1樓：侃民生看社會
孕婦可以適量吃蕎麥麵。蕎麥麵是用蕎麥麵粉與水按比例和成麵糰切製的細麵條，屬於餄餎面，營養豐富，食用方便快捷。蕎麥中的鐵、錳、鋅等微量元素和膳食纖維的含量比普通穀物豐富，能有效降低人體血脂和膽固醇，這些營養成分有益於孕婦，但要適量食用。
2樓：**魔羯
病情分析：懷孕以後的女性，其實也是可以適當的吃一些炒麵粉的，並且不會影響身體的健康，在選擇麵粉的時候，只不過是吃普通的麵粉就可以，因為懷孕期間的孕婦和正常的人，身體基本上都是一樣，但是為了保證胎兒的健康和營養在吃的時候，還可以適當的吃一些魚類，或者是雞肉，雞蛋，以及動物的肝臟和瘦肉都是可以的，或者是豆製品。
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李奕歡主治醫師。
全科首都醫科大學附屬北京中醫醫院。
病情分析：在懷孕以後，女性吃麵粉的時候，只要是和咱們平常人吃的麵粉一樣就可以，並且不會有害身體的健康，而且也可以吃炒麵粉，可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
孕婦早餐可以吃什麼粉
3樓：犁半梅滕馳
1:清水肉絲麵。
對於懷孕的女性來講，早餐的時候吃一點兒清水煮的肉絲麵，營養不僅均衡，而且乾淨衛生，有助於消化。把肉切成細絲狀，然後用一點兒翻炒一下到熟，把面下好後，撈出，淋上肉絲就可以了。
2紫菜餛飩湯。
當然，如果你對紫菜沒有什麼不良反應的話，也可以做點兒精肉與其他蔬菜的餛飩，然後早餐的時候，用紫菜打湯，把下好的餛飩再放進到紫菜湯裡吃，這樣的效果也相當好，不僅補身體，而且口感也相當好。
3.南瓜紅棗粥。
南瓜是好東西，對女性尤其重要，當然，紅棗也是相應的道理的。所以，兩者可以放在一起，做一道南瓜紅棗粥，粥一般是選擇用梗公尺或者是大公尺，不要用黃小公尺，會糙。
孕婦吃什麼可以補充營養，孕婦吃什麼補充營養好
孕婦在早孕期，可以多使用一些紫公尺，因為紫公尺含有鋅 鐵 鈣 花青素 葉酸 膳食纖維 蛋白質 維生素b1等營養元素，可以改善孕婦再早孕期噁心 嘔吐 食慾不振等症狀。另外，在孕婦中期應該多食用動物內臟和高熱量食物，這樣既可以保證胎兒的正常生長又可以補充母體所需的能量。還可以多吃鯽魚 蘿蔔 冬瓜等食物，...
孕婦可以吃什麼水果對寶寶好，孕婦吃什麼水果寶寶更聰明
多吃應季的水果都可以，反季節約少吃，農藥和催長素太多 瓜類水果少吃，很多瓜類水果是寒性的，少吃或是不吃為好。懷孕期間多吃新鮮的水果和蔬菜,會對胎兒發育有好處,還應該按時吃一些鈣片補充鈣元素。櫻桃是孕婦的理想水果,櫻桃中鐵的含量非常高,每天使用十二顆左右的櫻桃可以有效增加對鐵元素的吸收,防止準媽媽出現...
孕婦吃什麼補血最快？孕婦吃什麼補氣血？孕婦吃什麼補血效果最好最快
孕婦吃什麼補血最快？孕婦吃什麼補氣血？孕婦吃什麼補血效果最好最快？孕期吃什麼對於產後的婦女而言,是非常重要的,孕婦可以通過日常飲食,攝取充足的營養,為產後的身體恢復提供能量,也能為嬰兒提供足夠的營養。產後補血主要是要補充血紅鐵素，法國pwrh符合pnrwho產後恢復全項指示明確了產後恢復的三個營養組...
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1 雞肉。據調查發現，雞肉中其實含有豐富的蛋白質，多食用對母親和胎兒都好，尤其是雞湯，營養更加豐富，雞肉和牛肉 豬肉比較，其蛋白質的質量較高，脂肪含量較低。2 魚肉。油質魚類富含有一種構成神經膜的要素，被稱為omega 3脂肪酸。能延長妊娠期，防止早產，從而增加嬰兒的體重。它含有的hda與大腦內視神...
孕婦吃什麼水果好啊，孕婦吃什麼水果好
對於正常孕婦而言，對水果的要求與正常人沒有大的區別，主要選新鮮應季的當地水果。其中，重點推薦的水果包括 1 西紅柿 性味酸甘，有生津止渴 健胃消食 清熱解毒功效，西紅柿富含維生素c 胡蘿蔔素 蛋白質 微量元素等，對胎兒大腦發育有益 西紅柿中的番茄紅素有抑制細菌的作用，可以使 色素沉著減退或消失，能幫...