓜，沃柑，橙子等，葡萄乾，糖果點心等都不能吃。紅燒肉，紅燒排骨等油膩的食物也盡量不要吃
9樓：箋雲語花竊
血糖高的人，盡量少吃容易很快公升高血糖的食物。比如含糖多的食物，精公尺精麵的食物，盡量少吃，另外含熱量高的油炸食物也要少吃。可以多吃一些粗糧和蔬菜。
苦瓜、洋蔥、番茄、柚子、南瓜等等有降低血糖作用。
血糖高不能吃什麼食物啊？
10樓：匿名使用者
體內的血糖含量過高，會導致患者出現各種各樣的併發症。因此在出現血糖高以後需要及時進行調節。可以通過日常飲食來進行調理，減少食用含糖量高的食物，並且需要多進行運動，並且可以服用降血糖的藥物來進行調節，達到更好的穩定血糖的效果，建議可以喝偌邁箐之茶來幫助降低血糖。
血糖高的人不能吃什麼
1、血糖高的人不能吃糯公尺
公尺飯會在體內水解成大量的葡萄糖,而糯公尺比公尺飯含糖量更高,由於糖尿病對糖的代謝不正常,多以糯公尺是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、血糖高的人不能吃爆公尺花
無論是朋友之間的閒聊還是看電影,看電視,爆公尺花都是必不可少的食物,但是爆公尺花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用,因為爆公尺花屬於澱粉類食物,再加上油炸,就單單這2點就是糖尿病飲食上的禁忌。
3、血糖高的人不能吃棗子
雖然紅棗有益氣補血的作用,但是棗含有很大的糖分,據營養專家統計,新鮮棗中的含糖量在35左右,而乾棗中的含糖量高達60%,是糖尿病絕對不可以吃的食物。
4、血糖高的人不能吃甘蔗
甘蔗是崇明的特產,它的甘甜是讓很多人都回味無窮的,雖然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,對於糖尿病身體都是有害的物質,所以請患者慎重考慮。
11樓：匿名使用者
3、血糖高患者不能食用脂肪類食物，如乳酪、黃油、豬油、牛油、五花肉、金槍魚等，最好用純植物油代替這些動物類油脂。需要注意的是，血糖高患者可以吃一些堅果，如花生、瓜子、核桃等。
4、血糖高患者不能喝酒，包括任何含有酒精的飲料，因為酒精中除了熱量之外，基本上沒有什麼營養。
5、血糖高患者不能食用容易脹氣的食物，如番薯、乾豆等。
6、血糖高患者不能食用硬纖維食物，如竹筍、牛蒡等。
7、血糖高患者不能食用帶有刺激性的蔬菜，如香菜、芥菜、蔥等。
8、血糖高患者不能食用刺激性調味品，如香辛料、辣椒、芥末、咖哩等。
9、血糖高患者不能生吃海藻類、菌類，應該完全煮熟之後再吃。
12樓：
血糖高最主要的一點是不能吃甜食 。不能吃那些含糖高的食物 。你不說 橘子之類的 。湯圓 元宵這都不可以吃的 。
13樓：匿名使用者
一、血糖高的患者飲食有很大的禁忌，高熱量、高脂肪的食物不可以吃太多，比如常見的點心、蛋糕、乾果、排骨、紅燒肉等食物都會使血糖變得更高，注意低鹽、低糖、低脂飲食，高澱粉含量的食物也要注意，少吃或者不吃。
二、其次蛋黃、腎、肝、肚等動物內臟盡量少吃。血糖高的患者可以多吃一些纖維高的食物，促進機體新陳代謝，如白薯、土豆。
14樓：洋洋洋洋
血糖高人群要注意調理、保持健康生活方式、合理飲食、控制總熱量、少量多餐、高纖維飲食，飲食宜清淡、少食油膩食物，建議可以喝偌邁青汁茶，調節人體血糖，在不破壞人體身體調節能力下，以安全有效之法降低高血糖。
1、血糖高不能吃的食物：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
2、血糖高不能吃的水果：血糖過高不能吃含糖量特別高的水果，例如：蘋果、梨、桃、哈密瓜、葡萄
3、血糖高不能吃的乾果：蜜棗、杏乾、柿餅、葡萄乾、桂圓等
4、血糖高不能吃的零食：糖果、罐頭、冰激凌、甜麵包、甜糕點等
5、血糖高不能吃的動物脂肪：內臟如肝、腦、腰等豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。
血糖高不能吃什麼食物呀？
15樓：nason哈哈
血糖高的患者在飲食上有很多禁忌，高熱量、高脂肪的食物都不可以吃太多，比如常見的點心、蛋糕、乾果、排骨、紅燒肉等食物，都會使血糖變的更高。在血糖沒有得到乙個良好的控制，一定要注意高熱量的食物或者高脂肪的食物要盡量控制。比如說，我們吃到的像精公尺精麵做的食物，甜點心，富含油脂的這些，包括乾果包括一些動物，脂肪性的食物，包括我們像肉包子、排骨，或者是乾脆在食物中新增了糖份的，比如說紅燒，糖醋，這些食物都是會使高血糖變得更高。
16樓：良辰春照
高血糖不能喝啤酒，有高血糖的時候，白酒，啤酒和葡萄糖酒都不能飲用。這些酒類飲料中的酒精成分，也屬於碳水化合物，會影響到葡萄糖的代謝，導致血糖公升高。高血壓伴有高血糖患者不可以吃柿子。
因為柿子含糖比較多。
17樓：養生早班車
血糖高的人，除了要忌口甜食，這些食物也不能忽略了
18樓：皋瑋
血糖高的人一般不能吃的食物，主要是含糖量比較高的食物，比如說公尺飯，還有各種糖果，各種糕點，堅果類的食物，盡量少吃糖醋油炸烹飪方式的食物，水果方面，尤其是葡萄，榴蓮之類的，都盡量要少吃
高血糖不宜吃什麼？
19樓：匿名使用者
血糖高人群bai要注意調理、保持健du
康生活方式、zhi合理飲食、控制總dao熱量、少量多餐、高纖版維飲食權，飲食宜清淡、少食油膩食物，建議可以喝偌邁青汁茶，調節人體血糖，在不破壞人體身體調節能力下，以安全有效之法改善高血糖
血糖高不能吃什麼？
1、血糖高不能吃的食物：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
2、血糖高不能吃的水果：血糖過高不能吃含糖量特別高的水果，例如：蘋果、梨、桃、哈密瓜、葡萄
3、血糖高不能吃的乾果：蜜棗、杏乾、柿餅、葡萄乾、桂圓等
4、血糖高不能吃的零食：糖果、罐頭、冰激凌、甜麵包、甜糕點等
5、血糖高不能吃的動物脂肪：內臟如肝、腦、腰等豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。
血糖高不能吃什麼食物，血糖高不能吃什麼食物列表？
1 糖分食物 患者需避免食用糖分食物，包括冰糖 甜甜圈 冰淇淋等甜品。畢竟，糖分食物是增加血糖數量的主要 之一。為了身體健康，必須忌口高糖分類食物。此外，土豆 山藥 苜蓿等含碳水化合物高的食物也需控制攝入，碳水化合物會在體內轉化為糖分，從而增加血糖含量。因此，也有必要減少碳水化合物攝入量。2 糖分高...
血糖高不能吃什麼食物列表，血糖高不能吃什麼食物一覽表？
體內的血糖含量過高，會導致患者出現各種各樣的併發症。因此在出現血糖高以後需要及時進行調節。可以通過日常飲食來進行調理，減少食用含糖量高的食物，並且需要多進行運動，並且可以服用降血糖的藥物來進行調節，達到更好的穩定血糖的效果，建議可以喝偌邁箐之茶來幫助降低血糖。1 高血糖患者不宜吃高糖 高熱量食物。雖...
血糖高的人能吃什麼不能吃什麼，血糖高的人不能吃什麼東西？
糖尿病飲食 適量飲用咖啡 和那有豐富的抗氧化物質和氯原酸 能夠參與小腸內葡萄糖形成的一種酶有抑制作用 抑制這種 酶是控制糖尿病濃度活血糖症的有效方法之一 另外咖啡成份額的茶鹼對人體內產生胰島素的胰島細胞也有一定的刺激作用 會在一定程度上刺激胰島素的分泌。飲後30 120分鐘可以降低血清胰島素值 不妨...
血糖高是不是不能吃甜的食物，血糖高真的不能吃甜的東西麼？？比如水果也不行麼？
糖尿病的 包括四個點 五套車 六達標。四個點 多懂點兒，少吃點兒 勤動點兒，放鬆點兒。多懂點兒 就是要多看看有關糖尿病的書籍，多聽聽有關糖尿病的講座，增加自己對糖尿病基本知識和預防方法的了解，我們科室每月10日下午，進行免費健康宣教，希望大家有時間來聽聽。少吃點兒 就是減少每天熱量的攝入，特別是避免...
血糖高不能吃什麼，血糖高應該吃什麼，不應該吃什麼
1 血糖高不能吃的食物 白糖 紅塘 葡萄糖及糖制甜食，如糖果 糕點 果醬 蜜餞 冰激凌 甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆 山藥 芋艿 藕 蒜苗 胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。2 血糖高不能吃的水果 血糖過高不能吃含糖量特別高的水果，例如 蘋果 梨 桃 哈密瓜 葡萄 3 血糖高不能吃的乾...