1樓：巨集盛
不可以裡面的營養價值不是特別高，如果經常吃燕麥片的話會影響到孩子的發育，也會影響到孩子的成長，可能會讓孩子變得特別小，也會讓孩子出現一些營養不良或者營養缺失。
2樓：愛心的學姐
在早餐的時候是可以吃燕麥片的，因為在燕麥片當中就會有很多的膳食纖維，所以也可以增強孕婦的飽腹感。
3樓：雙子小黑嘿
可以的，因為這些食物非常的有營養，可以促進身體的代謝，可以增強體質，效果非常的好。
4樓：羅文
可以的，燕麥片裡面有很多膳食纖維，有助於消化。
孕婦可以每天吃牛奶燕麥片嗎
5樓：匿名使用者
孕婦在生活中一定要照顧好自己的身體，尤其是在營養補充方面一定要提高重視，多吃一些有利於胎兒發育的食物，會給胎兒的成長帶來非常多的好處，例如，燕麥就是一種非常不錯的滋補食材，富含各種礦物質和能量，那麼，孕婦喝燕麥牛奶好嗎？下面就來看看講解吧。
孕婦可以吃麥片。孕婦可以吃燕麥，因為燕麥是藥用價值最高的穀物。現代醫學則表明，經常食用由燕麥加工成的燕麥片（有效成分不變），對高血壓、糖尿病等有明顯療效。
孕婦吃燕麥有好處，燕麥除了有廣泛的藥用價值，其所含的營養成分也是孕婦所需。燕麥蛋白質中的必需氨基酸組成與每人每日攝取量的標準相差極小，且組成全面。其含有18種氨基酸中，有8種是人體必需的氨基酸，且配比合理、利用率高，因而其蛋白質營養價值甚至可與雞蛋相媲美。
不僅如此，燕麥中的脂肪也是相當健康的，屬於優質植物脂肪。尤其是所含的亞油酸，不僅能用來維持人體正常的新陳代謝，而且是合成前列腺素的必要成分，同時也有降血脂作用。
目前來說，燕麥最多的是與公尺同煮為粥，或也可加入奶粉、果仁等。而由燕麥一種原料加工成的食品，如普通燕麥片、速食燕麥片、燕麥粉、燕麥麩等也都有保健作用。
做法：1、麥片中加入牛奶，牛奶可略多。
2、在微波爐裡，高火2分鐘。如果沒有微波爐，可上鍋蒸5分鐘，很健康。
3、撒幾粒乾果、曼越梅或是腰果之類的，即可食用。小貼士：1、在食用麥片的同時，喝一杯牛奶，吃乙個雞蛋，可以保證營養更為均衡。
水果麥片粥簡介：此粥軟爛適口，果香味濃，含有嬰兒發育所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、和維生素a、b1、b2、c及尼克酸等多種營養素。
6樓：幕暮
現在人們早上大多沒有時間做早飯，通常會選擇一些簡單的食物，比如燕麥、牛奶是許多人的早餐。但是若是女性懷孕了，這樣飲食上面不能太簡單，以免導致胎兒營養不良。那麼，孕婦能不能吃燕麥牛奶？
孕婦可以吃燕麥牛奶，這是粗纖維的食物，孕婦吃了能夠預防便秘發生。燕麥牛奶是燕麥與牛奶，用開水把生燕麥片泡30分鐘左右，加水煮燕麥片30分鐘，最好把裡面的水倒掉，加入牛奶，煮到溫熱就可以喝了。
燕麥片熱量低，吃了之後容易出現飽腹感。而且燕麥片中有著較多的維生素與葉酸等，能夠預防血液迴圈以及緩解生活壓力。再就是燕麥片還有鈣、鋅與鐵等礦物質，能起到預防骨質疏鬆的作用，還能預防貧血。
總之，孕婦可以吃燕麥牛奶，燕麥片中的營養價值很高，可以提供給孕婦身體需要的營養。孕婦可以選擇天然的燕麥、沒有任何加工的燕麥片煮粥喝。燕麥片是粗糧，不僅有豐富的礦物質與維生素，還有含量較高的膳食纖維，再就是燕麥中的蛋白質的含量也要高於其它的食品。
還有對孕婦身體有好處的氨基酸。
7樓：匿名使用者
你好，根據你的描述，如果現在懷孕了建議你可以多吃魚肉蛋奶增加營養，孕婦是可以喝牛奶吃燕麥片的盡量要多吃容易消化的食物。
8樓：鄂珺趙澎
您好，這樣是可以的。孕晚期是尤其要注意補充鈣質的。同時，在平時也要注意膳食均衡，營養全面，這樣才能對胎兒和孕婦都好。
孕媽媽早餐的時候可以吃燕麥片嗎？為什麼呢？
9樓：阿樂秋季雨
可以的，因為燕麥片中含有很多的營養物質，對身體是非常好的，也能夠讓孩子更好的吸收。
10樓：今天退休了嗎
當然可以了。因為燕麥片有很高的營養價值，可以緩解便秘，也可以強身健體，可以提高免疫力。
11樓：帳號已登出
可以的，因為燕麥裡面的營養是比較豐富的，燕麥的鈣含量是比較高的，可以更好的補鈣的。
孕媽媽早餐的時候可以吃燕麥片嗎？
12樓：甜更越
可以吃，燕麥片含有很豐富的膳食纖維，可以有很好的飽腹感，而且它裡面含有很豐富的營養物質，可以保證孕媽媽和嬰兒對營養的吸收。
13樓：匿名使用者
是可以吃燕麥片的，燕麥片的營養價值是非常高的，裡面有維生素和礦物質，而且可以促進腸胃蠕動，可以緩解便秘。
14樓：我鵬之
可以的，因為燕麥片屬於粗纖維食物。適當的吃一些是可以防止便秘的。
孕婦吃燕麥片有好處嗎
15樓：環球網校
可以的，麥片是屬於粗糧，燕麥片不僅含有豐富的礦物質和維生素，而且膳食纖維含量很高，燕麥中的蛋白質含量遠遠高於其他麥類品，且含豐富的氨基酸對孕婦有好處的；別吃麥芽片就行，麥芽片是回奶的。
孕婦吃什麼麵粉，孕婦早餐可以吃什麼粉
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備孕中怎麼吃才能生男孩，備孕的時候要怎麼樣才能生男孩？
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