1樓：匿名使用者
功效主治。健脾，滲濕，止瀉，排膿。用於脾虛腹瀉，肌肉痠重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。
常用量9～30克。利濕健脾；舒筋除痺；清熱排膿 1. 對心血管的影響：
抑制呼吸中樞，使末稍血管特別是肺血管擴張 2. 抗腫瘤：尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾溼的肺癌更為適宜 3.
增強免疫力和抗炎作用，薏苡仁油對細胞免疫、體液免疫有促進作用 4. 降血糖：可起到擴張血管和降低血糖的作用，尤其是對高血壓、高血糖有特殊功效 5.
抑制骨骼肌的收縮：薏仁可抑制骨骼肌收縮，能減少肌肉之攣縮，縮短其疲勞曲線；能抑制橫紋肌之收縮 6. 鎮靜、鎮痛及解熱作用：
具有鎮靜、鎮痛及解熱作用。對風濕痺痛患者有良效 7. 降血鈣、延緩衰老，提高機體的免疫能力。
8.水腫；腳氣；小便淋瀝；溼溫病；洩瀉帶下；風濕痺痛；筋脈拘攣；肺癰；腸癰；扁平疣。
1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。
3、用於**：使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使**角質軟化，對**贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
薏公尺的壞外：
薏仁性寒，吃多了對胃不好，什麼東西吃多了都不好，要適量，飯吃多了還有撐死的呢。
2樓：北網域名稱醫
薏公尺的功效與作用：
薏公尺具有清熱燥濕的功效。天氣炎熱乾燥或胸部不適時，煮些銀杏粥和薏公尺粥吃，可以消除炎熱乾燥，讓身體舒適。
薏公尺含有維生素b1和維生素e，是一種美容食品。經常吃對預防和**腳氣非常有益。還能保持人體**的細膩光澤，消除痤瘡和色斑，改善膚色，對病毒感染引起的疣有一定的**作用。
薏公尺具有促進新陳代謝和減輕胃腸負擔的作用，可作為病後或體弱患者的營養食品。定期食用薏公尺食品對腸炎、消化不良等疾病也有很好的效果。
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3樓：焦梓維實冬
好處。薏公尺因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品。
經常食用薏公尺食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏公尺能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效。薏公尺。
經現代藥理研究證明，薏公尺有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**。
健康人常吃薏公尺，能使身體輕捷，減少腫瘤發病幾率。
薏公尺中含有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有一定的**作用。
薏公尺中含有豐富的維生素b，對防治腳氣病十分有益。
壞處。1．因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。
2．薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化唷！
3．薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂症狀的患者，還是要找醫生**，千萬不可以自行食用薏仁來**！
薏公尺有什麼好處？
4樓：匿名使用者
薏公尺具有豐富的營養和藥用價值，具有美白、抗老化的功效。薏公尺因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品；經常食用薏公尺食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏公尺能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；薏公尺中含有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。
我現在經常用紅豆山藥和薏公尺一起煮，加點冰糖 味道很好，據說薏公尺還有祛痘的功效，但是最主要的還是美白。可以經常吃。
吃薏公尺有啥好處和壞處
5樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
常吃薏公尺的好處有很多，比如 薏公尺所含的硒元素能有效抑制癌細胞的繁殖，可用於霄癌、子宮頸癌的輔助**。健康人常吃薏公尺，能使身體輕捷，減少腫瘤發病概率。望採納謝謝。
6樓：匿名使用者
薏公尺具有健脾胃、清熱、祛風之良效 它的營養價值很高。
如果你覺得自己身體有濕氣，常吃薏公尺是您最好的選擇，如積液、水腫，濕疹、膿瘍等等與體內濁水有關的問題，都可以緩解並治俞。
薏公尺對人體有什麼好處和壞處
7樓：佳貧贍
這個不能這麼說，薏公尺可以和很多東西搭配來吃，具有益氣補氣的作用，和不同的食品搭配有不同的效果，壞處就是不要吃的太多，因為人體吸收不了，還有就是不要和相剋的食品搭配就好了。
8樓：水瓶減
薏公尺，為禾本科植物薏苡的種仁，中國東南部常見栽培或野生。含醣類，脂肪油，氨基酸，多種維生素和礦物質等營養物質。現代人把薏公尺視為營養豐富的盛夏消暑佳品，既可食用，又可藥用。
並有利水滲濕、美白肌膚、益肺排膿之功效。
1、利水消腫。
薏公尺丹滲甘補，即能利水消腫，又能健脾補中。常用於**脾虛濕盛所導致的腹脹、小便不利、水腫、腳氣浮腫等症狀。
2、健脾止瀉。
薏公尺可以滲除脾濕，健脾止瀉，尤其善於**脾虛濕盛所導致的洩瀉。
9樓：鮮活還順眼的小風光
吃薏公尺可以健脾益腎！
吃薏公尺的好處
10樓：匿名使用者
薏（yi）公尺是補身藥用佳品。據醫藥部門化驗分析，薏公尺含蛋白質，脂肪，醣類。冬天用薏公尺燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補食品。
夏天用薏公尺煮粥或作冷飲冰薏公尺，又是很好的消暑健身的清補劑。薏公尺的種仁和根又能入藥治病。李時珍在《本草綱目》中記載：
薏公尺能"健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。
近年來，大量的科學研究和臨床實踐證明，薏公尺還是一種抗癌藥物，初步鑑定，它對癌症的抑制率可達35%以上。難怪桂林地區有首民謠這樣唱道："薏公尺勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞。"
吃薏公尺有什麼好處，經常吃薏公尺有什麼好處？
薏公尺又名薏仁 薏苡仁 六穀公尺 苡公尺 薏公尺 苡仁。薏公尺為禾本科植物薏苡的成熟種仁，為一年或多年生草本。秋季果實成熟時採割植株，曬乾，打下果實，再曬乾，除去外殼 黃褐色種皮及雜質，收集種仁。薏公尺具有容易消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。薏公尺在我國栽培歷史悠久，是我國古...
紅豆和薏公尺煮水喝有什麼好處，紅豆和薏公尺煮水對人體有什麼好處？
效果如下 祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個 藥 這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏公尺，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裡加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品 薏公尺紅豆粥了。薏公尺紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的...
秋冬喝薏公尺有什麼好處
健脾除濕，對於女性來說，要適量，多食會很寒傷身。產自陰濛山區的薏公尺，1500年的種植經驗，培育出原生精品食材。可去網上搜一下 手植記 有賣。薏公尺的功效 薏仁又名苡仁 苡公尺 苡公尺仁，是常用的中藥，又是普遍 常吃的食物。成分 薏仁主要成分為蛋白質 維生素b1 b2。作用 1 有利水消腫 健脾去溼...
吃薏公尺有什麼好處，吃薏仁公尺有什麼好處
薏公尺 薏仁又名苡仁 苡公尺 苡公尺仁，是常用的中藥，又是普遍 常吃的食物。成分 薏仁主要成分為蛋白質 維生素b1 b2。作用 1 有利水消腫 健脾去溼 舒筋除痺 清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。2 用於頭髮 它具有營養頭髮 防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。3 用於 使 光滑，減少皺紋，消除色...
讀書的，好處和壞處，讀書有什麼好處和壞處
讀書的好處 知識改變命運，知識改變氣度。讀書可以提公升個人的修養，修養是長期積累而成的。讀書可以使人更充實 豐富，有知識，使思想訓練，境界提公升。壞處 書本裡的世界還是比現實社會更理想化。讀書太多有可能使得乙個人趨向理想主義 很迂腐。對於性格偏謹慎的人來說，讀書越多就越覺得自己無知，可能嚴重削弱執行...