1樓：養生有約
大蒜營養價值高，沒事吃點，會有這4大好處、
2樓：茉莉說生活
大蒜是我們日常生活中經常用到的調味料，有的人嫌棄大蒜味太重，能不放盡量不放，還有的人害怕吃了大蒜口腔中會有味道。所以，很多人都不會碰大蒜這種東西，其實大蒜有許多好的方面，我們應該認真看待食用大蒜的好處。
吃大蒜的好處與壞處？
3樓：哇哎西西
1、除皺。大蒜裡的某些成分，有類似維生素e與維生素c的抗氧化、防衰老特性，有助於保護**免受自由基損傷，其抗皺作用堪比**不菲的抗衰化學藥膏。
2、祛痘。大蒜的抗菌屬性有助於清潔**，讓膚色更好。可以將大蒜瓣切成兩半，然後在痘痘上輕揉，堅持幾天就可明顯見效。
3、除妊娠紋。大蒜是為數不多的去除妊娠紋的秘方之一。將蒜瓣搗碎取汁，滴入熱油中，塗抹在妊娠紋上，堅持兩周即可見效。
生吃大蒜有什麼好處和害處
4樓：匿名使用者
大蒜具有殺菌消炎的作用，大蒜還有防癌的作用。不好的就是吃了以後，嘴裡會有很濃的味。
吃生大蒜的好處和壞處
5樓：優萬巧妙招
吃大蒜有好處和壞處，它的***多數人不知道，大蒜，吃大蒜，大蒜危害，大蒜好處，金鄉大蒜，大蒜功效，大蒜***，生活妙招，生說小妙招，生活技巧，生活小技巧，生活竅門，生活小竅門
6樓：
大蒜的效果是非常神奇的，它能同時起到殺菌，和殺蟲的作用，而且經常吃大蒜可以讓血管保持通暢，血管裡面的一些油脂和垃圾都可以通過大蒜排出來，而且高血壓的患者經常吃一些大蒜，還可以降低血壓，但是大蒜最好是生吃，大蒜遇到熱的時候，就會很快的失去作用，所以生吃大蒜的效果才是最好的，最好是把大蒜直接搗成泥，然後放10分鐘之後再吃，這樣的效果是最好的。
7樓：匿名使用者
大蒜是血管清道夫大蒜研究所的研究人員指出，人類的很多疾病都是因為血液中脂肪水平過高引起的。許多日常食物，像雞蛋、香腸、乳酪、鹹肉等，吃了之後就會使血液中的脂肪成倍上公升。但是如果同時吃蒜，脂肪上公升的趨勢就會受到遏制。
除了有助於降低血脂外，大蒜還具有預防和降低動脈脂肪斑塊聚積的作用。這一點很重要，因為脂肪斑塊在冠狀動脈聚積後，就有可能導致心臟病。抽菸喝酒也會使血液變得粘稠，如果同時能吃些大蒜，就會平衡稀釋血液。
大蒜即怕熱，又怕鹹，它遇熱或遇鹹都會完全或部分失去活性。所以――1、大蒜宜生食；
2、食用大蒜最好搗碎成泥，而不是用刀切成碎末；
3、蒜泥先在室溫放置10～15分鐘，讓蒜氨酸與蒜酶在空氣中充分結合產生大蒜素後再食用，效果最好。
吃泡大蒜的好處和壞處
8樓：匿名使用者
可以殺菌消炎，大蒜，可以吃醋泡的大蒜，可以預防口臭，提高腸道，有益菌，的存活，而吃大蒜的壞處，就是有口氣，人呼吸出來的口氣特別難聞，想要消除難聞的味道，可以含一些茶葉，直接一些茶葉，就可以消除口腔的大蒜味道
9樓：
吃醋泡蒜具有預防癌症、健腦益智、抗衰老、增強免疫功能等好處，壞處主要是會導致肝火旺盛，影響胃腸粘膜的健康，導致患者出現胃痛、消化不良等不適症狀。平時可以適量吃一些，不要一次吃過多。
10樓：情懷的音月
大蒜是一種藥食同源的食品。具有殺菌、解毒、清腸、降血糖的作用。經常吃對人體健康有好處。
但不宜大量食用，應適量食用。常吃大蒜能有效殺滅口腔和胃腸道細菌，有抗炎作用，還能預防感冒。大蒜還具有一定的調味料功能，可以幫助食物調味料，不僅可以促進食慾，而且有助於補充人體所需的一些營養物質，中和細胞中的自由基，起到解毒和延緩衰老的作用。
11樓：啵哥
泡蒜比較下飯，就是吃了以後口味有點重
每天吃大蒜有什麼好處和壞處
12樓：養生有約
大蒜營養價值高，沒事吃點，會有這4大好處、
13樓：茉莉說生活
大蒜是我們日常生活中經常用到的調味料，有的人嫌棄大蒜味太重，能不放盡量不放，還有的人害怕吃了大蒜口腔中會有味道。所以，很多人都不會碰大蒜這種東西，其實大蒜有許多好的方面，我們應該認真看待食用大蒜的好處。
14樓：北京新東方烹飪學校
吃大蒜還是非常有好處的，然後好處就可能就是說一些比較殺菌，抗癌之類的。壞處就可能口氣方面不是很好。
15樓：來自九十渡絕色難求的西洋菜
吃大蒜的好處，可以去除身體裡毒素，壞處，不能吃得太多，吃得太多，也容易患病
16樓：尤璧
好處：有利於殺菌消炎，有利於抑制癌細胞生長，有利於增強食慾，促進消化。有利於防止心腦血管疾病，降血脂血壓，冠狀動脈硬化等發生。
壞處：吃大量蒜，可導致胃部疾病。
女人吃大蒜有什麼好處和壞處嗎
17樓：年松蘭薄娟
容易引起體味漸濃，輕微口臭，經期不能吃，，但如平常偶爾使用，美膚美白抗炎衰老，
每天生吃大蒜有什麼好處和壞處？
18樓：匿名使用者
有抗癌、殺菌、降血糖、消除疲勞、預防心腦血管疾病等好處。但是食用量太多，胃部及肝臟受損，且會影響視力。
19樓：優萬巧妙招
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20樓：匿名使用者
大蒜是血管清道夫大蒜研究所的研究人員指出，人類的很多疾病都是因為血液中脂肪水平過高引起的。許多日常食物，像雞蛋、香腸、乳酪、鹹肉等，吃了之後就會使血液中的脂肪成倍上公升。但是如果同時吃蒜，脂肪上公升的趨勢就會受到遏制。
除了有助於降低血脂外，大蒜還具有預防和降低動脈脂肪斑塊聚積的作用。這一點很重要，因為脂肪斑塊在冠狀動脈聚積後，就有可能導致心臟病。抽菸喝酒也會使血液變得粘稠，如果同時能吃些大蒜，就會平衡稀釋血液。
大蒜即怕熱，又怕鹹，它遇熱或遇鹹都會完全或部分失去活性。所以――1、大蒜宜生食；
2、食用大蒜最好搗碎成泥，而不是用刀切成碎末；
3、蒜泥先在室溫放置10～15分鐘，讓蒜氨酸與蒜酶在空氣中充分結合產生大蒜素後再食用，效果最好。
吃大蒜的好處和壞處
21樓：優萬巧妙招
吃大蒜有好處和壞處，它的***多數人不知道，大蒜，吃大蒜，大蒜危害，大蒜好處，金鄉大蒜，大蒜功效，大蒜***，生活妙招，生說小妙招，生活技巧，生活小技巧，生活竅門，生活小竅門
22樓：五月初
大蒜的好處在於，它可以促進消化，可以增強食慾，預防感冒，高血壓，日常生活中在吃飯的時候吃一些大蒜，還可以增強記憶力，延年益壽，還可以防止良性癌症病變。
2但是大蒜遇熱會很快失去作用，所以在日常炒菜時，我們不要炒的過久，這樣會破壞大蒜的營養成分，還有，大蒜並不是吃的越多越好，每天吃一瓣生大蒜即可，多吃無益，使用過多，會口幹，視力下降，記憶力減退。
3在平時我們吃肉的時候，瘦肉中會有很多的維生素b1，但是在體內停留時間較短，會很快被排出體外，而大蒜中含有特殊的蒜酶，會與肉中的維生素結合，變得穩定，這樣會使人體更好的吸收。
注意事項：
在平時生活中，每天吃一瓣生蒜，會對聖體有很大好處，可以增強記憶力，但是在炒菜的時候，不要把大蒜炒的太久，如果過度加熱，會使大蒜的營養成分失去效果，人吃後也不會有什麼益處，所以要注意不要過熱。
23樓：
好處有殺細菌作用，壞處口醜
24樓：閎伯吾燦
大蒜是天然廣譜抗菌物、是膽固醇克星、肝臟守護者、抑制腫瘤的衛士;常吃大蒜具有殺菌、解毒、抗癌、抗氧化、降血脂、減脂肪、延緩衰老、預防血栓等作用。
吃大蒜有什麼好處，吃大蒜有什麼好處和壞處？
大蒜，是常見的調味品。吃餃子的時候，很多人會搭配上大蒜泥。對於男人來說，食用 大蒜有哪些好處？大蒜是我們日常生活中經常用到的調味料，有的人嫌棄大蒜味太重，能不放盡量不放，還有的人害怕吃了大蒜口腔中會有味道。所以，很多人都不會碰大蒜這種東西，其實大蒜有許多好的方面，我們應該認真看待食用大蒜的好處。大蒜...
吃大蒜有什麼好處，吃大蒜有什麼好處和壞處？
大蒜，是常見的調味品。吃餃子的時候，很多人會搭配上大蒜泥。對於男人來說，食用 大蒜有哪些好處？常吃大蒜都有什麼功效？大蒜營養價值高，沒事吃點，會有這4大好處 大蒜是我們日常生活中經常用到的調味料，有的人嫌棄大蒜味太重，能不放盡量不放，還有的人害怕吃了大蒜口腔中會有味道。所以，很多人都不會碰大蒜這種東...
吃大蒜有什麼好處，吃大蒜有什麼好處和壞處？
吃大蒜有好處和壞處，它的 多數人不知道，大蒜，吃大蒜，大蒜危害，大蒜好處，金鄉大蒜，大蒜功效，大蒜 生活妙招，生說小妙招，生活技巧，生活小技巧，生活竅門，生活小竅門 大蒜，是常見的調味品。吃餃子的時候，很多人會搭配上大蒜泥。對於男人來說，食用 大蒜有哪些好處？大蒜是我們日常生活中經常用到的調味料，有...
吃蒜有什麼好處，吃大蒜有什麼好處和壞處？
吃大蒜對人的好處很多，大蒜中含有大蒜素，抑菌的效果很好，有 天然抗生素 的美譽，尤其夏季多吃大蒜對於預防消化道感染性的疾病有很好的效果 生吃，加工熟了大蒜素多被破壞了 大蒜可降低血脂以及血液的黏稠度 抗血小板聚集，對於患有心腦血管疾病的人有很好的保健效果。由於其抗血管硬化，因而也有一定抗衰老的作用。...
吃蒜有什麼好處，吃大蒜有什麼好處和壞處？
醫學研究發現，大蒜具有防癌抗癌的作用，因為大蒜中有一種含硫的成分，能夠消除致癌物亞硝胺，故有防癌特別是防胃癌作用。但每天需吃10克左右，長期堅持才能有效。另外，生吃大蒜還有助於防治心腦血管疾病。大蒜中含有一種稱為 大蒜新素 的活性物質，有抑制血小板凝集 增強纖溶酶活性 延緩動脈粥樣硬化 阻止血栓形成...