1樓：刁春嬌鐸納
食鹽。一包速食麵含鹽6克，而我們每天食鹽的攝取量是8克左右，所以，速食麵含鹽量明顯偏高，吃鹽過多易患高血壓，且損害腎臟。
油脂。速食麵都用油炸過，油炸後可減去麵中水分，能延長儲存期。但這些油脂經過氧化後變為「氧化脂質」，它積存於血管或其他器官中，加速人的老化速度，並引起動脈硬功夫化，易導致腦溢血、心臟病、腎病等。
而速食麵的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等速食麵，其中肉汁成分的含量非常少，遠遠滿足不了我們每天所需要的營養量。
2樓：己晴曦談希
不好。不好，速食麵嘛。好吃是好吃，對身體不好啊。
吃多了容易胖滴。而且湯是味精的水。面是油炸的。醬汁是豬油和潲水油做的。
可以說每盒速食麵的成本連2兩元也不值。
而且。盒裝的速食麵嘛。盒內裡不是有一層很光滑的塑料紙嗎？
用熱水一泡。偶買嘎！！！就會融化滴。融化後呢。吃進肚子裡吖。胃裡會有一層蠟的。恐怖ing~~!
你想自殺就試試吧。朋友吖。從此戒掉速食麵。我們去麵店吃吧~！
速食麵能幹吃嗎
3樓：泡泡的可可
速食麵能幹吃，速食麵的香脆都是通過油炸才能做到的，喜歡幹吃速食麵的人吃完速食麵會覺得口幹發熱，其實這時候火氣已經開始在體內擠壓了。即使是泡著吃，超過一定的量也會上火的。
速食麵，又稱快餐面，泡麵，杯麵，快熟麵，速食麵，即食面，南方一般稱為碗麵，香港則稱之為公仔面。是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的麵製食品。廣義上是指一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的麵製食品，有相關的菜餚如歸泡麵，泡麵沙拉等。
速食麵的營養價值。
有人體需要的脂肪，蛋白質以及纖維素，碳水化合物，我們知道這些營養物質其實都是人體所需要的，而且我們知道大多數人們食用速食麵其實都是因為速食麵能夠快速的補充能量，緩解人的飢餓感。而且速食麵的主要成分是小麥和澱粉，所以適當的食用對於人體還是有些許的幫助的。
幹吃速食麵，吃多了有那些壞處和好處
4樓：智慧型裝置維修工
速食麵幹吃有可能會引起消化不良、營養缺乏、身體肥胖等危害。
1、消化不良：幹吃速食麵會增加胃腸道的負擔，容易引起身體出現消化不良的症狀，而且如果長期食用速食麵，也有可能會誘發身體出現胃腸道疾病的現象。
2、營養缺乏：速食麵屬於麵食食物，但是營養成分會比較少，如果長期的只吃速食麵，可能會引起身體缺乏微量元素、維生素等營養物質，也有可能會使自身體質和免疫力逐漸的下降。
3、身體肥胖：速食麵屬於油炸類食品，通常含有較高的熱量，在生活中如果大量的食用速食麵，也有可能會使身體逐漸的出現肥胖的症狀。
在生活中偶爾吃一次，並不會對身體健康產生很大的危害，但是盡量避免長期幹吃速食麵，否則有可能會對身體的健康產生影響，同時在生活中可以多吃一些維生素、蛋白質以及微量元素含量比較豐富的食物，這樣才能夠達到均衡營養的效果。
5樓：不容陽師
好處：省時間。
味道還不錯。
經濟實惠。壞處：
速食麵是經過油炸後乾燥密封包裝而成。因此，放置的時間一長，速食麵之中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的速食麵，引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。
速食麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的速食麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包速食麵含鹽約6克，而乙個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以速食麵含鹽量明顯偏高。經常吃速食麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善速食麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：速食麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
速食麵能幹吃嗎
6樓：潘達說生活
速食麵能幹吃。市面上有很多速食麵專門就是供幹吃的，比如幹吃麵。無論麵餅還是調料都已經是經過蒸煮、油炸的熟食。
不過，半生不熟的食物吃到了肚子裡後，會在腸胃中繼續膨脹，很難受的，造成消化不好。因此很多經常吃速食麵的人，都有胃炎的。
速食麵本身是油炸食品，吃多了對身體不好，具體危害如下：
1、缺乏營養，速食麵中雖然含有脂肪、蛋白質、纖維素、碳水化合物等，但畢竟很少，長期如此會有損大腦活動哦。
2、容易導致上火，因為很多速食麵是通過油炸，比較容易上火。
3、易得腸癌，因為速食麵多用精製麵粉製成，本身少纖維素，加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。如果長期吃這類食品，人體會因為缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌。而且吃得「過精」，會患慢性便秘，糞便在大腸中滯留時間過長，也會誘發腸癌。
4、導致胃腸功能失調，速食麵屬油炸過的乾脆食品，容易導致胃腸功能失調，出現胃腸脹氣、胃痛等症狀。由於速食麵中含有較多調味劑及新增劑，經常食用會使人味覺遲鈍，影響正常食慾。
5、營養不全面，速食麵含的能量較少，所以建議多吃蔬菜和水果來補充。
6、易導致肥胖及相關疾病，經常以速食麵為食，會造成脂肪量、熱量的長期過多攝入，從而導衡模致肥胖。
7、促使人早衰，過氧脂質有害健康。
8、製作過程咐首緩產生的有害物質，因為芹圓速食麵中澱粉類食品在高溫烹調(超過120℃)中都會產生丙烯醯胺這種致癌物。
9、含有一定的新增劑，速食麵裡面加入一些新增劑，如磷酸鹽、防氧化劑、防腐劑等，在人體內積聚，會造成嚴重後果。
10、速食麵的塑料餐具危害健康，用開水沖泡時，如果溫度達到65攝氏度以上，其中的有害物質就會滲入食品中，從而對人的肝臟、腎臟、生殖系統、中樞神經系統造成損害。
速食麵熱量高經常吃會不會胖人，速食麵經常吃會變胖嗎？
速食麵因為多數都是油炸的，所以熱量比較高 經常吃，熱量攝入就多了，可能會發胖 不過速食麵最大的問題不在熱量 而是在於速食麵營養過於單一且高鹽高脂 所以還是少吃為妙 實在不能避免，那麼少加調料包 自己加個蛋，加點蔬菜，不要喝湯 祝你健康 隨著現代生活節奏的逐步加快，快餐 速食麵等便捷式食品受到越來越多...
經常吃速食麵好嗎
不好，沒有營養，它屬於高熱量，高鹽，低營養的食品，所以盡量少吃。不好 尤其是碗麵和杯麵 更不好 高溫油炸的麵餅含有很多致癌物 油膩本來就對身體不好 加上工業化生產要接觸到機器 很可能含鉛鋁超標 調料包尤其是油包用塑料包裝 塑料是油溶性的 你看油包的外面總是滑滑膩膩的 那不是漏出來的油 是油把塑料給化...
幹吃速食麵會長胖嗎，晚上吃速食麵會發胖是真的嗎
常吃泡麵沒有營養的，麵裡含有防腐劑，會讓人胖的。最好不吃了吧，我都不吃了。常吃速食麵會營養不良 順便複製一點資料給你看看 以下是聯合報的報導 泡麵吃多了 會變木乃伊？木乃伊太誇張！但會增加其他致癌物毒性 不宜多食傳言 很多人以為泡麵含防腐劑，吃多了會變木乃伊，其實不然，泡麵的面並沒有含什麼防腐劑，但...
幹吃速食麵，吃多了有那些壞處和好處
速食麵幹吃有可能會引起消化不良 營養缺乏 身體肥胖等危害。1 消化不良 幹吃速食麵會增加胃腸道的負擔，容易引起身體出現消化不良的症狀，而且如果長期食用速食麵，也有可能會誘發身體出現胃腸道疾病的現象。2 營養缺乏 速食麵屬於麵食食物，但是營養成分會比較少，如果長期的只吃速食麵，可能會引起身體缺乏微量元...
經常吃葡萄乾有什麼好處，吃葡萄乾的好處壞處
20一生有你 常吃葡萄乾對人體好處 一 吃醋葡萄乾能夠預防結腸癌 二 醋葡萄乾對視力恢復非常有效 三 醋葡萄乾能美化肌膚 四 吃醋葡萄能快速消除疲勞 五 醋葡萄乾能改善貧血與惡性 炎 六 醋葡萄乾治好老花眼 七 醋葡萄乾大幅度改善貧血 八 醋葡萄乾治好 病 葡萄乾的藥用價值 1.補血補氣女性由於每月...