1樓：網友
第一步：選擇生薑：煮薑湯選擇生薑是很重要的一步，**感冒必須選擇老薑，生薑分子姜和老薑兩種，子姜也就是嫩姜，辣度較低，可以作為食材配菜直接食用，老。
第二步：煮湯：首先把生薑洗淨切絲，蔥白也切碎，然後放進鍋裡面加入一碗水，煮沸後加一點紅糖，注意不要太多，煮好後根據自己的口味再新增。
第三步：注意火候：煮薑湯的關鍵步驟是控制好火候，剛開始要用大火煮，煮沸後關個小火慢慢煮，大約15分鐘左右關火燜一會兒就可以喝了。
喝薑茶對身體有什麼好處
2樓：小熙猶如花美嗎
薑茶是常會喝的一種自製調養茶，主材料是姜，其根莖肥厚，多分枝，有芳香及辛辣味供藥用。營養成分有蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等。生薑性辛溫，不宜一次食入過多。
薑茶含有揮發性薑油酮和薑油酚，具有促進腸蠕動、促進新陳代謝、發汗解表等功效。
1、促進腸蠕動：薑茶可以有效促進腸胃蠕動，增進區域性的吸收和代謝，緩解過量飲食所導致的腹痛、腹脹症狀。
2、促進新陳代謝：薑茶中含有豐富的維生素、礦物質，以及氨基酸，可以有效恢復和促進血液迴圈，增加新陳代謝，預防心血管疾病，而且還具有一定的活血作用，可有效緩解痛經的發生。
3、發汗解表：薑茶具有發汗解表、溫肺止咳、溫胃止嘔的功效。對於外感風寒早期出現的惡寒無汗、頭疼、周身痠痛、鼻塞、流清涕、打噴嚏、咳嗽聲重等症狀有緩解作用。
薑茶怎麼煮？
3樓：格調
主料：生薑50克、茶葉5克、紅糖20克、紅棗6個輔料：清水1300ml
1、準備材料，紅棗清洗乾淨，薑切片；
2、把茶葉放進過濾茶籃裡，紅棗和姜放進壺裡，紅糖也一同放入壺裡；
3、選擇花草茶功能，按開始鍵；
分鐘後茶水煮好，趁熱喝；
5、紅糖可根據自己的口感，適當增減。
4樓：藕夾
薑茶的製作方式如下 ：
1、請購買老薑，不要生薑；（坦白說，現在要找到真正的老薑實在太難了）
2、帶回家後將其浸泡、沖洗、把泥沙用刷子刷乾淨；（老薑才有必要，現在的姜「太乾淨」了）
3、不去皮，記得不去皮，放到鍋裡；
4、老薑的分量佔鍋子的一半；（這點看清楚，不要一直問比例，這就是比例）
5、第一次熬煮，水加到鍋子的八分滿；
6、開大火，等待水開始沸騰 ；
7、沸騰後，馬上轉小火，熬煮2個小時；（如果您怕太辣，就熬煮 1個小時）
小時到點，關火，飲用；（請記得一律喝熱薑茶。如果冷掉了，要再喝時，請再加熱）
9、將上述的整份老薑，再進行第二次的熬製 ；
10、第二次鍋裡的水改成六分滿；
11、直接開小火，一樣熬煮2個小時後飲用；
12、第二次後的老薑就不再進行第三次熬煮；
13、保留這些老薑，用於晚上睡覺前兩個小時泡腳；（如果您目前有高血壓，請暫時不要泡腳，要勤於練習養生三功）
14、從現在開始不要再喝水，也盡量不要吃任何冰冷的東西。整天的水分補充，改用上述製成的薑茶代替；
如果您第一泡覺得太辣，可以加點熱水進去稀釋。但慢慢的就能習慣老薑的辣，它能對你身體的調整、排毒跟血管軟化，起到很好的作用。再搭配勤加鍛鍊養生三功後得來的補氣跟軟化脊椎效果，您很快就能有身體感受。
有練功的就勤勞練功，沒練功的就以快走到微微出汗來替代。
早上吃姜，勝過吃參湯；晚上吃姜，等於吃砒霜「，這是大多數中國人都知道的觀念。但就現代而言，是大錯特錯的觀念。可還是很多人不明就理，一直拿來引用。
對現代人而言，一天24小時吃姜喝薑茶，根本毫無問題，而是最值得鼓勵的行為跟紀律。試問您現在一天曬多少小時的太陽？我估計乙個小時都很難。
試問您是否夏天待在空調房裡？試問您現在一天走多少路？加起來有幾公里已經算不錯。
而且對女性而言，不但不曬太陽，還得塗抹化學防曬霜，出門還得拿遮陽傘。
5樓：kitty小小貓
專家答疑。
薑湯怎麼熬？
郭楠副主任醫師。
北京中醫藥大學東直門醫院 內二科。
生薑可以和蔥白、蔥鬚一起熬製，此方可以用來**風寒感冒。
做法：生薑、蔥白、蔥鬚適量。取生薑切片，取三至五片生薑、蔥白和蔥須加入鍋中，加入適量水，小火熬製5～10分鐘即可。
薑湯屬於一種溫性的湯類，它可以起到解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳的作用，對於經常感冒的人來說尤為適宜。早晨是人體內的陽氣公升發的時刻，而生薑這種溫性的藥物，可以幫助人體陽氣的公升發，順應人體正常的生理代謝。人之陽氣充足，可以起到很好的保衛機體免受外邪的作用，這對於體質較為虛弱，經常感冒，出汗的人來說是非常適宜的。
此外，薑湯還可以健脾溫胃，為一天的消化做好準備。
6樓：大雁做美食
紅糖薑茶怎麼做？準備紅糖一斤，紅棗碎和薑末，加入少許水融化紅糖 ，小火慢熬倒入容器，然後脫模後泡茶。
7樓：不敗姑娘呀
薑茶的材料有：老薑，紅棗，枸杞，紅糖。老薑切片、紅棗去核加入適量的清水煮20分鐘加入枸杞再煮5分鐘，最後加入紅糖調味即可。
8樓：娜姐說冷知識
自製薑茶主要的材料有蔥、姜、蒜，大蔥和姜切成絲，蒜可以整個放進去，加入適量的水，煮沸之後轉小火熬製15分鐘即可，冬季驅寒必備。
9樓：匿名使用者
紅糖（看自己的口味放多少）放在鍋裡，炒成黃黃粘粘的樣子，加水（你等下要喝的杯子兩杯），加紅棗（紅棗燒一下，皮有點焦就行了），陳皮(一兩片就行啦)煮一會，大約兩分鐘的樣子，加薑（兩片切絲）和蔥根（乙個，指帶須的那一部分頭，洗淨即可）再煮一分鐘左右就行。
10樓：匿名使用者
生薑：150克 紅糖：250克。
功效：暖宮、活血。
做法：生薑剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，250克紅糖加150克生薑。
再根據個人口味加入紅棗，就好了。不要開始時就加。會有苦味的。
喝薑茶有什麼好處
11樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
12樓：桑辰麥採白
薑茶是傳統的保健飲品，貢一普洱薑茶便是生薑和普洱茶的融合，具有降溫、祛寒、健胃、活血、養顏、預防凍瘡等功效，早上喝一杯最好，可空腹喝，上午或下午也可，不宜晚上喝。其實夏天也可以喝的，是個四季皆宜的上佳飲品。
13樓：位彩榮申靜
薑茶是傳統的保健飲品，對水土不和、暈車有較好的療效，且具有降溫、祛寒、健胃、活血、養顏、預防凍瘡等功效，特別是產婦恢復元氣、補血，快速恢復體型等的最佳良藥。
14樓：匿名使用者
薑是發暖的可以暖宮秋冬防感冒暖脾胃。
15樓：匿名使用者
最好早上空腹喝，對胃好。
喝薑茶有什麼好處
16樓：巴黎迷霧
紅糖薑茶都是熱性晚上不要喝。
薑含揮發油，這油裡邊含有薑醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛、芳香醇、甲基庚烯酮、醛、α-龍腦等物質，其醇提取物能加速人體血液迴圈，促進胃液分泌及腸道蠕動，幫助消化，對大腦皮質、心臟延髓的呼吸中樞和血管中樞有興奮作用。
而晚上吃姜，因其能讓血壓公升高，不利人體的週期變化，而晚上人體需安靜睡眠，卻因食姜反而使大腦皮質處於興奮狀態，打亂了人體的正常生理規律，故有「晚上吃姜，癆病戕戕」之說。
感冒紅糖薑茶怎麼煮，感冒後可以喝紅糖薑茶嗎
感冒後如何喝薑茶是很重要的，如果感冒了還不喝薑茶來服用，非常容易給身體造成影響。喝薑茶就是利用正確的方法來改善身體問題，千萬不要忽略了身體的健康和危害性，不然會給身體造成影響。喝薑茶的確能改善感冒的問題，但關於如何喝就是乙個很重要的情況，尤其是煮薑茶的方法更為重要。我們現在就要重視喝薑茶的具體方法，...
紅糖薑茶的薑要去皮嗎，紅糖煮的薑水 姜必須去皮嗎？
你好，在熬紅糖薑茶的時候最好把皮去掉。中醫裡有 留薑皮則涼，去薑皮則熱 的說法，因為生薑的皮和肉是一對陰陽，薑皮性涼 薑肉微溫，薑皮止汗 薑肉發汗，因此如果想要喝紅糖薑茶把皮去掉藥效會更好。另外如陽虛體質者在有脾胃虛寒的症狀時，或者在食用海帶 海蜇 黑魚 鯉魚 蟹 綠豆芽 苦瓜 冬瓜 蘑菇 芹菜 萵...
紅糖煮姜怎麼煮法，怎麼煮紅糖薑水
今天的早餐，想著家人都感冒了，就煮個熱乎乎的生薑黑糖雞蛋湯，同時還加了點燕麥片，加這燕麥片有兩個好處 第一是增加複雜碳水化合物的攝入，燕麥本身是一種非常好的主食類食物 第二是為了增加湯的粘稠度，不顯得湯清湯寡水的。平常做的時候我喜歡加醪糟，但是感冒了就不宜吃醪糟了，所以加點燕麥片是很不錯的選擇。這個...
煮薑水怎麼煮，熬薑水的正確做法
回答生薑水怎麼煮 1 準備好鍋與生薑 煮製生薑水要保持最簡單的純度，選擇不鏽鋼或者鋁製鍋子最好，而生薑選擇最好是帶皮的生薑，這樣可以有更好的效果，也是最基本的準備與條件。鍋與生薑，還有清水，這是三個最基本的條件。2 生薑切碎 要煮制生薑水，首先要對生薑進行處理，根據生薑的量，選擇適量的水，就是煮製最...
姜棗茶怎麼煮，姜棗茶怎麼熬製
夏天天氣炎熱，尤其是三伏天的時候這種熱都讓人透不過氣來。這個時候最需要注意的就算著涼。聽上去好像是有點不符合道理，在這麼熱的天氣裡還會著涼？但真的是這樣，如果不注意的話，在三伏天裡最容易著涼了。秋冬等季節外面溫度低，大家都知道保暖，但越是這樣熱的天氣裡，大家最容易忽略的也就是保暖。當然三伏天保暖不是...