吃桃子有什麼好處和壞處，吃桃子的好處和壞處，吃桃子有什麼好處

1樓：雙魚談教育

然後桃子吃多了，還會造成腹脹的症狀。雖然桃子是溫和的，但是吃多了就會有飽腹感。對於一些消化系統不是很好的人，如果桃子吃的太多，會造成腹脹。

另外有些品種的桃子外面還有毛在吃桃子的時候一定要洗乾淨。如果讓這些毛進入人體中會引起咳嗽，甚至是哮喘。最後桃子吃多了，還會有上火的症狀。

投資是屬於溫性的水果，如果體內虛火旺盛的人，桃子吃多了，就會加劇病情。平時有口渴口乾的上火症狀，就不要再吃桃子了。在生活中，不管是吃哪種水果，一定要注意適量使用，即使再喜歡，也要管住嘴。

2樓：漢秀榮房春

有【桃的藥用】

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桃子味甘、酸、性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用於強身健體、益膚悅色及**體瘦膚幹、月經不調、虛寒喘咳等諸症。《隨息居飲食譜》中說桃子：

「補血活血，生津滌熱，令人肥健，好顏色。」現代醫學研究發現，桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善**彈性，使**紅潤等作用。對於瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。

身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數個，同公尺煮粥食。常服有豐肌悅色作用。

尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等症狀的人多食。

桃子營養豐富，富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘的效果。但因上火而便秘者，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會"火上澆油"。因此，拿桃子當飯吃很容易上火，受口幹、口渴、咽喉疼痛等上火症狀困擾的市民，最好少吃或不吃桃子，易生瘡癤的人多吃了嚴重的還會身上起瘡。

【營養功效】

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桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素b、維生素c及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。

桃有補益氣血、養陰生津的作用。可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。

桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。桃仁有活血化淤、潤腸通便作用，可用於閉經、跌打損傷等的輔助**。桃仁提取物有抗凝血作用，並能抑制咳嗽中樞而止咳。

同時能使血壓下降，可用於高血壓病人的輔助**。

【特別提示】桃子雖好，也有禁忌：一是未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰；二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火；三是爛桃切不可食用；四是桃子忌與甲魚同食；五是糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。

3樓：單于芳苓蹇偲

吃桃子的好處

補血養顏水蜜桃

無論是大聖垂青的蟠桃，還是水蜜桃，同樣是肉甜汁多，含豐富鐵質，能增加人體血紅蛋白數量，古人相傳常吃桃子能「益顏色」.

過，桃子雖然營養豐富，含較多脂肪和蛋白質，但《本草綱目》早有明言：「不宜多食」。原因何在?一則桃子性溫，多吃會令人內熱過盛。二則營養豐富，過量會

導致胃脹胸悶。

吃桃子的好處

中醫認為，桃子味甘、酸、性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用於強身健體、益膚悅色及**體瘦膚幹、月經不調、虛寒喘咳等諸症。《隨息居飲食

譜》中說桃子：「補血活血，生津滌熱，令人肥健，好顏色。」現代醫學研究發現，桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善**彈性，使**紅潤等作用。對於瘦

弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數個，同公尺煮粥食。常服有豐肌悅色作用。

桃子雖好，也有禁忌：一是未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰；二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火；三是爛桃切不可食用；四

是桃子忌與甲魚同食；五是糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。

4樓：睿爸育兒記

多吃桃子有什麼好處？#星知計畫#

5樓：

吃桃子對身體有什麼好處嗎？

6樓：天蠍收藏家

吃桃子有很多好處，例如桃子具有利尿通便及退黃消腫的作用，其中桃花中含有的條酚具有利尿作用，而且桃花能導瀉，卻對腸壁無刺激作用，同時還能消除水腫，醫治黃疸、便秘等。望採納謝謝。

7樓：單倩蟻天澤

桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、以及有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發油。每100克鮮桃中所含水分佔比88%，蛋白質約有0.7克，碳水化合物11克，熱量只有180.

0千焦。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。有破血、和血、益氣之效。

8樓：和世界做鄰居

首先桃子吃多了，容易造成拉肚子

其次，有些人吃桃子還會有過敏的症狀。桃子當中有很多的果膠，而這種果膠是可以促進腸胃蠕動的。

9樓：房產吐槽哥

桃子好吃，水分足，能補充人體水分，但是上火，當然不管是什麼東西都不應該吃多，這樣對身體還有傷害。

10樓：匿名使用者

吃桃子的壞處是：吃完桃子後半個小時內不能飲茶，不然會中毒的~

11樓：務雅惠

桃子是熱性的水果，體質偏熱的人不能多吃，否則上火。

12樓：匿名使用者

你問的問題好象問的乙個問題`吃飯有什麼好處`什麼壞處` 我會給你回答` 吃多了會撐`吃少了會餓`

13樓：蒼白水晶

一種說法是

桃慌李飽杏傷人

都是說的這三種水果吃多了給人的不良反應

吃桃子的好處和壞處，吃桃子有什麼好處

14樓：浦上青楓一寂

桃肉含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分。

桃子以中醫學的角度來看，也是有很多的益處的。

中醫認為，桃子味甘、酸、性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用於強身健體、益膚悅色及**體瘦膚幹、月經不調、虛寒喘咳等諸症。《隨息居飲食譜》中說桃子：

「補血活血，生津滌熱，令人肥健，好顏色。」

桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善**彈性，使**紅潤等作用。對於瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數個，同公尺煮粥食。

常服有豐肌悅色作用。

1、吃桃子會腹瀉

桃子是一種寒性水果，很多人食用以後會出現腹瀉的症狀，這是桃子最重要的***，另外桃子中還有一些天然的果膠，正常人食用桃子以後這種果膠，能潤腸通便，但是那些本身就患有腹瀉的人群食用以後，卻會讓腹瀉的症狀加重。

2、吃桃子會過敏

桃子是一種具有過敏性的水果，特別是它表皮的細毛，接觸人們的**以後就會引發痛癢和紅腫等過敏反應，因此平時吃桃子時要格外注意，不讓它的表皮與**接觸，而且食用以後如果出現**紅斑或者痛癢症狀時，要立即停止食用，如果症狀嚴重還要進行必要的抗過敏**。

3、吃桃子會引發腹脹

平時吃桃子不能過量食用，因為一次性食用桃子過多，會引發腹部脹氣或者腹痛，會讓人們特別難受，特別是那些腸胃不好的人群，更不能多吃桃子，不然會讓病情加重，對病情恢復十分不利。

15樓：睿爸育兒記

多吃桃子有什麼好處？#星知計畫#

桃子對人體有什麼好處和壞處?

16樓：匿名使用者

夏食鮮桃益健康

桃子性溫,味甘酸,能消暑止渴、清熱潤肺,有「肺之果」之稱,適宜肺病患者食用。桃子果實營養豐富,尤其鐵的含量較豐富,是缺鐵貧血患者的理想食療佳果。此外,桃子含鉀多,含鈉少,適宜水腫患者食。

炎夏食桃,可養陰生津,潤腸燥。若將其與一些食品巧妙配膳,對健康大有裨益。

一、養血潤燥桃果醬:將熟桃子4只(約500克)去皮核,把肉刮入鍋中,另加洗淨的桑葚(約250克),再加白糖(約250克)及水(約500毫公升),共煮沸,再用文火煎至糊狀,攪成漿狀後,放入松子仁、核桃仁、黑芝麻末(各約100克)再煮沸10分鐘左右後,待溫即可取食。此百果桃醬具有養血潤燥通便之功。

二、清熱脆桃西瓜杯:取約1000克重的小西瓜,從中間切開,挖出瓜瓤,去子另放,所剩瓜皮即為西瓜杯。將脆桃2個(約250克)去毛洗淨,切小片(去核),香蕉2只(約250克)去皮切片,李子8個(約150克)洗淨,切片去核。

將桃片、香蕉片、李子片、西瓜瓤片(適量)混合,加入白糖攪勻,分裝入兩個西瓜杯中,置冰箱內冷凍30分鐘後即可食之。此西瓜杯具有消暑清熱、生津止渴之功,可治暑熱傷陰、煩熱口渴、小便短赤等症。

三、補氣補虛桃皮糖:取鮮桃2000克,洗淨去核,切塊與白糖500克混合,曬去水分即成。每日食用,適用於體虛、氣血不足等。

四、蜂蜜桃汁飲:蜂蜜20克,鮮桃1個。先將鮮桃去皮,去核後壓成汁,再加入蜂蜜和適量溫開水即成。每日1-2次,每次100毫公升。可**急性胃炎。

蕭曉 2008-07-31 10:38 檢舉桃子又名桃、桃實等。桃肉含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分。

中醫認為,桃子味甘、酸、性溫,有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用於強身健體、益膚悅色及**體瘦膚幹、月經不調、虛寒喘咳等諸症。《隨息居飲食譜》中說桃子:

「補血活血,生津滌熱,令人肥健,好顏色。」現代醫學研究發現,桃子含有較高的糖分,有使人肥美及改善**彈性,使**紅潤等作用。對於瘦弱者,常吃桃子有強壯身體,豐肌美膚作用。

身體瘦弱、陽虛腎虧者,可用鮮桃數個,同公尺煮粥食。常服有豐肌悅色作用。

桃子有很多吃法,可以鮮食,由於不易儲存,也可以加工製成罐頭、桃乾、桃果脯、桃醬、果酒、果汁等。

1、桃雖好吃,但不可多食。李時珍曾說:「生桃多食,令人膨脹及生瘡癤,有損無益。」常言「桃養人」是指食桃要適度,恰到好處,但鮮桃不宜貯藏。

2、多吃桃子容易上火,凡是內熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃。但是,吃果脯就沒有這個弊端。

3、桃仁雖然有破血行淤、滑腸通便的功效,但是桃仁含有揮發油和大量的脂肪油,瀉多補少,所以不要多吃,桃仁吃多了,可以導致中毒,早期有噁心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象,嚴重者可導致心跳停止。尤其是孕婦,更不要食用。

17樓：弆宨

最合適答案：桃子又名桃、桃實等。桃肉含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分。

李時珍曾說：「生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益。」常言「桃養人」是指食桃要適度，恰到好處，但鮮桃不宜貯藏。

多吃桃子容易上火，凡是內熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃。但是桃仁含有揮發油禾垠量的脂肪油，瀉多補少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以不可以導致中毒，早期有噁心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等情況，嚴重者可導致心跳停止。尤其是孕婦，更不要食用。

在告訴你一種桃子不太清楚你吃沒吃過是一種沒有毛的挑子也叫肉桃最好別吃能致癌回答1:吃桃子的好處補血養顏水蜜桃無論是大聖垂青的蟠桃，還是水蜜桃，同樣是肉甜汁多，含豐富鐵質，能增加人體血紅蛋白數量，古人相傳常吃桃子能「益顏色」. 過，桃子雖然營養豐富，含有些多脂肪和蛋白質，但《本草綱目》早有明言：

「不宜多食」。原因何在?一則桃子性溫，多吃會令人內熱過盛。

二則營養豐富，過量會導致胃脹胸悶。吃桃子的好處中醫認為，桃子味甘、酸、性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用於強身健體、益膚悅色及**體瘦膚幹、月經不調、虛寒喘咳等諸症。

《隨息居飲食譜》中說桃子：「補血活血，生津滌熱，令人肥健，好顏色。」現代醫學研究發現，桃子含有有些高的糖分，有使人肥美及有所改進**彈性，使**紅潤等作用。

對於瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數個，同公尺煮粥食。常服有豐肌悅色作用。

桃子雖好，也有禁忌：一是未成熟的桃子不可以吃，否則會腹脹或生癤癰；二是即使是成熟的桃子，也不可以吃得太多，太多會令人生熱上火；三是爛桃切不可食用；四是桃子忌與甲魚同食；五是糖尿病病人血糖過高時應少食桃子。

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