為什麼上課一直想睡覺

時間 2022-03-30 03:46:02

1樓:匿名使用者

不是牛奶的問題 可能是你晚上的睡眠時間短,睡眠質量也不行。早上不困,不代表你的睡眠就夠阿。早睡會,堅持半個月,看看情況會不會改善。

或者是你可能不喜歡上課,要不就是你生物鐘的問題呵呵,晚上睡前千萬不要想東想西得,那樣很容易累,甚至失眠不喜歡聽講,沒辦法,只能強迫自己聽,聚精會神,老師講的一定要跟上,課前要預習,最主要的記筆記,不管有用沒都一定要記,不容易睡著。

要實在不行,就和老師說說站著聽吧。

千萬不要養成上課睡覺的習慣,那就「沒救「了。

2樓:水蘑菇

不會的,一來是天氣的關係,春天人特別容易犯睏,二可能是老師課上的不好吧,太枯燥了也容易想打瞌睡的, 正常的生理現象啦.

3樓:只玩

別冤枉牛奶啊你。。

一般晚上至少要睡8-9小時才算是充足的睡眠,有些人只需要6-7小時即可,那是因人而異的了

我看你的情況其實就是厭學而已,現在太多人一上課就打瞌睡了,所以你那根本就是對這些課不感興趣的反應而已

至於晚上睡覺時間太少,說實話你自己雖然不覺得困,但是對你的身體是沒好處的,長期這樣下去會影響健康

4樓:匿名使用者

主觀不努力,客觀找原因.讓你玩遊戲你肯定不困了

5樓:匿名使用者

興趣而以,上學的時候,除了班主任的課,其它課都困。主要是他老人家太厲害,不敢睡

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