1樓：匿名使用者
答：血糖高最好少吃主食，少吃澱粉製品，如公尺飯、粥、麵條、麵包、土豆，雜糧，儘管雜糧中含有一些粗纖維，但是如果煮的很爛，也會引起血糖公升高，高熱量高脂肪的食物不宜過多食用。比如常見的零食、糕點、乾果、排骨、紅燒肉等食物都會使血糖公升高白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等也是不能吃的。
2樓：莫不可明
1、血糖高不能吃的食物：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
2、血糖高不能吃的水果：血糖過高不能吃含糖量特別高的水果，例如：蘋果、梨、桃、哈密瓜、葡萄。
3、血糖高不能吃的乾果：蜜棗、杏乾、柿餅、葡萄乾、桂圓等4、血糖高不能吃的零食：糖果、罐頭、冰激凌、甜麵包、甜糕點等5、血糖高不能吃的動物脂肪：
內臟如肝、腦、腰等豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。
3樓：牧曉絲
糖尿病患者最好少吃主食，少吃澱粉製品，如公尺飯、粥、麵條、麵包、土豆，雜糧，儘管雜糧中含有一些粗纖維，但是如果煮的很爛，也會引起血糖公升高，如果生吃的話，吸收會慢些，對於血糖影響會小些，但是不煮熟，胃腸功能未必能夠接受。
4樓：匿名使用者
血糖高的患者飲食有很大的禁忌，高熱量、高脂肪的食物不可以吃太多，比如常見的點心、蛋糕、乾果、排骨、紅燒肉等食物都會使血糖變得更高，注意低鹽、低糖、低脂飲食，高澱粉含量的食物也要注意，少吃或者不吃。其次蛋黃、腎、肝、肚等動物內臟盡量少吃。血糖高的患者可以多吃一些纖維高的食物，促進機體新陳代謝，如白薯、土豆。
高血糖不宜吃什麼？
5樓：匿名使用者
血糖偏高是bai一種很常見的現象du，尤其是對。
zhi於一些中老年來說，那麼血。
dao糖偏高怎麼辦呢。
血糖偏高怎麼辦。
1、調節飲食。
一定要調節好自己的飲食，少吃一些辛辣的食物，對於一些多鹽、多酒精的食物，一定要注意。
2、多運動。
要經常進行運動，每天可以做一些適宜的運動，例如散步、體操等，這些運動不但可以提高生活的質量，還能夠改善血糖。
3、調整用藥。
儘管運動和調整飲食的方法很經濟而且***很少，但是當這些做法不能使血糖達到理想的水平時，就提示我們有必要調整用藥了。與前兩種方法相比，藥物的確可以更快地、更有效地**高血糖。建議糖尿病患者在醫生的醫囑下進行服用。
4、自我放鬆與情緒調節。
血糖偏高的時候，則可以通過放鬆運動來緩解壓力哦，這樣對於降低血糖是有很好效果的。
學會調節情緒，增強自我效能感，從而克服患病後的恐懼、消極等不良心態，同樣有助於血糖的控制。
6樓：頓頓
不說不能吃什麼，咱們來說說能吃什麼吧。
首先吃飯要定時定量，不要只吃公尺麵一類的碳水化合物。這類食物是高 血 tang反應的主食。
可以在煮白公尺飯的時候加入小公尺、蕎麥、紅豆等雜糧豆類，或者將1/2的白公尺換成蒸玉公尺。
每天吃1斤蔬菜，2/3是綠葉菜。土豆、蓮藕、芋頭等高澱粉蔬菜，要當作主食的一部分。
可以多吃苦瓜、紅蘿蔔、通菜、黑木耳、洋蔥、南瓜等。
這種時候如果不注意飲食會釀成大錯。但如果真吃了，如何控制xue糖呢？
餐前吃些非藥物pcashield，就能控制好糖了。
在控糖領域可參考世界衛生組織who呼籲盡量多採取diet and hypoglycemic 飲食降糖，dah who 是（diet and hypoglycemic 飲食降糖 world health organization世界衛生組織）的縮寫，pcashield(糖盾)是利用非藥物手段，嚴格控糖。可參考非藥物pcashield(糖盾)的日常應用。飲食**是糖尿病管理的重要組成部分。
一般採取飲食**和有氧運動想結合的辦法來控糖。
糖盾：阻斷人體對食物中單醣、多醣、澱粉、面甜點、水果、碳水化物熱量的吸收。
孕媽們記得參考非藥物pcashield(糖盾)的日常應用--飲食原則
1、控制總熱量：不僅主食控制，還要綜合控制副食，特別是肉類，如肉類、脂肪，以控制血糖和體重。
2、各種營養素的合理安排：根據提供的熱量，碳水化合物、脂肪和蛋白質應佔總熱量比列，分別55百分點、25個百分點和20個百分點，以避免主食越來越少，而肉類和增加脂肪的傾向。
3、高纖維飲食：幫助維持飯後血糖不太高，方便排便。f
7樓：你怎麼不動我
血糖高的飲食bai原則就是不能吃高糖高du脂的食物。zhi在飲食上以dao
少鹽少糖少脂專為準，少吃或不吃含糖高的屬食物。
忌食：百白糖，紅糖，葡萄糖，糖製品，甜食，果糖，蜂蜜等少食：土豆，芋頭，奶油，豬油，羊油，黃油，花生，瓜子，動物內臟等忌辛辣；戒菸戒酒。
此外含糖量高的水果也要盡量不要吃，包括：榴蓮、山楂、提子、芒果、香蕉、山竹、桂圓等。
血糖高對人體的影響很大，對人體的迴圈系統，神經系統、泌尿系統傷害都很大，同時因為長期服藥也會加重對腎臟的負擔，最好能結合由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，調節高血糖和藥物對腎臟的損傷。 並且可以長期服用，同時還可以提高免疫力，是乙個可持續的綠色方法。
8樓：匿名使用者
高血糖不能吃什麼？這似乎是每個高血糖患者就診時的問題。高血糖不能吃什麼一直困擾著他們。
令他們在日常生活中備受困擾。那麼究竟高血糖不能吃什麼呢？
高血糖不能吃什麼？高血糖的飲食要避免使用含糖量。高血糖不能吃什麼水果？自然是哪些含糖量非常厲害的。
高血糖不能吃什麼？高血糖患者應該吃公升糖指數低的蔬菜如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等。
水果如柚子，獼猴桃，士多啤梨，青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉，牛奶，魚類等。主食最好選擇粗糧如玉公尺麵，蕎麥麵，燕麥等。吃的時候要注意量。
高血糖不能吃什麼？應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。
運動的選擇應當在醫生的指導下進行，應盡可能做全身運動，包括散步和慢跑等。 多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用。
高血糖不能吃什麼？要吃低糖低膽固醇的的食物。比如動物的內臟。多食用蔬菜和含糖低的水果。
高血糖不能吃什麼？高血糖要注意飲食。
高血糖不能吃什麼第一：糖分的攝取。
高血糖尤其要注意乙個糖分問題。白糖和紅塘以及糖製甜食都不宜使用。另外，含碳水化合物較多的土豆，山芋和胡蘿蔔等也要少食。
高血糖不能吃什麼第二：牛油，奶油和黃油等含有動物脂肪酸的食品最好不用。
高血糖患者可用植物油代替部分動物油或者盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
高血糖不能吃什麼第三：蛋黃和動物內臟含有相當高的膽固醇含量，不宜食用。
高血糖不能吃什麼第四：水果中含有的果糖能使血糖公升高。一般我們認為，少食為宜。
高血糖不能吃什麼第五：酒類。
酒精主要是產生熱能。因此，高血糖患者要少食酒類。
高血糖不能吃什麼第六：對於胰島素依賴型的患者，要在醫生的指導下進食**。
高血糖不能吃什麼第七：對於高血糖引起的肥胖人群。不僅要控制飲食，也要同樣不能吃什麼呢？包括動物肝臟，上文說的那些都不可以的。
高血糖不能吃什麼第八：對於腎功能不全的患者，除了控制總的乙個熱量的攝入，同時還要包括燒在菜餚裡面放鹽。盡量做到無鹽。
高血糖不能吃什麼？專家就是這樣告訴我們的。其實高血糖不能吃什麼也是靠著各位高血糖患者的堅持才行。
不能因為這個時候高血糖控制的還不錯就放鬆了對血糖的控制。這樣最容易功虧一簣的。
9樓：學海無涯回頭是案
1、紅薯。
紅薯的味道是很香甜的，口感也是很好的，尤其是在寒冷的冬天，吃乙個烤紅薯是件讓人很開心的事情。研究表示，紅薯有一定的抗癌作用，但是紅薯的含糖量要高達27%，它的公升糖指數也是很高的，所以血糖高的人好不要食用紅薯，對於血糖的調控沒有幫助。
2、蜂蜜。蜂蜜主要由於葡萄糖、果糖這樣的單醣形成，可以被人直接吸收。普通人食用會導致血糖迅速公升高，然而這對於高血糖的人來說確是致命的。因此高血糖的人應禁食蜂蜜。
3、柿子。柿子中含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖，含糖量非常高，口感很好。但是由於單醣與雙醣對高血糖的人來說都是百害而無一利的，因而高血糖的人應該禁食柿子。
4、冰淇淋。
炎炎夏日，冰淇淋是解暑利器。但是冰淇淋含糖量極高，因此高血糖的人應該避而遠之。
5、蜜餞。蜜餞也是很多人喜歡吃的東西，吃起來酸酸甜甜的。但是蜜餞的製作是用糖醃製的，所以它的含糖量是很高的。在醃製的過程中還加入了很多其他的有害物質。
所以血糖高的朋友還是不要食用蜜餞，不僅會提高血糖，還有可能會對身體產生其他的一些傷害。
6、酒酒類的麥芽糖含量很高，麥芽糖是單醣，對高血糖患者危害更為嚴重。因此，高血糖的人應該忌酒。
10樓：網友
血糖高不能吃什麼食物，只要含糖的食物都不能吃，吃青菜麵條最好吧。
11樓：匿名使用者
血糖高患者不能食用的食物包括含單醣的食物，例如各種糖果，果醬，碳酸飲料，冰淇淋，甜點，麵包，果汁等，其中含有大量的糖。少量的單醣會在進食後的短時間內加劇疾病，通常不建議食用，除非發生低血糖症時需要迅速糾正低血糖症。
以上資料僅供參考。
12樓：匿名使用者
苦瓜，南瓜為主食。不喝一切飲料，不吃含糖食品。多運動運動對血糖的平穩能起到良好的作用。
13樓：網友
不能吃肥肉，白糖，鹽要少吃，吃多了血糖就高了所以要控制。
14樓：匿名使用者
不能吃一些公升糖指數較高和油膩的食物，
血糖高不能吃什麼食物，血糖高不能吃什麼食物列表？
這個問題要根據每個人的具體情況。總的說來，不同食物對血糖的影響不一樣。糖尿病患者最好少吃主食，少吃澱粉製品，如公尺飯 粥 麵條 麵包 土豆，雜糧，儘管雜糧中含有一些粗纖維，但是如果煮的很爛，也會引起血糖公升高，如果生吃的話，吸收會慢些，對於血糖影響會小些，但是不煮熟，胃腸功能未必能夠接受。正常人食用...
血糖高不能吃什麼食物，血糖高不能吃什麼食物列表？
1 糖分食物 患者需避免食用糖分食物，包括冰糖 甜甜圈 冰淇淋等甜品。畢竟，糖分食物是增加血糖數量的主要 之一。為了身體健康，必須忌口高糖分類食物。此外，土豆 山藥 苜蓿等含碳水化合物高的食物也需控制攝入，碳水化合物會在體內轉化為糖分，從而增加血糖含量。因此，也有必要減少碳水化合物攝入量。2 糖分高...
血糖高不能吃什麼食物列表，血糖高不能吃什麼食物一覽表？
體內的血糖含量過高，會導致患者出現各種各樣的併發症。因此在出現血糖高以後需要及時進行調節。可以通過日常飲食來進行調理，減少食用含糖量高的食物，並且需要多進行運動，並且可以服用降血糖的藥物來進行調節，達到更好的穩定血糖的效果，建議可以喝偌邁箐之茶來幫助降低血糖。1 高血糖患者不宜吃高糖 高熱量食物。雖...
血糖高的人能吃什麼不能吃什麼，血糖高的人不能吃什麼東西？
糖尿病飲食 適量飲用咖啡 和那有豐富的抗氧化物質和氯原酸 能夠參與小腸內葡萄糖形成的一種酶有抑制作用 抑制這種 酶是控制糖尿病濃度活血糖症的有效方法之一 另外咖啡成份額的茶鹼對人體內產生胰島素的胰島細胞也有一定的刺激作用 會在一定程度上刺激胰島素的分泌。飲後30 120分鐘可以降低血清胰島素值 不妨...
血糖高吃什麼食物最好最佳，血糖高吃什麼食物最好最佳呢？
豆類食物1黃豆 糖尿病人食用黃豆是能降血糖的，這是因為黃豆中含有一種抑制胰酶的物質，可降低血糖，對糖尿病具有醫治功效。2小扁豆 糖尿病人食用小扁豆是能降血糖的，因為小扁豆含有豐富的可溶性纖維素，具有降糖 降甘油三酯和有害膽固醇的作用。用小扁豆30 50克煮食，每天1次，對糖尿病合併血脂異常者有良效。...