1樓：匿名使用者
你個小東西相當小白臉！
2樓：匿名使用者
你想當小白臉啊。。。找個有錢的老女人就行了，保證別人都叫你 小白臉。比什麼都簡單。
3樓：工電家子黑利
1、多注意飲食。最有效去黑色素的方法要多喝水，多吃蔬果。利於祛黑色素的蔬果包括櫻桃、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、士多啤梨、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿蔔、茄子、芹菜等。
此外，含銅、鋅等微量元素多的食物，如貝殼類、動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積，要少吃。
2、勤鍛鍊洗澡。要想保養**，一定要在平時養成乙個良好的生活習慣。特別是不能熬夜，會導致不少黑色素沉積。除此之外，三餐起居要盡量規律，早睡早起。每頓。
七、八分好就行，晚上九點後不要吃東西了，食物都是帶點毒的，特別是甘肥厚膩的。勞逸結合，避免過勞，適當運動，培養乙個好體質，就會光鮮照人。
3、調節好情緒。如果經常生氣，或者長期精神緊張壓力過大，臉上及手臂等處就會長出難看的色斑，特別是臉上，平時要注意保持愉悅的好心情。中醫也認為七情六慾會對身體造成傷害，反應在**上就是晦暗無光，色素毒素沉積等。
吃什麼食物可以讓臉上的**變白
4樓：鬼鬼歪歪
**長斑，變黑，應該多吃這些東西。
5樓：秒懂百科精選
吃什麼可以美白**？
6樓：江湖的孩子
檸檬號稱「美白之王」的檸檬中含有豐富的維生素c，其美白功效非常顯著，促進肌膚的新陳代謝，同時還能淡斑，延緩肌膚衰老，讓肌膚變得白皙細膩富有光澤。不論是飲用檸檬汁，還是採用檸檬汁洗臉，都具有出色的美白、提亮膚色功效。
03蘋果。蘋果中含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素b1、維生素b2、維生素c和胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪等，對**有很好的保濕、美白、祛痘、平衡油脂分泌的作用。堅持每天吃蘋果，可以使**光滑紅潤哦。蘋果中還含有豐富的果酸成分可以使甜樺毛孔通暢，能有效祛痘。
蘋果效能溫和，直接製作**食用。可以切片敷臉，也可以搗成泥狀敷臉。
04番茄。番茄的美白效果和**效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素c的作用，能吸收大量的維生素c和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄準沒錯。
05獼猴桃。
獼猴桃又名奇異果，它可以說是一種營養價值非常高的水果了。其可溶性固形物的含量有20%哦。在美白的同時可以有效消除雀斑和暗瘡，還能增強**的抗衰老能力，另外，獼猴桃中還含有豐富的礦物質，不僅是美容佳品，多食用還能讓頭髮也變得健康潤澤。
吃什麼能使**變白
7樓：公西翠花鬱夏
使**變白的食物。
**的黑白可以通過飲食在一定程度上調整的。這是因為**的黑白與**中的黑色素的多少有關，而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑**的變白。
一、減少攝入酪氨酸的食物。
因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說黑色素是由酪氨酸轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質的食物就減少了，**就可以變白了。
所以應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。
二、多攝入含有維生素c的食物。
黑色素形成的一系列反應是多氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。因此多吃含有維生素c的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。
三、注意攝入含維生素e的食物。
維生素e是人體內的一種抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化，而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素e能有效地抵制了脂褐素在**上的沉積，使**保持白暫，同時還具有抗衰老的作用。富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
使**變白的食**。
1.冬瓜黃酒膏擦拭法。
取新鮮冬瓜去皮切塊，入鍋加黃酒和清水煮至膏狀，曬涼後放進冰箱儲存，每晚取適量擦拭**，1小時後除去，用後一月後**明顯變白！
2.瓜子蛋青內服法。
取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，將三者混合後切碎研磨，加入公尺湯調勻，取新鮮雞蛋乙隻，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加熱涼冷後服用，有美白的效果！
試試看吧，很有用的哦，美麗掌握在你的手中，揮動手中的魔術棒，讓它在你的臉上悄悄的改變！
吃什麼食物 能讓臉部**變白
8樓：萬中之福
富含維生素c和膠原蛋白。
9樓：繁陽諸俊語
白色的東西有益美白。
當然這是不夠確切的，有很多增白的偏方，比如白醋，牛奶等洗臉都有助於臉部美白。同時要注意少吃感光性的食物，如芹菜等。但光吃東西不能全面解決美白問題，除了飲食，還得注意休息調養等等。
還有當然日常護膚要多注意些，護膚品的選擇及護理相關技巧，防曬尤其要注意哦！
吃什麼東西可以讓臉**變白變好
10樓：喵了個芋圓
**乾燥怎麼辦。
1、補充膠原蛋白。
膠原蛋白的流失會導致肌膚乾燥。因此，平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。
2、多吃堅果類食物。
堅果類食物對**很有好處。堅果富含維生素e、維生素a、蛋白質、亞油酸等物質，能夠潤澤肌膚。同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使**更加有彈性更加光滑。
日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬於堅果類。
3、穿純棉內衣。
要注意衣服的面料。最好選用純棉內衣，這樣能減少靜電，從而減少**乾燥的可能性。因為，化纖類衣服很容易引發靜電，到時**乾燥。因此，純棉內衣是肌膚滋潤的最佳選擇。
4、盆栽改善環境。
在空調環境下辦公很容易**乾燥。因此你需要動手改善辦公室乾燥的環境。喜陰植物具有較好的保水作用，能改改善辦公室微環境，因此可以買一盆放在電腦旁，對抗乾燥。
11樓：匿名使用者
中藥中的白芍，白芨，白朮。
吃什麼藥能使面板變白，吃什麼藥能讓面板變白？
別吃藥吧，都有 告訴你一些好 辦法 1 枸己美白 材料 新鮮的120克.幹的60克.水適量 做法 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用 2 冬瓜籽仁美白 材料 冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,麵粉適量 做法 將材料混合後碾為細末,飯後用公尺湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑 3 番茄美白 ...
吃什麼水果能使人的面板變嫩變白，吃什麼蔬菜或水果可以讓面板變白，或者對面板好
水果裡的話，小番茄 檸檬 火龍果都挺好的 還有薏仁粉也是美白的哦 當然平時使用的水乳也很重要的呢 o o 蜂蜜檸檬汁 材料 檸檬1個 洋槐花蜂蜜1大匙 冰塊4小塊 冰開水500cc。作法 將檸檬切開去籽，用果汁機榨後倒在杯中後，再加入冰開水和蜂蜜拌勻。檸檬汁和蜂蜜溶合後加入冰塊即可。士多啤梨水果混合...
吃什麼面板好變白，吃什麼面板能變白？
長斑，變黑，應該多吃這些東西 白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，就越黝黑 反之，則 就越白晰。黑與白取決於飲食 正所謂 一白遮三醜 白皙嬌嫩的女...
面板黃，吃什麼能變白點啊，吃什麼面板能變白？
美白習慣一 防曬是首要 不論天氣陰與晴，都要防止紫外線uvb和uva對 的傷害，這要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，擦防曬霜是防止 曬黑 曬傷和光老化的有力 要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程式。美白習慣二 美白要全年 美白功課需要提早著手，不要等盛夏來臨才採取措施。25...
面板黃吃什麼會變白，面板黃吃什麼會變白？
其實可以經常吃一些木耳的 木耳可以平衡體內黑色素 暗黃很大一部分程度是黑色素分布不均 vc比較有效，吃些vc含量高的，如果直接買vc片，不要吃太多。維生素吃多都不好的，也可以輔助一些護膚品啊，洗臉挺重要的，一定要搞乾淨，要不然越來越黃 暗，想補都補不回來還有 也不錯，有個氨基酸潔面的不錯，叫ange...