月經來了應該注意什麼
1樓：匿名使用者
經期一定要注意保暖，要及時更換姨媽巾，選用透氣的姨媽巾，像潔婷就挺透氣的，幾十年的老品牌了，用著也放心。
2樓：牽昀若
1,生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。
2,生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣，在冷氣房裡要多穿衣服。
3,忌喝冷飲，喝冰水會讓汙血無法順利排出。
4吃點甜食，可以幫助汙血代謝。
5,充分休息。
6,不要太情緒化。
7,忌盆浴。
3樓：匿名使用者
忌辣忌冷飲，多喝熱水，要保持心情愉悅。
4樓：謝醫養生匯
女人們注意了，每次來"大姨媽",月經時間短，月經量少，出什麼問題？
來月經要注意什麼
5樓：腺絰巖拮
1、月經期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
2、月經期期間盡量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。月經期期間，可中午洗頭。
3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓月經期更舒適，桂圓紅棗茶、養生茶、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶)。
4、拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
5、不要太情緒化：據說女孩子月經期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
6、忌盆浴：因為月經期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到汙染，所以洗澡最好採淋浴。
7、吃點甜食：月經期間吃巧克力、蛋糕，因為月經期吃一點甜食可以幫助汙血代謝。
8、不要太情緒化：據說女孩子月經期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
6樓：匿名使用者
注意保暖，不要吃冰涼的食物，盡量不要沾涼水。最重要的一點就是要選擇一款好點的姨媽巾。
月經來了要注意什麼
7樓：孛平安閭茵
你好！經期應注意避免感冒，不能著涼，最好不要吃冷的東西，也不要飲用涼水，禁止盆浴，以防感染，注意適當休息，避免劇烈運動，以免引起痛經及經血過多，影響身體健康。
月經來了，要注意什麼呢？
8樓：京量戊凝冬
忌吃生、冷、辛辣及大涼的食物，還要注意保暖，要多睡覺，以補充體力，多吃紅棗及銀耳之類的補陰的食品，像紅棗銀耳蓮子湯。水果可以少吃，最好是不吃，畢竟不管水果是不是屬於涼性的，它都是冷的，吃了會引起痛經，尤其是月經量多的女孩子。
月經來了該注意什麼
9樓：小朵崽
教你姨媽期間的正常護理措施。
10樓：舞幕瞳
注意的事情很多啦，要保持清潔，乙個衛生巾不能用太久，尤其是剛平那幾天，隔個小時換一次，當衛生巾上的血開始變暗，說明你月經快走了。
不可衝涼水澡、不可盆浴、不可洗頭、不可吃辣味，不可喝冷水、酒。條件充許的話也不要碰冷水了。如果有經痛，就喝碗薑汁紅糖水吧，用熱水袋捂住腹部也有作用。
經期也是最好的美容期喔！經期美容會比平時美容來的更有效果。我一到經期就喜歡吃木瓜酸奶。
還有件事！很重要！經期要保暖！
如果得了感冒，那會很麻煩。因為經期感冒和普通感冒吃的藥和打的吊針是不同的！有些人會將經期感冒誤認為普通感冒。
我有一次就悲劇了……月經走後我感冒了，打了吊針後，身體怪怪的，我又來了3天月經tt~tt
11樓：匿名使用者
多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓。可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液迴圈，要特別注重保暖，避免受寒、淋雨及洗冷水澡，並應禁止房事、盆浴及游泳。
月經來了要注意什麼，月經來了應注意些什麼？
忌吃生 冷 辛辣及大涼的食物，還要注意保暖，要多睡覺，以補充體力，多吃紅棗及銀耳之類的補陰的食品，像紅棗銀耳蓮子湯。水果可以少吃，最好是不吃，畢竟不管水果是不是屬於涼性的，它都是冷的，吃了會引起痛經，尤其是月經量多的女孩子。月經來了，要注意什麼?注意盡量少碰涼水，不要吃涼的東西，要不然會出現經痛或者...
初潮來了 應該吃哪些食物 要注意什麼
咖啡不要喝，冰的不能喝，口渴了喝溫水，如果痛經可以喝益母草沖劑，平時飲食注意不要吃生冷食品就可以了，其他還是跟平時生活一樣沒啥大區別，冬天要特別注意一下下身的保暖，經期不要進行劇烈運動，還有游泳類的也不行，容易感染細菌。初潮後吃什麼好 你好，女性第一次月經來潮叫做月經初潮，簡稱 初潮 初潮且般在13...
月經期要注意些什麼，月經期間應該吃些什麼東西？注意什麼？
要注意保暖，不能受涼，要多喝熱水，不能洗頭 月經期間應該吃些什麼東西？注意什麼？教你姨媽期間的正常護理措施 狗狗經期要注意什麼 注意不要和其他不同品種的狗狗交配，另外注意衛生 第一 在這期間不要給狗狗洗澡 第二 給狗子足夠的舒適環境,保持室內溫度不要太冷也不要太熱第三 外出遛狗時,不要帶去人多的地方...
新手開車需要注意什麼呢，新手開車應該注意什麼？
1，新手標誌一定要貼。直接告訴後車你是新手，後車有素質的話會在需要的時候給你相應的協助，避讓和耐心。當然會有人裝逼在後面不停滴滴你，但在乙個沒有紅綠燈的路口左轉，後面還有速度超過60的大貨車的情況下，有這個標會安全不少。2，駕駛里程不到2000km，如果不是必要，不要去大車太多的省道國道駕駛。尤其是...
買電腦顯示卡應該注意什麼 購買顯示卡需要注意什麼？
顯示卡看什麼？顯示卡的引數我們最重要的看顯示卡晶元，晶元組決定著顯示卡的檔次。其他主要的是看 顯示卡的視訊記憶體與位寬以及核心頻率與視訊記憶體頻率等，還要注意一點就是散熱。目前一般的顯示卡視訊記憶體都是512m的，位寬為128bit的，這些數值越大顯示卡效能越好衝輪。以下圖的顯示卡晶元為 gt240...