1樓：我不想當叛徒
老想睡覺是什麼為什麼？你老想睡覺，那有可能是晚上睡得太晚沒有休息好，多點睡眠時間也許就能好很多！
總想睡覺是什麼回事？
2樓：帳號已登出
老是想睡覺的原因：
第一，有可能是晚上睡眠時間不足，或者睡眠質量不好引起，比如長時間的熬夜導致神經衰弱、焦慮等情況，引起的睡眠障礙現象；
第二，也有可能是身體存在精神疾病，或者白天過於疲勞，大腦長期處在緊繃的狀態，引起的一種精神疲憊，犯睏乏力等現象。
第三，有的也與缺乏維生素、貧血等情況有關。
患者需要針對性採取藥物的**，同時也要多運動，保持心情愉悅，能適量的緩解疲勞。
明明睡夠了但是總是想睡覺，要想辦法讓睡眠的質量提高，睡眠質量不高和白天的精神緊張、壓力大、生活節奏太快、精神不放鬆有關。要調整心態、改善睡眠的環境、養成良好的睡眠習慣等，必要的時候可以給予調節神經以及抗焦慮、抗抑鬱的藥物**，也可以在睡眠前吃助眠作用的藥物。此外，引起困倦的原因還有病態的睡眠過多，常見於發作性睡病或嗜睡症，表現為白天不分時間、不分場合隨時都可以入睡，可以到醫院的神經內科或睡眠科，做一些相關檢查，給予相對應的**。
明明已經睡夠了，但還是想睡覺，最常見的原因是晚上的睡眠質量不高。雖然睡眠的時間夠了，如果睡眠質量不高仍然會覺得困倦。睡眠有深睡眠，也有淺睡眠，睡眠質量不高往往是深睡眠太少、淺睡眠太多，無論是身體還是大腦，都沒有得到很好的休息和調整，第二天白天就會覺得困倦、想睡覺。
如果總想睡覺可能是以下原因導致：
第一，出現總想睡覺的症狀，可能是神經衰弱的表現，由於長期熬夜睡眠不足或者是精神壓力過大引起，可以通過放鬆心態緩解壓力，調整失眠，改善症狀。
第二，如果營養不良，特別是缺乏蛋白質，也會導致嗜睡的狀態。
第三，酒精或者一些藥物的***也會讓患者總想睡覺。
第四，腦供血不足，腦供血缺乏可能會引起腦動脈硬化以及血管痙攣導致腦缺氧，從而出現總想睡覺的症狀。
第五，其它一些疾病也會導致總想睡覺的症狀，比如消化不良、糖尿病、低血壓等。
3樓：赤雍
總想睡覺考慮是患者腦供氧不足、出現抑鬱狀態、身體過度的勞累、患有腦部疾病，壓迫到睡眠中樞等原因，都會出現總想睡覺的症狀。建議養成良好的生活作息習慣，心情保持愉悅，適當進行體育鍛煉。若症狀持續存在，建議去醫院做相關檢查，明確**。
4樓：抱錦鯉的貓
每天總是想睡覺，這應該是有原因的，乙個是經常熬夜失眠引起的，再乙個就是有血黏的狀況或者是有些神經性的，應該還是去醫院做一下檢查的，檢查完之後相應的**，平時一定要低鹽，低脂肪飲食多運動。
老是想睡覺是怎麼回事？
5樓：網友
一、在春天的時候，人容易犯睏，屬於正常的生理現象，不必過於在意。二、老年人，特別是虛弱的老年人，由於身體情況出現老化，體力和精力配不上日常的生活需要，腦功能衰退，所以整天昏昏欲睡，睡不醒。三、青少年有時在生長發育的特定階段，睡眠要多一些，容易產生想睡覺的感覺。
四、神經衰弱的患者，夜間睡眠比較差，容易早醒，白天就容易出現犯睏、疲勞、想睡覺的問題。五、患者有一些其他疾病，比如呼吸睡眠暫停症候群，由於夜間打鼾導致體內二氧化碳瀦留過多，引起腦血管的供血、供氧不足，最終導致白天老是想睡覺、犯睏的情況。
6樓：小花朵嗯
如果你是老是想睡覺，那麼你看看是不是身體出現了問題？去檢查一下甲功八項。再做乙個腦ct。如果出現了甲狀腺激素減退那麼也是會總想睡覺的。
為什麼老想睡覺?
7樓：匿名使用者
缺少睡眠、你可以適量的喝點咖啡、
老想睡覺是什麼原因？
8樓：敖玉蘭騎辛
白天感到過度抄。
困倦或嗜睡，很可能有以下bai
原因：1，夜間睡眠du差，zhi或睡眠時間過短；
2，有睡眠呼吸暫dao停，即睡眠中有呼吸間歇現象；
3，患有發作性睡病；
發作性睡病多在青春期以後起病，年齡一般在15~25歲之間。主要症就是白天嗜睡，表現為不分時間，地點犯睏，如與客人談話都會突然哈欠，側身便睡。發作性睡病一般不會引起其他器質性病變，早**以避免病情發展。
4，肥胖：體重超重也會增加白天過度困倦；
5，抑鬱症：可能是白天過度困倦的主要誘因，在接受抑鬱症**的人當中，白天感到過於困倦的幾率是正常水平的3倍。
6，糖尿病：白天過度困倦應除外糖尿病，糖尿病的人白天過度困倦的幾率較常人為高。
7，營養不足：營養不足容易導致困乏愛睡。能量攝入降低了，會引起困倦，多吃一點蛋白質食物就會好好轉。
8，甲狀腺機能減退：甲減患者由於基礎代謝低，常有嗜睡的表現。
指導意見：因此，白天感到過度困倦或嗜睡者，應先查詢以上原因，必要時做血糖，甲狀腺功能檢查等，以除外病理性的原因。
寶寶想睡覺之前總愛哭是什麼原因，總想睡覺是什麼原因？
我小侄子也挺愛哭的，就好像很委屈的樣子，去醫院檢查下有點營養不良，自從喝我的天使喜貝康以後，就很安靜了。總想睡覺是什麼原因？原因 1 夜間睡眠差，或睡眠時間過短。2 有睡眠呼吸暫停，即睡眠中有呼吸間歇現象。改正方法 1 調整一下自己的這種生活狀態。2 平時的時候要多鍛鍊身體，養成良好的生活和飲食習慣...
老想睡覺是為什麼，應該怎麼辦
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為什麼飯後想睡覺，為什麼飯後想睡覺
吃完飯就想睡覺？難道是 天蓬下凡 別忽視，事情沒這麼簡單，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招 首先要解釋一下，吃飯過後因為胃需要蠕動來消化，所以大部分血液會集中到胃部，以致腦部血液迴圈變慢，所以導致缺氧，所以人會在飯後感覺困乏。這是因為你吃的太飽了的原因，吃飯吃多的話人容易瞌睡。因為會增加腸胃的供血...
為什么每天都想睡覺，為什麼每天都想睡覺？
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為什麼上課總是想睡覺，為什麼我上課總是想睡覺
1主要是你對上的課不敢興趣，或是說上課的老師沒能讓你有這個興趣。我就是上課經常睡覺，也一度讓我很煩惱。如果你經常熬夜，睡覺就是很正常的現象了。如果你不想這樣，就盡量早睡早起。2其次，課堂可能讓你感覺很枯燥，聽不下去。我就是每次老師講什麼我聽不懂了，很快就會睡著，尤其數學 物理等課。所以，如果你很擔心...