1樓：匿名使用者
紅薯和雞蛋都含有人體所必須的成分，但是這兩種食物不建議一起吃，如果同食，可能會導致腸胃不適，並且影響營養成分的吸收，出現一些脹氣的情況。
雞蛋是一種營養十分豐富的食物，這類食物中含有大量的蛋白質，是蛋白質的良好補充**，適合大部分人吃，但是雞蛋不適合和富含鞣酸的食物一起吃，其蛋白質會和乳酸發生反應，增加蛋白質的消化難度，還會導致雞蛋的營養價值降低。
雞蛋不適合和富含澱粉的食物一起吃。澱粉是日常飲食中非常常見的一種成分，但是在吃雞蛋的時候，不建議再食用富含大量的澱粉的食物，尤其是本身不好消化吸收的食物，大量的澱粉會促進胃酸的分泌，還可能會導致胃酸上湧。
雞蛋還不適合和富含飽和脂肪酸的食物一起吃。雞蛋含有一定的油脂脂肪，這些食物如果和富含飽和脂肪酸的食物一起吃，可能會降低優質脂肪的吸收。
另外，雞蛋不適合和大豆一起吃。豆漿中的一些胰蛋白酶抑制劑會導致胰蛋白酶的活性受到抑制，這樣影響營養物質的吸收。
紅薯和雞蛋可以一起吃嗎
2樓：匿名使用者
可以的雞蛋不能和以下食物一起食用，其中不包括紅薯。
1、雞蛋與白糖同煮。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實，雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收，對健康會產生不良作用。
2、雞蛋與豆漿同食。早上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿裡煮，也是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用。
但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
3樓：休恩漢春姝
地瓜和雞蛋並不相剋，可以一起吃。
牛奶：⑴忌牛奶中放鈣粉；⑵勿用牛奶衝雞蛋；⑶不宜與酸性飲料同食；⑷不宜與糖同食；⑸不宜與巧克力、四環素同食。
26種食物不能一起吃。
豬肉菱角同食會肝疼，雞肉芹菜相忌傷元氣；
牛肉栗子食後會嘔吐，羊肉西瓜相會定互侵；
兔肉芹菜同食傷頭髮，鵝肉雞蛋同桌損脾胃；
狗肉如遇綠豆會傷身，黃鱔皮蛋不可同道行；
鯉魚甘草加之將有害，蟹與柿子結伴會中毒；
甲魚黃鱔與蟹孕婦忌，雞蛋再吃消炎片相沖；
柿子紅薯搭配結石生，豆漿營養不宜衝雞蛋；
洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛，蘿蔔木耳成雙生皮炎；
豆腐蜂蜜相拌耳失聰，菠菜豆腐色美實不宜；
胡蘿蔔白蘿蔔相互衝，蕃茄黃瓜不能一起食；
黃瓜進食之後忌花生，蘿蔔水果不利甲狀腺；
香蕉芋艿入胃酸脹痛，馬鈴薯香蕉面部起斑。
雞蛋糖精中毒更傷身，柿子白酒食後心發悶。。
4樓：
為什麼不行？
二十種堅決不能混吃的食物。
?1.豬肉*菱角——肚子痛。
2.牛肉*栗子——引起嘔吐。
3.羊肉*西瓜——傷元氣。
4.狗肉*綠豆——會中毒。
5.兔肉*芹菜——脫髮。
6.雞肉*芹菜——傷元氣。
7.鵝肉*雞蛋——傷元氣。
8.甲魚*莧菜——會中毒。
9.鯉魚*甘草——會中毒。
10.螃蟹*柿子——腹瀉。
11.白酒*柿子——會胸悶。
12.紅薯*柿子——會得結石。
13.糖精（片）*雞蛋——會中毒、重則死亡？14.紅塘*皮蛋——會中毒。
15.洋蔥*蜂蜜——傷眼睛。
16.豆腐*蜂蜜——耳聾。
17.蘿蔔*木耳——得皮炎。
18.馬鈴薯*香蕉——面部生斑。
19.芋頭*香蕉——腹漲。
20.花生*黃瓜——會傷身。
豬肉菱角同食會肝疼，雞肉芹菜相忌傷元氣；
牛肉栗子食後會嘔吐，羊肉西瓜相會定互侵；
兔肉芹菜同食傷頭髮，鵝肉雞蛋同桌損脾胃；
狗肉如遇綠豆會傷身，黃鱔皮蛋不可同道行；
鯉魚甘草加之將有害，蟹與柿子結伴會中毒；
甲魚黃鱔與蟹孕婦忌，雞蛋再吃消炎片相沖；
柿子紅薯搭配結石生，豆漿營養不宜衝雞蛋；
洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛，蘿蔔木耳成雙生皮炎；
豆腐蜂蜜相拌耳失聰，菠菜豆腐色美實不宜；
胡蘿蔔白蘿蔔相互衝，蕃茄黃瓜不能一起食；
黃瓜進食之後忌花生，蘿蔔水果不利甲狀腺；
香蕉芋艿入胃酸脹痛，馬鈴薯香蕉面部起斑。
所以，雞蛋和紅薯可以同時吃 。順便送你一種紅薯雞蛋粥的做法：
原料：紅薯--1/6塊，雞蛋--1個，牛奶--2大匙制法（1） 將紅薯去皮，燉爛，並搗成泥狀。
2） 將雞蛋煮熟之後把蛋黃搗碎。
3） 紅薯泥加牛奶用文火煮，並不時地攪動。
4） 粘稠時放入蛋黃，攪勻。
5樓：心暖知我安
紅薯可以和雞蛋一起吃，但是不宜多吃，不然會有點脹氣。
紅薯它的好處：
一是因為它含有豐富的營養物質。據化學分析，每公斤紅薯中含醣類256克，蛋白質15克，鈣156毫克，磷174毫克以及多種維生素，尤以胡蘿蔔素含量極為豐富，是糧食和蔬菜中的佼佼者。
二是因為它含有一種具有特殊功能的粘蛋白。這種粘蛋白不但能維持人體心血管壁的彈性，阻止動脈硬化發生，使皮下脂肪減少，防止肝腎中結締組織萎縮，預防膠原病發生，而且對呼吸道、消化道、關節腔和漿膜腔也有很好的潤滑作用。
三是紅薯含有豐富的膳食纖維和膠質類等排便物質，可謂「腸道清道夫」。
四是它是一種生理鹼性食品，能與肉、蛋、公尺、面所產生的酸性物質中和，調節人體的酸鹼平衡，對維持人體健康有積極意義。
紅薯雖然是一種價廉味美的健身長壽食品，但是由於它含有氧化酶和粗纖維，在人腸胃內會產生大量二氧化碳氣體；由於它含糖量高，吃多了會在胃內產酸，引起肚脹、燒心等症狀。因此，吃紅薯應該講究科學。一次不可吃得過多，盡量採用細加工，並且最好與公尺、面搭配食用，以減少胃酸產生，防止肚脹、燒心等症狀出現。
6樓：單牙殭屍
可以一起吃，沒有什麼危險。
雞蛋和紅薯可以同時吃，而且紅薯是一種藥食兼用的健康食品，紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等十餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
但由於二種食物都不易於消化，一定要注意食用的量，如果是容易腹脹的人，紅薯就要少吃。早餐吃紅薯粥配個雞蛋，完全沒問題。不要只吃這兩樣當飯就行，還要配些蔬菜食用，而且消化不良的寶寶最好不要同時吃。
7樓：火球娛樂
雞蛋能和紅薯一起吃嗎，一起吃會怎麼樣，詳細講解！
8樓：德河霍楓
其實也沒什麼的，就是吃了會肚子脹氣，雞蛋本來就容易脹肚子加上紅薯也是超容易脹肚的，兩個加一起怎麼受的了啊。
9樓：匿名使用者
雞蛋＋紅薯 ——不宜。
雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，級易造成腹痛。
10樓：夢瑤兒
我曾經吃過，沒見有什麼反應。
11樓：苦卿睢瀚彭
雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，其是吃的多的話，極易造成腹痛，引起腸梗阻。應避免同時食用，而且注意食量。
12樓：剛馥饒華翰
一般是沒什麼關係的哦，適當吃就好，也比較容易脹氣的。
紅薯和雞蛋可以一起吃嗎？
13樓：承彭越
不可以。紅薯宜同食，雞肉、西紅柿、香蕉、雞蛋、雞翅、蟹、柴雞，一起吃會引起腹痛症狀。
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。
如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。
14樓：blackpink_羅捷
可以。主料：紅薯粉400克、雞蛋乙個、開水220毫公升。
輔料：油適量、鹽適量、蔥花適量、五香粉適量。
1.紅薯粉倒入乙個較深的盆裡，慢慢加入剛燒開的開水，一邊加水，一邊攪拌，讓紅薯粉充分吸收水分。一定要用開水燙粉。
2.農家自製的紅薯粉裡會有很多粗細不一的堅硬顆粒，拌勻後蓋上蓋子，讓它充分軟化。
3.小顆粒吸水後，再充分攪拌就差不多了，如果想要煎餅更細膩，可以將粉糊過篩一遍。
4.過篩後的粉漿變得非常細膩了，用筷子攪拌，麵糊表面出現的紋路不太容易消失的狀態為最佳。不能太稠，也不能太稀。
5.粉漿調好後撒入蔥花和鹽，根據自己的口味還可以加入其它胡椒粉、花椒粉等等調味，不過如果是給孩子吃，不建議用太多的調味品。
6.加入乙個雞蛋，充分攪拌至完全吸收，這時候粉漿呈現出漂亮的淡黃色。
7.不粘鍋裡倒入少許油，微微加熱，將調好的紅薯粉漿倒入鍋中，緩緩轉動鍋，讓粉漿布滿鍋底。轉小火慢慢煎，表面的粉漿也微微變色，稍微凝固後，可以晃動鍋，紅薯粉餅能自動滑動就表示底部熟透了。
8.翻個面，將兩面都煎至焦黃即可出鍋。
9.成品。
15樓：呼阿優
可以做法如下：
用料主料；麵粉100克、紅薯1個、雞蛋3個。
輔料；香腸1根、香蔥2根。
紅薯雞蛋堡的做法。
1、將紅薯削皮，洗淨再切薄片；
2、放上蒸鍋裡蒸熟，用筷子戳入無壓力即可；
3、蒸紅薯期間，將香腸、香蔥切碎備用；
4、紅薯蒸熟後稍微冷卻，再將紅薯塊放入果汁杯中，倒入適量清水，攪打成均勻的汁，沒有果汁杯則可以用勺子壓成泥；
5、將紅薯糊、麵粉倒入碗中，再加入食鹽，也可加少量味精和五香粉；
6、攪拌成稍微粘稠的麵糊；
7、模具預熱好後，往模型內倒入少量的食用植物油，乙個孔內磕入乙個雞蛋，些許火腿及蔥花，並撒上適量的鹽，加熱至凝固；
8、再往另乙個孔內舀入適量麵糊，底部加熱至凝固後將雞蛋取出放入麵餅中，繼續加熱；
9、將已基本煎熟的雞蛋一面用刮刀從模型中取出來，朝下放入剛倒入麵糊的孔內，再朝另一孔內倒入適量麵糊；
10、有雞蛋的那部分麵糊煎定型後，再用刮刀挖出，附在旁邊的麵糊中空，形成雞蛋夾在中間，直至熟透就做好了；
11、紅薯雞蛋堡成品圖。
16樓：侯爵哆啦
可以。準備用料：紅薯300g、雞蛋2個、花生油20ml、料酒10ml、鹽2g
1、兩個雞蛋。
2、紅薯去皮，洗淨。
3、雞蛋打入碗中。
4、把紅薯切成細絲。
5、將紅薯絲加入蛋液中。加少許鹽和料酒，充分攪拌均勻。
6、鍋中倒少許油，6成熱倒入紅薯蛋糊。
7、中火煎制，時而翻炒幾下。
8、可加蓋稍燜會，當紅薯絲變軟即可。這個過程大約5~6分鐘。
9、盛入盤中，趁熱嚐嚐吧！涼了味道就變咯~
17樓：我去有意思好吧
腸胃功能正常的人來說是可以吃的，腸胃功能不正常的人群最好不要一起吃。
從食物營養角度來看，紅薯屬於澱粉物質含量較高的食物，雞肉和雞蛋屬於高蛋白食材，相互搭配食用並不會產生任何反應，反而可以促進營養素的均衡攝入。
但對於胃腸「敏感」人群，胃腸功能本身不是很完善，食用較多紅薯後容易出現腹痛、腹脹，再吃較多的雞肉、雞蛋等含有較多蛋白質的食物，可能會加重不適。
但這和「紅薯+雞肉、雞蛋=中毒」的理論無關。如果胃腸消化吸收能力正常，完全可以同時吃紅薯和雞蛋等食物。
雞蛋和紅薯可以一起給寶寶吃嗎，紅薯和雞蛋可以一起煮給寶寶吃嗎
雞蛋和紅薯可以一塊餵給寶寶吃，這樣孩子能補充更多的營養。雞蛋和紅薯一起吃不會起衝突，但是一次性不能夠吃太多畢竟寶寶年齡小吃太多不容易消化，當然紅薯是纖維的食物但是雞蛋的蛋白很高所以吃太多會影響消化，注意食量合理搭配就好！是可以同時使用的，但是根據自己的食量是要適當食用，避免食用的過飽導致的消化不良。...
雞蛋可以和紅薯一起煮嗎，雞蛋可以和紅薯一起蒸或者水煮嗎？
一般來說，雞蛋不建議和紅薯同食。雞蛋和紅薯都是不易消化的食物，一起吃更加不容易消化，甚至會造成腹脹 腹痛等現象，因此，兩種食物不建議一起吃。紅薯富含大量的澱粉 維生素 纖維素等人體所必須的元素，還含有豐富的鎂元素 磷元素等礦物元素，雞蛋中也含有人體所必須的多種營養物質，並且含有豐富的蛋白質 脂肪 卵...
雞蛋和紅薯可以一起吃嗎，紅薯和雞蛋可以一起吃嗎？
可以 二十種堅決不能混吃的食物 1.豬肉 菱角 肚子痛 2.牛肉 栗子 引起嘔吐 3.羊肉 西瓜 傷元氣 4.狗肉 綠豆 會中毒 5.兔肉 芹菜 脫髮 6.雞肉 芹菜 傷元氣 7.鵝肉 雞蛋 傷元氣 8.甲魚 莧菜 會中毒 9.鯉魚 甘草 會中毒 10.螃蟹 柿子 腹瀉 11.白酒 柿子 會胸悶 1...
紅薯可以和雞蛋牛奶一起吃嗎，紅薯和牛奶雞蛋可以一起吃嗎
可以，紅薯和牛奶可以一起吃，兩者一起吃可以增加營養，給我們的身體帶來更加豐富的營養物質，對我們的身體是很有好處的。紅薯和牛奶的營養價值 紅薯中的食纖維 胡蘿蔔素 維生素a 維生素b 維生素c 維生素e以及鉀 鐵 銅 硒 鈣 等多種營養物質非常的豐富，營養價值非常的豐富，也被專家稱之為營養最均衡的食物...
紅薯稀飯可以和雞蛋一起吃嗎，問雞蛋能和紅薯稀飯一起吃嗎
日常飲食是我們生活中非常重要的一部分，搭配好日常的飲食能讓我們的身體變得更加的健康，但是飲食搭配不當容易引起食物中毒以及營養不良的現象，其中紅薯是我們最常吃的一種食物，還具有極其豐富的營養價值，但是它也是有一定的搭配禁忌，如果搭配不好就容易出現消化不良和脹肚的現象，下面一起了解一下紅薯真的能與雞蛋一...