1樓：熙德華娜
體內的血糖含量過高，會導致患者出現各種各樣的併發症。因此在出現血糖高以後需要及時進行調節。可以通過日常飲食來進行調理，減少食用含糖量高的食物，並且需要多進行運動，並且可以服用降血糖的藥物來進行調節，達到更好的穩定血糖的效果，建議可以喝偌邁箐之茶來幫助降低血糖。
1、高血糖患者不宜吃高糖、高熱量食物。雖然有很多食物宣稱是無糖食品，但是很多澱粉類、碳水化合物型食物在轉化以後也會形成糖分，被血液直接吸收，這樣一來必然會加重高血糖病情，甚至惡化至糖尿病。
2、油膩、膽固醇含量高的食物不適合吃。患者如果長期攝入油膩食物（比如油炸型、動物脂肪奶油等），很容易導致血脂公升高，從而加重病情。
3、辛辣刺激的食物也不適合吃。高血糖病人的日常飲食應以清淡為主，無論是強刺激性（辛辣）食物，還是高鹽食物，都會使血液粘稠度增高，也會阻礙胰島素的分泌。
4、高血糖患者要盡量少喝粥、少吃大公尺飯。首先，必須要明白乙個常識--大公尺的公升糖指數非常高，達到了84。吃大公尺飯都尚且會引起餐後血糖的飆公升，更何況是被煮得稀爛的公尺粥。
其非常容易被消化，會導致患者的血糖極速上公升。
2樓：拱昱
1、高血糖患者不宜吃高糖、高熱量食物。雖然有很多食物宣稱是無糖食品，但是很多澱粉類、碳水化合物型食物在轉化以後也會形成糖分，被血液直接吸收，這樣一來必然會加重高血糖病情，甚至惡化至糖尿病。
2、油膩、膽固醇含量高的食物不適合吃。患者如果長期攝入油膩食物（比如油炸型、動物脂肪奶油等），很容易導致血脂公升高，從而加重病情。
3、辛辣刺激的食物也不適合吃。高血糖病人的日常飲食應以清淡為主，無論是強刺激性（辛辣）食物，還是高鹽食物，都會使血液粘稠度增高，也會阻礙胰島素的分泌。
4、高血糖患者要盡量少喝粥、少吃大公尺飯。首先，必須要明白乙個常識--大公尺的公升糖指數非常高，達到了84。吃大公尺飯都尚且會引起餐後血糖的飆公升，更何況是被煮得稀爛的公尺粥。
其非常容易被消化，會導致患者的血糖極速上公升。
3樓：說真話很難嗎
血糖高不能吃含糖量高的食物，1.糯公尺.2.
爆公尺花，3.棗子，4.甘蔗，5.
各類辣椒，6.蜂蜜，7.白酒。
8.紅薯，，，，含糖量高的水果，有榴蓮，柿子，西瓜，葡萄，蜜瓜，沃柑，橙子等，葡萄乾，糖果點心等都不能吃。紅燒肉，紅燒排骨等油膩的食物也盡量不要吃
4樓：箋雲語花竊
血糖高的人，盡量少吃容易很快公升高血糖的食物。比如含糖多的食物，精公尺精麵的食物，盡量少吃，另外含熱量高的油炸食物也要少吃。可以多吃一些粗糧和蔬菜。
苦瓜、洋蔥、番茄、柚子、南瓜等等有降低血糖作用。
血糖高不能吃什麼食物一覽表？
5樓：匿名使用者
血糖高患者不能食用的食物包括含單醣的食物，例如各種糖果，果醬，碳酸飲料，冰淇淋，甜點，麵包，果汁等，其中含有大量的糖。少量的單醣會在進食後的短時間內加劇疾病，通常不建議食用，除非發生低血糖症時需要迅速糾正低血糖症。
以上資料僅供參考。
血糖高不能吃什麼食物一覽表？
6樓：匿名使用者
血糖公升高的患者不能吃的食物，主要是包括以下幾大類：1、油炸、油煎的食品，所有的油炸油煎的食品裡面含有的脂肪量比較多，熱量比較高，這種食品會使血糖明顯的公升高，所以糖尿病的患者最好不要吃油炸油煎的東西。2、粥類的東西，粥類的食品裡面因為含有單醣比較多，可以造成餐後血糖非常快的上公升，而且上公升的程度也比較高。
3、發酵的不是特別好的主食，對於那些熱量密度比較高的主食種類，不適合糖尿病患者吃，因為很有可能在進食的時候一次性吃太多，也會使血糖明顯公升高。4、堅果類的食品，主要的原因也是因為裡面含有的熱量比較高。
7樓：笑夢風塵
血糖高盡量少吃含糖高的水果，多吃蔬菜，同時要注意總量的攝入，水果最好在2餐之間吃。飲食上要注意同時多運動也很重要。降低血糖可以選擇偌邁傾之茶，能有效吸收，幫助人體更好地降低血糖。
1、紅薯
高血糖的人不能吃什麼由於味道香甜、營養豐富，紅薯始終受到人們的愛好，同時，最新的研討也表明，紅薯存在一定的抗癌作用，但不容疏忽的是，紅薯的含糖量為27.7%，其公升糖指數也較高，因此，高血糖人最好能不吃紅薯。
2、蜂蜜
蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，這樣的單醣形成，可以被人體直接接收，因而血糖敏捷公升高，但這對於糖尿病人來說，卻是致命的，因此，糖尿病人應禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃適量的蜂皇漿，不僅營養更為豐碩，蜂皇漿中還含類胰島素，對高血糖人有利。
3、柿子
柿子中含有豐盛的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，並且還都是單醣跟雙醣，最不合適高血糖病人。固然，柿子的滋味令人饞涎，但高血糖人為了自己的健康，請管好本人的嘴巴，家人也應進行恰當的監視。
4、冰淇淋
炎炎夏日，對高血糖病人最大的，莫過於冰淇淋。冰淇淋並不含很高熱量，其之處在於極高的含糖量。高血糖人應避而遠之。
5、蜜餞
酸酸甜甜的蜜餞，老少咸宜。但對高血糖人而言，這相對要被劃入禁區，蜜餞是用糖醃製而成，因此含糖量極高，同時，還含有其他對身體有害的物資，因此，高血糖人，尤其是一些愛吃零食的女性患者，請務必闊別蜜餞，與蜜餞相似的還有果醬。
6、酒常據說，酒精對血糖把持不利，所以有些高血糖患者，抱著幸運心理，感到飲酒精濃度低的啤酒，應當沒太大問題，而事實卻並非如斯。啤酒中的麥芽糖含量很高，作為一種單醣，它對高血糖患者而言，更為嚴重。好處。
血糖高不能吃什麼食物啊？
8樓：愛你不是兩啊
血糖高不能吃什麼.越來越多的人有血糖高的問題，不僅健康受到影響，就連飲食也多了許多禁忌，很多食物即使很有益，但由於會導致血糖公升高卻不能食用。對於這些食物我們要引起重視，不能吃的一定不要吃了。
血糖高是一定要控制的，如果不控制長期以往對身體會造成危害，建議中藥調節，偌邁箐之茶調節血糖，幫助控制降低。
高血糖不宜吃哪些食物？
1、柿子
柿子中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖等，容易使患者體內血糖公升高，所以不適合這類患者食用。
2、冰淇淋
冰淇淋熱量高，脂肪含量相對而言也高，更要命的是，冰淇淋中的糖分含量很高，所以，對於血糖高的患者來說，這個是最好少吃或者不吃的。
3、紅薯
紅薯是較常見的一種粗糧，受到了人們的喜愛，但是，紅薯的含糖量高，公升糖指數相對也比較高，不太適合高血糖患者食用，所以這類患者最好少吃或者不吃紅薯。
4、蜂蜜
蜂蜜主要由葡萄糖、果糖，這樣的單醣形成，可以被人體直接接收，因而血糖會迅速公升高。但這對於高血糖患者人來說，卻是致命的。所以，高血糖患者不宜食用蜂蜜。
4、蜜餞
酸酸甜甜又開胃的蜜餞老少咸宜，但是對於血糖高的人來說，它是要被劃入禁區的。蜜餞是用糖醃製而成的，因此含糖量極高。同時，它還含有一些其他的對身體有害的物質。
因此，血糖高的人盡量不要吃蜜餞。
5、啤酒
酒精對血糖的控制很不利，但是有些血糖高的朋友抱著僥倖的心理，以為喝一些酒精濃度低的啤酒應該沒有太大的問題，然而事實並非如此。啤酒中的麥芽糖含量很高，作為一種單醣，它對高血糖患者而言是非常不利的。
9樓：神猴國
一般要是血糖高的話肯定是不能吃那些含糖量含糖分比較高的例如。白面的饅頭。還有其他的。
肥肉這些東西肯定是不行了，盡量的要吃那些熱量低。糖量低的例如膳食纖維等等大公尺這些是很不錯的哦蔬菜這些都是有非常好的作用的。
10樓：衣祥
不能吃含糖含脂肪含蛋白高的食物因為在人體都會相互轉化但也建議適當隔一段時間吃點魚呀等不能多吃
11樓：
高血糖不宜吃蜂蜜、糯公尺、爆公尺花、柿子、蜜餞、紅薯、啤酒的等糖含量高的食品。
一、蜂蜜
蜂蜜主要由葡萄糖、果糖，這樣的單醣構成，可以被人體直接吸收，因而血糖迅速公升高，但這對於糖尿病人來說，卻是致命的，因此 ，糖尿病人應禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃適量的蜂皇漿，不僅營養更為豐富，蜂皇漿中還含類胰島素，對高血糖人有利。
二、糯公尺
公尺飯會在體內水解成大量的葡萄糖，而糯公尺比公尺飯含糖量更高，由於糖尿病對糖的代謝不正常，多以糯公尺是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
三、爆公尺花
無論是朋友之間的閒聊還是看電影，看電視，爆公尺花都是必不可少的食物，但是爆公尺花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用，因為爆公尺花屬於澱粉類食物，再加上油炸，就單單這2點就是糖尿病飲食上的禁忌。
四、柿子
柿子中含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，並且還都是單醣和雙醣，最不適合高血糖病人。雖然，柿子的味道令人饞涎，但高血糖人為了自己的健康，請管好自己的嘴巴，家人也應進行適當的監督。
五、蜜餞
酸酸甜甜的蜜餞，老少皆宜。但對於高血糖人而言，這絕對要被劃入禁區，蜜餞是用糖醃製而成，因而含糖量極高，同時，還含有其他對身體有害的物質，因此，高血糖人，尤其是一些愛吃零食的女性患者，請務必遠離蜜餞，與蜜餞類似的還有果醬。
六、紅薯
因為味道香甜、營養豐富，紅薯一直受到人們的喜愛，同時，最新的研究也表明，紅薯具有一定的抗癌作用，但不容忽視的是，紅薯的含糖量為27.7%，其公升糖指數也較高，因此，高血糖人最好能不吃紅薯。
七、啤酒
常聽說，酒精對血糖控制不利，所以有些高血糖患者，抱著僥倖心理，覺得喝酒精濃度低的啤酒，應該沒太大問題，而事實卻並非如此。啤酒中的麥芽糖含量很高，作為一種單醣，它對高血糖患者而言，更為危險。
擴充套件資料
控制血糖的蔬菜：
一、洋蔥
味甘、辛，性微溫，與蔥、蒜性味相近，具有健胃、增進食慾、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。經常食用洋蔥，既可充飢，又能降糖治病。
二、苦瓜
味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素b1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。
三、南瓜
味甘，性溫，有補中益氣、消炎止痛的功能。現代研究發現，南瓜能促進胰島素的分泌，從而降低血糖。
四、麥麩
味甘，性平、偏涼，除充飢、補充營養外，也可養心安神。麩小麥可益氣、除熱、止汗；麥麩調中、清熱、止虛汗，可根據病情所需而選用。用麥麩、麵粉按6：
4的比例，拌和雞蛋，做成糕餅，可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。
五、紫菜
含有豐富的紫菜多醣、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等，其中的紫菜多醣能顯著降低血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜，以降低血糖。
六、魔芋
一種低熱能、高纖維素食物。因其分子量大，粘性高，在腸道內排洩緩慢，能延緩葡萄糖的吸收，有效降低餐後血糖公升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚醣對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。
又因為它吸水性強，含熱能低，既能增加飽腹感，減輕飢餓感，又能減輕體重，所以是糖尿病患者的理想食品。
血糖高不能吃什麼食物，血糖高不能吃什麼食物列表？
這個問題要根據每個人的具體情況。總的說來，不同食物對血糖的影響不一樣。糖尿病患者最好少吃主食，少吃澱粉製品，如公尺飯 粥 麵條 麵包 土豆，雜糧，儘管雜糧中含有一些粗纖維，但是如果煮的很爛，也會引起血糖公升高，如果生吃的話，吸收會慢些，對於血糖影響會小些，但是不煮熟，胃腸功能未必能夠接受。正常人食用...
血糖高不能吃什麼食物，血糖高不能吃什麼食物列表？
1 糖分食物 患者需避免食用糖分食物，包括冰糖 甜甜圈 冰淇淋等甜品。畢竟，糖分食物是增加血糖數量的主要 之一。為了身體健康，必須忌口高糖分類食物。此外，土豆 山藥 苜蓿等含碳水化合物高的食物也需控制攝入，碳水化合物會在體內轉化為糖分，從而增加血糖含量。因此，也有必要減少碳水化合物攝入量。2 糖分高...
血糖高的人能吃什麼不能吃什麼，血糖高的人不能吃什麼東西？
糖尿病飲食 適量飲用咖啡 和那有豐富的抗氧化物質和氯原酸 能夠參與小腸內葡萄糖形成的一種酶有抑制作用 抑制這種 酶是控制糖尿病濃度活血糖症的有效方法之一 另外咖啡成份額的茶鹼對人體內產生胰島素的胰島細胞也有一定的刺激作用 會在一定程度上刺激胰島素的分泌。飲後30 120分鐘可以降低血清胰島素值 不妨...
血糖高吃什麼食物最好最佳，血糖高吃什麼食物最好最佳呢？
豆類食物1黃豆 糖尿病人食用黃豆是能降血糖的，這是因為黃豆中含有一種抑制胰酶的物質，可降低血糖，對糖尿病具有醫治功效。2小扁豆 糖尿病人食用小扁豆是能降血糖的，因為小扁豆含有豐富的可溶性纖維素，具有降糖 降甘油三酯和有害膽固醇的作用。用小扁豆30 50克煮食，每天1次，對糖尿病合併血脂異常者有良效。...
血糖高吃什麼食物最好最佳，血糖高吃什麼食物最好最佳呢？
出現血糖高的原因，是由於大量食用含糖以及含糖分比較豐富的食物，含有碳水化合物的飲料，含澱粉比較豐富的食物，血糖 增多，不能夠及時的轉化引起高血糖，出現了胰島功能下降，胰島素分泌不足，胰島素絕對不足，胰島素發生抵抗等情況，所以出現了血糖增高的現象。出現血糖增高需要針對原因，減少血糖的 控制主食的攝入量...